Мазмұны

• Қадамдар
• Ескертулер
• Саған не қажет

Сіздің қатал ата -анаңыз бар ма және сабақтан қалу қажет пе? Тек демалыс күнін қалайсыз ба? Әрі қарай ойламаңыз, өйткені сіз бәрін осы мақаладан білесіз!

Қадамдар

1. 1 Алдымен сіз ауруды таңдауыңыз керек. Ең жақсысы - жоғары температура мен іштің ауыруы, әдетте бұл үшін дәрігерге барудың қажеті жоқ. Медициналық араласуды қажет етпейтін, өздігінен өтетін кейбір жалпы ауруды таңдағаныңызға сенімді болыңыз, себебі егер сіз дәрігерге барсаңыз, сіз жоғалып кеттіңіз!
2. 2 Күні бойы ауруға шағымдану. Егер сіз суық тиетін болсаңыз, төмендегілердің бірін таңдаңыз:
   • - Анашым, менің көңіл -күйім нашар.
   • «Менің басым ауырып тұр»
   • «Мен терлеймін»
   • «Мен ауырып жатырмын немесе қазір құсамын».
3. 3 Егер сіздің анаңыз сіздің бетіңізге немесе маңдайыңызға тиетінін білсеңіз, шағымданар алдында бетіңізді қатты ысқылаңыз.
4. 4 Тым ашуланбаңыз. Тек шаршаңқы, летаргиялық және ауру сияқты әрекет етіңіз. Ерте ұйықтаңыз, тіс тазаламаңыз, душ қабылдамаңыз және т.б. Егер ата -анаң сені оятса, шаршаңқы және ашуланшақ бол. Ауызбен дем алып, шаршаған дауыспен сөйлеңіз. Егер сіз ата -анаңыздың жүргенін естісеңіз, ыстық ұстау үшін бетіңізді қатты ысқылаңыз.
5. 5 Түнде немесе таңертең өте ерте тұрыңыз. Терге айналғандай бетіңізге ыстық су қойыңыз. Бетіңізді ысқылаңыз. Төлеу. Ата -анаңыздың бөлмесіне барып, көңіл -күйіңіз нашар екенін айтыңыз. Олардан сізбен бірнеше минут отыруды сұраңыз.
6. 6 Олар сенімен бірге отырғанда, сен ұйықтап жатырмын деп бірнеше минут күт.
7. 7 Ерте тұру. Ыстық суды бет пен мойынға жағыңыз. Бетіңізді ысқылаңыз. Көздің астына су құйыңыз. Таңғы асты шағымданып жеп, бас тартпаңыз және үстелге бас қойыңыз. Иыққа көрпе киіп, қалтыраңыз. Содан кейін тітіркендіргіш болып көрпені тастаңыз және желдеткішті өзіңіз алыңыз (бұл сізді ыстыққа, сосын суыққа тастайды деген елес тудырады).
8. 8 Ауырсынуға, бас ауруына, дене қызуының көтерілуіне және қалтырауға, шаршауға, іштің ауыруына және қатты шаршауға шағымданады.
9. 9 Егер сіздің ата -анаңыз сіздің температураңызды алғысы келсе, алдымен ваннаға барыңыз. Аузыңызға ыстық су құйыңыз, бетіңізді сүртіп, таза тиынды сорыңыз (тұншығып қалудан сақ болыңыз). Жөтелгеніңізге және баяу қозғалғаныңызға көз жеткізіңіз. Әр уақытта ыңырсы. Тіліңізді термометрмен ысқылаңыз.
10. 10 Егер сіз осы қадамдардың барлығын ретімен орындап, ештеңені қайталамасаңыз және оны сіздің ата -анаңыз сатып алған сияқты болса, осы күні үйде болуды сұраңыз.
11. 11 Құттықтаймын! Сізде демалыс күні болды!

Ескертулер

• Сондай -ақ, дәрігерге бармас үшін тым ауырмын деп ойламауға тырысыңыз, әйтпесе ол сіздің өтірік айтқаныңызды біліп, қиыншылыққа тап боласыз.
• Монетаны ыстық сумен және жұмсақ сабынмен ақырын дезинфекциялаңыз, тым қатты сормаңыз, әйтпесе тұншығып қаласыз!
• Барлық дәрі -дәрмектерді тастаңыз! Дәрі -дәрмектерді қажет болмаған кезде қабылдау қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз оларды алуға мәжбүр болсаңыз, ваннаға барыңыз және лақтырыңыз. Жалған дәрі белгілерін жою үшін суды қосып, аздап су ішіңіз.
• Мұны жиі жасамаңыз. Жылына төрт реттен артық емес. Себебі сенің ата -анаң сенбейді және сен мектепке баруың керек.

Саған не қажет

• Монета
• Көрпе
• Сіз өте жақсы өтірікші болуыңыз керек!