Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Біреумен дос бол
• 3 -ші әдіс 2: Қызды ең жақсы дос қыл
• 3 -ші әдіс 3: Дұрыс таңдау
• Кеңестер

Әр қызға ең жақсы дос қажет - сіз онымен үнемі сөйлесіп, сыр бөлісе алатын адам. Дос болу уақытты қажет етеді, әсіресе егер сіз ең жақсы дос немесе қыз болғыңыз келсе.Жақсы достар бір түнде пайда болмайды, бірақ мұндай достық уақыт пен күшке тұрарлық.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Біреумен дос бол

1. 1 Басқа балалармен сөйлесіңіз. Адаммен дос болғыңыз келетінін көрсетудің ең жақсы тәсілі - онымен кездескенде «сәлем» айту. Оның көзіне қарап, күлімдеп, сәлем айтыңыз. Егер сіз бұл адамның атын білсеңіз, «Сәлем, ___» деп айта аласыз.
   • Сізді еститін адам анық және анық сөйлеуге тырысыңыз.
   • Егер сіз ұялшақ болсаңыз, отбасы мүшесімен жаттығыңыз.
   • Егер сіз кенеттен дәлізде бір жерден кездестірсеңіз, бұл адамға әрқашан күлімсіреп, сәлем беріңіз.
2. 2 Адамды мақтаңыз. Біреуді мақтау арқылы сіз тәтті, жағымды қыз екеніңізді, басқалармен достасуға дайын ашық адам екеніңізді көрсетесіз. Мектептегі басқа балаларға назар аударыңыз және олардың әрқайсысынан жақсы нәрсе табуға тырысыңыз. Содан кейін сіз олардың әрқайсысына байқағаныңыз туралы мақтауға болады. Комплименттеріңізді қарапайым және шынайы етуге тырысыңыз:
   • - Сенің шашың сондай әдемі.
   • -Маған сенің көйлегің қатты ұнайды.
   • «Сіз бұл әңгімеде керемет жұмыс жасадыңыз».
   • Немесе сіз сөйлесуді бастау үшін мақтап, содан кейін сұрақ қоюға болады. Мысалы: «Маған сенің юбка ұнайды. Сіз оны қайдан сатып алдыңыз? »
3. 3 Сөйлесуді бастаңыз. Әңгімені оңай бастаудың тамаша тәсілі - адамды мақтау немесе сәлемдесу. Біреумен сөйлесуді бастаған кезде, сіздің қызығушылықтарыңыз бен қалауыңыз туралы сөйлесуге тырысыңыз, сонымен қатар басқа адамның мүдделері туралы біліңіз. Егер біреу сізден бірдеңе сұраса, сұраққа жауап беріңіз, содан кейін бірдеңе сұраңыз. Сөйлесуді тоқтатпаңыз.
   • Әңгімелесушімен өзіңіз туралы ақпарат алмасу өте маңызды. Достық-екі жүзді қылыш.
   • Әңгімелесу кезінде әңгімелесушіні мұқият тыңдаңыз және оған кедергі жасамаңыз. Сөйлесуді бастамас бұрын, басқа адамның аяқтауын күтіңіз.
4. 4 Сыныптастарыңа мейірімді бол. Біреуге жақсы нәрсе жасау - адамға ұнайтынын көрсетудің тағы бір әдісі. Сізге үлкен нәрсе жасаудың қажеті жоқ, сіз біреуге қарындаш немесе қағаз бере аласыз. Егер сізде адамның көп нәрсесі бар екенін көрсеңіз, оны жеткізуге көмектесуді ұсыныңыз. Түскі ас кезінде басқа балалармен тәттілерді немесе басқа тәттілерді бөлісіңіз.
   • Сыныптастарға ақша немесе қандай да бір маңызды және құнды заттарды берудің қажеті жоқ. Сіз оларға бір нәрсе берсеңіз ғана, сізбен дос болғанын қаламайсыз.
5. 5 Жалпы мүдделері бар адамдарды табыңыз. Достық қарым -қатынасты дамыту үшін сізге ортақ нәрсе қажет. Мысалы, дос болуға көмектесетін ортақ мүдделер. Сізді қызықтыратын нәрсе туралы ойланыңыз (мысалы, музыкадан, телехикаялар мен телешоулардан, өнерден, спорттан).
   • Сыныптағы балаларға мұқият қарап, олармен ортақ қызығушылықтарыңыз бар -жоғын біліңіз. Мүмкін біреу актермен немесе музыкантпен блузка киген шығар? Біреудің жанында сол адамның мүдделері туралы бірдеңе көрсететін папка бар ма?
   • Адамды жақсы білу үшін оған сұрақтар қойыңыз. Мысалы: «Тыңдаңыз, сіз ____ көрдіңіз бе? Маған өте ұнады!» Немесе: «Сізге ____ ұнай ма?»
   • Біреумен дос болу үшін сізге бірдеңе сияқты көрінудің қажеті жоқ. Егер сіз ең жақсы дос тапқыңыз келсе, шынайы және адал болуыңыз керек, өзіңіз болуыңыз керек.
   • Егер сіз өте ұялшақ болсаңыз, бірақ үнемі жалғыз жүретін қызды байқасаңыз, бұл кездесу мен жақындасудың тамаша нұсқасы. Мүмкін, сіз әйгілі қызға және кез келген компанияның жанына қарағанда тезірек ортақ тіл таба аласыз.
   • Егер сіз екеуіңіз де сыныптан тыс жұмыстармен айналысатын болсаңыз, сізде кем дегенде бір ортақ қызығушылық бар екеніне көз жеткізіңіз.
6. 6 Бұл қызды бір жерге баруға шақыр. Сіз ортақ мүдделері бар адаммен кездескеннен кейін, оларды сөйлесуге және бірдеңе жасауға шақырыңыз. Сіз бірлескен қызықты іс -әрекеттердің бір түрін ұсына аласыз.Бірге уақыт өткізу-достық қарым-қатынастың кілті.
   • Егер жаңа дос сізге қонаққа келуге келіссе, не істеуге болатынын ойлаңыз. Екеуіңе не ұнайтынын таңдаңыз. Сіз жаңа досыңыздың сізбен мүмкіндігінше жайлы және көңілді болғанын қалайсыз.
   • Жаңа қызға ұсынылатын көптеген іс -шаралар бар: велосипедпен жүріңіз, тырнақтарыңызды бояңыз, киноға барыңыз немесе оны үйде көріңіз, печенье пісіріңіз.
   • Егер сіз ештеңе ойлай алмасаңыз, ата -анаңыздан идея сұраңыз.

3 -ші әдіс 2: Қызды ең жақсы дос қыл

1. 1 Телефон нөмірлерін ауыстыру. Жаңа досыңыздан оның телефоны бар -жоғын сұраңыз, содан кейін нөмірді сұраңыз. Бір күні оған бірінші рет жазыңыз және оның жауабын қараңыз. Егер ол сізге жауап берсе және қарсы сұрақтар қоя бастаса, ол да сізбен дос болғысы келеді. Егер ол сізге жауап бермесе немесе бірнеше сөзбен жауап бермесе, онда оны қарым -қатынас қызықтырмайды.
   • Мәтіндік хабар алмасу - егер сіз жүйкеде болсаңыз немесе жеке сөйлесуге ұялсаңыз, қарым -қатынастың жақсы әдісі. Әңгімені кейінірек бастау оңай болуы үшін алдымен адаммен жақынырақ танысуға тырысыңыз.
   • Егер сіз жаңа досыңызға жазсаңыз, бірақ ол жауап бермесе, қайтадан жазбаңыз. Күте тұрыңыз, ол алдымен сізге хат жазады ма?
   • Сөйлесуді үнемі бастаудың қажеті жоқ.
2. 2 Сабыр бол. «Дос» деңгейінен «ең жақын дос» деңгейіне өту үшін біраз уақыт қажет. Сіз бұл адамды жақсы білуіңіз керек, ал ол сізді жақсы білуі керек. Жаңа дос сіздің ең жақын досыңызға айналуы үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін.
   • Барлық достар жақсы дос бола алмайды. Бірақ жақсы дос болудың еш жаман жері жоқ.
   • Бұған қоса, сіз бұл адамның сіздің досыңыз болғысы келетініне көз жеткізуіңіз керек. Олай болса, ол сіздің достығыңызға уақыт пен күш жұмсайды.
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   

   Кларе Хестон, LCSW

   
   
   Лицензияланған әлеуметтік қызметкер Клэр Хестон - Огайо штатының Кливленд қаласында орналасқан лицензияланған тәуелсіз клиникалық әлеуметтік қызметкер. Ол білім беру бойынша кеңес беру мен клиникалық қадағалауда тәжірибесі бар және 1983 жылы Вирджиния Достастық Университетінде Әлеуметтік жұмыс бойынша магистр дәрежесін алды. Ол сонымен бірге Кливленд гештальт терапия институтында екі жылдық үздіксіз білім беру курсын бітірді және отбасылық терапия, бақылау, медиация және жарақат терапиясы бойынша сертификатталған.

   Кларе Хестон, LCSW
   Лицензияланған әлеуметтік қызметкер

   Нағыз достық қарым -қатынас орнату үшін уақыт пен күш қажет. Лицензияланған клиникалық әлеуметтік қызметкер Клэр Хестон түсіндіреді: «Ең жақсы дос болу үшін уақыт қажет, сондықтан бәрі бір сәтте болады деп күтпеңіз. Достық сенім мен таныстыққа негізделген. Сенім мен тыңдау дағдысынан бастаңыз. Сіздің ортақ немесе қосымша қызығушылықтарыңызға назар аударыңыз. Оның басқа қыздарын қызғанбаңыз; бәрімен сөйлес ».

   
   
3. 3 Сенімділік қалыптастыру. Ең жақсы дос - сенуге болатын адам. Сондықтан сіз досыңызға сенімді адам екеніңізді көрсетуіңіз керек. Қызды басқа адамдармен талқыламаңыз. Егер ол сізге сырын ашса, ешкімге айтпаңыз.
   • Егер сіз досыңыздың айтқанына алаңдайтын болсаңыз, оған өз алаңдаушылығыңыз туралы айтыңыз және өзіңіз сенетін ересек адаммен сөйлесуді ұсыныңыз.
   • Егер сіздің досыңызбен жанжал туындаса, оны басқа адамдарды дауласпай -ақ анықтауға тырысыңыз.
4. 4 Бір нәрсе жасаңыз. Бірге болу сіздің араңызда эмоционалды байланыс орнатады. Егер сіз бұрын ешкім жасамаған әрекетті таңдасаңыз, бұл өте жақсы болады. Ақыр соңында, сізде тек екеуіңізге қатысты есте қаларлық сәттер болады.
5. 5 Қызыңызбен көбірек уақыт өткізіңіз. Егер сіз бір -біріңізді көрмесеңіз және үнемі хабарласпасаңыз, онда сіздің достығыңызды жаңа деңгейге көтеру қиын болады. Бірге уақытты қаншалықты жиі өткізу сіздің кестеңізге және оның кестесіне байланысты. Жоспарларыңызды жеке қабылдауға тырысыңыз.
   • Досыңызға бірдеңе ұсынғанда, тым табанды және ашуланбаңыз. Егер сіз досыңыздың бірге сіздің жоспарларыңыз туралы шешім қабылдаудан тартынып тұрғанын көрсеңіз, шегініңіз.
   • Досыңызға онымен дос болғаныңызға өте бақытты екеніңізді көрсетіңіз. Сіз онымен кездесуді және бірге уақыт өткізуді асыға күтетіндігіңізді көрсетіңіз.
   • Сонымен қатар, бірге уақыт өткізгеннен кейін, сіз досыңызға: «Бүгін өте қызықты болды, мен келесі кездесуді асыға күтемін!»
6. 6 Жалпы мүдделерге назар аударыңыз. Сіз көп ортақ нәрсемен дос боласыз. Сіз өзіңізге ұнайтын және ұнамайтын нәрселер туралы айта аласыз, бірақ ортақ мүдделерге назар аударыңыз. Егер сізде әзіл -оспақ немесе музыка мен фильмнің дәмі бірдей болса, сізде ең жақсы дос болуға барлық мүмкіндік бар!
   • Әрине, сізге досыңыз туралы бәрі ұнамауы керек, бірақ оның еңбегі мен онымен бірге болған қызықты сәттерге назар аударуға тырысыңыз.
   • Есіңізде болсын, сіз адаммен неғұрлым көп уақыт өткізсеңіз, сіздің мінез -құлқыңыз оның мінез -құлқына ұқсас болады. Сондықтан, ең жақын досыңызды таңдағанда абай болыңыз.

3 -ші әдіс 3: Дұрыс таңдау

1. 1 Қашан шегіну керектігін білуді үйреніңіз. Мүмкін сіз бұған тырыспайтын адаммен жақсы дос болғыңыз келетін шығар. Бұл сіздің сезіміңізге зиян келтіруі мүмкін, бірақ сіз бұл сіз қалаған адам емес екенін түсінуіңіз керек. Өкінішке орай, ол сізге тікелей дос болғысы келмейтінін айтуы екіталай. Оның мінез -құлқына мұқият қараңыз. Егер сіз оның мінез -құлқында төмендегілердің бірін байқасаңыз, мүмкін басқа жақын дос іздеу керек болар:
   • Сіздің досыңызда үнемі ақтау бар немесе ол бос емес, сондықтан ол сізбен кездесе алмайды.
   • Ол сізге бірінші рет хабарлама жібермейді немесе сізге қоңырау шалмайды, немесе ол сізге жауап беру үшін тым ұзақ уақыт алады.
   • Сіз онымен сөйлесуді әрқашан бірінші болып бастайсыз.
   • Сіздің жаңа досыңыз сабақтан кейін немесе демалыс күндері сізбен араласқысы келмейді.
2. 2 Оның басқа адамдармен қарым -қатынасына назар аударыңыз. Егер сіздің жаңа досыңыз үнемі өтірік айтса, өсек айтса және басқа адамдарға дөрекілік көрсетсе, ол сіздің ең жақын досыңыз болуы екіталай. Оның басқа достарымен қалай қарым -қатынас жасайтынына назар аударыңыз. Олар жоқ кезде олар туралы жаман нәрсе айтады ма? Ол оларға бұйрық беруге тырысады ма?
   • Сіздің досыңыз басқа адамдарға қалай қарайтыны оның сізге қалай қарайтынын көрсетеді.
   • Сіз ең жақын дос іздегендіктен, үнемі өсек айтатын және құпияны сақтауды білмейтін қыздардан аулақ болуыңыз керек. Сенуге болатын дос керек.
3. 3 Қарым -қатынас басталғаннан кейін біраз уақыттан кейін жеке мәселелерді талқылауды бастаған дұрыс. Достықтың нығаюына уақыт қажет. Танысудың алғашқы кезеңінде жеке ештеңе айтпаңыз. Бұл сенуге болатын адам екеніне көз жеткізу керек.
   • Қарым -қатынастың бастапқы кезеңінде бейтарап нәрселерді талқылау жақсы: оқу, музыка, телебағдарламалар, сүйікті спорттық командалар.
   • Жаңа досыңызға қорқынышыңыз немесе соңғы отбасылық проблемалар туралы бірден айтпаңыз. Адаммен жақынырақ танысқанша біраз күте тұрыңыз.
   • Егер сіздің жаңа досыңыз сізбен жеке тәжірибесімен бөлісе бастаған болса, бұл сіздің сезіміңізді онымен бөлісе бастайтындығыңыздың белгісі.

Кеңестер

• Ұялмаңыз және жаңа дос таңбаңыз. Сіз оны қорқытқыңыз және итеріп жібергіңіз келмейді.
• Жақындамас бұрын бір -біріңізді жақсы білуге ​​тырысыңыз. Бұл сіз іздеген адам болмауы мүмкін.
• Мәтіндік хабар алмасу және ыңғайсыз үнсіздіктен аулақ болудың тамаша тәсілі. Сонымен қатар, бұл сізге жауап туралы ойлануға және тапқырлықпен ойлауға уақыт береді.
• Егер ол сізден аулақ жүре бастаса, қайтадан тырыспас бұрын біраз уақыт артқа тартыңыз.
• Егер оның басқа қыздары мен достары болса, олармен сөйлесіп, жақынырақ танысуға тырысыңыз.
• Өзіңізге сенімді болыңыз, жаңа танысуға бейімделмеңіз, өзіңіз болыңыз және оған сіздің кім екеніңізді ұнататынына сенімді болыңыз!
• Егер сіздің жаңа досыңыз сізге ыңғайсыздық туғызатын нәрсе жасаса, мысалы, біреуге дөрекілік көрсетсеңіз, басқа дос табыңыз.
• Егер сіздің көптеген әрекеттеріңіз сәтсіз болса да, іздеуді жалғастырыңыз. Сіз сияқты біреуді іздейтін адам міндетті түрде болады. Сіз тек бір -біріңізді табуыңыз керек!