Ағартқышты бетіңізге жағыңыз

Вызшақ: АСПИРИН МАСКА/БОТОКС/54 ЖАС БОЛСАДА ӘЖІМ/ТЕРІ БОЛМАЙДЫ Баласияқты

Мазмұны

Басу үшін
3-тен 1-бөлім: Тұрмыстық ағартқыштың қаупі
3-тен 2-бөлім: баламалы ағартқыш агенттерді қолдану
3-тен 3-бөлім: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану
Кеңестер
Ескертулер

Ағартқышты тері күтімі өнімдерінде қолдану туралы көптеген зерттеулер жүргізіліп жатыр (және кейбір оң нәтижелер осы уақытқа дейін шықты), бірақ теріні тұрмыстық ағартқышты қолдану дәрігерлерден қатты бас тартады. Танымал, бірақ қауіпті «ағартатын емдеудің» жақтаушылары ағартқыштың емдік, жасартатын әсері бар және терінің жастық жарқылын беретіндігін айтады. Алайда, ағартқыш - дұрыс қолданбаған жағдайда теріңізге қатты зақым келтіретін күйдіргіш зат екенін ұмытпаған жөн.

Төмендегі 1-қадамнан бастап сіз ағарту туралы және үйде не үшін жасамау керек екендігі туралы пайдалы ақпаратты таба аласыз. Ағартудың кейбір қауіпсіз баламаларын таба аласыз, мысалы, үйдегі дәрі-дәрмектер және рецептсіз қол жетімді ағартқыштар.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Тұрмыстық ағартқыштың қаупі

Зерттеулер не көрсеткенін біліңіз. Ағартқышты бетке қолданудың қазіргі үрдісі Стэнфорд университетінің медицина мектебі жүргізген зерттеу нәтижесінде пайда болды. Бұл зерттеу сұйылтылған ағартқыш дерматитпен ауырған тышқандардың терісін сауықтыруға және жаңартуға көмектесетінін анықтады.
- Бұл зерттеудің мақсаты көптеген онкологиялық науқастар сәулеленуден немесе химиотерапиядан кейін дамитын экземаның шешімін табу болды. Алайда, зерттеушілер ағартқыш болашақта күннің зақымдануы мен қартаюынан туындаған терінің түрлі мәселелерін емдеуде маңызды ингредиент бола алады деп санайды.
- Бұл зерттеу ағартқыш терінің әр түрлі мәселелерінің шешімі бола алады деп болжағанымен, сынақтардың жасалғанын түсіну маңызды тышқандаржәне адамдарға емес. Адамдар туралы зерттеулер әлі жасалмады.
- Сонымен қатар, косметикада ағартқышты қолдану көптеген қосымша зерттеулерді қажет етеді.
Үйде дұрыс сұйылту жасау өте қиын екенін ескеріңіз. Тағы бір ескеретін жайт - Стэнфордтағы зерттеушілердің сұйылтудың ерекше дәрежесін қолданғаны: - дәлірек айтсақ, 0.0005.
- Әдетте ағартқыштың концентрациясы 5% -дан 8% -ке дейін болады, бұл зерттеуде қауіпсіз деп саналатын ерітіндіден бірнеше есе күшті.
- Егер сіз ағартқышты қолданар алдында өзіңіз сұйылтуға тырысқыңыз келсе де, сұйылту әдістері немесе дұрыс құралдар туралы қажетті білімдерсіз 0,0005 концентрациясын алу өте қиын.
- 0.0005-тен жоғары сұйылтуды қолданудың әсері әлі зерттелмеген және ол теріге жағымсыз әсер етуі мүмкін.
Бетіне ағартқышты дәрігерлер ұсынбайтынын ескеріңіз. Қазіргі уақытта ғалымдар ағартуды қартаюға қарсы және жасартатын құралдарда қолдану туралы зерттеулер жүргізіп жатқанымен, үйде бетті тазарту үшін тұрмыстық ағартқышты қолдану дәрігерлерге ұсынылмайды.
- Шындығында, дәрігерлердің көпшілігі бұған түбегейлі қарсы. Йельдегі медицина мектебінің дерматологы, профессор Мона Гохара: «Ағартқыш өте тітіркендіргіш, сондықтан оны бет жууға қолдануға болмайды ... Егер дұрыс қолданбасаңыз, терінің тітіркенуі және құрғауы мүмкін» дейді.
- Сондай-ақ, Dr. Феникстен шыққан әйгілі косметикалық хирург Даниэль Шапиро ағартатын емді үйде өткізбейтіндігін мәлімдеді. Ол ағартқыш перспективалы қартаюға қарсы өнім болуы мүмкін дейді, бірақ одан да көп зерттеулер жүргізу керек.
Ағартқыш теріні күйдіріп, тітіркендіруі мүмкін екенін біліңіз. Ағартқыш - күйдіргіш зат, оның жоғары концентрациясы тот баспайтын болат арқылы тесікті де күйдіруі мүмкін. Тіпті төмен концентрацияда ағартқыш теріні күйдіріп, оның қызаруына, құрғауына және тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Ағартқышты пайдаланудың мақсаты жылтыр, тегіс теріге ие болғандықтан, сіз керісінше қол жеткізе аласыз.
Егер сіз теріңізге ағартқышты өзіңіз қоюды шешсеңіз, тиісті сақтық шараларын қабылдаңыз. Алдымен ағартқыш қатты сұйылтылғанына көз жеткізіңіз. Стэнфордтағы зерттеушілердің сұйылтуы бассейндегі судан да әлсіз болды.
- Өте аз мөлшерде ағартқышпен жұмыс істеу өте қиын болғандықтан, көп мөлшерде суды пайдалану оңайырақ. Ағартқыш ерітіндісін 3,5 литрлік жылы ыдысқа 1/4 шай қасық ағартқыш қосып дайындаңыз.
- Аяқтағаннан кейін фломастермен джерридің бас сүйегінің суретін салыңыз да, оның улы екенін жазыңыз. Джерриді кейінірек пайдалану үшін бір жерге қойыңыз. Қойыңыз емес тоңазытқышта немесе кез-келген жерде адамдарға су ішіп жатыр деп ойлауы мүмкін.
- Бетке ағартқышты қолданар алдында теріңіздің кішкене жеріне сынақ жасаңыз. Жақ сүйегінің астына аздап ағартқышты қолдану үшін мақта мата пайдаланыңыз. Жалғастырмас бұрын қызарғанын, құрғағанын немесе тітіркенгендігін 24 сағат күтіңіз.
- Егер бұл теріні тітіркендірмесе және сіз ағартқышпен емдеуді жалғастырғыңыз келсе, жай сұйылтылған ағартқыштың жұқа қабатын бүкіл бетіңізге жағыңыз (оны көзге, мұрынға және аузыңызға тигізбеңіз). оны он минутқа қалдырыңыз.
- Бетіңіздегі ағартқышты тазартқышпен және сумен жақсылап жуыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты дереу жағыңыз. Егер тітіркену пайда болса, емдеуді қайталамаңыз.
- Ағартқышты теріңізге жағар алдында дәрігермен немесе дерматологпен кеңесу ұсынылады. Терінің түссізденуімен, безеулермен немесе қартаю белгілерімен күрескіңіз келсе де, көптеген қауіпсіз және тиімді нұсқалар бар.

3-тен 2-бөлім: баламалы ағартқыш агенттерді қолдану

Бет ағартатын кремдерді қолданып көріңіз. Ағартқышты қолданғаннан гөрі әлдеқайда қауіпсіз нұсқа - бұл арнайы жасалған бетті ағартатын құрал. Бұл өнімдерді дәріханалардан сатып алуға болады және көбінесе ағартқыштың белгілі ингредиенті - сутегі асқын тотығы сияқты ингредиенттерден тұрады.
- Ағартқыш кремдер теріні жеңілдетуге және бет түктерін аз көрінуге арналған. Оларды нұсқаулықта сипатталғандай қолданыңыз.
- Егер олар теріңізді тітіркендірсе, оларды қолдануды тоқтатыңыз.
Гидрохинонды қолдануды қарастырыңыз. Гидрохинон - ағартқыштың орнына ретиноидтарға (А витаминінен алынған қышқылдар) негізделген тиімді ағартқыш крем.
- Ол негізінен терінің түсі мен пигментациясын емдеу үшін қолданылады, себебі ол терідегі меланинді тежейді. Гидрохинонды тек кешке жағу керек, себебі теріні ультрафиолет сәулелеріне өте сезімтал етеді.
- Гидрохинон тек рецепт бойынша қол жетімді. Гидрохинонның канцерогендік қасиеттеріне күдік туындайтындықтан, сақ болыңыз.
- Гидрохинонды қолданар алдында әрдайым дерматологпен кеңесіңіз.
Ағартатын кремдерді қолданыңыз. Егер сіз жай ғана теріңіздің жарқын болуын қаласаңыз және жас көрінгіңіз келсе, онда сізге «ағартатын» деген крем сәйкес болуы мүмкін.
- Бұл типтегі кремдер рецептсіз сатылады және құрамында кож қышқылы, гликоль қышқылы, альфа гидрокси қышқылы, С дәрумені немесе арбутин сияқты табиғи ағартқыш ингредиенттер бар.
- Бұл ингредиенттер терінің аз пигментациясын тудыратын меланин өндірісін тежеу арқылы жұмыс істейді, бірақ олар гидрохинонға қарағанда қауіпсіз.
Күннен қорғайтын крем жағыңыз. Күн терінің түсінің өзгеруіне, пигментациясына және қартаю белгілеріне қатысты болған кезде басты кінәлі болып табылады.
- Сондықтан сіз теріні зиянды ультрафиолет сәулесінен күн сайын күн сәулесінен қорғайтын крем қолдану арқылы қорғағаныңыз өте маңызды.
- Жай ғана күн қорғанысын пайдалану теріңізді қара дақтардан қорғайды және күнмен байланысты терінің көптеген мәселелерін, соның ішінде терінің қатерлі ісігін болдырмайды.
- Бетіңізді тікелей күн сәулесінен қорғау үшін кем дегенде 30 коэффициентті қолданыңыз және бас киімді киіңіз. Сондай-ақ, қыста күн сәулесінен қорғайтын крем қолданған жөн, өйткені зиянды ультрафиолет сәулелері бұлттың арасынан өтіп, ыстық болмаса да теріңізге зиян келтіреді.

3-тен 3-бөлім: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану

Лимонды қолданыңыз. Жаңа піскен лимондағы лимон қышқылы өте тиімді табиғи ағартқыш агент болып табылады және теріңізді жеңілдету, түс пен пигментацияны азайту үшін қолдануға болады.
- Жарты лимонды сығып, оны бірдей мөлшерде сұйылтыңыз. Мақта матасын сұйықтыққа батырып, терінің үстіне жағыңыз, жарықтандыру қажет жерлерге назар аударыңыз.
- Оны 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз және нәрлендіретін ылғалдандырғышты жағыңыз (лимон шырыны теріңізді құрғатады). Жақсы нәтижеге жету үшін мұны аптасына бірнеше рет қайталаңыз.
- Сақ болу керек - бетіңізде лимон шырыны болған кезде ешқашан күн сәулесінде отырмаңыз, өйткені лимон қышқылы теріңізді күн сәулесіне аса сезімтал етеді.
Йогурт пен куркуманы көріңіз. Куркума Үндістанда теріні кондициялау үшін жүздеген жылдар бойы қолданылған, өйткені ол теріні тегіс, жеңіл, жас етеді және оның қабынуға қарсы қасиеттері бар.
- Тасымалданбайтын маска жасау үшін 1 шай қасық куркуманы 2 шай қасық күріш ұнымен және 3 ас қасық йогуртпен (немесе сүтпен немесе кілегеймен) араластырыңыз.
- Масканы бетіңізге жағып, оны қатайғанша 10-15 минут ұстаңыз. Оны жылы сумен шайыңыз және айналмалы қозғалыстармен скраб жасаңыз.
Алоэ вераны қолданыңыз. Алоэ вера - қызыл немесе тітіркенген теріні тыныштандыратын және түсін өзгертуді төмендететін жұмсақ ылғалдандырғыш зат.
- Алоэ вера жапырағын кесіп алып, шырыны (гельдің бір түрі) шығатындай етіп сығыңыз. Бұл шырынды бетіңізге жайып, қалағаныңызша қалдырыңыз.
- Алоэ вера өте жұмсақ және қолдануға қауіпсіз, сондықтан оны қалауыңыз бойынша жиі қолдануға болады.
Шикі картопты көріңіз. Құрамында С дәрумені көп болғандықтан, шикі картоп шырынынан теріні ағартуға болады. С дәрумені теріні ағартатын көптеген өнімдерде кездеседі.
- Жақсы жуылған картопты екіге бөліп, жеңілдеткіңіз келетін терінің ішкі жағын сүртіңіз. Оны 10-15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.
- Қияр мен қызанақтың қасиеттері ұқсас сияқты, өйткені оларда С дәрумені де көп.

Кеңестер

Ағартқыш ваннасы экзема мен псориазды емдеуде де тиімді дейді, өйткені ағартқыш терінің бактерияларын жояды. Ағартқыш ваннаны жасау үшін жылы сумен толы ваннаға ағартқыштың кішкене қақпағын (және одан артық емес) салыңыз. Алайда, бұған әрекет жасамас бұрын дерматологпен немесе дәрігермен кеңесіңіз.