Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Артриттің алғашқы белгілерін тану
• 3-тен 2-бөлім: артриттің дамыған симптомдарын тану
• 3-тен 3-бөлім: Артриттің негізгі түрлерін ажырату
• Кеңестер
• Ескерту

Сарапшылардың пікірінше, артрит - бұл өте кең таралған ауру. Әдетте бұл бір немесе бірнеше буындарда ауырсыну мен қаттылықпен бірге ісіну немесе сезімталдықты тудырады. Артриттің әр түрлі түрлері бар, бірақ зерттеулер көрсеткендей, ең көп таралған екі түрі - остеоартрит (OA) және ревматоидты артрит (RA). Остеоартрит сіздің буыныңыздағы шеміршек эрозия кезінде пайда болады, ал ревматоидты артрит созылмалы аутоиммунды ауру. Артрит асқынып кетуі мүмкін болғандықтан, аурудың белгілерін біле салысымен медициналық көмекке жүгінген дұрыс. Емдеу жағдайды бақылауға ықтимал.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Артриттің алғашқы белгілерін тану

1. Кез-келген буынның ауырсынуын қадағалаңыз. Буын ауруы - бұл артриттің барлық түрлерінің ең көп таралған симптомы. Сіз жаттығулардан немесе буындарды ауыр қолданғаннан кейін ауырсынуды байқай аласыз, мысалы, «тозу» артритінде (OA) немесе таңертең тұрғанда және демалу кезеңдерінде, бұл РА-ға тән.
   • Артриттік ауырсыну әдетте күңгірт, ауырсыну және / немесе пульсация ретінде сипатталады. Артриттің деструктивті түрлері өткір, ауырсынуды тудыруы мүмкін.
   • Артриттік ауырсыну әдетте жеңілден басталады, содан кейін біртіндеп күшейеді. OA ауырсыну деңгейі біртіндеп күшейеді, ал кейбір қабыну түрлері (мысалы, подагра ұстамалары) кенеттен қатты ауырады.
2. Буындардың ісінуі мен қызаруын бақылаңыз. Артрит термині сөзбе-сөз буындардың қабынуын білдірсе де, кейбір түрлері басқаларына қарағанда әлдеқайда көп ісінуді білдіреді. Жалпы, ОА-ның тозуы көп ісінуге немесе қызаруға әкелмейді. РА, көптеген ісінулер мен қызарулармен байланысты, өйткені ағзаның иммундық жүйесі буын капсуласының (синовиальды мембрананың) тіндеріне шабуылдайды. Подагра сонымен қатар зәр қышқылының өткір кристаллдарының буын капсулаларында, әсіресе бас бармақтың шөгуіне байланысты көптеген қабынулармен бірге жүреді.
   • Псориатикалық артрит (PsA) - бұл иммундық жүйе буындарға шабуыл жасайтын түрі, сондықтан оны аутоиммунды ауру санатына жатқызады, ісіну мен қызару едәуір байқалады.
   • РА зардап шеккен буындарда (әдетте қолдар мен білектерде) қатты қабынуды ғана емес, сонымен бірге бүкіл денеде (немесе онша ауыр емес) тудырады.
   • Саусақтағы сақинаны шеше алмау - қол буындарының ісінуінің белгісі.
3. Буындардың қаттылығына назар аударыңыз. Қаттылық артриттің іс жүзінде барлық түрлерінің тағы бір ерте белгілері болып табылады. Бұл ауырсыну, ісіну және / немесе буындардың белгілі бір дәрежеде бұзылуынан буындарды еркін қозғалта алмау. Қаттылықпен қатар, сіз белсенді емес кезеңдерден кейін буындарыңыз қозғалғанда, әсіресе ОА жағдайында жарықтар сезінесіз немесе естисіз.
   • Негізінде қаттылық әдетте қозғалыс аясының қысқаруына әкелмейді, бірақ бұл буынның нашарлауы мүмкін проблеманың бар екендігінің белгісі.
   • Қаттылық және басқа белгілер әдетте дененің бір жағында ОА мен подаграда пайда болады, ал екі жағы да әдетте аутоиммунды ауруларға, мысалы, RA және PsA-ға қатысады.
   • Қаттылық әдетте таңертең RA және PsA-мен нашарлайды, бірақ күннің соңында OA-мен.
4. Ерекше шаршауды бақылаңыз. Шаршау (қатты шаршау) артриттің кейбір түрлерінің тағы бір алғашқы белгісі болуы мүмкін, бірақ бәрі бірдей емес. Аутоиммундық типтер (RA және PsA) жеке буындарды ғана емес, бүкіл денеде қабынуды және басқа проблемаларды тудырады. Осылайша, дене барлық қабынумен күресуге тырысып, шаршайды. Созылмалы шаршау эмоцияларға, көңіл-күйге, жыныстық қатынасқа, зейінділікке, шығармашылық пен өнімділікке кері әсер етуі мүмкін.
   • РА мен ПСА-дан шаршау тәбеттің төмендеуімен және салмақ жоғалумен де байланысты болуы мүмкін.
   • Артриттің басқа түрлері, мысалы OA, созылмалы шаршауға әкелуі мүмкін, егер буын ауруы ұйқы мен тамақтану режиміне айтарлықтай әсер ететіндей болса.

3-тен 2-бөлім: артриттің дамыған симптомдарын тану

1. Қысқартылған қозғалыс диапазонына назар аударыңыз. Буындардағы ауырсыну, қабыну, қаттылық және / немесе зақымдану жоғарылаған сайын, сіз оларды қалыпты қозғалу қабілетінен айырыла бастайсыз. Осылайша, қозғалыстың қысқаруы (шектеулі қозғалыс) - артриттің кеңейтілген белгісі және мүгедектікке әкелетін себептердің бірі. Мүмкін сіз соншалықты иіле алмайсыз немесе сіз бұрынғыдай икемсіз бола аласыз.
   • Қозғалыс ауқымының төмендеуі OA-да баяу және біртіндеп жүреді, өйткені шеміршектің тозуы сүйектерге тиіп, сүйек өсінділері (остеофиттер) пайда болады.
   • RA және PsA кезінде қозғалыс ауқымы көбінесе буындардың ісіну дәрежесіне байланысты болады, олар келіп кетуі мүмкін. Уақыт өте келе RA және PsA шеміршектерге зиян келтіреді және бірлескен қозғалысты айтарлықтай шектейді.
   • Септикалық артрит буындағы инфекциядан туындайды және кенеттен, қатты ауырсынумен және зақымдалған буынды қолдану қиындықтарымен сипатталады. Инфекцияның бұл түрі буынды тез бұзуы мүмкін - бірнеше апта ішінде.
2. Кенеттен әлсіздікке назар аударыңыз. Әлсіздік прогрессивті ауырсынумен және буындардағы қозғалыстың төмендеуімен қатар жүреді. Әлсіздік ауырсынуды болдырмауға немесе буын тұтастығын бұзуға байланысты болуы мүмкін. Сонымен қатар, қозғалыс жеткіліксіздігі (артрит аурулары сияқты) бұлшықет тіндерінің жоғалуына әкеледі, бұл күштің жоғалуына әкеледі. Сіз өзіңіздің мүмкіндігіңізше көтере алмайтыныңызды немесе жүре алмайтыныңызды байқай аласыз. Сіздің ұстау күшіңіз бен қол алысуыңыз енді онша күшті болмауы мүмкін.
   • Бұлшық ет атрофиясы (кішірею және күштің жоғалуы) көбінесе артрит буындарын қоршап тұрған бұлшықеттерде болады.
   • Әлсіз бұлшықеттер мен буындар өздерін тұрақсыз сезінеді және оларды үлкен жүктеме кезінде аздап шайқайды немесе шайқайды.
   • Прогрессивті әлсіздік ептіліктің, ептіліктің және үйлесімділіктің жоғалуымен қатар жүреді. Қолыңызда артрит болуы сізді ебедейсіз сезінуі және жиі заттарды тастауы мүмкін.
3. Кез-келген бірлескен деформацияны бақылаңыз. Бірлескен деформация немесе деформация ақыр соңында артриттің барлық түрінде жүреді, дегенмен ол тез дамып, белгілі бір формаларда байқалуы мүмкін. RA буындардың қолдары мен аяқтарындағы қатты деформациялармен танымал, өйткені қабыну шеміршек пен сүйектің эрозиясына, сондай-ақ байламдардың босатылуына әкеледі. Ұзақ мерзімді перспективада РА барлық басқа түрлерге қарағанда жойқын болып табылады және адамдарға ең көп әсер етеді.
   • OA сонымен қатар буындардың деформациясына әкелуі мүмкін, бірақ RA-ны сипаттайтын шектен тыс ауытқулар емес.
   • Егер сіз буындарыңыздың жанында түйіндерді (түйіндерді) (үлкен, жұмсақ төмпешіктер) байқасаңыз, бұл РА белгісі болуы мүмкін. Түйіндер RA жағдайларының 20-30% -ында кездеседі, көбінесе қолдарда, аяқтарда, шынтақтарда және тізелерде.
4. Терінің өзгеруіне назар аударыңыз. Артриттің соңғы сатысының тағы бір белгісі терінің өзгеруіне байланысты. Ықтимал кесектерден басқа, RA және PsA жиі ауырсынатын буындардың жанында және дененің алыс жерлерінде терінің құрылымы мен түсіне тән өзгерістер тудырады. RA теріні қызартып көрсетуге тырысады, негізінен тері астындағы ұсақ қан тамырларының ісінуі (васкулит деп аталады).
   • Керісінше, PsA псориазбен, қалың, күміс қабыршықтардың пайда болуымен және қышымалы, құрғақ, қызыл дақтармен байланысты.
   • Подагра шабуылдары, әдетте, ауырсыну буынының жанында терінің қыртысты түзілімдерімен бірге жүреді.
   • Ісіну мен қабынуды қамтитын артриттың барлық түрлері терінің астындағы жылуды күшейтеді және оған былғары сезім мен көрініс бере алады.

3-тен 3-бөлім: Артриттің негізгі түрлерін ажырату

1. OA деген не екенін түсіну. Остеоартрит (OA) - бұл артриттің ең көп таралған түрі және бұл шамадан тыс пайдалану, семіздік және / немесе буын жарақаттарының әсерінен буындардың біртіндеп тозуы салдарынан пайда болады. OA көп қабынумен байланысты емес, оны көбінесе салмақ жоғалту, жаттығулар / жаттығулар кезектестіру, буындарға мейірімді болу және диетаны түзету арқылы басқаруға болады (қант пен консерванттар аз, су мен жаңа өнім аз).
   • Әдетте ОА салмақ қосатын буындарға әсер етеді, мысалы тізе, жамбас және омыртқа, бірақ OA қолдарда жиі кездеседі.
   • ОА физикалық тексеру және рентген сәулелері арқылы диагноз қойылады. Шеміршектің тозуы және сүйектің ұсақ сүйектерінің дамуы рентген сәулелерінде ОА-ға тән.
   • ОА емі өмір салтын өзгертуді және ибупрофен сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды немесе ацетаминофен сияқты ауырсынуды жеңілдететін құралдарды қолдануды қамтиды.
2. РА туралы біліңіз. Ревматоидты артрит (RA) OA сияқты жиі кездеспейді, бірақ соңғы онжылдықтарда біршама жиі кездеседі. Мұның себебі неде екені жұмбақ, бірақ иммундық жүйенің абдырап қалуы және тіндерге және дененің басқа бөліктеріне кездейсоқ шабуыл жасауы туралы гипотеза - шамадан тыс белсенді иммундық жүйе ретінде де сипатталады. РА көптеген қабынулармен сипатталады, олар келіп-кетуі мүмкін.
   • Әдетте РА денеге екі жақты әсер етеді - дененің екі жағындағы бірдей буындар бір уақытта.
   • РА генетикалық байланысқа ие сияқты, сондықтан егер сіздің жақын туыстарыңызда болса, сіз оны дамытасыз.
   • Әйелдер ерлерге қарағанда РА-ны дамытады.
   • ОА-дан айырмашылығы, балаларға РА әсер етуі мүмкін - ювенильді идиопатиялық артрит немесе JIA.
   • РА диагнозы физикалық тексеру, рентген және қан анализі арқылы анықталады. Қабыну және буындардың деформациясы рентген сәулелерінде РА-ға тән. РА-мен ауыратын адамдардың 70-80% аралығында қанында «ревматоидты фактор» деп аталатын маркер бар.
   • РА-ны емдеу күшті NSAID-ді, сондай-ақ ауруды өзгертетін ревматизмге қарсы препараттарды (DMARDs) және биологиялық реакция модификаторларын (биологиялық) қабылдауды қамтиды.
3. Подаграны ОА немесе РА-мен шатастырмаңыз. Подагра пуринге бай диетадан қандағы зәр қышқылының көп мөлшерінен пайда болады. Несеп қышқылының жоғары мөлшері ақыр соңында қанда тұнбаға түсіп, өткір кристалдар түзеді, олар буындар мен олардың айналасына шөгеді. Өткір кристалдар тез арада көп қабынуды және қатты ауырсынуды тудырады, әдетте саусақтың үлкен саусағында, сонымен қатар аяқтың, қолдың және аяқ-қолдың басқа буындарында. Подагра шабуылдары әдетте ұзаққа созылмайды (бірнеше күн), бірақ үнемі қайталануы мүмкін.
   • Зәр қышқылының кристалдары зардап шеккен буындардың айналасында топи деп аталатын қытырлақ кесектер немесе түйіндер түзуі мүмкін, олар кейде RA-ға ұқсайды.
   • Пуринге бай тағамға орган еттері (бауыр, бүйрек), бекон, моллюскалар, сардиналар, анчоус, тауық еті және тұздық жатады. Сыра мен қызыл шараптың көптігі подагра шабуылын тудыруы мүмкін.
   • Подаграға емтихан, диета тарихы, рентгенография және қан анализі арқылы диагноз қойылады. Подаграға шалдыққан адамдардың қанында зәр қышқылының мөлшері жоғары (гиперурикемия деп аталады).
   • Подагра емі NSAID немесе кортикостероидтарды, сондай-ақ колхицинді (Colcrys) қысқа мерзімді қолдануға бағытталған. Ұзақ мерзімді алдын-алу диеталық өзгерістерге негізделген.

Кеңестер

• Кейде сұйықтықтың жиналуына байланысты қабынған буындар жылы сезіледі.
• Бір уақытта артриттің бірнеше түрінен зардап шегуге болады.
• Дененің сау салмағы подагра мен остеоартрит қаупін төмендететіні дәлелденді.
• Буындарды жарақаттанудан немесе қайталанатын қозғалыстардан қорғау артроздың (остеоартрит) қаупін азайтуы мүмкін.

Ескерту

• Егер сізде артрит бар деп күдіктенсеңіз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге хабарласыңыз. Ерте диагностика және ауруды өзгертетін дәрілер кейбір формалардың ағымын өзгерте алады (мысалы, ревматоидты артрит).