Мазмұны

• Басу үшін
• 5-тен 1-бөлім: жедел медициналық көмекке қашан жүгіну керектігін білу
• 5-тен 2-бөлім: Ерте ескертудің басқа белгілерін анықтау
• 5-тен 3-бөлім: Жедел жәрдемді күткен кезде әрекет ету
• 5-тен 4-бөлім: басқа себептер мен белгілерді жақсы түсіну
• 5-тен 5-бөлім: Тәуекелдің қаншалықты жоғары екенін білу
• Кеңестер
• Ескертулер

Егер сіздің қаныңыз кенеттен тоқтатылғандықтан жүрегіңізге оттегі жеткіліксіз болса, сіз инфаркт аласыз. Жүрек бұлшықеті дұрыс сора алмайды, ал мата көп ұзамай өле бастайды. Нидерландыда жыл сайын 30 мыңға жуық адам инфаркт алады. Алайда, бұл адамдардың аз ғана бөлігі миокард инфарктісінің барлық негізгі белгілерін таниды. Бұл статистикаға жатпайтындығыңызға көз жеткізіңіз. Кеудедегі ауырсынуды және дененің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну сезімі (жаттығу кезінде немесе болмаса да) инфарктқа тән белгілер болып табылады, бірақ одан да көп ескерту белгілері бар. Ауруханаға бару немесе 911-ге қоңырау шалу үшін инфаркт белгілерін байқай білу өмір сүру, тіндердің қайтымсыз зақымдануы және өлім арасындағы айырмашылықты білдіруі мүмкін. Егер сіз сезінетін ауырсыну инфарктпен байланысты ма, жоқ па деген күмәніңіз болса, дереу 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.

Басу үшін

5-тен 1-бөлім: жедел медициналық көмекке қашан жүгіну керектігін білу

1. Кеудедегі ауырсынуды бақылаңыз. Кеудедегі ауырсыну - өткір де, күңгірт - инфаркттың ең көп тараған белгісі. Жүрек соғысы бар адамдар көбінесе кеуде қуысының ортасында немесе сол жағында шымшу, толық, қысым, тығыз немесе өткір сезім бар екенін айтады. Бұл сезім бірнеше минутқа немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін немесе өтіп, кейін оралуы мүмкін.
   • Инфарктпен байланысты кеудедегі ауырсыну әрдайым басым немесе ауыр болмайды, өйткені көптеген адамдар оны сипаттайды (сіз оны фильмдерден үнемі көресіз). Бұл сондай-ақ айтарлықтай жұмсақ болуы мүмкін, сондықтан кеудедегі ауырсынуды ескермеңіз.
   • Көбінесе «ретросервильді» кеуде ауыруы сезіледі. Бұл төс сүйегінің артындағы ауырсынуды білдіреді. Бұл көбінесе іштің ауырсынуымен шатастырылады, мысалы іштің кебуі сезілгенде. Егер бұл ауырсынуға күмәндансаңыз, дәрігерді шақырыңыз.
   • Есіңізде болсын, кез-келген адам инфарктпен кеудедегі ауырсынуды сезінбейді; жүрек соғысы бар адамдардың жартысында кеуде ауыруы мүлдем жоқ. Егер кеудеде ауырсыну болмаса, инфаркт болу мүмкіндігін жоққа шығармаңыз.
2. Дененің жоғарғы бөлігінде ыңғайсыздық сезінесіз бе, көріңіз. Кейде инфаркт кезіндегі ауырсыну кеудеден шығады, ол сонымен қатар мойынға, жаққа, ішке, белге, сол қолға зақым келтіруі мүмкін. Бұл аймақтардағы ауырсыну әдетте күңгірт. Егер сіз дене шынықтырумен айналыспаған болсаңыз немесе бұлшықет ауырсынуын тудыратын басқа бірдеңе жасамасаңыз, ауырсынудың бұл түрі инфарктты көрсетуі мүмкін.
3. Бас айналу, жеңілдік және естен тануды іздеңіз. Бұл сондай-ақ инфаркттың өте жиі кездесетін белгілері, бірақ инфарктпен ауыратындардың бәрінде бола бермейді.
   • Бас айналу, жеңіл-желпі және естен тану да басқа аурулардың белгілері болып табылады, сондықтан оларды оңай елемеуге болады. Бұл белгілерді ескермеңіз, әсіресе сізде кеуде ауыруы болса.
   • Әйелдерде бұл белгілер еркектерге қарағанда жиі кездесетін сияқты, бірақ барлық әйелдерде байқалмайды.
4. Тыныс алуды қадағалаңыз. Тыныс жетіспеушілігі - бұл инфаркттың нәзік симптомы, бірақ оны өте байыпты қабылдау керек. Бұл тыныс жетіспеушілігінен басқа жағдайлардан ерекшеленеді, өйткені ол күтпеген жерден пайда болады. Жүрек соғысы кезінде тынысы тарылған адамдар сезімді олар ауыр жаттығулар жасағандай сезінеді, олар ешнәрсе жасамай, демалудан басқа ештеңе жасамады.
   • Тыныс жетіспеушілігі жүрек соғысының бірден-бір симптомы болуы мүмкін. Мұны өте байыпты қабылдаңыз! Әдетте сіз тыныс алуды қысқарта алатын ештеңе жасамаған болсаңыз, егер сізде бұл симптом пайда болса, жедел жәрдем қызметіне хабарласуыңыз керек.
5. Жүрек айнуын байқаңыз. Жүрек айнуы салқын терлеуге, тіпті құсуға әкелуі мүмкін. Егер сізде бұл белгілер пайда болса, әсіресе басқа белгілермен бірге жүрсеңіз, сізде инфаркт болуы мүмкін.
6. Мазасыз болсаңыз қарастырыңыз. Жүрек талмасына ұшыраған көптеген адамдар қатты мазасызданады және «жақындап келе жатқан азапты сезінеді». Бұл сезімді өте байыпты қабылдау керек; егер сіз осы қатты эмоцияны сезінсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
7. Төтенше жағдайлар қызметіне қоңырау шалыңыз дереу егер сізде немесе басқа біреуде инфаркт бар деп күдіктенсеңіз. Емдеуді неғұрлым ерте бастауға болады, соғұрлым өмір сүру мүмкіндігі артады. Мұны өзіңізге суару арқылы немесе ұзақ күте отырып, ешқандай мүмкіндік алмаңыз.
   • Бір зерттеу көрсеткендей, инфаркт симптомдары бар адамдардың жартысынан көбі инфарктқа көмек сұрағанға дейін 4 сағаттан ұзақ уақыт күтеді. Жүрек талмасынан қайтыс болған адамдардың жартысына жуығы ауруханадан тыс жерде қайтыс болады. Қандай жұмсақ көрінсе де, кез-келген симптомды елемеңіз. Тез көмек алыңыз.

5-тен 2-бөлім: Ерте ескертудің басқа белгілерін анықтау

1. Ангинаға қарсы медициналық көмекке жүгініңіз. Стенокардия - бұл жеңіл қысым, жану сезімі немесе толықтығы сезінуі мүмкін кеудедегі ауырсыну. Оны көбінесе күйдіргішпен шатастырады. Стенокардия инфаркттың жетекші себебі болып табылатын жүректің ишемиялық ауруының белгісі болуы мүмкін. Егер сізде кеудеде ауырсыну пайда болса, оны тез арада тексерген дұрыс.
   • Әдетте стенокардия кезінде кеудедегі ауырсыну сезіледі. Дегенмен, бұл қолдарда, иықтарда, мойында, жақта, тамақта және арқада болуы мүмкін. Сіз қай жерде ауырсыну сезінетінін анықтау қиын болуы мүмкін.
   • Ангинаның ауыруы әдетте бірнеше минуттық тынығумен басылады. Егер ауырсыну бірнеше минуттан ұзаққа созылса немесе тынығу немесе стенокардиямен емделмесе, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
   • Кейбір адамдар жаттығудан кейін стенокардиямен ауырады, және бұл әрдайым аурудың немесе жүректің шабуылының белгісі емес. Назар аудару керек ең басты нәрсе - қалыпты қалыптың өзгеруі.
   • Егер сізде асқазан-ішек ауруы бар деп ойласаңыз, сізде стенокардия болуы мүмкін. Ауырсынудың себебін білу үшін дәрігерге жазылыңыз.
2. Сізде аритмия бар-жоғын анықтаңыз. Аритмия - бұл жүрек ырғағының қалыптан тыс ырғағы және олар жүрек талмасына ұшыраған адамдардың кем дегенде 90% -ында кездеседі. Егер сізде кеудеде дірілдей сезім пайда болса немесе жүрегіңіз «соққыны аттап өтіп бара жатқанын» сезсеңіз, сізде жүрек ырғағының бұзылуы болуы мүмкін. Сіздің белгілеріңіздің неден туындағанын білу үшін маманға барыңыз.
   • Аритмия бас айналу, жеңіл-желпі басу, естен тану, жүректің тез немесе қатты соғуы, ентігу және кеудедегі ауырсыну сияқты басқа да ауыр белгілерді тудыруы мүмкін. Егер сізде осындай белгілер байқалса, төтенше жағдайлар қызметіне хабарласыңыз.
   • Аритмия, әсіресе егде жастағы адамдарда өте жиі кездесетініне қарамастан, бұл ауыр медициналық проблеманың белгісі болуы мүмкін. Аритмияны ескермеңіз. Сізде ауыр жағдайдың болмауы үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
3. Дезориентация, абыржу және инсульт белгілерінен сақ болыңыз. Егде жастағы адамдарда бұл жүрек проблемаларының белгілері болуы мүмкін. Егер сіз түсініксіз когнитивті проблемаларға тап болсаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.
4. Ерекше шаршауды бақылаңыз. Әйелдер еркектерге қарағанда жүрек соғысының симптомы ретінде әдеттен тыс, кенеттен және түсініксіз шаршауды бастан кешіреді. Бұл шаршау нағыз инфаркттан бірнеше күн бұрын басталуы мүмкін. Егер сіз күнделікті іс-әрекеттеріңізді өзгертпестен кенеттен ерекше шаршасаңыз, дереу дәрігерге барыңыз.

5-тен 3-бөлім: Жедел жәрдемді күткен кезде әрекет ету

1. Тез арада 112 нөміріне қоңырау шалыңыз. Төтенше жағдайлар орталығы симптомдарды сезінген адамға қалай көмектесуге болатындығын айта алады. Төтенше жағдайды жою тобы мүшесінің айтқанын дәл орындаңыз. Әрдайым қоңырау шалыңыз бірінші 112 басқа ештеңе жасамас бұрын.
   • 112-ге қоңырау шалу арқылы сіз жедел жәрдемге өзіңіз барғаннан гөрі тезірек көмек аласыз. Жедел жәрдем шақырыңыз. Егер сіз шынымен болмаса, өзіңізді ауруханаға жеткізбеңіз жоқ басқа нұсқа бар.
   • Жүрек шабуылын емдеу ең тиімді болып табылады, егер ол алғашқы белгілер пайда болғаннан кейін бір сағат ішінде басталса.
2. Барлық істегендеріңізді тоқтатыңыз. Отырыңыз және демалыңыз. Мүмкіндігінше тыныс алу арқылы тыныштықты сақтауға тырысыңыз.
   • Жақсы және белбеу сияқты тығыз киімді босатыңыз.
3. Егер сіз дәрі-дәрмектерді жүрек ауруы үшін қабылдаған болсаңыз, қабылдаңыз. Егер сіз нитроглицерин сияқты дәрі-дәрмектермен жүрсеңіз, жедел жәрдем қызметін күткенше ұсынылған дозаны қабылдаңыз.
   • Дәрігер тағайындамаған дәрі-дәрмектерді қабылдауға болмайды. Біреудің дәрі-дәрмектерін қабылдау зиянды болуы мүмкін.
4. Аспирин ішіңіз. Аспиринді шайнау және жұту қан ұйығышын ерітуге немесе инфарктқа әкелетін бітелуді жоюға көмектеседі.
   • Егер сізде аллергия болса немесе дәрігер аспиринді қабылдауға кеңес берсе, аспирин ішпеңіз.
5. Симптомдар жақсарса да дәрігерге қаралыңыз. Симптомдар бес минуттан кейін азайса да, сіз дәрігерге баруыңыз керек. Жүрек соғысы сіздің қаныңызда қан ұйығышын қалдыруы мүмкін, бұл одан да көп денсаулық проблемаларына әкелуі мүмкін, мысалы кезекті инфаркт немесе инсульт. Сізге сараптама жүргізілуі керек.

5-тен 4-бөлім: басқа себептер мен белгілерді жақсы түсіну

1. Нашар асқорыту белгілерін біліңіз. Ас қорыту немесе асқазанның бұзылуы, әдетте, асқазанда немесе іште сезілетін созылмалы немесе қайталанатын ауру. Ас қорыту бұзылуы кеуде қуысының ауырсынуын немесе қысым сезімін тудыруы мүмкін. Төмендегі белгілердің бірі немесе бірнешеуі осы ауырсынумен бірге жүреді:
   • Жүрек күйдіруі
   • Іштің кебуі немесе тойғандық сезімі
   • Фермерлер
   • Қышқыл рефлюкс
   • Асқазандағы ауырсыну немесе «ренжіген» асқазан
   • Тәбеттің төмендеуі
2. GERD белгілерін біліңіз (гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы). GERD сіздің өңеш бұлшықетіңіз дұрыс жабылмаған кезде пайда болады, бұл асқазанның мазмұны өңешке қайта ағып кетеді. Бұл күйдіргіге және тамақ кеудеге «кептелгендей» сезімге әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл сізді, әсіресе тамақ ішкеннен кейін, жүрек айнуы мүмкін.
   • GERD белгілері әдетте тамақ ішкеннен кейін пайда болады. Жатқанда немесе иілгенде нашарлайды, көбінесе түнде нашар болады.
3. Демікпе белгілерін тану. Демікпе кеудедегі ауырсынуды, қысым сезімін немесе қатты сезімді тудыруы мүмкін. Бұл белгілер әдетте тыныссыздық пен жөтелмен бірге жүреді.
   • Жеңіл демікпе ұстамалары әдетте бірнеше минуттан аспайды. Егер сіз бірнеше минуттан кейін тыныс алуыңыз қиын болса, медициналық көмекке жүгініңіз.
4. Дүрбелең шабуылының белгілерін тану. Қатты уайымдайтын адамдар дүрбелеңге түсуі мүмкін. Дүрбелең белгілері инфарктқа ұқсас. Сізде жүрек соғу жиілігі жоғарылайды, сіз терлей бастайсыз, әлсіздік сезінесіз немесе өзіңізді жоғалтып аласыз, кеудеде ауырсыну пайда болады немесе тыныс алу қиынға соғады.
   • Дүрбелең шабуылының белгілері өте тез пайда болады және әдетте тез жоғалады. Егер сіздің симптомдарыңыз 10 минут ішінде жақсармаса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.

5-тен 5-бөлім: Тәуекелдің қаншалықты жоғары екенін білу

1. Жасыңызды ескеріңіз. Қартайған сайын инфаркт қаупі артады. 45 жастан асқан ер адамдар мен 55 жастан асқан әйелдер инфаркт жас адамдармен салыстырғанда жиі кездеседі.
   • Егде жастағы адамдарда жиі инфаркт алған жастарға қарағанда әртүрлі белгілер байқалады. Егде жастағы адамдарда байқауға болатын белгілерге естен тану, тыныс алудың бұзылуы, жүрек айну және әлсіздік жатады.
   • Есте сақтау қабілетінің төмендеуі, қателіктер жасау немесе әдеттен тыс мінез-құлық және ақыл-ойдың азаюы сияқты деменция белгілері де қарт адамдардағы «үнсіз» инфаркт белгілері болуы мүмкін.
2. Өз салмағыңызды бағалаңыз. Егер сізде артық салмақ немесе семіздік болса, жүрек соғу қаупі жоғары.
   • Отырықшы өмір салты да қауіпті арттырады.
   • Құрамында қаныққан май бар диета жүректің ишемиялық ауруының даму қаупін арттырады, бұл өз кезегінде инфарктқа әкелуі мүмкін.
3. Темекі шегуден бас тартыңыз. Темекі шегу және темекі шегу жүрек соғу қаупін арттырады.
4. Басқа созылмалы аурулар туралы ойлаңыз. Егер сізде келесі медициналық жағдайлар болса, инфаркт қаупі жоғары:
   • Жоғарғы қан қысымы
   • Холестерол өте жоғары
   • Жүрек соғысы немесе инсульттің отбасылық немесе жеке тарихы
   • Қант диабеті
     • Қант диабетімен ауыратын адамдарда кейде инфаркт симптомдары аз болады. Симптомдарға күдік туындаған жағдайда жедел медициналық көмекке жүгініңіз.

Кеңестер

• Ұялмаңыз немесе «шынымен» инфаркт болмауыңыз мүмкін деп қорықпаңыз, бірақ көмек алыңыз. Егер сіз кешірек көмекке жүгінсеңіз, сіз өле аласыз.
• Әрдайым инфаркт симптомдарына байыпты қараңыз. Егер 5-10 минуттан кейін өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз, медициналық көмекке жүгініңіз.

Ескертулер

• Егер сізде бұрын инфаркт болған болса, оның қайталану қаупі жоғары.
• Егер дефибрилляторды (AED) пайдаланбаңыз, егер сізде оған дайын болмаса.
• Тыныш ишемия кезінде сіз ешқандай симптомдарсыз немесе ескерту белгілерінсіз инфаркт аласыз.