Мазмұны

• Басу үшін
• Кеңестер
• Ескертулер
• Қажеттіліктер
• Қарастырылатын басқа заттар

Егер сіздің аймағыңызда апат орын алса, сіз оған дайын болуыңыз керек. Мұнда үйге арналған төтенше жағдай жиынтығын жинауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген. Қашу керек болған кезде өзіңізбен бірге алып, оны көлігіңізде сақтау үшін пакетті біріктіріңіз.

Басу үшін

1. Қаптамада не болу керектігін білу үшін осы мақаланың төменгі жағындағы «Жабдықтарды» тексеріңіз.
2. Егер сізде жоқ болса, алғашқы медициналық көмек жинағын салыңыз. Апат кезінде сіз, сіздің жақындарыңыз немесе жергілікті тұрғындар жарақат алуы мүмкін. Алғашқы медициналық көмек көрсетудің негіздері біреу жарақат алса, дайындалуға көмектеседі.
3. Сіздің аймағыңыздағы қауіптерді қарастырыңыз. Муниципалитетке хабарласып, сұраңыз. Бұл веб-сайттан сіз өзіңіздің аймағыңызда қандай тәуекелдер бар екенін біле аласыз.
4. Тәуекелге сүйене отырып жоспар жазыңыз, содан кейін осы жоспарға сәйкес келетін буманы құрастырыңыз.
5. Динамомен зарядтауға болатын фонарь мен радио сатып алыңыз. Сондай-ақ, телефонды зарядтайтын динамалар бар. Үйде спутниктік телефон болса, барлық телефон тіректері істен шыққан болса, оған зиян тигізбейді.
6. Сіздің ортаңызға сәйкес пакет жасаңыз. Сіз тұратын жеріңізге байланысты төтенше жағдайда басқа заттар қажет болады, мысалы, су тасқыны, дауыл немесе жер сілкінісі. Әрине, сіздің орналасқан жеріңізге қарамастан, үйде болуыңыз керек бірнеше нәрсе бар.
7. Жедел көмек жинағына картаны салыңыз. Бұл әсіресе қашу керек болғанда және қашу жолдары қиындаған кезде пайдалы.
8. Үйде бар тізімдегі заттарды жинаңыз.
9. Сатып алу тізімін жасаңыз. Егер сіз бәрін бірден сатып ала алмасаңыз, сатып алу тізіміне біразын қосыңыз.
10. Күнделікті өмірге, төтенше жағдайларға арналған алғашқы медициналық көмек қобдишасын жинаңыз. Сіздің алғашқы көмек жинағыңызда мыналар болуы керек:
    • Минималды екі жұп латекс қолғаптары. Есіңізде болсын, бейтаныс адамға көмектесуіңіз керек, содан кейін сіз латексті қолғаппен инфекциядан қорғай аласыз.
      • Егер сіздің үйіңізде латекске аллергия болса, винил қолғап алыңыз. Латекс аллергиясы ауыр болуы мүмкін.
      • Ұшуға жиналып жатқан бумаға одан да көп қолғап салыңыз. Төтенше жағдайда сізге бірнеше жұп қолғап қажет болуы мүмкін.
      • Қолғаптың әлі де жақсы екенін мезгіл-мезгіл тексеріп отырыңыз. Олар сынғыш болуы мүмкін, әсіресе олар әртүрлі температурада сақталса. Қораптың түбіне кіретін қолғаптар кейде әлі де жақсы болады, сондықтан жоғарғы жұптар енді жақсы болмаса, бәрін тастамаңыз. Барлығын тексеріп көріңіз.
    • Қан кетуді тоқтату үшін стерильді дәке (дәріханадан немесе дәріханадан хирургиялық дәке деп аталатын қалың дәкелерді сатып алыңыз)
    • Дезинфекциялаушы / сабын және дезинфекциялық майлықтар
      • Инфекциялармен күресу үшін дезинфекциялық май
    • Ауырсынуды жеңілдету үшін жақпа жағыңыз
    • Әр түрлі мөлшердегі сылақ
    • Дәке таңғыш
    • Сылақ таспасы
    • Пинцет
    • Қайшы
    • Көзді шаюға арналған көзді жууға арналған ерітінді немесе зарарсыздандырылған тұзды ерітінді. Стерильді тұзды ерітіндіні дәріханалардан үлкен бөтелкелерден сатып алуға болады.
    • Термометр
    • Күнделікті қабылдауға тағайындалған дәрі-дәрмектер, мысалы, инсулин, жүрек дәрі-дәрмектері, демікпелер
      • Егер жарамдылық мерзімі өткен болса, дәрі-дәрмектерді ауыстырыңыз және инсулинді салқындату жоспарын жасаңыз
    • Ауырсынуды басатын құралдар (мысалы, ацетаминофен және ибупрофен) және антигистаминдер (цетиризин сияқты)
    • Глюкоза өлшегіш және қан қысымын өлшейтін құрал сияқты медициналық құрылғылар тағайындалды
11. Үйде жоқ заттарды сатып алу үшін дүкенге барыңыз.
12. Су өткізбейтін қорап сатып алыңыз. Бұл қымбат болмауы керек. Тек қақпағы бар су өткізбейтін қорап. Сіз оларды Action немесе Blokker сияқты арзан дүкендердің қоймасынан таба аласыз.
    • Қорап төтенше жағдайда машинаңызға, аулаңызға немесе үйіңізге апару / көтеру үшін кішкентай болуы керек. Дөңгелектері және / немесе тұтқалары бар біреуін таба аласыз ба, көріңіз.
    • Үйіңіздің айналасында, машинада және жұмыста әртүрлі қораптар қоюды ойластырыңыз.
    • Апат болған кезде сіз қай жерде екеніңізді ешқашан білмейсіз.
    • Рюкзакты немесе пластиктен жасалған құрал-саймандар қорабын қолданып, қашып кету керек болған кезде жинаңыз.
    • Барлығын жабылатын мөлдір полиэтилен пакеттерге сұрыптаңыз.
    • Егер сіз үлкен қалада жұмыс жасасаңыз, жұмыс үстелінің астына сумка, энергетикалық барлар, фонарик, шұлық және аяқ киіммен рюкзак қойыңыз, егер қоғамдық көлік жүрмей қалса.
13. Жақсы ылғалданыңыз! Су - тірі қалудың ең маңызды көзі! Сіздің үйіңізде, машинада және жұмыс орнында жеткілікті мөлшерде судың болуы (таза пластикалық бөтелкелерде) сізді стресстік жағдайда ылғалдандырады.
    • Балаларға, емізетін әйелдер мен қарттарға көбірек су қажет болуы мүмкін, тіпті өте ыстық болған кезде де сізде көбірек су болуы керек.
    • Сондай-ақ спорттық сусындарды (Gatorade, Extran және басқаларын) өте ыстық болған кезде немесе өте белсенді болу керек кезде маңызды минералды заттар алуға болады.
14. Қорапта «Жабдықтар» тармағында көрсетілген заттарды кем дегенде үш күндік жеткізіліммен қамтамасыз етіңіз.
15. Сізге қажет болуы мүмкін басқа нәрселер туралы ойланыңыз - әсіресе дәрі-дәрмектер, патчтар, алау немесе басқа заттар, сіз және сіздің отбасы мүшелеріңіздің жасына, орналасқан жеріңізге және денсаулығыңызға байланысты.
16. Пакетіңізге жарамдылық мерзімі ұзақ тағамдарды қосуды ұмытпаңыз. Бірнеше күн бойы жеуге болатын дайын тағамдарды сатып алыңыз.

Кеңестер

• Отбасыңызбен бірге ұшу жоспарын жасаңыз. Өрт кезінде жаттығулар сіздің отбасыңызға өрт кезінде қайда бару керектігін үйретуде өте маңызды.
• Орын шектеулі болған кезде тек қажетті заттарды алып келгеніңізге көз жеткізіңіз.
• Есіңізде болсын, көптеген жарақаттар өмірге қауіп төндірмейді және шұғыл медициналық көмекті қажет етпейді. Жеңіл жарақат алған кезде не істеу керектігін білсеңіз, бұл сізге өте пайдалы болуы мүмкін. Алғашқы медициналық көмек курсын қарастыруды қарастырыңыз. Көбіне сіз жедел жәрдем жинағының бастапқы нүктесі бола алатын алғашқы медициналық көмек жиынтығын аласыз.
• Телефондар қосымша болып табылады, бірақ төтенше жағдайда өте пайдалы болуы мүмкін. Телефонды зарядтауға арналған екі құрылғыны пакетке салыңыз. Мысалы, қуат банкі және динамо.
• Ескі көзілдіріктерді жаңа көзілдірік алған кезде жедел көмек жинағына салыңыз. Ескі көзілдірік мүлдем көзілдіріктен гөрі жақсы.
• Қашу керек болған жағдайда қорапты дұрыс алып жүре алатыныңызға көз жеткізіңіз.
• Автокөлікке арналған инвертор телефонды, радионы немесе салқындатқыш қорапты пайдалануда өте пайдалы болуы мүмкін.
• Әр түрлі смартфондардың зарядтағыштарына жапсырмаларды жапсырыңыз. Сонда сіз асығып немесе үрейленіп тұрған кезде қателеспейтініңізге сенімді бола аласыз; және басқалары қай кабельдің не үшін екенін сіз айтпай-ақ біледі.
• Телефондағы барлық телефон нөмірлерін іздей алмасаңыз, қорапқа мекен-жай кітабын салыңыз.
• Қараңғыда жарқыраған стикерді қорапқа қойып көріңіз, сонда оны электр қуаты өшкен кезде оңай таба аласыз.

Ескертулер

• Тым тұзды тағамдарды қорапқа салмаңыз, олар сізді шөлдейді.
• Тек өзіңізге керек нәрсені әкеліңіз.
• Қаптаманы жинау кезінде температураны ескеріңіз - жылу ондағы өнімдерді тез бұзуы мүмкін. Қорапты 25ºС-тан төмен және күн сәулесі түспейтін жерде ұстауға тырысыңыз.

Қажеттіліктер

• Ұйықтайтын сөмке немесе жылы көрпелер. Сізде әр отбасы мүшесі үшін кем дегенде бір жақсы ұйықтайтын қап немесе қалың көрпе бар екеніне көз жеткізіңіз. Балалардың ұйықтайтын сөмкесі немесе өте арзан жатын сөмкесі сыртта ұйықтауға жарамсыз екенін есте сақтаңыз.
• Су, егер ауыз су ластанған болса, сізде бірнеше литр қоймада болуы керек. Жақсы нұсқаулық - бір адамға күніне 4 литр су, кем дегенде 3 күн.
• Бүкіл үй шаруашылығына арналған тамақ, үш күн - ұзақ уақытқа созылатын консервілер және басқа тез бұзылмайтын тағамдар. Банкаларға арналған ашытқышты қосуды ұмытпаңыз.
• Алғашқы медициналық көмек қобдишасы
• Шам және қосымша батареялар
• Динамо шамы, Интернетте немесе ашық спорт дүкендерінде сатылады. Жарқырауық таяқшалары да пайдалы болуы мүмкін. Олар шамға қарағанда қауіпсіз және батареясыз жұмыс істейді.
• Кілт немесе үйдегі құрылғылар мен құбырларды өшіру үшін сізге қажет нәрсе. Басқа құралдар да пайдалы болуы мүмкін.
• Жылы ұстау үшін қосымша киім
• Су өткізбейтін сіріңке немесе оттық
• Үйге қажетті заттар - жүрек дәрі-дәрмектері, көзілдірік, балалар тамағы, жаялықтар және т.б.
• Батареялар таусылғанда және қуат таусылғанда хабардар болып отыру үшін динамомен радио.
• Ауа-райы қосымшасы, сондықтан ауа-райы мен ескертулерді мұқият қадағалай аласыз.
• Автокөлік кілттерінің және қолма-қол ақшаның және / немесе несиелік картаның қосымша жиынтығы.
• Сіздің үй жануарларыңызға арналған тамақ
• Сіз көмекке жүгіне алатын ысқырық
• Ауадан бөлшектерді сүзуге арналған шаң маскалары, баспана салу үшін противогаз және қолғаптар немесе пластмасса төсемдер мен жабысқақ таспа.
• Жеке гигиена үшін дымқыл майлықтар, қоқыс сөмкелері және дәретхана қағазы.
• Жергілікті карталар

Қарастырылатын басқа заттар

• Қолма-қол ақша немесе жол чектері және несие картасы
• Маңызды телефондар мен мекен-жайлардың тізімі
• Алғашқы медициналық көмек немесе тіршілік ету нұсқаулығы
• Ұзын жеңді футболканы, ұзын шалбар мен мықты аяқ киімді қосатын барлық киім жиынтықтары. Суық болған кезде сізге одан да жылы киім керек.
• Ағартқыш және тамшуыр. Егер сіз ағартқышты тоғыз бөлік сумен сұйылтсаңыз, оны дезинфекциялаушы ретінде қолдануға болады. Төтенше жағдайда сіз оны 4 литр суға 16 тамшы ағартқыш қосып, суды залалсыздандыру үшін қолдана аласыз. Ағартқышты қоспалармен бірге қолдануға болмайды.
• Өрт сөндіргіш
• Тампондар мен санитарлық төсеніштер
• Бір реттік ас құралдары, ыдыс-аяқ және майлықтар
• Балаларға (және өзіңізге) арналған іс-шаралар (кітаптар, ойындар, басқатырғыштар, карточкалар және т.б.)
• Пневматикалық мылтық пен оқ-дәрінің болуы зиян келтірмейді, сондықтан сіз аң аулай аласыз.
• Шатырлар Мүмкін сіздің үйіңіз бүлінген немесе бүлінген шығар. Сондықтан шатырдың болуы маңызды.