Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Сіздің қалпыныз
• 3-тен 2-бөлім: Қолдарыңызды орналастыру
• 3-тен 3-бөлім: мимиканы қолдану

Егер сіз фотосессияға немесе ресми іс-шараға ең жақсы көрінгіңіз келсе, сенімділік пен күш көрсету үшін ер адамның үлгісіне ұқсауды үйрену пайдалы болуы мүмкін. Сіздің бет-әлпетіңіз, дене бітіміңіз және қолыңыздың позициясы сіздің күйіңіздің үш негізгі элементі болып табылады. Денеңізді тік және төртбұрышты ұстаңыз. Серуендеу және қабырғаға сүйену - бұл екі әдеттегі позалар. Әдетте ер адамдар өз қолдарымен бірдеңе жасағысы келеді, сондықтан сіз оларды сіздің позаңызды өзгерту үшін қолданасыз. Позаны жақсарту үшін мимиканы қолданыңыз.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Сіздің қалпыныз

1. Иықтарыңызды камераға төрт бұраңыз. Негізгі ережелердің бірі - ер адамның моделі негізінен кең және ұзын көрінеді. Егер сіздің иығыңыз камераға бұрышта болса, бұл сізге жіңішке профиль береді. Иығыңызды бос ұстап, алға қарай түзу ұстаңыз.
   • Сіздің иығыңыздың көрінісін жақсарту үшін иықтарыңызды камераға жақындату үшін бір дюйм-екі дюймге қарай еңкейіңіз.
   • Сіз бүйірден суретке түсетін немесе көлбеу иықтарды қалайтын кездер болады, бірақ әдетте түзу иықтар жақсы.
2. Өзегіңізді қатайтыңыз. Егер сізде белде май болса, оны абсцесс арқылы аздап ішке тартыңыз. Асқазанды тым көп тартпай мүмкіндігінше тегіс етіп жасаңыз. Бұл сіздің беліңізді жұқа етеді, сонымен қатар кеудеңізді сәл алға қарай итереді. Бұл сіздің бұлшық еттеріңізді ұзартатын қалыпыңызды түзетуге көмектеседі.
3. Серуендеу позасында жұмыс істеу. Жаяу серуендеу - бұл ер модель үшін әдеттегі «поза». Тік және басыңды көтеріп жүруге жаттығ. Бұл позаның аяғын еденнен бір дюймге дейін алға алға бағыттау қажет. Артқы аяғы аяғыңыздың үстінде тұруы керек. Бір қол сәл алға қарай созылады, ал екінші қол сәл артқа жылжиды.
   • Өзіңіздің қадамыңызды әдеттегіден гөрі сәл алға созыңыз. Бұл, әсіресе кішкентай қадамдар жасауға бейім болсаңыз, позаны баса көрсетеді.
4. Қабырғаға сүйену. Сізде қабырғаға сүйеніп немесе иығыңыздың біреуімен тірелуден бастап, сүйенудің көптеген нұсқалары бар. Арқаңызды қабырғаға сүйегенде, бір тізеңізді бүгіп, сол аяқты қабырғаға қойыңыз. Бір иыққа сүйеніп, екінші аяғынан қабырғаға жақын тұрған аяқты кесіп өтіңіз.
   • Егер сіз қабырғаға арқаңызбен сүйенсеңіз, міндетті түрде бір аяғыңызды көтерудің қажеті жоқ, бірақ екі аяғыңызды бір-біріне толық тік ұстамаңыз. Бір аяқты, ал екінші аяқты сәл бүгіңіз.
   • Таянған кезде тік тұрыңыз.Сіз аяғыңызды қабырғадан соншалықты алыс қоюға болмайды, сонда сіз үлкен бұрыш жасайсыз.

3-тен 2-бөлім: Қолдарыңызды орналастыру

1. Қолыңызды қалтаңызға салыңыз. Бұл сенімділік пен тыныштықтың классикалық қатынасы. Сізде екі нұсқа бар: не бүкіл қолыңызды қалтаңызға салыңыз, не қолыңыздың жартысына жуығын қалтаңызға қалдырыңыз, бірақ бас бармақсыз. Нұсқа ретінде бас бармағыңызды белдікке іліңіз.
   • Тағы бір нұсқа - тек бір қолыңызды сөмкеге салу. Қолдың осы қалпында екінші қолыңызды қарсы иыққа қойып немесе шашыңыздың арасынан жүгіріп өту дұрыс.
2. Бетіңізді түртіңіз. Егер сіз босаңсуды немесе ойлануды білдіргіңіз келсе, қолыңызды бетіңізге бір жерге қойыңыз. Мұнда көптеген нұсқалар бар. Сіздің саусағыңыз бен саусағыңызды иектің айналасына қойыңыз немесе саусақтарыңызды бұраңыз да, оларды иекке қарсы қойыңыз.
   • Қолыңызды бетіңізге қою сізге жұмыс істеу үшін көптеген позалар береді. Әрқайсысының қолын қойып, қайсысы сіз іздеген нәрсені жеткізетінін тексеріңіз.
3. Галстукты бір қолыңызбен реттеңіз. Егер сізде толық костюм және галстук болса, бір қолыңызды галстуктың жанына классикалық және стильді позада қойыңыз. Бас бармақ пен сұқ саусақты галстук түйінінің екі жағына қойыңыз. Сізге галстукты қозғаудың қажеті жоқ. Қолыңызды сол жерде ұстау қимыл туралы түсінік береді.
   • Бұл позаның сәл өзгеруі - екінші қолыңызды галстукке жартылай ұстау. Егер сіз галстукты мықтап тартсаңыз, бұл сізге осындай болар еді, бірақ бұл позаның бір қолыңыздан айырмашылығы бар.
4. Қолдарыңызды айқастырыңыз. Маңызды немесе басқарушылық қатынас үшін әдеттегідей қолыңызды айқастырыңыз. Модельдеу үшін позаны реттеу үшін екі қолды астына емес, қарсы қолға қойыңыз. Екі қолыңыз көрініп тұрғанда жақсы көрінеді.
   • Бұл түрдегі өзгеріс - бір қолды екінші қолмен шынтағынан ұстап іліп қою. Бұл торстың бір бөлігін жабудың тәсілі, бірақ екі қолды бүктегеннен өзгеше әсер қалдырады.

3-тен 3-бөлім: мимиканы қолдану

1. Көздеріңізді сәл тарылтыңыз. Еркек модельдер үшін кең ашық көздер әдетте пайдалы емес. Көзіңізді тарылту арқылы төменгі қақпақты сәл көтеріңіз. Бұл сізге терең ойдың немесе мұқият қараудың көрінісін береді. Бұл қорқыныш пен шатасудан гөрі сенімділікті тудырады.
2. Иегіңізді алға және төмен қарай итеріңіз. Сіздің иегіңіз демалып жатқанда астынан қосымша тері көрінуі мүмкін. Мойын созылатын етіп басыңызды алға қарай итеріңіз. Танауыңыз көрінетіндей етіп иегіңізді көтермеңіз, бірақ қалыптыдан 10% төмен бұрышпен төмен түсіңіз. Бұл мүмкін екі жақты иекті жасырады, сонымен қатар сіздің мойныңыздың бір бөлігін жасырады.
   • Егер иекті алға итеру сізге дұрыс көзқарас бермесе, бұл туралы құлағыңызды алға итеріп жібергендей ойлаңыз. Бұл сіздің бүкіл басыңызды дұрыс қозғалтады.
3. Күлімсіреп бірнеше тістерді көрсетіңіз. Ерлерге арналған күлімсіреу кейбір тістерді ашуы керек. Сізге аузыңыз ашылатындай үлкен күлімсіреудің қажеті жоқ, бірақ ерніңізді бір-біріне жабыстырмаңыз. Кейбір тістеріңізді көрсету үшін ерніңізді ашыңыз.
4. Камераның жанынан қараңыз. Егер фотосурет камерамен тікелей көзге түсуді қажет етпесе, камераның үстінен нүкте таңдаңыз. Камераның сол жағында немесе оң жағында орналасқан бұрышты немесе камераның дәл астындағы нүктені қараңыз.
   • Бұл сіз терең ойланғандай әсер қалдырады. Ол сізге камераға тіке қарағаннан гөрі табиғи көрініс береді.