Мазмұны

• Қадамдар

Карпальды туннель синдромы алақан мен білектің ортаңғы бөлігіндегі нерв қысылған немесе қысылған кезде пайда болады. Бұл синдром саусақтарда, білектерде және қолдарда қабынуды, ауырсынуды, ұйқышылдықты, сезінуді және қысу сезімін тудыруы мүмкін. Карпальды туннель синдромының көптеген себептері бар, мысалы, негізгі патология, білектің үнемі қолданылуы, жарақат немесе білекке операция жасау. Диагностика және емдеу карпальды туннель синдромының белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.

Қадамдар

2-ден 1-әдіс: Үйде карпальды туннель синдромын диагностикалау

1. 

   Карпальды туннель синдромының даму қаупін бағалаңыз. Тәуекелді бағалау аурудың белгілерін жақсы түсінуге көмектеседі, сол арқылы ауруды диагностикалауға және емдеуді жақсартады. Сізде карпальды туннель синдромының келесі немесе бірнеше қауіп факторларының бар-жоғын бағалаңыз:
   • Жынысы және жасы: Әйелдерде карпальды туннель синдромы ерлерге қарағанда көбірек байқалады және бұл әдетте 30 мен 60 жас аралығында болады.
   • Кәсібі: білекпен үнемі пайдалануды қажет ететін кейбір жұмыстар, мысалы фабрикада жұмыс істеу немесе тізбек құрастыру. Бұл жұмыс көбінесе карпальды туннель синдромы қаупін арттырады.
   • Негізгі медициналық жағдайлар: Метаболикалық бұзылулар, ревматоидты артрит, менопауза, семіздік, қалқанша безінің бұзылуы, бүйрек жеткіліксіздігі немесе қант диабеті бар адамдар көбінесе карпальды туннель синдромы қаупін жоғарылатады.
   • Өмір салты: темекі шегу, көп тұзды пайдалану, аз қозғалу - бұл карпальды туннель синдромының себептері.

2. 

   
   
   Симптомдарды біліңіз. Егер сіз білегіңізде, қолыңызда немесе қолыңызда келесі бес белгінің бірін байқасаңыз, сізде карпальды туннель синдромы болуы мүмкін:
   • Сіздің қолыңызда, саусақтарыңызда немесе білектеріңізде термелеу.
   • Ұйқас қолдар, саусақтар немесе білектер.
   • Білек ісінген.
   • Қолдың, саусақтың немесе білектің ауыруы.
   • Әлсіз қолдар.

3. 

   
   
   Ауру белгілерін қадағалаңыз. Симптомдарды бақылау ауруды жақсы анықтауға және емдеуге көмектеседі. Егер сізде осы синдром туралы егжей-тегжейлі медициналық карталар болса, дәрігер сіздің жағдайыңызды жақсы анықтай алады.
   • Симптомдар әдетте баяу көрінеді.
   • Бастапқыда белгілер әдетте түнде пайда болады. Бірақ ауру асқынған кезде симптомдар күндіз пайда болады.
   • Белгілер уақыт өте келе жақсармайды (уақытша жарақаттан айырмашылығы) және барған сайын күшейе түседі.

4. 

   
   
   Phalen сынақтары. Бұл карпальды туннель синдромын анықтауға көмектесетін қарапайым тест. Phalen тестін қолдануға болатын бірнеше әдіс бар:
   • Үстелге отырып, шынтағыңызды үстелге қойыңыз.
   • Карпальды туннельдің қысымын арттыру үшін білегіңізді мүмкіндігінше бүгіңіз.
   • Бұл позицияны кем дегенде бір минут ұстаңыз.
   • Тағы бір сынақ - саусақтарыңызды төмен қаратып, қолдарыңыздың арқаларын біріктіру (кері сәжде сияқты).
   • Егер сізде қолыңызда, саусақтарыңызда немесе білектеріңізде ауырсыну мен қышу пайда болса, саусақтарыңызда, әсіресе бас бармақ, индекстік саусақ және ортаңғы саусағыңызда ауырсыну сезімі пайда болса, сіз карпальды туннель синдромына оң әсер етесіз.

5. 

   Карпальды туннель синдромын анықтауға көмектесетін басқа әдістерді қолданып көріңіз. Карпальды туннель синдромын анықтауға көмектесетін көптеген сынақтар бар, бірақ бұл әдістердің ерекшелігі күмән тудырады. Осыған қарамастан, сіз келесі әдістерді қолданып көре аласыз:
   • Tinel Sign тесті саусағыңызбен немесе рефлекторлы балғамен білектеріңізді және карпальды туннельді қағу арқылы жасалады. Тықылдағаннан кейін саусақтың шаншу сезімі карпальды туннель синдромы үшін оң деп санайды.
   • Сарымсақ сынағы - бұл бицепске немесе білекке қан қысымы манжетін орап, карпальды туннельдегі қысымды уақытша жоғарылататын процедура. Систолалық және диастолалық қан қысымы арасындағы ісінген қан қысымы лента тамырдың қолынан оралуын тоқтатады және қолдағы қан ағынын күшейтеді. Егер симптомдар кейінірек пайда болса, сізде карпальды туннель синдромы оң болуы мүмкін. Алайда, қан қысымы лентасын қолдану ыңғайсыз болса, бұл әдісті қолданбаңыз.
   • Қолды көтеру сынағы қолыңызды басыңызға 2 минут көтеру арқылы жасалады.Егер белгілер пайда болса, сізде карпальды туннель синдромы болуы ықтимал.
   • Durkan білек сығу сынағы қысымды жоғарылату үшін тікелей карпальды туннельге басылады. Басқадан сұраңыз немесе білегіңізді бас бармағыңызбен басыңыз. Егер сіз симптомдар пайда болса, сіз карпальды туннель синдромына оң әсер етесіз.

6. 

   Дәрігерге қаралу туралы ойланыңыз. Егер сіздің белгілеріңіз сақталса, күшейе түссеңіз, төзгісіз ауырсыну пайда болып, көп жұмыс жасасаңыз, дәрігерге қаралуыңыз керек. Сіздің дәрігер симптомдарды дұрыс анықтай алады және емдейді және сізде болуы мүмкін барлық ауыр ауруларды жоққа шығарады. жарнама

2-ден 2-әдіс: Ауруханада карпальды туннель диагностикасы

1. 

   Сіздің белгілеріңіз туралы дәрігермен кеңесіңіз. Сіз өзіңіздің барлық белгілеріңіз бен ауру тарихыңыз туралы дәрігермен сөйлесуіңіз керек.
   • Есіңізде болсын, егер сіз егжей-тегжейлі сөйлесіп, ешқандай белгілерді жіберіп алмасаңыз, дәрігер сіздің жағдайыңызды жақсы анықтай алады.
   • Диагностика немесе емдеу үшін қажет болса, дәрігер сізді невропатологқа, хирургияға, ортопедияға немесе ревматологқа жіберуі мүмкін.

2. 

   Денсаулықты тексеру. Сіздің дәрігер сіздің білектеріңіз бен қолдарыңызды бағалайды. Дәрігер қолындағы ауырсыну немесе ұйқышылдық белгілерін анықтау үшін бірнеше нүктені басады. Сондай-ақ, дәрігер сіздің қолыңыздың ісінуін, сезімталдығын немесе әлсіздігін тексереді. Егер сіз қатты ауырсынуды сезсеңіз, дәрігер басқа ауруларды болдырмау үшін қосымша зерттеулер жүргізеді.
   • Диагноз қойылатын аймақты алдын-ала және визуалды бағалау қосымша тексерулерге бағыт беру үшін қажет.
   • Ауруханада сіздің дәрігеріңіз Phalen тестін немесе карпальды туннель синдромын анықтауға көмектесетін басқа сынақтарды жүргізуге көмектеседі.

3. 

   Қан анализі. Дәрігер сіздің қаныңызды алып, оны ревматоидты артрит, қалқанша без ауруы немесе басқа негізгі медициналық жағдайлар сияқты жағдайларды болдырмау үшін тексере алады. Осы ауруларды жою арқылы дәрігер карпальды туннель синдромын дәл анықтай алады.
   • Ауруды қан анализімен жойғаннан кейін сізге бейнелеу сынақтарын тапсыруға болады.

4. 

   Кескінді тексеру қажет. Сіз немесе дәрігер рентген немесе ультрадыбыстық зерттеу сияқты қосымша бейнелеу сынақтарын тағайындай алады. Бейнелеу тестілері ауруды анықтауға және симптомдарды тиімді емдеуге көмектеседі.
   • Рентгенография диагноз қоюға көмектеседі немесе ауырсынудың басқа себептерін болдырмайды (мысалы, сынықтар мен артриттер).
   • Дәрігер сіздің қолыңыздағы ортаңғы жүйке құрылымын көрсету үшін ультрадыбыстық зерттеу жүргізуі мүмкін.

5. 

   Электромеханикалық өлшеу. Электромеханикалық сынау кезінде бұлшықетке разрядты өлшеу үшін көптеген жұқа инелер енгізіледі. Бұл тест бұлшықет зақымдануын анықтауға және басқа ауруларды болдырмауға көмектеседі.
   • Сізге электромиография жүргізілмес бұрын ауырсынуды жеңілдететін дәрі берілуі мүмкін.

6. 

   Жүйке өткізгіштігін тексеру қажет. Бұл тест жүйке жүйесінің қалай жұмыс істейтінін анықтауға және сізде карпальды туннель синдромы бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
   • Бұл тестте екі электрод қол мен білекке орналастырылған. Орташа жүйке бойымен сәл діріл карпальды туннельдегі электрлік импульстардың бәсеңдегенін біледі.
   • Тест нәтижелері жүйке зақымдану дәрежесін көрсетеді.
   жарнама