Мазмұны

• Қадамдар

Бұл мақала сізге тырнақтың еніп кетуінен болатын ауырсынуды жеңілдетудің көптеген жолдарын үйретеді. Екінші жағынан, 2-3 аптадан кейін ауру белгілері жақсармаса, медициналық көмекке жүгіну керек.

Қадамдар

5-тен 1-әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз

1. 

   Аяғыңызды жылы суға батырыңыз. Аяғыңызды сіңіру үшін үлкен ыдысты немесе ваннаны пайдаланыңыз. Бұл ісіну мен ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Аяқ 15 минутқа созылады. Күніне 3-4 рет қайталаңыз.
   • Суға Эпсом тұзын қосыңыз. Эпсом тұзы ауырсынуды азайту және ісінуді азайту қабілетімен жақсы танымал. Тұз да тырнақтың жұмсартылуына көмектеседі. Ваннада немесе аяқ ваннасында бірнеше сантиметр суға 1 кесе Эпсом тұзын қосыңыз.
   • Егер сізде Epsom тұзы болмаса, қарапайым тұзды қолдануға болады. Тұзды су енген тырнақтар орналасқан жерлерде бактериялардың көбеюін азайтуға көмектеседі.
   • Саусақтарыңызды ақырын уқалаңыз. Бұл бактерияларды жою және ісіну мен ауырсынуды азайту үшін судың енген тырнаққа терең енуіне көмектеседі.

2. 

   
   
   Шегенің шетін ақырын көтеру үшін мақта немесе жіп қолданыңыз. Ылғалдан кейін тырнақтар жұмсақ болады.Осы кезде тырнақтың шетін көтеру үшін таза жіпті ақырын қолдануға болады. Тырнақтың теріге терең енуіне жол бермеу үшін абай болу керек.
   • Бұл әдісті аяғыңызды сіңірген сайын қолданып көріңіз. Жіп әр уақытта тазаланады.
   • Ұсталған тырнақтың қаншалықты екендігіне байланысты, бұл азапты болуы мүмкін. Қолайсыздықты жеңілдету үшін ауырсынуды жеңілдететін дәрілерді қабылдауға болады.
   • Жіпті тым терең салмаңыз. Бұл тырнақтың инфекциясын күшейтеді және медициналық араласуды қажет етеді.

3. 

   
   
   Ауырсынуды басатын дәрі алыңыз. Рецептсіз ауырсынуды басатын құралдар ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі. Сіз ибупрофен, напроксен немесе аспирин сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препаратты (NSAID) іше аласыз. NSAIDs ауруды жеңілдетуге және қабынуды азайтуға көмектеседі.
   • Егер сіз NSADI қабылдай алмасаңыз, сіз ацетаминофенді іше аласыз.

4. 

   
   
   Жергілікті антибиотикалық кремді қолданып көріңіз. Антибиотикалық кремдер инфекциялармен күресуге көмектеседі. Бұл крем дәріханаларда бар.
   • Антибиотикалық кремдерде лидокаин сияқты жергілікті анестетик болуы мүмкін. Бұл дәрі уақытша ауырсынуды жеңілдетеді.
   • Өнімнің қаптамасындағы нұсқауларды орындаңыз

5. 

   Саусақты қорғауға арналған таңғыштар. Саусағыңызды одан әрі инфекциядан қорғау немесе шұлықтарға (шұлықтарға) іліну үшін саусағыңызды таңғышпен немесе дәкемен ораңыз.

6. 

   Аяқтағы ашық сандалды немесе бос аяқ киімді киіңіз. Аяққа қосымша орын беру үшін аяқ киімді, ашық сандалды немесе бос аяқ киімді киіңіз.
   • Тым қатты аяқ киімді кию тырнақтың енуін тудыруы немесе жағдайды нашарлатуы мүмкін.

7. 

   Гомеопатикалық терапияны қолданып көріңіз. Гомеопатия - көптеген денсаулық проблемаларын емдеуге арналған шөптерден және басқа табиғи ингредиенттерден алынатын балама құрал. Аяқтағы тырнақтардағы ауырсынуды жеңілдету үшін сіз келесі гомеопатикалық құралдардың біреуін немесе бірнешеуін қолдануға болады:
   • Шөптесін өсімдік, кремний террасы, азот қышқылы, фосфорға бай қышқыл, алюминий, калий-көміртегі, графиттер, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur.
   жарнама

5-тен 2-әдіс: Аяқ тырнақтарының емделуіне көмектесіңіз

1. 

   15 минут бойы аяғыңызды жібітіңіз. Epsom тұзымен араластырылған жылы суды тырнақтарыңызды сіңдіріп 15 минут ұстаңыз. Бұл тырнақты жұмсартуға көмектеседі және теріні тырнақтан шығаруды жеңілдетеді.

2. 

   Аяқтың тырнағын теріден көтеріңіз. Тырнақтың шеті көрінетін етіп, тырнақтың айналасындағы теріні ақырын шығарыңыз. Жіп немесе файлды тырнақтың шетін теріден жоғары көтеру үшін пайдаланыңыз. Мүмкін сізге тырнақтың енбеген бір жағынан бастау керек болуы мүмкін. Жіпті немесе файлды тырнақтың шетіне қарай итеріңіз.
   • Қолданар алдында тырнақ файлдарын алкогольмен немесе сутегі асқынымен зарарсыздандырыңыз.

3. 

   Саусақтардың саусақтарын тазалаңыз. Саусақты теріден алып тастаған кезде, сіз тырнақтың астына алкогольді немесе дезинфекциялаушы затты жағып, аз мөлшерде таза су қоя аласыз. Бұл тырнақтың астында бактериялардың жиналуын болдырмауға көмектеседі.

4. 

   Дақылды тырнақтың шетіне салыңыз. Таза, кішкентай дәке жастықшасын қолданыңыз және оны көтерілген тырнақтың астына қойыңыз. Мақсат - тырнақтың шетін теріге тигізбеу. Сол жерден тырнақ өсіп кетуден аулақ бола отырып, теріні теспей өсе алады.

5. 

   Тырнақтың айналасына антибиотикалық крем жағыңыз. Дақылды тырнақтың астына енгізгеннен кейін, айналаңызға антибиотикалық крем жағу керек. Лидокаині бар жақпа таңдай аласыз, ол жергілікті анестетикалық әсер етеді.

6. 

   Аяқтың таңғыштары. Аяқтың тырнағына бинт орап алыңыз. Немесе сіз енген саусақты басқасынан жабуға және бөлуге арналған дәке жастықшасын немесе шұлықты қолдануға болады.

7. 

   Процесті күнделікті қайталаңыз. Бұл әдісті тырнақтың енбеген жерлерін емдеу үшін қолданыңыз. Саусақ емделгенде, тырнақтың енуінен болатын ауырсыну мен ісіну жеңілдейді.
   • Бактериялардың тырнаққа енбеуі үшін дәкені күн сайын ауыстырған жөн.
   жарнама

5-тің 3 әдісі: медициналық көмекке жүгіну

1. 

   2-3 күннен кейін медициналық көмекке жүгініңіз. Егер үйдегі дәрі-дәрмектер сіздің тырнақтарыңыздың 2-3 күннен кейін өсуіне көмектеспесе, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек. Қант диабетімен немесе жүйке зақымдайтын басқа проблемалармен ауыратын науқастар шұғыл медициналық көмекке жүгініп, подиатрға көріну керек.
   • Егер сіз еніп кеткен тырнақтардан қызыл жолақтар пайда болғанын байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Бұл ауыр инфекцияның белгісі.
   • Егер сіз тырнақтың жанында ірің пайда болса, дереу дәрігерге көрінуіңіз керек.

2. 

   Сіздің белгілеріңіз туралы дәрігермен кеңесіңіз. Дәрігер сізден тырнақ қашан артқа қарай өсе бастағанын, ісіну, қызару немесе ауырсыну пайда болған кезде сұрайды. Сонымен қатар, дәрігер сізде басқа белгілердің бар-жоғын, мысалы, температураның көтерілуін сұрауы мүмкін. Сіз дәрігерге симптомдар туралы толық ақпарат беруіңіз керек.
   • Дәрігер саусақтардың енбеген тырнақтарын емдеуге көмектеседі. Алайда, ауыр асқынулар немесе қайталанатын асқынулар үшін сіз подиатрға баруыңыз керек.

3. 

   Антибиотик тағайындауға өтініш беріңіз. Егер сіздің тырнағыңыз жұқтырылса, дәрігер ішілетін антибиотик немесе жергілікті дәрі-дәрмектер тағайындай алады. Антибиотиктер инфекцияны болдырмауға және жаңа бактериялардың тырнақтың астына түсіп кетуіне жол бермейді.

4. 

   Дәрігерге жіңішке қырып көріңіз. Дәрігер тырнақты теріден кетірудің ең аз инвазиялық процедурасын қолданып көргісі келуі мүмкін. Егер тырнақты сындыру мүмкін болса, дәрігер тырнақтың астына дәке немесе мақта қояды.
   • Дәрігер сізге дәкені қалай өзгерту керектігін күн сайын үйретеді. Тырнақтың тез жазылып кетуіне көз жеткізу үшін әрдайым дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.

5. 

   Дәрігерден тырнақтың бір бөлігін алу туралы сұраңыз. Егер тырнақ инфекцияны қоздырса немесе теріге еніп кетсе, дәрігер тырнақтың бір бөлігін алып тастауды таңдай алады. Дәрігер жергілікті анестетикті енгізіп, тырнақтың шетін бойлай кесіп, терідегі енген тырнақты алып тастайды.
   • Аяқ тырнақтары 2-4 айдан кейін қайта өседі. Кейбір науқастар тырнақтың алынуынан кейін оның формасы туралы жиі алаңдайды. Алайда, сіз енген тырнақтардың бөлшегі жойылғаннан кейін ұқыпты өсетініне және айқын көрінетініне сенімді бола аласыз.
   • Тырнақтың бір бөлігін алып тастау үлкен болып көрінуі мүмкін, бірақ іс жүзінде бұл процесс қысылған тырнақтың қысымын, тітіркенуін және ауырсынуын азайтуға көмектеседі.

6. 

   Шегенің тұрақты бөлігін алып тастауды қарастырыңыз. Жіңішке тырнақ қайталанған жағдайда, тырнақтың бір бөлігін біржола алып тастағыңыз келуі мүмкін. Бұл процедура кезінде дәрігер тырнақтың бір бөлігін негізгі тырнақ төсегімен бірге алып тастайды. Бұл енбеген тырнақтың қайталануын болдырмауға көмектеседі.
   • Бұл процедура лазер, химиялық заттар, электр тогы және басқа операцияларды қолдану арқылы жүзеге асырылады.
   жарнама

5-тен 4-ші әдіс: аяқтың тырнақтарының алдын алыңыз

1. 

   Тырнақтарыңызды дұрыс кесіңіз. Көптеген тырнақтардың енуі тырнақтың дұрыс жасалынбауынан болады. Сіз тырнақтарды тегіс, ұқыпты етіп кесуіңіз керек, бұрыштардың айналасында емес.
   • Стерильді тырнақ қайшыны қолданыңыз.
   • Тырнақтарыңызды тым қысқа етіп кесіп алмаңыз. Сондай-ақ, тырнақтың өсуіне және терінің тесілуіне жол бермеуге болады.

2. 

   Педикюрмен айналысатын медициналық мекемеге барыңыз. Егер сіз өзіңіздің тырнақтарыңызды кесуге мүмкіндігі болмаса, арнайы медициналық мекемеге көмекке жүгіне аласыз. Тұрақты педикюр ұсынатын аурухананы немесе денсаулық сақтау орталығын табуға тырысыңыз.

3. 

   Тым қатты аяқ киім киюден аулақ болыңыз. Тығыз аяқ киім аяқтың еніп кету қаупін арттырады. Аяқ киімнің бүйірлері тырнаққа қысым жасап, тырнақтың дұрыс емес өсуіне әкелуі мүмкін.

4. 

   Аяғыңызды қорғаңыз. Аяқтың немесе саусақтың зақымдалу қаупін тудыратын іс-шараларға қатысқанда қорғаныс аяқ киімін киіңіз. Мысалы, сайтта мамандандырылған аяқ киім киіңіз.

5. 

   Қант диабетімен ауыратын тырнақтардан көмек сұраңыз. Қант диабетімен ауыратын адамдардың аяғы жиі ауырады. Егер сіз тырнақтарыңызды өзіңіз кесіп тастасаңыз, саусақты кездейсоқ кесіп тастауыңыз мүмкін. Сондықтан, емханаға барыңыз немесе басқа біреудің сізге тырнақтарыңызды кесуін сұраңыз.
   • Сонымен қатар, егер сізде қант диабеті немесе жүйке зақымдайтын проблемалар болса, сіз подиатрға үнемі баруыңыз керек.
   жарнама

5-тен 5-әдіс: аяқтың тырнақтарын диагностикалау

1. 

   Саусағыңыздың ісіну белгілерін байқаңыз. Өскен аяқ тырнақтары көбінесе тырнақтың жанында ұсақ төмпешіктер тудырады. Әдеттегіден үлкен ісіну үшін саусақты екінші аяғыңыздағы бірдей саусақпен салыстырыңыз.

2. 

   Ауырсыну немесе сезімталдық үшін түртіңіз. Шегенің айналасындағы теріні ұстағанда немесе басқанда жұмсақ немесе ауырады. Қолайсыздық пайда болған жерді саусағыңызбен абайлап басуға немесе тырнақ кескішті қолдануға болады.
   • Өскен аяқ тырнақтарында ірің болуы мүмкін.

3. 

   Ісінген тырнақтың қай жерде екенін тексеріңіз. Аяқ тырнағы төңкеріліп өскенде, ілмек жиегінің айналасындағы тері тырнақтың үстінде өседі. Немесе тырнақ қоршаған тері астында өсіп келе жатқан көрінеді. Сондай-ақ, тырнақтың жоғарғы бұрышын табу қиын болуы мүмкін.

4. 

   Денсаулық мәселелеріне назар аударыңыз. Көп жағдайда енбеген тырнақтарды үйде емдеуге болады. Егер сізде қант диабеті немесе сіздің невропатияңызды тудыратын денсаулыққа қатысты басқа проблемалар болса, сіз тырнақтарды өзіңіз емдемей, тез арада медициналық көмекке жүгініңіз.
   • Егер сіздің жүйкеңіз зақымданса немесе аяқтарыңызда немесе аяқтарыңызда қан айналымы нашар болса, тез арада дәрігерге терінің тырнақтарын ендіру керек.

5. 

   Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сізде тырнақтың енбегеніне сенімді болмасаңыз, дұрысы дәрігерге қаралу керек. Дәрігер диагноз қойып, емдеу туралы кеңес береді.
   • Егер жағдай тым нашарласа, дәрігер сізді аяқ дәрігеріне жіберуі мүмкін.

6. 

   Аяқтың саусағының проблемасын нашарлатпаңыз. Егер сіз тырнақтың өспеген тырнағына күмәндансаңыз, емдеуді дереу бастауыңыз керек. Егер емделмеген болса, тырнақтың инфекция сияқты күрделі мәселелері болуы мүмкін.
   • Белгілері 2-3 күннен артық сақталса, дәрігерге қаралыңыз.
   жарнама