Күн соққысын қалай емдеуге болады: 11 қадам (фотосуретпен) - Кеңестер

Вызшақ: Как Избавиться от Косточки на Ноге Народными Средствами. Лечение в домашних условиях

Мазмұны

Қадамдар
Сізге не керек

Күн соққысы өте ауыр жағдай, сондықтан оған жеңіл қарамау керек. Күн соққысы кейде жылу соққысы деп те аталады және денеге қатты ыстық әсер еткенде пайда болады, нәтижесінде дене температурасы 40 градусқа дейін немесе одан жоғары көтеріледі. Егер сіз жылу соққысында жалғыз болсаңыз немесе адамға соққы берсеңіз, төмендегі кейбір негізгі нұсқауларды орындаңыз. Алдымен дене температурасын баяу төмендету керек. Егер сіз мұны ертерек жасасаңыз, денеңіз әрине қалпына келеді. Егер сіз оны тым ұзаққа жіберсеңіз, оның салдары ауыр болуы мүмкін. Мүмкін болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Қадамдар

2-ден 1-әдіс: Күн соққысы бар адамға көмектесу

Жедел жәрдем шақырыңыз. Симптомдарға және адамның денесіне байланысты сіз өзіңіздің дәрігеріңізді немесе жедел жәрдемді шақыру туралы ойлануыңыз мүмкін 115. Симптомдарға толық назар аударыңыз. Ұзақ жылу соққысы миды зақымдауы мүмкін, мазасыздық, абыржу, инсульт, бас ауруы, бас айналу, бас айналу, галлюцинация, бақылауды жоғалту, естен тану және ашуланшақтық. . Күн соққысы жүрекке, бүйрекке және бұлшықетке де әсер етуі мүмкін. Өкінуден гөрі, аздап сақ болу керек. Төмендегілердің кез келгенін сезінген кезде жедел жәрдем шақырыңыз:
- Соққы белгілері (мысалы, бозғылт, ерні мен тырнақтары шатасқан)
- Сананың жоғалуы
- Дене температурасы 38,9 градустан жоғары
- Тез тыныс алу және / немесе жылдам импульс.
- Әлсіз жүрек соғысы, енжарлық, жүрек айну, құсу, зәрдің қараюы.
- Инсульт. Егер күн соққысы бар адам апатқа ұшыраса, науқастың қауіпсіздігі үшін сол жерді желдетіңіз. Мүмкіндігінше клиенттің басының астына жастықтарды ұстама кезінде жерге тигізбеуі үшін қойыңыз.
- Егер симптомдар сақталса (бір сағаттан артық), егер кішігірім белгілер сақталса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Дәрі қабылдаудан аулақ болыңыз. Біздің бірінші реакциямыз әдетте өзімізді нашар сезінген кезде дәрі қабылдау. Егер сіз ыстық соққысынан зардап шегетін болсаңыз, кейбір дәрі-дәрмектер оны одан сайын күшейтеді. Аспирин немесе ацетаминофен сияқты температураны төмендететін дәрі-дәрмектерді қабылдауға болмайды. Бұл дәрі-дәрмектер сізде күн соққысы болған кезде өте зиянды, себебі олар қан кету ықтималдығын жоғарылатып, күйдірілген көпіршіктермен ауыр проблемалар тудырады. Антипиретиктер жылу соққыларымен емес, жұқтырған адамдарға жақсы әсер етеді.
- Адам құсып немесе есінен танып жатса, оған ауыз арқылы ештеңе бермеңіз. Адамның аузына салғанның бәрі оны тұншықтыруы мүмкін.
Науқастың денесін салқындатыңыз. Төтенше жағдайды күту кезінде пациентті көлеңкеге, салқын жерге қойыңыз (жақсырақ салқындатылған орын). Мүмкіндігінше науқасты ваннаға, душқа, ағынға немесе тоғанға салыңыз. Қатты суық температурадан аулақ болыңыз. Сол сияқты, мұзды қолдану брадикардия мен тоқтау белгілерін жоюға мүмкіндік береді. Алайда, науқас есінен танған кезде оны жасамаңыз. Сіз салқын дымқыл матаны мойныңыздың артына, шапқа және / немесе қолтық астына қоюға болады. Мүмкін болса, суды буландыру арқылы салқындатуға ықпал ету үшін науқас адамды тұманға айналдырып, желдетіңіз. Салқын сумен тұманға батырыңыз немесе оларды желдетпес бұрын науқастың денесіне дымқыл сүлгі салыңыз; Бұл пациентті суға батырғаннан гөрі тез салқындатылатын суды буландыру арқылы салқындатуға әкеледі.
- Науқасқа салқындатуға ықпал ету үшін орамалдан шыққан киімді (бас киім, аяқ киім, шұлық) шешуге көмектесіңіз.
- Ауру адамның денесіне алкогольді жағуға болмайды. Бұл жай халық емі. Алкоголь денені өте тез салқындатады, бұл температураның күрт өзгеруіне әкеледі, бұл өте қауіпті. Пациенттің денесіне салқын су жағыңыз, ешқашан алкогольді сүртпеңіз.
Су мен электролиттерді қосыңыз. Пациентке судың кетуіне жол бермеу үшін тердің салдарынан тұздың жоғалуына жол бермеу үшін салқын суды немесе тұзды суды (бір литр суға 1 шай қасық тұз) беріңіз. Науқасқа тез ішуге жол бермеңіз, себебі ол шок болуы мүмкін. Егер сізде тұз немесе салқын су болмаса, қарапайым ауыз суды да пайдалануға болады.
- Сонымен қатар, сіз науқасқа тұз таблеткаларын бере аласыз. Бұл пациенттің денесіндегі электролиттерді теңестіруге көмектеседі. Тұз таблеткасының бөтелкесіндегі нұсқауларды оқыңыз.
Ауру адамды тыныш ұстаңыз. Науқас тыныш болған кезде, олар жағдайды жақсартуға көмектесе алады. Терең тыныс алу арқылы абыржуды азайтыңыз. Күн соққысынан басқа нәрселерге назар аударыңыз. Мазасыздық қан тамырларын тез соғып, дене температурасын жоғарылатады.
- Ауру адамдарға арналған бұлшықет массажы. Жұмсақ уқалаңыз. Мақсат - бұлшықеттердегі қан айналымын арттыру. Крампинг - жылу соққысының алғашқы белгілерінің бірі. Әдетте бұзау аймағы көп зардап шегеді.
Ауру адамды жатқызуға рұқсат етіңіз. Жылу соққысының ең көрнекті белгілерінің бірі - есінен тану. Ауру адамды есінен танудан сақтау - оны жатқызу.
- Егер адам есінен танып жатса, денесін сол жаққа бұрып, сол аяғын бүгуге жіберіңіз. Бұл позиция қалпына келтіру позасы деп аталады. Тұншығып қалмас үшін науқастың аузын құсуға тексеріңіз. Сол жақ қан ағып кететін ең жақсы орын, өйткені жүрек осы жақта.
жарнама

2-ден 2-әдіс: Күн соққысының алдын алу

Кімге жылу соққы беру қаупі бар екенін біліңіз. Егде жастағы ересек адамдар, ыстық ортадағы жұмысшылар, семіздікке шалдыққан адамдар, қант диабеті бар, бүйрек, жүрек немесе қан айналымы аурулары бар адамдар мен сәбилерге қауіп төндіреді. Тер бездері белсенді емес немесе тиімсіз адамдар да жылу соққысына ұшырайды. Сіздің денеңізден жылуды сақтауды талап ететін әрекеттерден аулақ болыңыз, әсіресе ашық ауада ыстық болған кезде жаттығулар жасау, кішкентай балаларға арналған матаны орау немесе күн ұзақ уақыт бойы су ішпеу.
- Кейбір дәрі-дәрмектер адамдарды ыстық соққыларына ұшыратуы мүмкін. Оларға бета-блокаторлар, диуретиктер жатады, ал кейбіреулері депрессияны, психиатриялық бұзылуларды немесе назар аудару гиперактивтілігінің бұзылуын (ADHD) емдеу үшін қолданылады.
Ауа-райына назар аударыңыз. Егер ауа-райының жылу индексі 32 градустан жоғары немесе жақын болса, сақ болыңыз. Осы ауа-райы кезінде сәбилер мен ересектерді далаға шығармаңыз.
- Жылу аралының әсерінен сақ болыңыз. Жылу аралының әсері ауылдық аймақ қалалық жерлерге қарағанда суық болған кезде пайда болады. Халық тығыз қоныстанған жерлерде, әдетте, ауылдық жерлерге қарағанда 1-3 градус Цельсий жоғары болады.Кешке қарай бұл айырмашылық 12 Цельсийге дейін жетуі мүмкін.Бұл ластанған жерлерде болуы мүмкін. парниктік газдар, судың ластануы, ауаны кондиционерлеу және энергияны тұтыну.
- Ашық түсті, сәнді киімдер киіңіз.
Тікелей күн сәулесінен аулақ болыңыз. Көшеде үзіліс жасап, көлеңке табыңыз. Күнге күйіп қалмас үшін күн қорғанысын пайдаланыңыз. Көшеде болған кезде әрдайым бас киім киіп жүріңіз, әсіресе ыстық соққысы болса.
- Ыстық соққының жағымсыз себептерінің бірі - ыстық машинада отыру. Автокөлік туннелінде отыруға болмайды. Балаңызды бірнеше минут болса да көлікте жалғыз қалдырмаңыз.
- Егер сіз жаттығуды жоспарласаңыз, аптап ыстық кезінде сағат 11.00-ден 15.00-ге дейін жаттығудан аулақ болыңыз.
Ылғалдандыру үшін су ішіңіз. Зәрдің түсін қадағалаңыз, зәр сәл сарғыш және ашық түсті болуы керек.
- Кофе ішпеңіз. Кофе сіздің денеңізді ынталандырады, ішуіңіз керек нәрсе сіздің денеңізді тыныштандыруы керек. Қара кофенің құрамында 95% су болса да, кофеиннің әсері жылу соққысының белгілері бар адамдардың ағзасына өте зиянды. Жүрек соғысы тезірек соғып кетеді.
Сыртта ыстық болған кезде ішуге болмайды. Алкоголь қан тамырларын қатайту арқылы дене температурасына әсер етуі мүмкін, сондықтан қан ағып, денені жылы ұстайды. жарнама