Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Электролит суы бүгінде өте танымал және оның себебін түсіну оңай. Электролит суының жақтаушылары оның метаболизмді арттырады, қанның қышқылдығын төмендетеді, денеге қоректік заттарды тез және көбірек сіңіруге көмектеседі дейді. Үйде электролиттік суды өзіңіз дайындауға келесі нұсқаулық көмектеседі.

Қадамдар

3-тен 1-ші әдіс: сілтіліден бұрын рН концентрациясын анықтау

1. 

   РН концентрациясын анықтау. Сілтілі ауыз суға дейін және одан кейін рН қандай екенін тексеру қажет. Нәтижелерден кейін сіз суды реттеу үшін рН айырмашылығын білесіз. Табиғатта судың рН-ы әдетте 7-ге тең, бірақ қоспалардың әсерінен су қышқыл болады, яғни 7-ден төмен, мінсіз ауыз су рН-ы 8 немесе 9 құрайды, сіз бұл мәнді мына арқылы ала аласыз: судың сілтіленуі.

2. 

   
   
   РН тест жиынтығын сатып алыңыз. Сіз оларды денсаулық сақтау дүкендерінен сатып ала аласыз. Бұл жиынтықта рН-ны анықтауға арналған тест-жолақтар және түсті диаграмма бар.

3. 

   Қағазды сілтіліден бұрын суға батырыңыз. Біраз уақытқа батырылғаннан кейін, қағаздың түстерін сызбадағы түстермен салыстырыңыз. Судың рН мәнін жазып, содан кейін сілтілеу процесін төмендегі әдістердің бірімен бастаңыз. Сілтілі судан кейін, анықтау кестесінде көрсетілгендей, суда рН 8 мен 9 аралығында болуы керек.

4. 

   
   
   Судың рН түсіну. РН 7-ден жоғары су негіздік су, ал 7-ден төмен су қышқыл. Сіздің мақсатыңыз - 7-ден 9-ға дейінгі рН-мен су алғыңыз келеді

3-тен 2-әдіс: Ауыз суды қоспалармен сілтілендіру

1. 

   Ас содасын қолданыңыз. 0,2 литр кесе суға 600 мг ас содасын қосыңыз. Пісіру содасы жоғары сілтілі, сондықтан оны еріткеннен кейін судың сілтілігін жоғарылатады. Пісіру ұнтағы суда толығымен еритін етіп қоспаны шайқаңыз (егер бөтелке қолданылса) немесе шайқаңыз (егер кесе болса).
   • Егер сіз натрий деңгейі төмен диетаны ұстанатын болсаңыз, суға сода қоспаңыз. Ас содасында натрий көп болады.

2. 

   
   
   Лимондарды қолданыңыз. Лимон анионды, сондықтан сіз лимон шырынын ішкен кезде денеңіз лимон анионымен әрекеттеседі, сол арқылы ас қорыту кезінде ағзадағы суды сілтілендіреді.
   • Бөтелкеге ​​шамамен 2 литр су құйыңыз. Сүзілген су ең жақсы, бірақ егер сізде жоқ болса, ағын суды пайдалануға болады.
   • Лимонды сегіз бөлікке бөліңіз. Лимон кесектерін суға салыңыз, бірақ оларды сығып алмаңыз, жай ғана су бөтелкесіне салыңыз.
   • Құмыраны жауып, оны бөлме температурасында 8 - 12 сағат бойы түнде қалдырыңыз.
   • Қаласаңыз, суға бір ас қасық теңіз тұзын қосуға болады, тұз қосу суды минералдандыруға әсер етеді.

3. 

   РН-ны реттеу шешімін қосыңыз. РН түзету шешімдерінде интернеттен немесе азық-түлік дүкенінен сатып алуға болатын өте концентрацияланған сілтілі минералдар бар. Суға қанша тамшы қосу керектігін білу үшін құмырадағы нақты нұсқауларды орындаңыз.
   • Есіңізде болсын, рН реттейтін шешім сіздің суыңыздың сілтілігін арттыра алады, бірақ ол ағын суында жиі кездесетін хлор немесе фтор сияқты заттарды сүзгіден өткізбейді.
   жарнама

3-тен 3-ші әдіс: Сүзгі жүйесін қолданыңыз

1. 

   Су ионизаторын сатып алыңыз. Шүмекке тікелей бекітілген ионизатор - бұл ыңғайлы өнім. Машина зарядты жақсартады (яғни иондалады), өйткені су анод пен катод арқылы өтеді. Бұл суды сілтілік және қышқылдық деп екіге бөледі. Сілтілі су өндірістің шамамен 70% -ын құрайды және оны ауызсу үшін пайдалануға болады.
   • Қышқыл суды тастауға болмайды. Қышқыл су бактериялардың көптеген түрлерін жоюы мүмкін, сондықтан оны теріңіздегі бактерияларды жою үшін қолдануға болады.

2. 

   Иондалған су сүзгілерін сатып алыңыз. Фильтрдің бұл түрі өте мобильді және ионизаторға қарағанда арзан, сонымен қатар әдеттегі сүзгілерге қарағанда арзан. Сүзгіні сумен толтырып, үш-бес минут күтіңіз, осы уақыт ішінде ол сүзгі қабаттарынан өтеді. Су сүзгіден өткеннен кейін құрамында сілтілі минералдары бар камераға түседі.
   • Ионизацияланған су сүзгілерін тұрмыстық техника дүкендеріндегі ас үй ыдыстарынан таба аласыз.

3. 

   Кері осмос су сүзгісін сатып алыңыз. Ультрафильтрация деп аталатын бұл сүзгінің түрі суды сүзу үшін ультра жұқа мембраналарды қолданады. Жіңішке болғандықтан, сүзгі қалыпты сүзу жасай алмайтын көптеген элементтерді сақтай алады, нәтижесінде сүзу процесін аяқтау үшін сілтілі сатыдан өтеді.
   • Сіз бұл сүзгілерді супермаркеттерден немесе Интернеттен таба аласыз және олар әдеттегі су сүзгілерімен сатылады.

4. 

   Суды дистилляциялау және рН деңгейін реттеу ерітіндісін қолданыңыз. Машина қайнаған суға және ағын суындағы бактериялар мен басқа қоспаларды жоюға әсер етеді. Су айдау машинасы ауыз суға сілтілі болуы мүмкін, бірақ шынымен сілтілі болу үшін оны фильтрден өткізгеннен кейін рН реттейтін ерітінді қосу керек.
   • Су дистилляторларының бағасы мен мөлшері әртүрлі. Сіз оларды ас үй жиһазы бөлімінен таба аласыз.
   жарнама

Кеңес

• Кез-келген сілтілі әдіс үшін сізге процестің соңында қол жеткізгіңіз келетін мөлшерден көп суды пайдалану керек. Нақтырақ айтқанда, кері осмос әдісімен сіз 4 литр таза ауыз су алу үшін 11 литр су құбырын беруіңіз керек.
• Үйдегі суға тиімді әдісті табу үшін сілтілендіру процесінде рН өлшегішті қолдануды жалғастырыңыз.

Ескерту

• Суға қажет мөлшерден артық ас содасын салмаңыз, ол сіздің жүрек айнуыңызды тудыруы мүмкін.