Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Аномальды қынаптан қан кету, оны қан кету деп те атайды, босануды бақылауға арналған жаңа таблетканы бастағаннан кейін бірнеше ай ішінде қалыпты жағдай. Қынаптан қан кету қанның аз мөлшерін ғана қамтиды және әдетте әдеттегі тампон немесе тампон сияқты әйелдер гигиенасы құралын қолдануды қажет етпейді. Егер мәселе шешілмесе, медициналық көмекке жүгіну керек.

Қадамдар

3-тің 1-бөлімі: Дәріні дұрыс қабылдаңыз

1. 

   Алғашқы бірнеше айда қынаптан қан кететінін біліңіз. Әдетте бұл жүктілікті бақылауға арналған дәрі қабылдағаннан кейін 3-4 айдан кейін болады. Егер сіз бұрын ішілетін контрацептивтерді қолданған болсаңыз, таблетка қабылдауды біраз уақытқа тоқтатқан болсаңыз, енді оны қайтадан қабылдауды бастаңыз, егер сіз брендті немесе түрді өзгерткен болсаңыз да пайда болады. сіз дәрі ішесіз.
   • «Қынаптан қан кету» термині қынаптағы жеңіл қан кетуді білдіреді және әдеттегі тампонды немесе тампонды қолдануды қажет етпейді.
   • Әдетте «қан кету» деген сөз көп қан кетуді білдіреді және белгілі бір гигиеналық құралдарды қолдану керек.
   • Дегенмен, бұл терминдер дұрыс түсіндірілмеуі мүмкін, өйткені олар медициналық нұсқаулықтарда да жиі ауысады.

2. 

   
   
   Бір уақытта таблеткадан ішіңіз. Өзіңіздің циклды реттеуге көмектесетін қолайлы кесте құруыңыз керек. Босануға қарсы дәрі-дәрмектерді күн сайын бір уақытта үнемі қабылдау қынаптан қан кетуді азайтады.
   • Жалпы алғанда, уақытты бірнеше сағатқа өзгерту өте жақсы, бірақ егер сіз таблетканы төрт сағаттан артық ішсеңіз, сіз денеңіздің босануды бақылау таблеткасын қалай сіңіріп, табиғи түрде гормондар түзетінін өзгертесіз.
   • Бұл қынаптан қан кетуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, бұл босануды бақылауға арналған таблеткалардың тиімділігін төмендетеді және осылайша қысқа мерзімде жүкті болу мүмкіндігін арттырады.
   • Ең қолайлы және есте қаларлық уақытты таңдаңыз. Ұйықтар алдында, таңертең тістеріңізді жуар кезде немесе әдеттегідей ваннаға бару немесе таңертең серуендеу сияқты басқа жұмыстарды жасағанда таблетка қабылдауға тырысыңыз.
   • Егер сіз таңдаған уақыт сізге ұнамаса, сіз жаңа таблетка бумасын бастағанға дейін күте тұрыңыз. Дәрі-дәрмектің ағзаңыздағы жұмысына зиян келтірмеу үшін дәрі-дәрмектерді уақытты жаңа қаптамамен реттеңіз. Көпіршікті қаптамалар арасындағы уақытты реттеу жүктілік сияқты қынаптан қан кету мүмкіндігін арттырады.

3. 

   
   
   Дәрі-дәрмектерді түпнұсқа ыдыста сақтаңыз. Дәрі-дәрмектерді көпіршік орамынан, оның контейнерінен немесе түпнұсқалық орамынан шығармаңыз. Қаптама сіздің циклды қадағалауға көмектесу үшін жасалған.
   • Егер сіздің қаптамада әр түрлі түсті таблеткалар болса, оларды орамдағы дұрыс тәртіпте қабылдауыңыз керек.
   • Түсті таблеткаларда сіздің денеңізге тәуліктің әр уақытында қажет болатын гормондардың мөлшерін қамтамасыз ететін әр түрлі күшті гормондар бар.
   • Егер сіздің таблеткаларыңыздың түсі бірдей болса да, оларды орамдағы ретпен ішуіңіз керек. Бұл сізге және сіздің дәрігерге сіздің циклыңыздың белгілі бір уақытында қынаптан қан кету сияқты кез-келген қиындықтарды анықтауға көмектеседі.

4. 

   
   
   Дәріні қабылдауды ұмытып қалған жағдайда дайын болыңыз. Дәрі-дәрмектерді жіберіп алған кезде не істеу керектігін білу үшін алдымен дәрігермен кеңесу керек. Таблетка қабылдауды ұмытып кету - бұл қынаптан қан кетудің немесе қан кетудің жиі себебі.
   • Егер сіз таблетканы қабылдауды ұмытып кетсеңіз, дәрігермен өткізіп алған дозаны қашан қабылдау керектігі туралы сөйлесіп, босануды бақылаудың басқа әдісін қолдану керек пе екеніне көз жеткізіңіз.
   • Алайда, бұл сұрақтарға қарапайым жауаптар жоқ. Үш негізгі факторға байланысты жауап әр түрлі болады. Оларға мыналар жатады: сіз қандай дәрі ішесіз, циклыңыздың қай уақытында ішуді ұмытып кетесіз, егер сіз бірнеше таблеткадан ішуді ұмытып кетсеңіз.

5. 

   Дәрі-дәрмектерді қабылдауды ұмытып кетудің жалпы нұсқауларын қараңыз. Дәрігерді әрдайым тексеріп, таблетканы жіберіп алған кезде не істеу керектігін біліңіз. Үш айлық циклға арналған пакеттерден айырмашылығы, ай сайын жаңа таблеткаларды қолданатын әйелдерге арналған жалпы нұсқауларға мыналар кіреді:
   • Егер сіз жаңа қаптамадағы алғашқы таблетканы қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізде бола салысымен таблеткадан ішіп, келесі таблетканы әдеттегі уақытта ішіңіз. Күніне екі таблетка ішу сізге зиян тигізбейді. Барлық жеті таблеткаларды уақытында қабылдағанға дейін контрацепцияның қолдайтын құралын қолданыңыз.
   • Егер цикл кезінде таблетка қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізге түскенде ішіңіз. Келесі таблетканы әдеттегі уақытта ішіңіз. Күніне екі таблетка ішу сізге зиян тигізбейді.
   • Егер сіз 28 күндік таблетка ішсеңіз және өткен аптада дозаны өткізіп алсаңыз немесе 21 мен 28 күн арасындағы таблетка болса, жүктілік қаупі болмайды. Әдеттегідей жаңа буманы бастаңыз.

6. 

   Көптеген таблеткаларды қабылдауды ұмытып қалсаңыз, нұсқауларды орындаңыз. Әрбір өндіруші цикл кезінде бірнеше таблеткаларды қабылдауды ұмытып кеткен кезде сізге бағыттау үшін өнімнің қаптамасында қосымша ақпарат ұсынады. Сіз не істеу керектігін түсіну үшін дәрігерден кеңес ала аласыз. Есіңізде болсын, әдеттегі уақытқа келгенше контрацепцияның басқа әдісін қолдану қажет болады.
   • Егер сіз бірінші немесе екінші аптада қатарынан екі таблетка ішуді ұмытып кетсеңіз, есіңізде тұрған күні екі, ал келесі күні тағы екі таблетка ішіңіз. Жаңа цикл мен жаңа таблетка пакетін бастамас бұрын босануды бақылаудың басқа әдісін қолданыңыз.
   • Егер сіз үшінші апта ішінде қатарынан екі таблетка ішуді ұмытып кетсеңіз, жаңа пакет бастамас бұрын босануды бақылаудың басқа әдісін қолданған жөн. Сіз циклде екі таблеткадан кейін қабылдауды ұмытып қалсаңыз, сіз қазір қолданып жүрген орамдағы қалған таблеткаларды тастай аласыз.
   • Егер сіз циклдың кез-келген кезеңінде үш немесе одан да көп таблетка қабылдауды ұмытып кетсеңіз, босануды бақылаудың басқа түрін қолдануыңыз керек, сондықтан сізге жаңа буманы бастау керек болады.
   • Жаңа буманы қашан бастау керектігі туралы нақты нұсқаулар алу үшін дәрігермен байланысыңыз. Көптеген жағдайларда сізде етеккір келетін күнді күтіп, әдеттегідей жаңа буманы пайдалану қажет болады. Дәрігер сізден босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектің түріне және етеккір циклінің басталуына қанша уақыт қалғанына байланысты жаңа таблеткаларды осы уақыттан ертерек бастауды сұрайды.
   • Жаңа таблетканың жеті күндік орамасын ішкенге дейін босануды бақылаудың басқа түрін қолдануды ұмытпаңыз.
   жарнама

3-тен 2-бөлім: Өмір салтын өзгерту

1. 

   Темекі шегуден бас тартыңыз. Егер сіз темекі шекпесеңіз, бастамаңыз. Темекі шегу босануға қарсы дәрі-дәрмектермен біріктірілген кезде күрделі проблемалардың туындау қаупінің факторы болып табылады. Темекі шегу эстрогендердің метаболизмін күшейтуі мүмкін, нәтижесінде эстроген деңгейі төмендейді және қынаптан қан кетуі мүмкін.
   • Күніне 15-тен көп темекі тартатын және 35 жастан асқан әйелдер босануға қарсы дәрі ішпеуі керек.
   • Босануға қарсы дәрі-дәрмектерді пайдалану кезінде темекі шегудің ауыр жанама әсерлерін едәуір арттыратындығы дәлелденді.
   • Бір мезгілде темекі шегу мен босануды бақылау таблеткаларын қабылдау кезінде туындауы мүмкін күрделі асқынулардың кейбір мысалдары қан ұйығышын, бауыр ісіктерін және инсультті қамтиды.

2. 

   Салмақ салмағын сақтаңыз. Салмақ қосу немесе салмақ жоғалту сіздің денеңіздің гормондардың табиғи тепе-теңдігіне әсер етуі мүмкін. Егер сіз салмақ қосқан болсаңыз, босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектің сізге сәйкес келетіндігіне көз жеткізу үшін дәрігерге қаралуыңыз керек.
   • Жақында жүргізілген зерттеулер босануды бақылауға арналған таблеткалар артық салмақ пен орташа салмақтағы әйелдерде бірдей тиімді екенін көрсетті.
   • Салмақ салмағының жоғарылауы немесе артық салмақ болуымен және дененің жалпы метаболизмін, гормондардың қалыпты түзілуін және имиджін қалай өзгертетіні туралы салмақты өзгерістерге қатысты сұрақтар қалады. Ауызша контрацептивтердің сіңуіне және метаболизміне әсер етеді.

3. 

   Дәрумендер мен қоспалармен абай болыңыз. Зерттеулер кейбір дәрумендер мен шөп қоспалары босануды бақылау таблеткаларының тиімділігіне әсер ететіндігін көрсетті. Қынаптан қан кетуге арналған кейбір жарияланған дәрі-дәрмектер гормондардың мөлшерін өзгерту үшін дәрумендер немесе басқа қоспалар қабылдауды және қынаптан қан кетудің алдын-алуды қамтиды.
   • Кейбір дәрумендер, қоспалар, тіпті қарапайым тағамдар сіздің ағзаңыздың босануды бақылау таблеткаларындағы гормондарды сіңіруіне кедергі келтіруі мүмкін болса да, дозаны өз бетіңізше өзгерту мүмкін емес. Ұсыныстар.
   • Дәрумендер, қоспалар, белгілі бір тағамдар мен сусындарды қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесіп, босануды бақылау таблеткаларын сіңіруді өзгертуге тырысыңыз.
   • Бұл әдістер ғылыми зерттеулермен жүргізілмейді және ұсынылмайды. Сіздің ағзаңыздың қажеттіліктеріне сәйкес босануды бақылау таблеткаларындағы гормондардың деңгейін теңестіруге көмектесетін бірнеше зерттелген нұсқалар бар.
   • Ауызша контрацептивтердегі гормондардың сіңуін өзгерте алатын дәрумендер, қоспалар және қарапайым тағамдардың кейбір мысалдары С дәрумені, Санкт-шөптер. Джон және грейпфрут шырыны. Егер олар сіздің күнделікті өміріңізде болса, сіз бұл туралы дәрігерге хабарлауыңыз керек.

4. 

   Сіздің өміріңіздегі стрессті бақылау. Стресстік жағдайлар организмде кортизол деп аталатын стресс гормонының бөлінуі мен сіңуін өзгертеді. Кортизол кәдімгі гормонның қалыпты түзілуін өзгертеді және босануды бақылауға арналған таблеткалардың сіңуіне және тиімділігіне әсер етуі мүмкін.
   • Кортизол деңгейінің өзгеруі денеңіздің қол жетімді гормондарды қалай қолданатындығына әсер етеді. Бұл сіздің етеккір цикліңізде бұзушылықтар тудырады және қынаптан қан кетуді, сондай-ақ босануды бақылау таблеткасында болған кезде де қан кетуді қамтуы мүмкін.
   • Сіздің өміріңіздегі стрессті басқару үшін шаралар қабылдаңыз. Бұл жаңа жаттығу жаттығуларын жасауды немесе йога, медитация және зейін жаттығулары сияқты стрессті басқару құралдары туралы білуді қамтуы мүмкін.
   • Күтпеген стресстік жағдайларды басқару үшін тыныс алу және релаксация әдістерін қалай қолдануға болатынын біліңіз.
   жарнама

3-тен 3-бөлім: медициналық көмекке жүгіну

1. 

   Егер сізде қынаптан тұрақты қан кету пайда болса, дәрігерге барыңыз. Егер сізде ұзақ уақыт бойы қынаптан қан кету немесе қан кету пайда болса, дәрігерге бару керек. Дәрігер сіздің циклыңыздың жеті күнінен астам уақыт бойы қан кетіп жатқандығыңызды білуі керек. Төрт айдан астам уақытқа созылатын қан кету сізге медициналық көмек қажет екенін білдіреді.
   • Қынаптан жаңа қан кетулер табылған кезде дәрігерге барыңыз. Қынаптан қан кету немесе қан кету босануды бақылау таблеткасымен байланысты емес фактордан туындауы мүмкін.
   • Егер сіз бір таблеткадан ем қабылдап жүрсеңіз, бірақ циклдің ортаңғы кезеңінде қан кетуді бастасаңыз, бұл басқа проблеманың симптомы болуы мүмкін және оны дәрігер тексеруі керек.
   • Қан кету жүктіліктің немесе жатыр мойнының өзгеруіне байланысты басқа проблемалардың белгісі болуы мүмкін. Егер сіз темекі шегу сияқты өмір салтын өзгерткен болсаңыз немесе босануды бақылау таблеткаларымен өзара әрекеттесетін жаңа дәрі-дәрмектерді қолдана бастасаңыз, бұл сонымен қатар қынаптан қан кетуді тудырады.

2. 

   Босануды бақылауға арналған басқа таблетка қолдануды қарастырыңыз. Көптеген босануды бақылау таблеткаларында кейбір гормондардың мүмкін болатын ең төменгі дозалары бар. Дәрігер сіз ішіп жатқан дәрі-дәрмектерді қынаптан қан кету проблемалары бар екенін білсе, құрамында аз мөлшерде эстроген бар дәріге өзгертеді. Левоноргестрел сияқты басқа прогестероннан дайындалған дәрі-дәрмектің өзгеруі де көмектеседі.>
   • Егер сізде қазіргі дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде қынаптан қан кету немесе қан кету проблемалары туындаса, күшті дәрілік түрге ауысу немесе қабылдаған күндеріңізді ұзарту туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. кез-келген пакеттің соңында гормондық таблетка мен гормонды емес таблетка (плацебо таблеткасы деп аталады) ішіңіз.
   • Жүктіліктің алдын-алуға тиімді көптеген дәрі-дәрмектер бар. Денедегі гормоналды қажеттіліктерге арналған ең жақсы дәрі-дәрмектерді табу - бұл тек шыдамды болу және әртүрлі дәрі-дәрмектерді қолдану.
   • Дәрігерлер, әдетте, эстроген немесе прогестеронның ең аз мөлшерін немесе екеуінің тіркесімін қамтитын дәрі-дәрмектерден бастайды. Эстрогеннің сәл жоғары дозасы бар дәрі-дәрмектерге ауысу әдетте қынаптан қан кетуді және қан кетуді тоқтатуға көмектеседі.
   • Қазіргі уақытта кейбір дәрі-дәрмектер әдеттегі бір айлық пакеттің орнына үш айлық циклды орындау арқылы гормондық таблеткаларды қабылдау күнін ұзартуға арналған.
   • Үш айлық циклге ауысу арқылы сізде етеккір мен қынаптан қан кету проблемалары аз болады. Бұл нұсқа туралы дәрігермен кеңесу керек.

3. 

   Дәрігеріңізбен жұмыс жасаңыз. Көптеген әйелдер босануға қарсы дәрі-дәрмектерді ренжітуді тоқтатады, өйткені үнемі қан кету немесе қан кету проблемалары туындайды.
   • Сіз босануды бақылауға арналған басқа таблеткаларды қолдануға шыдамдылық танытып, ашық болуыңыз керек.
   • Босануға қарсы дәрі-дәрмектерді тоқтату сізге босануды бақылаудың басқа әдісін іздеу керек болатынын ескеріңіз.
   • Босануға қарсы дәрі-дәрмектер көбінесе жүктілікті болдырмаудың ең тиімді және ыңғайлы әдісі болып табылады.
   • Басқа құрал көбінесе сенімсіз, ыңғайсыз, кейде жыныстық қатынас кезінде бұзылуды қажет етеді.

4. 

   Жатыр мойны және жатыр мойны цитологиясын үнемі жүргізіп отырыңыз. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жасыңызға және басқа медициналық жағдайлар үшін болуы мүмкін кез-келген басқа қауіп факторларына сәйкес келетін уақытта тағайындалады. Көптеген дәрігерлер жыл сайынғы өзгерістерді қарастыру және жүктілікке қарсы дәрі-дәрмектердің сізге сәйкес келетіндігіне көз жеткізу үшін дәрігерге қаралуыңызды ұсынуы мүмкін.
   • Егер сізде жаңа немесе жиі қан кету проблемасы болса, дәрігерге мүмкіндігінше тезірек барып, тексеру жүргізу керек.
   • Қынаптан қан кету басқа медициналық жағдайдың, соның ішінде жатыр мойны обыры сияқты кейбір ауыр аурулардың симптомы болуы мүмкін.
   • Сонымен қатар, сіздің дәрігеріңіз сіздің жеке жағдайларыңызға байланысты күнделікті, мүмкін жыл сайын жыныстық жолмен берілетін ауруларды скринингтік тексеруден немесе басқа проблемалардан өткізеді.
   • Босануға қарсы дәрі-дәрмектер сізді жыныстық жолмен берілетін аурулардан қорғамайды. Жыныстық жолмен берілетін инфекция бар деп ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігеріңізге хабарлаңыз.

5. 

   Дәрігермен басқа дәрі-дәрмектер туралы сөйлесіңіз. Көптеген дәрі-дәрмектер сіз қабылдаған босануды бақылау таблеткаларының тиімділігіне кедергі келтіруі мүмкін. Дәрігерде сіз қабылдаған барлық дәрі-дәрмектердің тізімі бар екеніне көз жеткізуіңіз керек. Аспирин мен напроксен және ибупрофен, стероидты емес антибиотиктер, дәрумендер мен тағамдарды қоса алғанда, сіз күн сайын қабылдайтын рецепт бойынша немесе дәрі-дәрмектердің мөлшерінің өзгеруі туралы оларды жаңартып отырыңыз. Шөптерден жасалған функция.
   • Сіз қабылдаған босануға қарсы дәрі-дәрмектердің тиімділігіне әсер етуі мүмкін дәрі-дәрмектерге рецептсіз жазылатын шөп дәрілерінен бастап антибиотиктерге дейін кіруге болады.
   • Қысқа немесе ұзақ мерзімді антибиотиктерді қолдану босануды бақылау таблеткаларының тиімділігін өзгертеді. Егер сізге қандай-да бір себептермен антибиотик тағайындаған болса, дәрігерге хабарлау қажет, себебі сіз қабылдаған босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектер нәтижесіз болып қалуы мүмкін.
   • Кейбір эпилепсияға қарсы препараттар босануды бақылау таблеткаларының тиімділігіне де кедергі келтіреді. Эпилепсияға қарсы дәрі-дәрмектер кейде көңіл-күйдің бұзылуын және мигрень сияқты созылмалы ауырсыну белгілерін емдеу үшін қолданылады.
   • Кейбір шөп қоспалары, әсіресе Сент Джон. Джон, сонымен қатар гормоналды босануды бақылау таблеткаларымен өзара әрекеттесуі мүмкін.
   • Жаңа дәрі қабылдаған кезде әрдайым дәрігерден немесе фармацевтен контрацептивті контрацепцияны қолдану қажеттілігі туралы біліп алыңыз.

6. 

   Кез-келген жаңа немесе бар медициналық жағдайлар туралы дәрігерге хабарлаңыз. Медициналық жағдай босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектердің жұмысын өзгерте алады және қалаусыз асқыну қаупін арттыруы мүмкін.
   • Ауызша контрацептивтердегі әйелдердегі кейбір медициналық жағдайлар мұқият бақылауды қажет етеді. Мысал ретінде қант диабеті, жүрек-қан тамырлары аурулары және кеуде проблемалары туралы айтуға болады.
   • Егер сізде жүрек айнуы, құсу, диарея сияқты вирус, тұмау немесе асқазан проблемалары болса, дәрігерге хабарлаңыз.
   • Осы белгілердің өзі босануды бақылау таблеткасын сіңіру қабілетін өзгерте алады. Демек, олар осы уақытта аз тиімді болады және сіз өзіңізді жақсы сезінгенше кем дегенде жеті күн бойы босануды бақылаудың басқа түрін қолдануыңыз керек.
   жарнама

Кеңес

• Егер сіз босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектерді қабылдауды бастағаннан кейін басқа уақыт белдеуіне баруыңыз керек болса, сапарға барар алдында мүмкіндігінше жақын болуға тырысыңыз, мүмкіндігінше уақытыңызға жақын болыңыз. нақты.
• Қынаптан қан кету туралы күнделік немесе күнтізбелік жазбаны жазып, сол күні болған ерекше жағдайлармен бірге жүріңіз. Олар сізге қынаптан қан кетудің белгілі бір қоздырғыштарын анықтауға көмектеседі және дәрігерге босануды бақылауға арналған дәрі-дәрмектерді таңдауға көмектеседі, ол сіздің қан кетуіңізге байланысты.
• Егер қынаптан қан кету бас ауруы немесе асқазан ауруы сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге хабарлаңыз.
• Босануға қарсы дәрі-дәрмектер босануды бақылаудың ең тиімді әдісі болып табылады. Алайда, кейде ерекше жағдайлар болады. Егер сіз жүктімін деп ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге хабарласыңыз.