Сұр шаштың алдын-алу әдісі: 12 қадам (фотосуретпен) - Кеңестер

Вызшақ: Шаштың түсуін тоқтату және алдын алу жолдары

Мазмұны

Қадамдар
Ескерту

Егер сіз сұр немесе екі сұр шашты көрсеңіз, сіз бақылауды жоғалтпас бұрын проблеманың алдын алуды қалауыңыз мүмкін. Сұр шаш пайда бола бастайтын жасты генетика анықтайды, сондықтан сіз мұнда көп нәрсе жасай алмайсыз. Алайда, өмір салтын өзгерту сіздің шашыңыздың бастапқы түсін сұр түске дейін мүмкіндігінше ұзақ сақтауға көмектеседі. Алғашқы сұр шаштар соңының басы сияқты көрінуі мүмкін, бірақ, әрине, қаламасаңыз, ақшылдаудың қажеті жоқ. Миллиондаған басқалар сияқты, сіз шаштың бастапқы түсін қайтару үшін бояуды пайдалана аласыз.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: шаштың түсін сақтау үшін өмір салтын өзгерту

Витаминдерді жеткілікті мөлшерде алыңыз. Витаминдер (В12 витаминін қоса) терінің және шаштың денсаулығы үшін өте маңызды. Дәрумендердің жетіспеушілігімен шаш көп ұзамай пигментацияны жоғалтады немесе тіпті шашты жоғалтады (шаштың түсуі мырыштың жетіспеушілігінен болуы мүмкін), бұл ағаруға немесе тазаруға әкеледі (сіз екі нәрседен аулақ болғыңыз келеді). Витаминдер сиыр, балық, жұмыртқа, тауық еті мен көкөністер, жаңғақтар мен жануарлар сүті сияқты жануарларға арналған тағамдарда болады.
- Мультивитаминді қабылдау туралы ойланыңыз, егер сіз тезірек ағарып кетуден алаңдасаңыз. Қосымшалар шаштың түсіне кепілдік беретін сиқырлы таблеткалар емес, бірақ шаш ағарғанға дейінгі уақытты ұзарта алады.
- Вегетариандарда (вегетариандарда) көбінесе В12 дәрумені жетіспейді, себебі жануарлардан тыс көздер арқылы бұл дәруменді жеткілікті мөлшерде алу қиын. Вегетарианшылар қажет болған жағдайда қоспалар арқылы В12 витаминіне ерекше назар аударуы керек. Вегетарианецтер В12 витаминін жұмыртқа мен сүттен ала алады.
Шашыңызды жұмыртқа майымен уқалаңыз. Бас терісін аптасына екі рет жұмыртқа майымен уқалап, түнде қалдырыңыз. Жұмыртқа майында лютеин мен зеаксантин сияқты ксантофил антиоксиданттары бар, олар ерте қартаюды бәсеңдетеді (шаштың ағаруы) және тіпті шаштың ағаруын болдырмайды. Түнде шашты инкубациялаудың әдісі - кереуетті полиэтиленмен жабу. Біраз ыңғайсыз болса да, төсек тазалағыңыз келсе, осылайша көп уақыт үнемделеді.
Темекіні тастаңыз. Темекі шегудің 30 жасқа дейінгі бозарумен байланысы бар. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз және сұр түске алаңдайтын болсаңыз, бұл қазірден бас тарту туралы ойлануға болатын себептердің бірі. Егер сіз тек бір рет темекі шегетін болсаңыз, бұл әдетті өз бетіңізше бұзу қиын емес. Егер сіз көп темекі шегетін болсаңыз, сізге одан бас тартуға көмек қажет болуы мүмкін. Қалай болғанда да, жұмыстан бас тартуға ешқашан ерте емес. Темекі шегудің кез-келген түрі бірдей зиянды.
- Темекі шегу сонымен қатар шаштың күңгірт және сынғыш болуына әкеледі. Зақымдалған шаш сау шашқа қарағанда оңай төгілуі мүмкін.
- Темекі шегу сонымен қатар терінің ерте қартаюын тудырады және тіпті күңгірт теріні тудырады (кейбір жағдайларда, тіпті теріні бозартады).
- Темекі шегу сонымен қатар тістердің әлсіреуіне, түсінің өзгеруіне, қызылиек ауруының пайда болуына, тіс эмальының бұзылуына және тістердің ерте түсіп кетуіне әкеледі.
Шаш күтімі Шаштың түсуіне жол бермеңіз. Сау шашқа қарағанда зиянды шаш тез жоғалып кетпесе де, оңай түсіп кетеді. Қайтып оралғанда, жаңа шаштар бастапқы шаштарыңызға қарағанда аз пигменттеледі, әсіресе қартайған сайын. Сонымен, шашты сау және зақымдалмаған етіп ұстап тұру үшін шашты күту әдеттерін қалай өзгерту керек екендігі туралы ойлану керек.
- Егер сіз шашты ағартатын болсаңыз, оны әрдайым бояй беріңіз немесе химиялық түзеткіштерді қолдансаңыз, шашыңыз оңай түсіп кетеді.
- Шаш өсіру шашты жоғалтуға әкелуі мүмкін, әсіресе егер ол дұрыс жалғанбаған болса.
- Күнделікті шаш кептіргішті пайдалану, бұйралау немесе түзету шашты зақымдауы мүмкін, тіпті сіз оны ыстықтан қорғайтын құрал қолдансаңыз да. Шашты (құрғақ) табиғи жолмен жіберген дұрыс.
- Шашыңызды шешіп алу үшін тіпті щеткамен, әсіресе дымқыл болған кезде шаштың тез түсіп кетуіне себеп болады. Сіз шашыңызды ақырын жуып, кең тіс тарағын қолданыңыз.
Шашыңыз жылтыр болуы үшін басқа табиғи құралдарды қолданып көріңіз. Табиғи қоспалардың ақ шашты болдырмайтындығын көрсететін қорытынды зерттеулер болмағанымен, Үндістанда және басқа аймақтарда сұр шашты болдырмайды деп саналатын көптеген танымал ингредиенттер бар. Егер сіз табиғи ингредиенттерді және күнделікті диетаны қосуды шешсеңіз, алдымен дәрігермен немесе диетологпен сөйлесіп, оның дұрыс таңдау екеніне көз жеткізіңіз. Мұнда бірнеше танымал опциялар бар:
- Меласса
- Қара күнжіт
- Хлорофилл қоспалары
- Қалақай жапырақтары
- Теңіз балдыры
- Кендір (дәстүрлі үнді медицинасындағы шөп)
жарнама

3-тен 2-бөлім: Сұр шашқа қатысты жалған сенімдерді жою

Стресс туралы алаңдамаңыз. Сұр шашқа қатысты ең көп тараған сенім - бұл сіз стресс болған кезде тезірек ағара бастайды. Өзінің бүлікшіл баласына жиі «сен ата-ананы жынды қылдың!» Деп айтатын тітіркендіргіш ата-аналар сияқты. Шындық - стресстің өзі шашты ағартады. Сонымен, сіз жұмыс, үй, ұйқысыздық және басқа да проблемалар сізді шаштың әдемі түсін жоғалтуға әкеліп соқтырады деп алаңдаудан бас тарта аласыз.
- Алайда, егер сіз шашыңыздың түсуіне себеп болатындай қатты күйзеліске ұшырасаңыз, бұл алаңдаушылық тудырады, өйткені ол өскенде түсі ашық болады. Егер стресс өте қатты болса, көмек сұраған жөн. Терапевтпен сөйлесу, медитация немесе қайтадан бақытты және сау сезінуге көмектесетін басқа емдеу әдістерін қарастырыңыз.
Сұр шашты тарту ақ шашты көбірек өсіретініне сенбеңіз. Бұл ежелгі дәуірден бері практикалық негізсіз ауыздан шыққан сөз. Егер сіз сұр шаштың түсі ерекшеленіп, оны көрген сайын ашуландыратын болсаңыз, ақ шаштың көбірек өсетініне алаңдамай, оны тартыңыз.
- Біріншіден, жұлыну шаш фолликулаларын зақымдауы және шаштың қайта өсуіне жол бермейді. Екіншіден, күмістен алынған шаштың фолликуласы әрдайым күміс болады, демек, ол шаштың бастапқы түсіне оралмайды. Үшіншіден, ақыр соңында, ақшыл шаштың көп болатыны соншалық, оны жұлып алмайтын болады және сізге жақсы шешім табу керек.
Шашты бояу ақ түске айналады деген алаңдаушылықты ұмытыңыз. Егер сіз ұзақ уақыт бойы болсаңыз, шашты мүмкіндігінше әр түске бояйтын болсаңыз, біреудің шашты бояу көп ұзамай бозарады дегенін естіген шығарсыз. Алайда, бұл мүлдем дұрыс емес, сондықтан алаңдамаңыз. Алайда, тым көп бояу және ағарту шашты зақымдауы мүмкін, бұл шаштың түсуіне және ашық түстің қайта өсуіне әкеледі.
Шашқа күн сәулесін түсіру ыңғайлы. Күн шаштың түсін жеңілдетеді, бірақ оны сұр түске айналдырмайды. Шаштың табиғи түссізденуі меланиннің, шаштың түсін беретін пигменттің жоғалуынан болады. Күн сәулесі сияқты сыртқы факторлар шаштың түсін өзгертпейді. жарнама

3-тен 3-бөлім: Сұр түске айналған кезде шашты күту

Уақытша жабу үшін масканы қолданыңыз. Шаш сызығы бозарғаннан кейін сіз ұнтақты, гельді немесе басқа өнімді уақытша маска ретінде пайдалана аласыз. Шашыңыздың түсіне сәйкес келетін түстермен өнімдерді таңдаңыз. Көп жағдайда сіз сусабынмен және кептіруден кейін өнімді тамырға жағуыңыз керек. Содан кейін өнімді келесі сусабында жақсылап жуыңыз.
Тұрақты бояғыштарды қолданыңыз. Егер сізге сұр шаш ұнамаса, оны біржолата бояуға болады. Есіңізде болсын, тамырларды жиі өңдеу керек болады. Таңдау үшін көптеген бояғыштар мен жүздеген бояғыштар бар, шашты бояудың алдында кішкене зерттеу жүргізіп, шаштың қай түсі дұрыс екенін анықтаңыз.
- Кәсіби дайындықтан өткен шаш бояғышты шаш бояғышына бару арқылы білуге болады. Мамандар сізді барынша қанағаттандыратын өнімді таңдауға нұсқау бере алады.
- Немесе шашқа консервіленген бояу сатып алу үшін ақша үнемдей аласыз. Өнімді таңдамас бұрын Интернеттегі шолуларды мұқият оқып шығыңыз. Сұр шашқа арнайы жасалған бояғышты сатып алыңыз.
Табиғи болу үшін. Көптеген адамдар (ерлер де, әйелдер де) сұр шашты ұнатады және олардың табиғи өсуіне мүмкіндік береді. Мұны жасырудың орнына, сіз неге шашыңызбен мақтанбайсыз? Егер сіз оны сәндеп, әлемге әлі де «сәнде екеніңізді» дәлелдесеңіз, ақ шаш басқа түстер сияқты көз тартады. Тек шашыңызды жылтыр ұстаңыз, сусабындарды, кондиционерлерді және сұр немесе ақ шашқа арнайы жасалған шаш күтімі құралдарын іздеңіз. жарнама