Автор:
Lewis Jackson
Жасалған Күн:
12 Мамыр 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Бір түнде қуықты бақылауды дамыту белгіленген кесте бойынша болмайды, сондықтан кейбір балалар көгеруді тоқтату үшін достарына қарағанда көп уақытты қажет етеді. Бұл жерде көгертулер болу мүмкіндігін азайту үшін қажет нәрсенің бәрін қамтамасыз ету керек (төсек сулау немесе түнгі төсек сулау деп те аталады). Алайда, бұл тек кішкентай балаларда болатын мәселе емес. Балаңызға көмектескіңіз келе ме, өзіңізге көмектесесіз бе, сіз шыдамдылықпен және берілгендікпен ұстамауды басқара аласыз.
Қадамдар
2-ден 1-ші әдіс: нәрестенің көгеруін аяқтаңыз
Дүрбелеме. Балалардың шамамен 15% -ында 5 жасқа дейін көгерген жерлер бар. Бұл сан біртіндеп азаятын болса да, жалпы алғанда, бала 7 жасқа толғанға дейін зәр шығару туралы алаңдамау керек. Осы жасқа дейін сіздің балаңыздың мочевого көпіршік пен қуықты бақылауы әлі дамып келеді.
Түнде нәресте тұтынатын сұйықтық мөлшерін шектеңіз. Ұйықтар алдында нәресте ішетін сұйықтық мөлшерін шектеуге тырысу керек. Бұл оларға күні бойы су бермеу керек дегенді білдірмейді. Екінші жағынан, балаларды су мен таңертең және түске дейін ішуге шақыру кешке суға деген шөлді азайтуға көмектеседі. Егер сіздің балаңыз түнде шөлдесе, әсіресе олар спортпен немесе басқа дене шынықтырумен айналысса, сіз Шам оларға су бер.- Егер сіздің мектебіңіз рұқсат етсе, сіз оларға түстен кейін және кешке көп ішпеу үшін су құтысын алып келуіңіз керек.
Балаңызға кофеин беруден аулақ болыңыз. Кофеин - диуретик, яғни зәр шығарған сияқты сезінуге болады. Жалпы кофеиннен аулақ болу керек болғанымен, бұл әсіресе төсек сулануын тоқтатуға тырысқан кезде байқалады.
Қуық тітіркендіргіштерін азайтыңыз. Кофеиннен басқа, түнде нәресте қызаруы мүмкін қуық стимуляторларының басқа түрлерін барынша азайтуға тырысу керек. Оларға цитрус шырындары, бояғыштар (әсіресе қызыл жеміс шырындары), тәттілендіргіштер және жасанды хош иістер жатады.
Балаңызды үнемі дәретханаға баруға шақырыңыз. Түстен кейін және кешке сіз баланы әр екі сағат сайын дәретханаға баруға шақыруыңыз керек. Бұл әдіс сіздің балаңызға түнде дәретханаға барғыңыз келмейді.
Ұйықтар алдында «ваннаға екі рет бару» техникасын қолданыңыз. Көптеген балалар ұйықтар алдында ұйықтар алдында пижамасын ауыстыруға, тістерін тазартуға және т.б. «Жуынатын бөлмеге екі рет бару» дегеніміз, сіздің балаңыз дәретхананы бір рет пайдаланады, содан кейін ұйықтар алдында дәретханаға тағы бір рет барады.
Жағдаймен айналысыңыз іш қату. Іштің қатуына байланысты баланың тік ішегінен түсетін қысым жөргектің бөртпесі актісімен көрінуі мүмкін. Мәселелерді қиындату үшін кішкентай балалар көбінесе іш қатуды талқылауға ұялады, бірақ бұл қарапайым мәселе балалардағы көгерудің бақылаусыз үштен бірін құрайды.
- Егер сіз балаңыздың іші қатқанын білсеңіз, оған бірнеше күн бойы талшықтары жоғары диета бере аласыз. Егер бұл әдіс өзгеріс жасамаса, сіз педиатрға баруыңыз керек. Іш қату балаларға көмектесетін бірнеше жақсы нұсқа бар.
Балаларды ешқашан жазаламау керек. Процесс айтарлықтай көңілсіз болатынымен, сіз балаңызды ешқашан көгергені үшін жазаламаңыз. Әрине, олар да бұл оқиғадан ұялып, сіз сияқты аяқтағысы келеді. Балаңызды жазалаудың орнына, оны түні бойы көрмеген түні үшін сыйлаңыз.
- Сіз балаңызға ойын ойнауға, стикерлерге рұқсат беруден бастап, кешкі асқа ұнайтын тамақтарына дейін сыйлауға болады. Сізге ұнайтындығын білетін сыйақыны пайдаланыңыз.
Қажет болса, шашыранды сигналын қолданып көріңіз. Дәретханаға бара алатындай ұйықтар алдында балаңызды ояту көңілсіз болады және толықтай демалуға мүмкіндік бермейді. Сіз оларды қажет етпейтін уақытта оятуды қаламайсыз. Бұл ояту құрылғысы іш киімге немесе матрац төсегіне бекітіліп, ылғалдылықты анықтағаннан кейін тон шығарады, осылайша балаңыз оянып, көгеру жақындаған кезде ғана дәретханаға барады.
Педиатрға қаралыңыз. Балалық шақтағы көгерулер кейбір жағдайларда күрделі мәселенің белгісі болуы мүмкін. Қауіпсіз болу үшін сіз педиатрға бірнеше жағдайдың түрін тексеру үшін баруыңыз керек:
- Ұйқының бұзылуы
- Зәр шығару жолдарының инфекциясы
- Қант диабеті
- Зәр шығару жүйесінің немесе жүйке жүйесінің ауытқулары
Дәрі-дәрмектерді қолдану туралы педиатрыңызбен кеңесіңіз. Әдетте көгерген жерлер қартайған кезде өздігінен жойылатын болғандықтан, дәрігерлер сіздің балаңызға дәрі-дәрмектерді сирек ұсынады. Алайда кейбір дәрі-дәрмектер соңғы шара ретінде қызмет етеді. Оларға мыналар жатады:
- Десмопрессин (DDAVP), диуретикалыққа қарсы гормонды күшейтетін құрал, никтурияны азайтады. Алайда, олар жанама әсерлері болуы мүмкін және натрийді қабылдауға әсер етуі мүмкін, сондықтан сіз дәрі қабылдаған кезде балаңыздың қанша сұйықтық ішетінін бақылауыңыз керек.
- Оксибутинин (Ditropan XL), қуық спазмын азайтады және оның сыйымдылығын арттырады.
2-ден 2-әдіс: Жасөспірімдер мен ересектердегі көгерудің аяқталуы
Кешке сұйықтықты тұтынуды шектеңіз. Егер сіз ұйықтар алдында бірнеше сағат бойы ішетін сұйықтық мөлшерін шектесеңіз, түнде ағзаның ағып кетуіне жол бермей, денеңізден зәр аз шығады.
- Бұл сіз ішетін судың жалпы мөлшерін азайту керек дегенді білдірмейді. Күніне шамамен 8 стакан су ішуге тырысу керек. Тек таңертең және түсте су ішуге тырысыңыз. Ылғалдандыру өте маңызды, себебі дегидратация ересектерде көгеруді тудырады.
Кофеинді немесе алкогольді көп тұтынудан аулақ болыңыз. Екі түрі де диуретиктер, яғни олар сіздің денеңізде несептің көбірек бөлінуіне әкеледі. Алкоголь сонымен қатар қажет болғанда зәр шығару үшін түнде оянуды қиындатады, соның салдарынан көгеру пайда болады. Кофеині бар сусындардан аулақ болыңыз және кешке көп ішіңіз.
Емдеу іш қату. Іш қату сіздің қуығыңызға қысым жасап, оны түнде бақылау қабілетіңізді төмендетуі мүмкін. Егер шашырау іш қатумен бірге жүрсе, сіз диетадағы талшықтардың мөлшерін көбейтуіңіз керек, жасыл жапырақты көкөністер, бұршақтар және өсімдік тектес тағамдар талшықтың керемет көзі болып табылады.
- Іш қатуды емдеу туралы қосымша ақпаратты біздің басқа мақалаларымыздан таба аласыз.
Сәулелік дабылды пайдаланыңыз. Құрылғының бұл түрі денесін зәр шығарғанда жауап беруге үйрету керек жасөспірімдер мен ересектерге көмектеседі. Памперске қарсы дабыл қағатын құрылғы сіздің ішкі киіміңізге немесе төсекдегі матрац төсегіне бекітіліп, ылғалдылықты сезінген бойда дыбыстық сигнал естіледі немесе күй шыққанға дейін зәр шығаруға мүмкіндік береді. Көпіршік пайда болады.
Дәрі-дәрмектің жанама әсерлерін тексеріңіз. Кейбір дәрі-дәрмектердің жанама әсері - бұл шаюдың жиілігі. Сіз қабылдаған дәрі-дәрмектер бұл проблеманың себебі болып табылатындығын тексеріп алған жөн, бірақ сіз дәрі қабылдаған кезде дәрі-дәрмектермен кеңесуіңіз керек. Несеп шығаруды тудыруы мүмкін кейбір дәрі-дәрмектерге мыналар жатады:
- Клозапин
- Рисперидон
- Оланзапин
- Кветиапин
Ұйқының бұзылуының басқа белгілерін байқаңыз. Егер сіз қатты қатты храп етіп, таңертең кеуде ауырсынуымен, бас ауруымен және тамақ ауруы белгілерімен оянсаңыз, сіз ұйқы апноэімен ауырасыз. Бұрын көпіршікті бақылауда ешқашан қиындық көрмеген ересектерде көгеру осы жағдайға байланысты тағы бір симптом болып табылады.
- Егер сіз ұйқының апноэімен ауыратындығыңызға сенімді болсаңыз, диагнозды және емдеудің тиісті нұсқаларын көру үшін дәрігерге бару керек.
Медициналық көмекке жүгініңіз. Егер сізде қызару пайда болмаса, сіз суды көп ішесіз немесе ішіңіз қатады, дәрігерге қаралуыңыз керек. Екінші ретті көгеру (көпіршікті ұзақ уақыт басқаратын адамда инфильтрация) көбінесе басқа мәселенің симптомы болып табылады. Дәрігер бірнеше басқа жағдайларды болдырмау үшін тестілер өткізеді, соның ішінде:
- Қант диабеті
- Неврологиялық бұзылулар
- Зәр шығару жолдарының инфекциясы
- Зәр шығару жолдарының тастары
- Простата қатерлі ісігі
- Қуық рагы
- Мазасыздық немесе эмоционалдық бұзылыстар
Есірткі туралы кеңес беріңіз. Сіз ересектердің дәретсіздігін бақылауға көмектесетін бірнеше дәрі-дәрмектің нұсқаларын қарастыра аласыз. Консультация барысында сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін қандай нұсқа туралы дәрігермен кеңесу керек. Опцияларға мыналар кіреді:
- Десмопрессин, бұл бүйректің несеп шығаруын азайтады.
- Имипраминнің 40% жағдайда тиімді екендігі дәлелденді.
- Артық белсенді тегіс бұлшықет белсенділігін емдейтін антихолинергиялық топқа жататын дәрілерге дарифенацин, оксибутинин және троспиум хлориді жатады.
Хирургиялық әдістер туралы кеңес алыңыз. Бұл өте белсенді тегіс бұлшықеттердің ауыр жағдайына арналған нұсқа, және әдетте күндізгі ұстамау және көгеру проблемалары болған кезде қолданылады. Хирургия - бұл соңғы шара. Сіздің дәрігеріңіз келесі әдістерді талқылайтын шығар:
- Қуықтың ұлғаюы - бұл қуықтың кеңеюі кесіндісіне ішектің трансплантат бөлігін салу арқылы қуықтың сыйымдылығын арттыратын хирургиялық процедура.
- Қуықтың тегіс бұлшықеттерін бөлу - бұл процедура тегіс бұлшықеттің бір бөлігін алып тастайды және қуықтың жиырылуын нығайтуға және азайтуға көмектеседі.
- Сакральды жүйкені ынталандыру - бұл хирургиялық процедура тегіс бұлшықет қозғалысын оны басқаратын жүйке қызметін өзгерту арқылы азайтады.
Кеңес
- Уақытында ұйықтаңыз. Егер сіз бүгін түнгі сағат 7: 30-да ұйықтасаңыз, ал келесі түнгі түнгі 1-де бүкіл денеңіздің (қуығыңызды қоса алғанда) ретсіздігі болады.
- Төсегіңізді пластикалық немесе су өткізбейтін төсемдермен жабыңыз. Бұл әдіс төсек матрасты қорғауға көмектеседі.
- Дәретханаға бару әдетін ұстаныңыз. Ұйықтар алдында дәретханаға баруға тырысыңыз.
- Егер олар қаламаса, кішкентай балаларды жөргек киюге мәжбүр етпеңіз. Адамдар көбінесе бұл әрекет балаларға көмектеседі деп ойлайды (әрине, егер бала оны кию ыңғайсыз болмаса), бірақ іс жүзінде бұл олардың күйзелісін күшейтіп, мәселені одан әрі күшейтеді. қарағанда.
- Егер сіз балаға көгеруді тоқтатуға көмектескіңіз келсе, оларды төсекке жатқызған кезде жазбаңызды жазып отыруыңыз керек (егер бұл сізге физикалық / медициналық себептер болса, кейінірек көмектеседі) . Сіз балаңызбен бірге оянуға немесе олармен бірге ұйықтауға болады. Сәбилер сиған кезде, олар дымқыл жерден шығып, құрғақ жерді табады. Дәл осы кезде сізге проблема болған кезде жазып алу керек, содан кейін балаңызды ақырын оятыңыз және былықты бірге тазалаңыз (жасы ұлғайған сайын олар автоматты түрде мұны жасайды). Аяқтағаннан кейін ұйқы режимін қайталаңыз да, ұйықтаңыз.Бұл түнде бірнеше рет қайталануы мүмкін, сондықтан сақ болыңыз! Бірнеше түннен кейін сіз балаңызға жалғыз ұйықтай аласыз, олар сиырдан кейін өздігінен ояна бастайды және сізден тазартуға көмектесуіңізді сұрайды, содан кейін тағы бір оқиға болмай тұрып өздерін оятуы керек, Бұл сіз тойлай алатын сәт! Сіз дәйекті болуыңыз керек және сіз күнде таңертең балаңыздың жүзінен қуанышты күлімсіреуді байқайсыз, өйткені олар жақсы ұйықтады!
- Бірнеше брендтер жаңа профилактикалық шараларды ойлап тапты, сонымен қатар сіздің төсегіңізге матрацты ылғалдан сақтайтын танымал төсек-орын жабдықтарын шығарды. Сіз оларды үнемі қолдана аласыз және оларды өзгертуді ұмытпаңыз.
- Ересектерге арналған жаялықтар немесе киюге сәйкес келмейтін жаялықтар жағдайында, иесіне көмектесетін бір реттік жаялықтар, жаялықтар және үлкен көлемді құшақтар бар. көгерудің алдын алу.
Ескерту
- Егер сіздің қызаруыңыз қызыл немесе зәрдің өзгеруі, зәр шығарудың ауыруы, безгегі, құсу, асқазанның ауыруы және ұстамау сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Егер сіздің балаңызда зәрдің дымқыл жерінде ұйықтайтын бөртпе пайда болса, сіз рецептсіз рецепт бойынша крем жағып, жөргекті немесе бактерияға қарсы кремді қолдану арқылы пайда болған бөртпелерді емдеуге болады, ал егер олай болмаса, дәрігерге қаралыңыз. бірнеше күнде жоғалып кетті.
