Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Қарым-қатынаста адалдықтың болмауы бір-бірінің сенімін бұзады. Егер сіз ол адамды алдағыңыз келсе, бәрі ойдағыдай болады деп ойлайсыз ба, жоқ па, алдымен осы сүйіспеншілікті сақтап қалғыңыз келетіндігіңізді мұқият ойластырыңыз. Мүмкін сіз осы адамға ғашық болған шығарсыз, немесе сіз қазіргі уақытта моногамдық қатынаспен айналыспаған шығарсыз; Қалай болғанда да, қазір жасай алатын ең жақсы нәрсе - оларды алдамас бұрын адаммен қарым-қатынасты бұзу. Алайда, егер сіз алдауды шешсеңіз, мұнда сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызды жасыру үшін және егер олар күдік тудырса, адамның назарын аудару үшін мына әрекеттерді орындаңыз.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: істі құпия ұстау

1. 

   Адамды алдау туралы мұқият ойланыңыз. Адамдарда көбінесе алдауға көптеген себептер бар: серіктесіне ашулану, өздеріне дайын емес қарым-қатынасқа түсіп қалу сезімі, немесе қарым-қатынас ескі және жалықтырғыш, немесе жай орынсыз. «ресми» махаббатқа қатысы жоқ қиындықтардан арылыңыз. Алайда алдаудың көптеген салдары болуы мүмкін.
   • Сіз бәрін жасырамын деп ойлауыңыз мүмкін; тіпті егер солай болса да, зерттеулер көрсеткендей, басқаларды алдау сізге өзіңіздің мінез-құлқыңыз үшін үлкен ұят пен кінәні тудырады.
   • Көптеген ерлі-зайыптылар қарым-қатынас пайда болған кезде проблемаларды бірлесіп шеше алса да, көптеген басқа жұптар бір-біріне деген сенімділіктің жоғалуы салдарынан ажырасып кетті.
   • Ең бастысы, сіздің қарым-қатынас жасайтындығыңызды білген кезде бұрынғы адам қандай азап шеккенін ойлаңыз. Егер сіз ауырсыну кезінде өз рөліңізді қабылдауға дайын болмасаңыз, оларды алдауды тоқтатыңыз.
   • Істің жарақаты адамның болашақтағы қарым-қатынасында болуы мүмкін, бұл сізден кеткеннен кейін де бақыт табуға теріс әсер етеді.
   • Егер сіздің іс-әрекеттеріңіз ашылғанда, сіз достарыңыз бен отбасыңыздың құрметінен айрыласыз, бұл өте қайғылы нәтиже. Адамдардың сізден күткен үмітін ақтауға тырысыңыз.
   • Егер сіз қазіргі қарым-қатынасыңызға шынымен наразы болсаңыз, жағдайды бірге жақсарту үшін немесе басқа біреуге ғашық болу үшін істі аяқтау үшін адаммен ашық сөйлесіңіз.
   • Алайда, егер сізде әлі де «ашылу» ниеті болса, төменде жазылған ойларды ескеру қажет.

2. 

   
   
   Жаңа электрондық пошта мекенжайын жасаңыз. Іс-әрекетті әшкерелеудің ең қарапайым және мылқау тәсілдерінің бірі - дәлелдерді қол жетімді жерлерде қалдыру.
   • Тек үшінші тарап байланысы үшін жаңа электрондық пошта мекенжайын жасаңыз. Бұл туралы ешкімге айтпаңыз және оны махаббаттан басқа нәрсеге пайдаланбаңыз.
   • Егер сіз бұл электрондық пошта мекенжайын жаңа жаңалықтар немесе спам алу үшін қосымша тіркелгі ретінде қолдансаңыз, бәрі тым қалыпты болады. Бұл есептік жазбаны пайдалану кезінде сіз абай болуыңыз керек.
   • Осылайша, сіз оны әр қолданғаннан кейін шығуды ұмытпайтын боласыз.
   • Осы есептік жазба арқылы үшінші тараптарға ғана жазыңыз, ешқашан негізгі есептік жазбаңызды пайдаланбаңыз.
   • Электрондық пошта тіркелгісін әрқашан компьютерге әдеттегідей тіркеп отырыңыз, сондықтан екінші адам оған күдікті болып, белгілерді іздей бастағанда кіре алады. Олар онда ештеңе таба алмайды.

3. 

   
   
   Шолу журналын жою - бірақ жартылай ғана жою. Интернетте үшінші тұлға қатысатын бірдеңе жасаған сайын, осы заттардың шолу тарихын тазартуға уақыт бөліңіз. Есіңізде болсын, бұл сіздің жалған электрондық поштаңыздан басқа нәрселерге қатысты; мұны сіз үшінші тараптың веб-сайттары үшін жасауыңыз керек, мысалы сіз кездесетін мейрамханада мамандандырылған веб-сайттар, сіз бөлісуді жоспарлап отырған саябаққа бағыттар картасы. дейін, қонақ үйді брондау беттері және т.б.
   • Браузердің бүкіл тарихын жоймаңыз, себебі ол күдікті көрінеді - ешкім шолғыш тарихын жай қалдырмайды.
   • Оның орнына веб-тарихыңызды қарап, күдікті веб-сайттарды олармен жұмыс аяқталғаннан кейін қолмен алып тастаңыз.

4. 

   
   
   Браузердің «жеке» / «инкогнито» режимін қолданыңыз. Кез-келген нәрсені кездейсоқ жіберіп алмаудың ең жақсы тәсілі - өзіңіз ұстағыңыз келмейтін нәрселерді жасау кезінде «жеке» немесе «жасырын» браузер режимін пайдалану.
   • Егер сіз танымал браузерді қолдансаңыз, олардың сіз үшін құпиялылық режимі бар болуы ықтимал. Safari, Chrome, Firefox, Opera және Explorer браузерлері компьютерде ешқандай із қалдырмай, Интернетті шарлауға мүмкіндік береді.
   • Веб-сайттар сіздің IP-мекен-жайыңызды сіз кірген кезде де алады. Нәтижесінде, сіз өзіңіздің «жеке» серфингтік сессияларыңызға негізделген жарнамаларды көресіз.
   • Бұл жарнамалардан бас тартпау үшін, аяқтағаннан кейін барлық жеке терезелерді өшіріп тастаңыз. Бұл күдікті жарнама әкелетін барлық cookies файлдарын жояды.

5. 

   Ұялы телефонды құлыптау. Егер сіздің телефоныңыз құлыптаулы болса және адам оны ашатын кодты білмесе, сіз қауіпсіз боласыз. Алайда, егер сіздің телефоныңыздың құлпы ашылған болса немесе ол адам кодты білсе, сізге телефонның қауіпсіздік деңгейін күшейту қажет болады.
   • Күтпеген локауттың сенімді және дәлелді түсініктемесін ойлап табыңыз. Сіз жұмыс орнында біреу телефонды қосып, олардың жеке суреттері туралы білді немесе олар байланыс тізіміндегі барлығына ұжымдық хабарлама жіберді деп айтуыңызға болады.
   • Егер ол сіздің құлпын ашу кодын білсе, сіз кенеттен құпиялылықты сұрасаңыз, бұл өте күдікті болар еді. Құпия сөзді өзгертуге тырыспаңыз, бірақ күдікті әрекеттер үшін телефоныңызды пайдаланбаңыз.
   • Егер сізге үшінші адаммен телефон арқылы байланысу қажет болса, жеке браузерді пайдаланып, «алдау» электрондық пошта тіркелгісіне кіріңіз. Бітіргеннен кейін барлық кукиді өшіру үшін жеке шолу терезесін шығарып, жабуды ұмытпаңыз.

6. 

   Телефонды минимумға дейін қолданыңыз. Егер бұл адам үшінші тараптың телефон нөміріне жасалған қоңыраулар немесе мәтіндер санының күрт өсуін байқаса, олар күдіктенеді. Қажет болған жағдайда ғана қысқа қоңыраулар мен мәтіндік хабарлар жасаңыз. Хабарламалардың көпшілігі құпия электрондық пошта тіркелгісі арқылы жасалуы керек.

7. 

   Алдын ала төленген ұялы телефон сатып алыңыз. Алдын ала төленген ұялы телефон сізге ай сайынғы төлемде көрсетілмей, сүйіктіңізбен ыңғайлы байланыс орнатуға мүмкіндік береді. Алайда, екінші адам сізді ерекше және құпия телефонмен кездестіргенде, бұл өте қауіпті.
   • Егер сізде алдын-ала төленген ұялы телефон болса, ұсталып қалмас үшін аса сақ болыңыз.
   • Мұны білуге ​​дайын болу үшін алдын-ала сылтау дайындаңыз. Бұл сіздің үйіңізде үйге кіргізбеген компанияда артта қалған әріптесіңіздің телефоны екенін білуге ​​болады.

8. 

   Сіздің несиелік картаңызды көлеңкелі заттарға төлем жасау үшін пайдаланбаңыз. Қонақ үй нөмірлері, қаладан тыс сапарлар сияқты күдікті шығындар ай сайынғы есепте көрсетіледі. Күдікті үлкен төлемдер жақсы мейрамханада екі адамға түскі ас сияқты байқалуы мүмкін. Ешкім іздемей сатып алған сайын, дәлелдемелерді құжаттамау үшін несиелік картаның орнына қолма-қол ақшаны пайдаланыңыз.

9. 

   Босануды бақылауға арналған бөлек құрылғылар сатып алыңыз. Моногамдық некеде презервативтер немесе басқа контрацепция құралдарының саны тұрақсыз өзгеруіне ешқандай себеп жоқ. Жоғалған немесе артық мүшеқаптар - бұл өте қауіпті белгілер. Сіз ауа ағынында қолданатын контрацепция құралдарын сіз қолданатын құрылғылардан «үйіңізден» бөлек ұстауыңыз керек.
   • Сүйіктіңізбен жатқанда бөлек мүшеқап сатып алыңыз.
   • Презервативтердің кішкене пакеттерін сатып алыңыз немесе оларды қорапты пайдаланудың орнына жеке сатып алыңыз, сонда сіздің машинаңызда презервативтер табылмайды.
   • Пайдаланылмаған мүшеқаптарды бір жерге сақтамай, үйге барар алдында лақтырып тастаңыз.
   жарнама

2-нің 2-бөлімі: Күмәнданудан бас тартыңыз

1. 

   Олар ашуланудан гөрі күдіктенген кезде қатты күліңіз. Ашуланған кезде, сіз өзіңіздің серіктесіңіздің айыптауларына абдырап көрінгеннен гөрі теріс әсер ететіндігіңізді көрсетесіз. Ашу тез арада дауға айналады, ал дау мәңгілікке созылып, адамдарды жылытады.Сіз осындай жағымсыз естеліктерді пікірталасқа салудан аулақ болуыңыз керек, керісінше шиеленісті күшейтпеңіз.
   • Жаман жолмен күлмеңіз және сізден күдіктенген адамды мазақ етпеңіз.
   • Оларды естігенде тек таңқалыңыз немесе абдырап қалыңыз, егер сіз өзіңіздің мінез-құлқыңыз адамды күдіктендіреді деп күтпеген болсаңыз.

2. 

   Олармен күдіктеріңіз туралы сөйлесіңіз. Сіздің немқұрайлы реакцияңыздан кейін адаммен сөйлесуден аулақ болыңыз, өйткені бұл сіз олардың сезімдерін байыпты қабылдамағандай сезінесіз. Сондай-ақ, жылу тұрақты және шаршататын болуы мүмкін, сондықтан сіз мәселені бірден шешіп алғаныңыз жөн.
   • Олардың осылай сезінгеніне және сіз оларды өте ыңғайсыз сезінгеніңізді білмегеніңізге өкінетініңізді айтыңыз.
   • Оларға өз күмәндерін айтуға және жақсы тыңдаушы болуға мүмкіндік беріңіз - кедергі жасамаңыз немесе қорғанысқа айналмаңыз.
   • Олардың нақты күдіктеріне назар аударыңыз, өйткені олар сізге қай жерде қателескеніңізді анықтауға көмектеседі.

3. 

   Сенім арту үшін аянбай еңбек ететіндігіңізге уәде беріңіз. Жақсы жұбайы басқа адамның жүйкесін қоздырғаны үшін жаман сезінеді, сондықтан ештеңе алаңдатпаса да, сіз оларды байқауға тырысатындығыңызға сенімді болыңыз.

4. 

   Кейбір күдікті әрекеттердің өзгеруі. Егер сіз басқа адамға шындықты айтуға мүмкіндік берсеңіз, олар сіздің іс-әрекеттеріңіз үшін не мазалайтынының нақты тізімін ұсына алады. Егер сіз мінез-құлқыңызды ескертусіз өзгертсеңіз, олар одан да күдіктене бастайды. Алайда, егер сіз олармен сіздің мінез-құлқыңызды өзгерту туралы уәде туралы ашық айтсаңыз, олар сіздегі өзгерістерді қарым-қатынасты жақсарту әрекеті ретінде қарастырады.
   • Сіздің мінез-құлқыңызды толығымен өзгертуге деген ынта сізді әрекет ететіндей сезінеді немесе жасыратын нәрсе бар. Тым қатты өзгермеңіз.
   • Сізге қарым-қатынасқа деген сенімділікті сақтауға тырысатындығыңызды көрсету үшін жеткілікті өзгерістер енгізу керек.

5. 

   Зинаның аяқталуы немесе уақытша тоқтауы. Егер екінші адам сіздің күмәнданушылығыңыздан арыла алмаса, алдауды тоқтататын немесе қауіп төнгенше уақытша жабылатын уақыт болуы мүмкін. Бұрынғы қорқыныштарыңызды талқылайтын болсаңыз да, олардың қауіпсіздігін сезінуге уәде берген болсаңыз да, ол сізден күмәндануы мүмкін. Қажет емес тәуекелге бармаңыз. жарнама

Кеңес

• Ақыр соңында, анықталмаудың ең жақсы тәсілі - бұл бірінші кезекте алдамау. Есіңізде болсын, егер сіз шыншыл бола алмасаңыз, сіз сүйіспеншілікке бейімделмеген өмірге немесе ашық қарым-қатынасқа сай келуіңіз мүмкін.

Ескерту

• Адалдықтың болмауы қарым-қатынасты бұзады. Егер сіз жұбайыңыздың жанында болғыңыз келсе, оларды алдамаңыз.
• Егер зинақорлық оны сезінсе, адамның сезіміне үлкен қауіп төндіреді. Сіз адамды шынымен «жек көрмейсіз». Егер сіз олар туралы ойлай алмасаңыз, алдаудың орнына бақытты сезінбейтін кезде некені тоқтатуыңыз керек.
• Сіздің қарым-қатынасыңыздың соққысы сіздің серіктесіңізді олардың болашақтағы қарым-қатынасында мазалайды. Олардың сенімдерін бұзбаңыз. Ажырасудан шығу опасыздыққа қарағанда оңайырақ.
• Егер сіз қарым-қатынастан кейін әлі бірге болсаңыз да, сеніміңізді қалпына келтіру үшін көп нәрсе істеуіңіз керек. Бұл қатынас енді ешқашан бұрынғыдай болмайды.