Автор:
Louise Ward
Жасалған Күн:
3 Ақпан 2021
Жаңарту Күні:
28 Маусым 2024
Мазмұны
Әйелден жүкті екендігі туралы сұрау, өте шындыққа қарамастан. Мүмкін сіз жай ғана қызығушылық танытқан шығарсыз, немесе сізге автобустың орнын оған беру керек пе деп ойлаған шығарсыз. Қалай болғанда да, оның жүкті екендігінің кейбір белгілері бар, олар сіз жайсыз жағдайды болдырмас бұрын сұрай аласыз. Бірақ тұтастай алғанда, қыз баланың жүкті екендігі туралы болжам жасамау жақсы. Мәселені тікелей қоюдан аулақ болыңыз және олар өздері сөйлегенше күтіңіз.
Қадамдар
2-ден 1-әдіс: Жаңа жүкті әйелді анықтаңыз
Сіздің киіміңіздің өзгергеніне назар аударыңыз. Алғаш жүкті болған кезде көптеген әйелдер кең ішекті немесе «домалақ ішті» жасыра алатын киім кие бастайды. Іштің ұлғаюына байланысты әйелдер де декреттік шалбар немесе үлкен өлшемді киімдер сатып алуы керек болады. Егер сіз оның әдеттегі стилінен өзгеше киім кигенін көрсеңіз немесе ол үлкен өлшемдер сатып алса, ол жүкті болуы мүмкін.
Оның тамақтану әдеттері туралы айтқан кезде тыңдаңыз. Көптеген әйелдер өздерінің дәмін өзгертеді, сонымен қатар тамақтанғысы келетін тағам түрлерін өзгертеді. Сонымен, оның тамақ туралы шағымдары мен ескертулеріне назар аудару сізге шындықты анықтауға көмектеседі:- Құмарлық: кез-келген адам ондай емес, бірақ кейбіреулер экзотикалық тағам комбинацияларын (балмұздақ қосылған маринадталған қияр сияқты) немесе кейбір тағамдарды (жемістер сияқты) ұнатады деп санайды апельсин немесе қытай тағамдары). Ол өзінің сүйікті тағамдары туралы айтқан кезде назар аударыңыз.
- Тамақтанудан қорқу: көптеген жүкті әйелдер кенеттен белгілі бір тағам түрінен қорқады және оларда бұрыннан проблемалар жоқ. Егер сіз оның сушиді ұнататынын білсеңіз және кенеттен балық туралы ойласаңыз, ол жүкті болуы мүмкін.
- Суды көп ішіңіз: су - ұрыққа қоректік заттар әкелетін маңызды фактор, сондықтан жүкті әйелдер жиі жеткілікті мөлшерде су ішуге өте мұқият болады. Жүкті әйелдер кенеттен жеткілікті мөлшерде су ішу қажеттілігін білдіруі және / немесе су бөтелкелерін алып жүре бастауы мүмкін.
Жүрек айну белгілерін байқаңыз. Тамақтану әдеттерінің өзгеруінен басқа, көптеген жүкті әйелдер жүректің айнуын сезінеді - бұл жүктіліктің алғашқы бірнеше айында «таңертеңгі ауру» деп те аталады. Бұл оның тамақтану рационының өзгеруіне байланысты болуы мүмкін, мысалы, ол тек дәмді крекер жеген, бірақ оның тамақ ішуге ешқандай қатысы жоқ болуы мүмкін. Көптеген адамдар таңертең ғана емес, күні бойы шаршау сезінеді, сондықтан жүрек айну мен құсу белгілерін іздеңіз. Бұл симптомды жалпы ас қорыту ауруынан немесе тұмаудан ажырату үшін, таңертеңгі ауру тұмаудан гөрі ауыр және ұзаққа созылатынын ескеріңіз - бұл бірнеше күнге созылады.
Ауырсыну немесе ыңғайсыздық туралы шағымдарға назар аударыңыз. Жүктілік көптеген өзгерістерді тудырады және бұл бүкіл денеде ауыр ісінуге әкеледі. Егер сіз оның төменгі арқадағы ауырсыну және бас ауруы немесе айналуы туралы айтқанын естисеңіз, бұл жүктіліктің белгісі болуы мүмкін. Ол ауырсыну немесе ісіну туралы сөйлескенде, одан қай жерде соққы алғанын немесе бұл спорттың көп түрінен болғанын сұрап, не айтқанын қараңыз. Мысалға:- «О жоқ! Сізде қанша уақыттан бері беліңіз ауырады?
- Жаңа ғана сенің басың айналады дегенді естідім, қанша уақыт болды? «
Оның мінез-құлқына назар аударыңыз. Физикалық өзгерістерден басқа, көптеген жүкті әйелдер мінез-құлқын немесе әдеттерін өзгертеді. Жүкті болуы мүмкін деп күдіктенген адамға келесі белгілерге назар аударыңыз:
- Жуынатын бөлмеге әдеттегіден көбірек бару жүктіліктің белгісі болуы мүмкін. Гормоналды өзгерістерге, сондай-ақ жатырдың ішкі органдарға қысымына байланысты жүкті әйелдер іш қатып, зәр шығаруы және құсуы мүмкін.
- Сондай-ақ, көңіл-күйдің өзгеруі жүкті әйелдерде гормоналды өзгерістерге байланысты жиі кездесетін құбылыс болып табылады, олар тез шаршағыштық пен эмоционалды жеңілдікке әкеледі (мысалы, олар бірден себепсіз жылай және күле алады).
Ол ұйқы туралы сөйлескенде назар аударыңыз. Шаршау - бұл көптеген жүкті әйелдердің жиі шағымы, әсіресе бірінші триместрде. Егер сіз төмендегілердің бірін байқасаңыз, оның жүктілігі туралы ойланыңыз:
- Ол күнделікті шараларды орындау кезінде айтарлықтай шаршау мен қиындықтарды көрсетеді.
- Ол шаршау немесе «әбден қалжырау» туралы көп айтады.
- Сіз оның тақ уақытта жатқанын көресіз (мысалы, жұмыс немесе сабақ кезінде).
Одан болашақ жоспарлары туралы сұраңыз. Әйелдің жүктілігін анықтайтын нәзік әдіс - оның болашақтағы ниеттері туралы сұрау. Әдетте, жүктілік 9 айға созылады, егер сіз осы кезеңдегі жоспарлар туралы сұрасаңыз, сіз оның жүкті немесе жоқ екенін болжай аласыз. Егер ол болса, онда ол соңғы триместрде саяхаттай алмайды, сондықтан сіз одан келесі бірнеше айда қыдыратындығын сұрай аласыз. Сондай-ақ, сіз оның жазға арналған жоспары бар-жоғын сұрай аласыз, мүмкін ол баланың жатын бөлмесін безендіруге тырысады! жарнама
2-нің 2-әдісі: кейінгі кезеңдегі жүктілікті анықтау
Оның іш пішініне қараңыз. Жүктілік кезінде, әсіресе іш қуысында әйел денесі қатты өзгереді. Нәресте өскен сайын оның іші де балаға бейімделіп өседі. Кейде, жүкті ішті майлы іштен ажырату қиын, бірақ іште әлі де аздаған айырмашылықтар бар. Дене салмағының өсуі дөңгелек іште көрінуі мүмкін, бірақ егер басқа бөліктерде шамалы өсім болмаса немесе ол болмаса, онда ол жүкті болуы мүмкін. Егер сіз оны байқаусызда соққыға жықсаңыз, оның іші оның іш майынан да ауыр болатынын ұмытпаңыз.
Оның кеудесіне назар аударыңыз. Өсіп келе жатқан кеуде - бұл өзгерістердің ең көп тараған белгісі, өйткені кеуде тіні гормоналды өзгерістерге өте сезімтал. Егер сіз оны бұрын білмеген болсаңыз, онда бұл кеңес көмектеспейді, өйткені сіз оны салыстыру үшін оның кеуде мөлшерін білмейсіз; Алайда, жүктіліктің орта және кеш кезеңдеріндегі кейбір жүкті әйелдердің денесінің тепе-теңдігінен үлкенірек кеудеге ие болуы мүмкін, бұл лактацияға дайындық кезінде кеуде қуысының ісінуіне байланысты.
Оның аяқтары мен тобықтарына қараңыз. Ісіну - бұл жүкті әйелдерде, әсіресе шамамен 5 айдан бастап жиі кездесетін құбылыс. Себебі ағза жүктілік кезінде су жинап, қан мен сұйықтықты көп шығара бастайды. Ол осындай ісінген аяқпен жүрудің ауырсынуын жеңілдету үшін төмен және тыныштандыратын аяқ киім немесе сандал киюі мүмкін.
Оның қалай жүргеніне назар аударыңыз. Оның денесі өзгеріп, өскен сайын жүрісі басқаша көрінуі мүмкін. Келесі жалпы белгілерді іздеңіз:
- Көлемді жүру және жүрудің басқа өзгерістері, әдетте, үлкен іш пен аяқтың ісінуіне байланысты болады, сондықтан ол тепе-теңдікті аздап жоғалтады.
- Көптеген адамдар қозғалғанда асқазанды ұстауға немесе қолды асқазанға қоюға бейім. Екі әрекет те, ана мен бала арасындағы байланыс әрекеті болудан басқа, тепе-теңдікті сақтауға бағытталған.
Тез тыныс алуға назар аударыңыз. Жүру жолындағы өзгерістерден басқа, көптеген жүкті әйелдер екінші және үшінші триместрлерде ентігуді сезінеді. Бұл ұрықтың өсіп келе жатқандығына және оттегінің көп болуына байланысты; Сонымен қатар, кеңейтілген жатыр өкпеге және диафрагмаға қосымша қысым жасайды. Тыныс алу сезімі және күш салу өте жиі кездеседі, жүктіліктің басқа белгілерімен үйлескенде сіз оның жүктілігін растай аласыз. жарнама
Кеңес
- Ол осы белгілердің көпшілігін көрсете алғанымен, жүктілік туралы тікелей сұрақ қоймаған дұрыс. Жоғарыда келтірілген көптеген белгілер көптеген басқа факторлардан алынуы мүмкін; Ол мүлдем болмаған кезде жүкті болу туралы сұрақ қою оны қайғылы және ыңғайсыз етуі мүмкін.
