Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Бедеулік жағдайларының шамамен 40% -ы жатыр түтігінің бітелуінен болады. Әдетте бір ғана жатыр түтігі бітеліп қалады, ал екіншісі дұрыс жұмыс істейді, бірақ кейбір адамдарда жатыр түтіктері бар. Жатыр түтігінің бітелуі симптомдарды көрсетпейтіндіктен, ауру жүкті бола алмай, бедеуліктің себебін анықтау үшін тексерілгенге дейін ауру анықталмай өтетін жағдайлар бар. Жатыр түтігінің бітелуінің көпшілігін табиғи әдістермен емдеуге болады. Жатыр түтігін бір немесе бірнеше табиғи әдістермен және дозалармен емдеуді бастау үшін төмендегі 1-қадамды қараңыз.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: Стресстік факторларды жою

1. 

   Темекі шегуден бас тартыңыз және шарап. Темекі мен алкоголь - бұл аурудың негізгі екі себебі және овуляцияны тоқтатуға әкеледі. Алайда тек төмендету тұтыну жеткіліксіз, толығымен бас тарту керек.
   • Жатыр түтіктерінің денсаулығы туралы айтпағанда, темекі шегу мен алкогольді ішу бүкіл денеге, ағзаларға, теріге, шашқа, тістерге, тырнақтар мен тырнақтарға зиянды. Оларды тастау сіздің жалпы өміріңізді жақсартады.

2. 

   
   
   Ой жүгірт. Медитация стрессті азайтуға және физикалық қалпына келтіруге және жалпы әл-ауқатқа ықпал етуі мүмкін. Ең дұрысы, күніңізді 10-15 минут медитациядан бастаңыз немесе тыныс алу жаттығуларымен психикалық релаксация әдістерін қолданыңыз.
   • Бірнеше минуттық медитация күннің оң басталуын қамтамасыз ете алады, бұл сізге стрессті жеңуге көмектеседі. Стресті азайту сонымен қатар ағзадағы түтіктерді бітейтін қабынуды азайтады.

3. 

   
   
   Йога. Йога организмдегі энергия арналарын реттеуде және қалпына келтірудің жақсы қабілетін құруда қолдануға арналған екені белгілі. Фертильділікті көбейтетін екі поз - бұл көпір позасы және қабырғадағы аяқ-қолдың орналасуы, бұл глиттер мен жамбас бұлшықеттерін қолданады.
   • Көпірдің позасын жасау үшін, бұлшық еттер арқылы жамбасыңызды еденнен көтеру үшін арқаңызға жатып, тізеңізді бүгіңіз. Жамбасыңызды көтерген кезде дем алыңыз және 2 секундтық кідірістен кейін төмен түскенде дем шығарыңыз.
   • Випарита Карани деп те аталатын аяқтың тұруы дәстүрлі үнділік йога жүйесінде тәжірибе болып табылады, бұл жатыр түтігінің бітелуін жеңуге көмектеседі. Қабырғамен байланыста бір жамбаспен арқада жатып, содан кейін аяғыңызды қабырғаға тіреп, 90 ° бұрыш жасау үшін қабырғаға аяғыңызды тік көтеріңіз. 2 секунд ұстаңыз, содан кейін аяқтарыңызды сол қалыпқа түсіріңіз.

4. 

   
   
   Массаж тұжырымдаманы арттырады. Іштің массажы - көптеген адамдар жатыр түтіктерін бітеу үшін, жатыр түтіктерінің денсаулығы мен жұмысын жақсарту үшін қолданылатын әдіс. Массаж фаллопиялық түтіктердегі және айналасындағы қан айналымын жақсартып, тыртық пен жабысқақ тыртық тіндерінің бұзылуына, қабынуды азайтуға әкелуі мүмкін. Сіз бұл терапияны өзіңіз жасай аласыз:
   • Жаттығу төсенішінде шалқалап жатып, белдің астына жастық қойыңыз.
   • Денеңізді босаңсытып, бадам, зәйтүн немесе лаванда эфир майын алақаныңызға құйып, масақ сүйегіне біркелкі уқалаңыз, өйткені жатыр осы сүйектен төмен орналасқан.
   • Іштің қабырғасын кіндікте тарта отырып, ақырын және төменгі қолды уқалаңыз. Бұл позицияны 10 есепте ұстап тұрып, қолыңызды босатыңыз. Жоғарыда көрсетілген әрекеттерді 10-дан 20 рет қайталаңыз.
     • Егер сізде етеккір немесе жүктілік болса, осылай массаж жасамаңыз. Мүмкіндігінше, жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін іштің массажына мамандандырылған терапевт жалдау керек.

5. 

   Құрамында гормоны бар тағамдардан аулақ болыңыз. Жануарлардың еті сияқты тағамдардан аулақ болыңыз, өйткені олардың құрамында гормондар бар, оларда эстроген сияқты әйел гормондарына әсер етуі мүмкін. Қалпына келуіңізді арттыру үшін антиоксидантқа бай тағаммен алмастырыңыз.
   • Антиоксидантқа бай тағамдар - жаңа піскен жемістер, көкөністер (барлық түрлері), күнбағыс майы, сафлор майы, кокос майы, қыша майы (зәйтүн майы антиоксиданттарға көп бай ).
   • Шай, шоколад, соя, кофе, орегано және даршын флавоноидтарға бай (антиоксидант).
   • Каротеноид - антиоксидантты белсенділігі бар өсімдік ферменті және ағзадағы бос радикалдардың жиналуын азайта алады.Каротиноидтардың жақсы көзі - жұмыртқа, қызыл немесе сары жемістер мен көкөністер, мысалы сәбіз, манго, болгар бұрышы, папайя, цитрус жемістері, шпинат, цуккини және т.б.
   жарнама

2-нің 2-бөлімі: альтернативті медицинаны қолдану

1. 

   С дәрумені қоспаларын қабылдаңыз. Денеге темірді сіңіру үшін С дәрумені қажет, сонымен қатар ол иммунитетті көтереді және инфекциялармен күреседі. Егер жатыр түтігі инфекция немесе қабыну салдарынан бітеліп қалса, С дәрумені ауруды емдей алады. Күніне 5-6 рет 1000мг С дәрумені қоспасын қабылдауды бастаңыз. С дәрумені, әсіресе, туберкулезден туындаған жағдайда жатыр түтіктерін жауып тастай алады.
   • Алайда, егер сізде С дәрумені қоспаларын қабылдау кезінде диарея немесе кез-келген басқа проблемалар болса, дозаны азайтыңыз немесе оны мүлдем тоқтатыңыз, содан кейін дәрігерден кеңес сұраңыз.

2. 

   Шөптерді қолданыңыз. Кейбір шөптер ашытқы сияқты бактерияларды жоя алады, бұл инфекцияның себебі немесе жүктіліктің алдын алады. Бұл шөптердің ішіндегі көрнекті түрлері - Донг Куай, римдік түймедақ, сарымсақ, олеандр, куркума, қызыл пион тамыры, ладан және хризантема. Кез-келген дәстүрлі қытай дәрігері емтиханнан кейін сізге дәрі тағайындай алады.
   • Зерттеулер көрсеткендей, қызыл пион тамырында көптеген антиоксиданттар бар, және, мүмкін, дәстүрлі қытай медицинасында фаллопиялық түтік обструкциясын емдеу үшін қызыл пион тамырын қолданудың себебі осы шығар.
   • Бұл шөптерді біріктірудің көптеген әдістері бар және олар әдетте сұйық немесе таблетка түрінде болады. Дәрігермен немесе осы саланың маманымен кеңес алмас бұрын шөптерді қолданбауыңыз керек, дәлелі жоқ «ғажайып» тұжырымдарға сенуден аулақ болуыңыз керек.

3. 

   Шөптен жасалған тампондарды қолданыңыз. Жатыр түтіктерін емдеу үшін қолданылатын шөптен жасалған тампондардың көптеген түрлері бар. Олар іс жүзінде репродуктивті органдарды реттеуге көмектесетін шөптермен сіңірілген шөп тампондары. Алайда, осы әдісті қолданатын адамдар әрдайым сақ болу керек, өйткені шөптен жасалған тампондар зарарсыздандыруға кепілдік бермейді, сондықтан олар инфекцияны тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, сол шөптер ішке қабылдаған кезде де осындай әсер береді.
   • Патшалық тамыр микробқа қарсы агент ретінде әрекет етеді, қабынуды және инфекцияны азайтады, содан кейін тыртықтар мен жабысқақ тыртық тіндерінің пайда болуына жол бермейді.
   • Зімбір қан айналымын жақсартады, осылайша қабыну мен тоқырауды азайтады. Тікенді алма мен аю жүзімі ағзаның кептелуін және артық секрециясын азайтуға көмектеседі, сондықтан сұйықтықтың жиналуы немесе гематоманың әсерінен жатыр түтіктерін жауып тастауы мүмкін.
   • Dong Quai - қытайлық шөп, ол жатыр түтіктеріндегі спазмды азайтуға көмектеседі.

4. 

   Кастор майын жағыңыз. Кастор майын қолдану жатыр түтігінің бітелуін жақсартады деп саналады, себебі ол қан айналымын және жатыр түтіктерінің айналасындағы лимфаны жоғарылатады. Қанмен қамтамасыздандырудың жоғарылауы жатыр түтіктерінің жақсы жұмыс істеуіне және бітелуді жоюға көмектеседі, ал лимфа жүйесі ескі жасушаларды, тыртық тіндерді және ауру жасушаларды кетіруге көмектеседі.
   • Сіз кастор майын іштің төменгі жағына тікелей жағуға немесе кастор майына малынған пакеттерді немесе қағаз сүлгілерді Интернетте немесе шөп сататын дүкендерде қолдануға болады. Жақсы нәтиже алу үшін оны күн сайын кем дегенде 1-2 ай қолдану керек.

5. 

   Көмірді қолданыңыз. Белсенді көмір, іштің төменгі жағына жатырдан және жатыр түтіктерінен жоғары жағылған кезде инфекцияны емдеуге және қабынуды азайтуға көмектеседі. Сіз бұл репеллентті үйде өзіңіз жасай аласыз. Мұны қалай жасау керек:
   • Үстелге бірнеше мата қойыңыз.
   • Белсендірілген көмір мен зығыр қоспасын қағаз сүлгімен салыңыз да, бірнеше басқа қағаз сүлгімен жабыңыз.
   • Бұл жергілікті қоспаны зардап шеккен жерге қойыңыз және пластмассамен жабыңыз. Жақсы нәтиже алу үшін жергілікті дәрі-дәрмекті түнде қалдырыңыз.

6. 

   Серрепептаза сияқты ферментті қолдануды қарастырыңыз. Бұл терапия шрам тінін еріту және фиброздың алдын алу үшін ағза шығаратын табиғи ферменттерді қолданады. Ферменттер сонымен қатар ұрпақты болу органдарының қабынуын және қан айналымын төмендетеді. Серрепептаза - бұл үшін кеңінен қолданылатын фермент.
   • Жібек құрттарындағы серрепептаза жасушаларды бұзатын қасиеттеріне байланысты кокондарды ерітуге көмектеседі. Wobenzym N және Advil сияқты қоспалар немесе мультивитаминді қоспалар қазір рецептсіз сатылады. Алайда, егер сізде денсаулығыңызға байланысты проблемалар болса, фермент қабылдаудан бұрын дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.

7. 

   Гомеопатикалық әдісті қарастырайық. Жан-жақты дәрі-дәрмектерді жанама әсерлерсіз немесе тиімді емдеуге болады. Көптеген гомеопатиялық фармакопеялық құралдар түтік обструкциясы мен бедеулікті емдеуде тиімді. Сіз қолдануға болатын кейбір емдеу құралдары:
   • Pulsatilla нигрикандары: Етеккір қан кетуімен және көңіл-күйдің өзгеруімен түтікше обструкциясы үшін көрсетілген. Pulsatilla-ны 2-3 ай ішінде күніне екі рет 30 қабылдау менструальдық циклды реттеп, жатыр түтігінің бітелуін кетіреді.
   • Сепия: Бұл тұрақты емес етеккір кезеңіне, кезеңдік ауырсынуға, қынаптағы босану сияқты ауырсынуға және жатыр түтігінің бітелуіне байланысты үзіліспен түсуге арналған гомеопатикалық құрал. Сепиядан күніне үш рет 2-3 ай ішу 2-3 ай ішінде симптомдарды жоюға көмектеседі.
   • Қалқанша безі: Егер сізде жатыр түтігінің бітелуі бар қалқанша безінің ауруы болса немесе летаргиялық сезінсеңіз және салмақ қосуға бейім болсаңыз, тиреоидинді күніне 30 рет екі рет қабылдағаныңыз маңызды.
   • Natrum Muriaticum: Бұл дәрі қайталанатын бас ауруы бар әйелдерге (әсіресе күн сәулесінен кейін) және тұзды және қышқыл тағамдарға құмарлыққа арналған. Жатыр өткізгіштері бітелген, іштің кебуі және бас ауруы - Natrum Muriaticum-мен емдеу қажеттілігін көрсететін белгілер. 2-3 ай ішінде күніне екі рет 200мг.
   жарнама

Кеңес

• Гомеопатикалық емдеу әдісі дұрыс тағайындалса және сіздің жалпы психикалық, сондай-ақ физикалық денсаулығыңызды ескерсе, тиімдірек болады, сондықтан осы саладағы дәрігермен кеңесу керек.

Ескерту

• Жоғарыда аталған барлық шөптер денеге және ақылға әсер етудің әртүрлі спектрін жасай алады. Қолданылатын доза әр адамға әр түрлі. Шөптерді шайнау, сұйықтыққа араластыру, түйіршікті ұсақтау немесе сығымдау арқылы қолдануға болады, бірақ жарнамаларға да, оларды қолданған кезде де абай болу керек.