Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Егер сізде бір тонна жұмыс болса, оны бастау мүмкін емес іс болып көрінуі мүмкін. Алайда, егер сіз жаттығуды кішкентай, дамыған мақсаттарға бөлсеңіз, онда сіз тапсырманы оңайырақ орындай аласыз. Сонымен қатар, сіз оқуды бастамас бұрын және өз мақсатыңызға жетуді жоспарламас бұрын, сізді аяқтауыңыз керек. Сізге ұнамайтын тәсілмен білім алудың орнына сіз өзіңізге сәйкес келетін тәсілдерді жасай аласыз және жаттығуды осылай басқара аласыз. Мазаламау үшін ерте оқуды бастауды ұмытпаңыз, бірақ кешіктірсеңіз, өзіңізді кінәламаңыз.

Қадамдар

4-тен 1-әдіс: жауапкершілікті сезіну

1. 

   Әдетке айналған кезде де өзіңізге жұмсақ болыңыз кешіктіру. Егер сіз кейінге қалдырушы болсаңыз немесе жиі бірдеңе бастауға ынтасы жетпейтін болса, өзіңізді кінәлау оны одан сайын нашарлатады. Өзіңізді кінәламаңыз немесе сізді ынталандыру үшін жазалауға тырысыңыз. Мінез-құлықтың бұл түрлері қажытып немесе алаңдатуы мүмкін. Керісінше, қиналған кезде өзіңізге төзімді болыңыз. Мәселені мойындап, оның жақсы екенін және оны жақсарту үшін жұмыс істеп жатқаныңызды еске түсіріңіз.
   • Өзіңізді жұмыста қиын болып көрінетін сыныптастарыңызбен салыстырудан аулақ болыңыз. Әркімнің оқу мен жұмыс істеудің әр түрлі әдісі бар; Сондықтан сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен қабілеттеріңізге назар аударып, басқалардың не істеп жатқанына алаңдамаңыз.

2. 

   
   
   Осы кедергіні жеңу үшін өзіңіздің алаңдаушылықтарыңыз бен «қарсылық» сезімдеріңізді босатыңыз. Оқуыңызға немесе сізді бастауға кедергі болатын қандай да бір факторға қатысты қандай сұрақтар туындауы мүмкін екенін білу үшін барлық ойларыңызды қағазға жазып көріңіз. Немесе досыңызбен немесе сыныптасыңызбен сырласуға болады. Стресстің себептерін босатқаннан кейін, жағымсыз эмоцияларыңызды бір жағына қойыңыз. Терең дем алып, өзіңізге айтыңыз, жаттығулармен жұмыс істеуді бастау үшін ойларыңызды түзететін уақыт келді.
   • Егер досыңызбен сөйлесу тиімді болып көрінсе, сіз олардың тыңдауға дайын екендігіне және оларды оқудан алшақтатпағаныңызға сенімді болуыңыз керек.

3. 

   
   
   Біреуге іс-қимыл жоспарын айтыңыз. Оқуды жоспарлағаннан кейін оны достарыңызға, сыныптастарыңызға немесе отбасыңызбен бөлісуіңіз керек. Оларға тек өз жоспарыңызды тез аяқтап, кез-келген қиындықтар мен кедергілерді алдын-ала еңсеруді қалайтындығыңызды білдіріңіз. Сонымен қатар, сіз олардан сізді ертіп келуді және анда-санда үлгеріміңізді тексеруді сұрайсыз немесе бірнеше мақсатты орындағаннан кейін байланыста болатындығыңызды білдіріңіз.
   • Оқу жеке тапсырма болса да, оны өзіңіз жасауыңыз керек, бірақ серік болу үлкен түрткі болып табылады.
   • Жолда бір-біріне ынталандыру үшін сыныптасымен немесе бөлмедегімен бірге топтас.
   • Немесе досыңызға сіз олармен сіздің мақсаттарыңыз кешкі сағат 9-ға дейін орындалған кезде ғана кездестіруге болатындығын айтыңыз. Сіз өзіңіздің достарыңызды жіберіп, көңілді өткізгіңіз келмейді; Сондықтан, осы салдардан аулақ болу қажеттілігін пайдаланып, оқуға ынталандырыңыз.

4. 

   
   
   Оқу үшін жауапкершілікті арттыру үшін топта оқыңыз немесе тәрбиешілермен бірге оқыңыз. Егер сізді алаңдатпаса, досыңызбен немесе топпен оқыңыз. «Сәйкестенуді ұнататын» командаластарды табу үшін топты бастамас бұрын, сіз оқу әдеттері мен қызығушылықтарын бір-бірімен алмасуыңыз керек. Келесі қадам - ​​мақсаттарды келісу және белгіленгенді аяқтау әдісі мен уақытын анықтау. Егер топтық жұмыс нәтиже бермесе, сіздің сабағыңызға қосымша қолдау көрсететін репетитор табыңыз. Мақсатқа жету үшін алдын-ала жоспарлау керек.
   • Өз мектебіңізден немесе тәрбиешілер орталығынан тәрбиешіні іздеңіз.
   • Топта оқығанда әр адам белгілі бір тақырыпты шешуге ерікті бола алады, содан кейін оқу материалдарымен бір-бірімен бөлісе алады.
   • Сіздің сыныпты іздеңіз, тіскебасар дайындаңыз немесе толқуды арттыру үшін оқуды ойынға айналдырыңыз.
   • Егер сіздің топ мүшелеріңіз сіздің мақсаттарыңызға сәйкес келмесе және белгілі бір пәндерді өз бетімен орындауға жеткілікті уақыт болғанына көз жеткізген жағдайда ерте бастаңыз.
   жарнама

4-тен 2-әдіс: Оқу жоспарын құрыңыз

1. 

   Оқу әдеттерінің қайсысы сізге тиімді болатындығын бағалаңыз. Қоршаған ортаның қандай факторлары және оқу дағдылары тестті есте сақтауға және жақсы аяқтауға көмектесетіні туралы ойланыңыз. Тыныш жерде немесе кітапхана немесе кофехана сияқты қоғамдық жерде жалғыз оқуды қалайсыз ба, соны шешу сізге зейініңіздің жақсаруына көмектеседі. Ескертулерді оқығанда немесе оқулықтарды оқығанда және ескі тапсырмаларды қайталағанда жақсы есіңізде ме? Бұл сіздің позитивті, ынталы және болашақ оқуда қолдануға бағытталған болу үшін біріктіретін факторларды табатын уақыт.
   • Өте жақсы оқыған кездеріңізді және қажетті нәтижелерге қол жеткізе алмаған кездеріңізді еске түсіріңіз, содан кейін сіздің алға жылжуыңызға қандай факторлар қолдау көрсетіп, ұстап тұрғанын бағалаңыз.
   • Егер сіз өзіңіздің оқу әдісіңізді құра білсеңіз, оқудың стресі аз болады.

2. 

   Өзіңіздің ұзақ мерзімді мақсаттарыңызға және оқудан не алатындығыңызға назар аударыңыз. Оқу - бұл ауыр жұмыс, бірақ үнемі негативтер туралы ойлаудың орнына, оқуға ұмтылған кезде қол жеткізілетін барлық жетістіктерді көзбен көріп, позитивтіге назар аудару керек. Емтиханнан жақсы нәтиже алуды, мұғалімнен мақтау алуды немесе сіздің соңғы нәтижелеріңіз үшін мақтануды сезініп, осы жағымды эмоциялардың сіздің түзетулеріңізге әсер етуін елестетіп көріңіз. Зерттеу туралы.
   • Егер сіз колледжге түскіңіз келсе немесе стипендия алғыңыз келсе, әр сессиядан кейін арманыңызға жақындау туралы ойлаңыз.
   • Ұзақ мерзімді мақсаттарыңызды өзіндік мотивация ретінде пайдаланыңыз.

3. 

   Оқытуды кішігірім тапсырмаларға немесе мақсаттарға бөліңіз. Әр сессияға нақты мақсаттар қойыңыз. Оқудың үлкен мақсаттарын шағын, қол жетімді қадамдарға бөліңіз. Өз кезегінде қол жеткізе алатын нақты және практикалық мақсаттарды анықтаңыз. Осылайша, сіз біртіндеп алға басасыз, және әр мақсатқа жету әр сессиядан кейін сәттілік сезімін тудырады.
   • Көбіне жаттығулар тауы мен очерктердің ұзын-сонар кезегінен шаршау оңай. Алайда, «Мен бұл тапсырманы қашан орындаймын?» Деп алаңдамай, өзіңізге «2 сағат ішінде қанша жаттығу жасай аламын?» Деп сұраңыз.
   • Кітапты толығымен оқудың орнына, бір тарауды немесе бір уақытта 50 бет оқуды мақсат етіп қойыңыз.
   • Емтиханға дайындалу кезінде сіз бірінші аптаның жұмысын тексеруге бір күн уақытыңызды бөлесіз, содан кейін келесі күні мазмұнның екінші аптасын қарастыруға көңіл бөлесіз.

4. 

   Жаттығуларды ең жеңілден ең қиынға немесе ең қысқаға ұзынға реттеңіз. Сіз бастан кешіріп жатқан сезімнің немесе тақырыптың қиындықтарына байланысты сіз стресс деңгейін төмендететін және сізге көбірек мотивация беретін келісімді таңдай аласыз. Алдымен қысқа мерзімде жасалатын тапсырмалармен жұмыс істеп көріңіз, содан кейін көп уақытты қажет ететін жұмыстарға ауысыңыз, жеңіл эсселерді аяқтаңыз, содан кейін қиын эсселерге ауысыңыз немесе қиын жаттығулармен жұмыс істей бастаңыз. уақытқа дейін қиындықты біртіндеп азайтады. Немесе пәндерді кесте бойынша оқуға болады.
   • Егер сіз дұрыс тәсілді ұстануды таңдасаңыз, бұл шешім қабылдау шаршауын азайтуға және жаттығулар арасында ауысуды жеңілдетуге көмектеседі.

5. 

   Әр жұмыс үшін күнтізбеңізде белгілі бір уақытты немесе уақытты белгілеңіз. Оқуды қол жетімді мақсаттарға бөлгеннен кейін, оларды сәйкесінше жоспарлау уақыты келді. Қатты жоспарлауды қалайтын адамдар әр тапсырманың басталу және аяқталу уақытын белгілей алады. Икемділікті ұнататын адамдар әр іс-әрекет үшін уақытты белгілеп, шабыт бойынша жұмысты ұйымдастырады. Қандай әдісті таңдамасаңыз да, оқу үшін күн сайын белгілі бір уақыт бөліңіз.
   • Өзіңізге «осы аптада оқуым керек» деп айту сізді кейінге қалдырады, бірақ «мен дүйсенбі, сейсенбі және бейсенбі күндері сағат 18: 00-ден 21: 00-ге дейін оқимын» деп айту дұрыс жолға қоюға көмектеседі. жоспар.
   • Кәдімгі кестеңізді ұстануға тырысыңыз, бірақ әдеттегі кестеңізді түзетуден қорықпаңыз, егер бұл сізге тиімді болса. Мысалы, ұйқыңызды қандырып, жексенбіде таңғы сағат 5-те ояту үшін дабыл қойыңыз. Алдын ала жоспарлаумен бірден оянып, істі бастау оңай.
   • Оқу жоспары неғұрлым нақты және анық болса, соғұрлым сіз оқуда және уақытыңызды басқаруда табысқа жетесіз.
   жарнама

4-тің 3 әдісі: Рухқа және оқу бұрышына дайындалыңыз

1. 

   Оң серуендеуге немесе жаттығуға барыңыз. Бірнеше минуттық негізгі жаттығулармен өзіңізді көңіл-күйден шығарыңыз. Сіз таза ауамен демалу үшін сыртқа шығып 10 минуттай жаяу жүре аласыз. Толық әткеншекпен демалыңыз немесе сүйікті әніңізді тыңдай отырып, бөлмеде серпіліңіз.
   • Бұл іс-шаралар сізге қуат беріп, өзіңізді жақсы сезінеді. Сонымен қатар, олар миды рецептивті күйге түсіреді, бұл сізге тиімді оқуға көмектеседі.
   • Егер сіз мұны істей алсаңыз, сіз нәтижелі сабақтың негізін құрасыз.

2. 

   Балғындық сезімін тудырып, ыңғайлы киім киюді таңдаңыз. Егер сіз шаршауды сезінсеңіз және ынта жеткіліксіз болса, сергек болу үшін салқын душ қабылдаңыз немесе бетіңізді жуыңыз. Теріге ыңғайлы жұмсақ маталарды таңдап, қытырлақ жапсырмасы бар киімнен аулақ болыңыз немесе сізді алаңдататын тым қатты арқа. Сіз күнделікті және жақсы киінген киім киюіңіз керек. Киімнің ауа-райына сәйкес келетіндігіне көз жеткізіп, қажет болса, қосымша жылы киімдерді салыңыз. Ұзын шашты адамдар шаштары олардың алдына түсіп кетпес үшін оны байлап қою керек.
   • Оқу кезінде киетін киім ұйықтап қалмас үшін пижама сезінбейтініне көз жеткізіңіз.

3. 

   Оқу бұрышын тазалаңыз және барлық құралдарды алыңыз. Жатақхана бөлмесінде немесе кофе дүкенінде оқисаңыз да, алдымен қоқысты жинап, үстелдеріңізді тазалаңыз. Оқу үстеліне байланысты емес нәрсені алып тастаңыз. Қажет болса, сіз уақытша заттарды кейін тазалауға қоя аласыз. Үстелдің үстін тазалап болғаннан кейін, сіз оған барлық кітаптарды, тапсырмаларды, дәптерлерді, қаламдарды, жарықтандырғыштарды, блокноттарды және жұмысқа қажетті басқа құралдарды саласыз.
   • Оқу бұрышын таңдағанда, сізді алаңдататын нәрселерден аулақ болуыңыз керек. Тоңазытқышқа немесе терезеге арқаңызды қойып отыратын орынды таңдаңыз, егер ол сізді алаңдатса. Бір-біріңізге кедергі келтірмеу үшін достарыңызбен бір үстелге отырмаңыз.
   • Оқу бұрышын осында оқуға деген ықыласыңыз үшін жылы әрі тартымды орынға айналдырыңыз. Сіз өзіңіздің және достарыңыздың фотосуреттерімен қабырғаларды безендіре аласыз, үстелге кішкене өсімдікті қойып, отыруға ыңғайлы орындықты таңдай аласыз.

4. 

   Үйренуді бастамас бұрын компьютерді қуат көзіне қосыңыз және барлық қажет емес карталарды өшіріңіз. Егер сізге компьютерде оқу керек болса, оқуға қатысы жоқ барлық терезелерді немесе қойындыларды жабыңыз. Әрі қарай, сіз өзіңіздің онлайн-есептік жазбаңызға кіріп, қажетті PDF құжаттарын ашып, оқуға дайындаласыз. Оқуды бастамас бұрын электр розеткасының жанында отырыңыз және компьютерді қуат көзіне қосыңыз, сонда компьютер батарея қуаты жеткіліксіз болған кезде оқу үзілмейді.
   • Егер сіз оңай алаңдайтын болсаңыз, бірақ құжаттарды оқу немесе зерттеу жүргізу үшін компьютеріңізді пайдалану қажет болса, зейін қою үшін оларды басып шығаруды ойластырыңыз.
   • Егер сізге құжаттарды жасау немесе PDF құжаттарды қарау үшін компьютерді пайдалану қажет болса, желіден ажыратыңыз немесе WiFi жоқ жерде отыруды таңдаңыз, сонда сіз Интернетке қосылуға құлшынбайсыз.
   • Компьютерді пайдалану қажет емес болған кезде оны өшіріп, компьютерден аулақ ұстау керек.

5. 

   Мазаламау үшін телефонды өшіріңіз немесе үнсіз етіп қойыңыз. Оқу кезінде сіз өзіңіздің достарыңыздың мәтіндерімен танысқыңыз келмейді немесе жақын адамыңыздың телефонын тыңдағыңыз келмейді. Қажет болса, басқаларға сіздің оқып жатқаныңызды және зейінді шоғырландыру үшін біраз уақыт ажыратуыңыз керек екенін хабарлаңыз. Келесі нәрсе - телефонды «Мазаламаңыз» режиміне немесе одан да жақсырақ күйге келтіру.
   • Телефонды көзден таса ұстаңыз, сонда сізде оны қосуға құлшыныс болмайды.

6. 

   Сұйықтықты көп ішіп, тағамдар дайындаңыз. Оқу кезінде шөлдемеу үшін көп су ішіп, бір бөтелке су алып келу керек. Аштық сезімін жеңу және энергияны толтыру үшін жержаңғақ, жарма немесе жемістер дайындаңыз.
   • Үлкен тамақ жегеннен кейін бірден оқудан аулақ болыңыз; сіз жайбарақат сезінесіз және демалғыңыз келеді.
   • Тамағыңызды сыйақы ретінде пайдаланбаңыз, өйткені асқазаныңыз алаңдатады. Аштықты жеңу үшін қолыңызда тағамдар бар екеніне көз жеткізіңіз.
   • Қантты тағамдардан, тез дайындалатын тағамдардан және пісірілген тағамдардан аулақ болыңыз; Бұл тағамдар сізге уақытша қуат көзін береді және сізді тез ұйықтатады.

7. 

   Музыка тыңдау оқуды ыңғайлы етеді. Фокусты жоғалтпау үшін, сіз мәтінсіз музыканы немесе мәтінмен жаттап алған әндерді таңдап, оларды әуенге араласып кеткендей сезінуіңіз керек. Сол альбомды ойнатып көріңіз немесе радио стиліндегі ойнату тізімін таңдаңыз, сондықтан ән іздеуде уақыт жоғалтпаңыз.
   • Дұрыс музыка сіздің ойыңызды босаңсытып, зейін қою қабілетін арттырады.
   • Классикалық фортепиано шығармаларын немесе сүйікті гитараңызды немесе фильм саундтрегін сергітіп көріңіз.
   • Электронды музыкамен әуен алыңыз немесе лофит әуенімен демалыңыз.
   • Өзіңіздің сүйікті музыкалық қосымшаларыңыздан «Оқуға арналған музыка» немесе «Тиімді оқуға арналған вербальды емес музыка» сияқты музыкалық қосымшаларды іздеу.
   жарнама

4-тің 4 әдісі: жаттығуларды шешу

1. 

   Мазасыздықты жеңілдету үшін бірнеше минут жаттығулар жасауға өзіңізді итеріңіз. Егер сіз жаттығулардың көп мөлшерін шешуге байланысты дүрбелеңге түсе бастасаңыз, онда сізде стресс жағдайында болу аз стресс болатынын ұмытпаңыз. Алдымен қысқа және супер жеңіл жаттығуды аяқтауға назар аудару арқылы жылыну керек. Мысалы, сіз сөздіктер тізімін қарауға 5 минут жұмсай аласыз. Тағы бір әдіс - әр жаттығуға 25 минут уақыт бөліп, Помодоро әдісін қолданып көру. Уақыт тез өтеді және сіз өзіңізді жетістікке жеткендей сезінесіз.
   • Шамамен 5 минуттан кейін жаттығуды жасауға дайын болмаған кезде мидың «азапты» аймақтары тыныш болады.
   • Помодоро әдісімен әр 25 минут сайын Помодоро деп аталады және сіз әр Помодоро арасында қосымша 5 минуттық жылдам үзілістер енгізе аласыз.
   • Егер 25 минут тым қысқа болып көрінсе, осы уақыттан кейін жұмысыңызды жалғастырыңыз, мақсат сізді жұмысқа тарту.

2. 

   Жасаңыз құрылым әр пән бойынша жеке. Мұғалім конспект жасамай жатқанда немесе қазіргі оқу әдісі сіздің жұмысыңызда жұмыс істемей тұрған жағдайда пайдалы болады. Сізге сәйкес келетін контур жасаңыз. Сіз флэш-карталар жасай аласыз, тақырыптың негізгі мәселелерін біле аласыз немесе емтиханда болатын барлық сұрақтарды жаза аласыз. Сұрақтарды қарастыру немесе тақырыпты сұрақ қою үшін оқулықтан қараңыз.
   • Мысалы, егер кітаптағы тақырып «Ертегілердің адами құндылықтары» болса, сіздің шолу сұрағыңыз «Ертегілердің адами құндылығын қалай түсінесіз?» Болуы мүмкін.
   • Шығармашылық идеялар үшін желідегі контур шаблондарын қараңыз.

3. 

   Суреттерді құру идеяларды біріктіруге және есте сақтауға көмектеседі. Егер сіз визуалды түрде оқитын болсаңыз, үйрену үшін тақырыптарды жүйелеу үшін ақыл-ой карталарын немесе Венн диаграммаларын жасаңыз. Кітаптағы тақырыпты бейнелеу үшін сызба сызып, түстерді, көрсеткілерді және белгішелерді қолданасыз. Немесе тақырыптар мен идеяларға сілтемелерді түсімен бөлектеу арқылы байланыстырыңыз.
   • PDF құжаттарындағы немесе оқулықтардағы лексика бойынша жылжудың орнына сіз сөздерді және сөздердің мағыналарын қағазға қарындаштармен жазып, сөздерді есте сақтауды арттырасыз.

4. 

   Ақпаратты қолдануды ұмытпаңызесте сақтау керек кеңестер. Ақпаратты есте сақтау үшін негізгі сөз кеңестерін қолдану әдісі. Сөз тізімдерін немесе идеяларды есте сақтау үшін сіз инициалдарды қосуға болады. Сіз оқып отырған романның тарихындағы немесе оқиға желісіндегі аты мен күнін есте сақтау үшін өлең немесе рэп жазыңыз. Ұсыныстар алу үшін интернеттегі «қалай есте сақтау керек» кілт сөздерін іздеп көріңіз немесе өзіңіздің жадыңызға кеңес беріңіз.
   • Есте сақтауға арналған кеңестерді қолданып көріңіз: «Темір сауытты тігу кезінде, көшеде Phi u дүкенінен сұра», металдардың химиялық белсенділігі реттілігін есте сақтау үшін: K, Na, Ca, Mg, Al, Zn, Fe, Ni, Sn, Pb, H, Cu, Hg, Ag, Pt, Au.
   • Амалдардың орындалу ретін есте сақтау үшін «Алдымен көбейту, қосу азайту» сияқты өлеңді қолданыңыз.

5. 

   Подкастты немесе YouTube бейнесін тексеріп, тақырып туралы көбірек біліңіз. Күрделі және түсініксіз тақырыпқа тап болсаңыз, оқуға көмектесу үшін желіден ресурстар табуға тырысыңыз. Түсінуге ыңғайлы шарттарда тақырыпты талдауға арналған видеоны 20 минут көріңіз немесе телефоныңызға қосылыңыз, сіздің оқу жоспарыңызға байланысты биология тақырыптары бойынша подкаст тыңдаңыз. Әр жүргізуші тақырыпты әр түрлі түсіндіреді, сондықтан қолайлы әдіс тапқанша жүре беріңіз.
   • Оқу жоспарын аяқтауға және мақсатыңызға жеткеннен кейін басқа да қызықты тақырыптарды зерттеп, өзіңізді марапаттауға арналған уақытты белгілеңіз.

6. 

   Оқу мақсатына жеткенде өзіңізді марапаттаңыз. Мақсатыңызға жеткенде өзіңіз үшін аз ғана сыйақы туралы ойлаңыз. Егер сіз әлі сабақта болсаңыз, аздап серуендеңіз, жарма ішіңіз немесе сүйікті әніңізді тыңдаңыз. Егер сізге ұзақ демалу қажет болса, YouTube-тегі бейнені немесе сүйікті телешоуыңыздың эпизодын көріңіз немесе хоббиіңізге 20-30 минут бөліңіз. Аяқтағаннан кейін сіз ойын ойнау арқылы, достарыңызбен байланыс орнату немесе бір жерге бару үшін әлеуметтік желілерде демалуыңызға болады.
   • Тамақтану үлкен сыйақы болғанымен, қантқа салғырттығыңызды сезінбеу үшін сабақ алдында қантты тағамдарды жеуіңіз керек. Тәттілерді сессияның соңына дейін сіздің қажырлы еңбегіңіз үшін сыйақы ретінде сақтаңыз.
   • Егер сіз өзіңізді сабақ кезінде үзіліспен марапаттағыңыз келсе, оқуға қайта оралуыңыз керек екенін ұмытпаңыз. Үзілістерге уақытты белгілеп, «тағы бірнеше минут» деп жалбарынған дауысты естімеңіз.
   жарнама

Кеңес

• Егер сізге көмек қажет болса, оқытушыдан немесе профессордан сұраудан тартынбаңыз! Жұмыс уақытында олардың кеңселеріне барыңыз немесе өз тақырыптарыңыз бойынша сөйлесу үшін олармен жеке кездесуге болатындығын сұраңыз. Сабақ кезінде де сұрақтар қоюды ұмытпаңыз. Сұрақтар қойғанда, бұл сенің оқуға құштар екеніңді және оқуда жақсы нәтижелерге қол жеткізгің келетіндігін көрсетеді.
• Жақсы үйренгендеріңізді есіңізде сақтау үшін әрдайым ұйықтаңыз. Түнде кем дегенде 8 сағат ұйықтауды мақсат етіңіз.
• Сабақ барысында барлық дәріс ақпараттарын жазып алуға тырысыңыз және сабақты мұқият ұйымдастырыңыз. Бұл сізге болашақ тапсырмаларды, эсселер мен емтихандарды орындауға көмектеседі.