Мазмұны

• Қадамдар
• 17 әдісі 1: бюст
• 17 әдісі 2: бюст астында
• 17 -ші әдіс 3: Бел
• 17 -ші әдіс 4: жамбас
• 17 -ші әдістің 5 -і: емшектің өлшемі
• 17 -ші әдіс 6: иықтың ені
• 7 -ші әдіс 17: иықтың төменгі ұзындығы
• 17 -ші әдіс 8: алдыңғы ұзындық
• 17 -ші әдіс 9: Арқа ұзындығы
• 17 -ші әдіс 10: Тұру
• 17 -ші әдіс 11: Inseam
• 17 -ші әдіс 12: жамбас
• 13 -ші әдіс 17: жең ұзындығы
• 17 -ші әдіс 14: иықтар
• 17 -ші әдіс 15: Өсу
• 17 -ші әдіс 16: көйлек ұзындығы
• 17 -ші әдіс 17: юбка ұзындығы
• Кеңестер
• Саған не қажет

Әрбір әйел кеуде, бел және жамбас өлшемдерін, сонымен қатар бюстгальтер мөлшерін білуі керек. Ішкі тігіс, иықтың ені мен жең ұзындығы сияқты басқа өлшемдер азырақ қолданылады. Алайда, іскерлік жағынан да, кездейсоқ киімде де әрқашан жоғары деңгейге қарағысы келетін және бұл үшін киімді фигурасына қарай реттегісі келетін әйелдер бұл өлшемдерді жақсы білуі керек.

Қадамдар

17 әдісі 1: бюст

Бұл кез келген сыртқы киім, пиджак немесе көйлек сатып алу кезінде қажет болатын негізгі өлшем.

1. 1 Толық метражды айна алдында тұрыңыз. Арқа тік болуы керек.
2. 2 Иық пышақтарының астынан және қолтық астынан өтетін етіп арқаңызды жұмсақ таспамен ұстаңыз. Таспа тегіс және еденге параллель болуы керек. Кестенің ең көрнекті бөлігін алдынан ұстаңыз.
3. 3Бас бармақты таспаның астына сырғытыңыз, тым қатты тартпау үшін.
4. 4Таспаның екі ұшын алдыңғы жағына жалғаңыз.
5. 5 Айнаға қараңыз, сізде қанша сантиметр бар. Егер көру қиын болса, жақсырақ көру үшін басыңызды төмен қарай еңкейтіңіз. Сонымен қатар, артқы жағы түзу болуы керек.
6. 6Қарындаш пен қағазды пайдаланып өлшеуді жазыңыз.

17 әдісі 2: бюст астында

1. 1Өлшеу таспасын кеудеңізден мықтап тартыңыз, сонда ол бюстің астынан өтеді.
2. 2Бұл өлшемді төменге жазу үшін қарындаш пен қағазды пайдаланыңыз.

17 -ші әдіс 3: Бел

Бұл екінші маңызды өлшем, ол сізге қандай киім сатып алсаңыз да пайдалы болады: пальто, шалбар немесе көйлек.

1. 1Ішкі киіміңізді шешіп, толық айна алдында тұрыңыз.
2. 2 Тік тұрып, қисайып, денеңіздің алдында және бүйірінде қай жерде орналасқанын анықтау үшін еңкейіңіз. Бұл сіздің беліңіз. Белдің ең тар бөлігін өлшеңіз, ол әдетте кеуде қуысы мен құрсақ қуысы арасында болады.
3. 3Тік күйге оралыңыз.
4. 4 Еденге параллель ұстап, беліңізге таспаны ораңыз.
5. 5Деміңізді ұстамаңыз және асқазаныңызды сормаңыз.
6. 6Бас бармақты таспаның астына сырғытыңыз, тым қатты тартпау үшін.
7. 7Сантиметрлік таспаның ұштарын алдыңғы жағына ортаға салыңыз.
8. 8 Сізде қанша сантиметр бар екенін көру үшін айнаға қараңыз. Жақсы көру үшін, арқаңызды тік ұстай отырып, алға еңкейіңіз.
9. 9Өз өлшеміңізді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 4: жамбас

Бұл соңғы негізгі көрсеткіш. Бұл шалбар, юбка, шорт немесе көйлек сатып алғанда қажет болады.

1. 1 Толық метражды айна алдында тұрыңыз. Арқаңызды өкшеңізбен тік ұстаңыз.
2. 2 Жамбас пен бөкселердің ең кең жеріне рулетканы ораңыз. Бұл әдетте белден 18-23 см төмен. Таспаны еденге параллель орналастырыңыз.
3. 3Бас бармақты таспаның астына сырғытыңыз, тым қатты тартпау үшін.
4. 4Таспаның ұштарын алдыңғы жағына біріктіріңіз.
5. 5 Сізде қанша сантиметр бар екенін көру үшін айнаға қараңыз. Жақсы көру үшін, аяқтарыңызды түзу және аяқтарыңызды алға қарай еңкейтіңіз.
6. 6Өз өлшеміңізді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдістің 5 -і: емшектің өлшемі

Сізге бұл нөмірлер бюстгальтер, купальник, іш киім немесе ендірілген бюстгальті бар кез келген киімді сатып алғанда қажет болады.

1. 1Көйлегіңізді шешіңіз, бірақ көкірекшеңізді ұстаңыз.
2. 2 Толық метражды айна алдында тұрыңыз. Арқа тік болуы керек.
3. 3 Бюстгальтеріңізді бюстің астына лентамен ораңыз. Таспаны еденге параллель орналастырыңыз.
4. 4Айнаға қараңыз, қанша сантиметр бар немесе басыңызды еңкейтіңіз, бірақ арқаңыз тік қалады.
5. 5 Қосынды бүтін санға дейінгі дәлдікке дейін дөңгелектеңіз. Бұл қоршау өлшемі. Бұл фигураға ештеңе қоспаңыз.
6. 6Кеуде өлшемін бүтін санға дейін дөңгелектеңіз.
7. 7 Дөңгеленген бюст өлшемінен шеңберді алып тастаңыз. Мысалы, егер кеудеңіз 91 см, ал беліңіз 86 см болса, онда айырмашылық 5 см болады.
8. 8 Әр 2,5 см айырмашылыққа бір шыныаяқ мөлшерін қосыңыз. Яғни, айырмашылығы 2,5 см А кубогы, айырмашылығы 5 см В кубогы, айырмашылығы 7,5 см С кубогы, айырмашылығы 10 см D кубогы және т.б.
9. 9Төмендегі бюст пен кесенің өлшемін қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 6: иықтың ені

Бұл өлшеу әдетте сыртқы киімге, курткалар мен тігілген көйлектерге қолданылады.

1. 1 Толық метражды айна алдында тұрыңыз. Арқаңызды тік ұстаңыз, иығыңызды босаңсытыңыз.
2. 2 Өлшеу таспасын бір иықтың сыртқы жиегінен екінші иықтың сыртқы шетіне қарай тартыңыз. Таспаны еденге параллель орналастырыңыз.
3. 3 Сізде қанша сантиметр бар екенін айнаға қараңыз. Басыңызды ақырын еңкейтіңіз, позицияны өзгертпей жақсы көріну үшін.
4. 4Қарындаш пен қағазды пайдаланып өлшеуді жазыңыз.

7 -ші әдіс 17: иықтың төменгі ұзындығы

Бұл аз белгілі шара сыртқы киімге, курткалар мен тігілген көйлектерге қолданылады.

1. 1 Толық метражды айна алдында тұрыңыз. Арқаңызды тік ұстаңыз, иығыңызды босаңсытыңыз.
2. 2 Иық пышақтарының ортасынан өлшеуіш таспаны бір қолдың түбінен екінші қолдың түбіне қарай тартыңыз. Бұл бір қолтықтың ортасынан екіншісіне дейінгі қашықтық болады. Таспаны еденге параллель орналастырыңыз.

17 -ші әдіс 8: алдыңғы ұзындық

Бұл аз белгілі шара сыртқы киімге, курткалар мен тігілген көйлектерге қолданылады.

1. 1Досыңыздан көмек алыңыз.
2. 2Арқаңызды тік ұстап, иығыңызды босаңсытып, толық көлемді айна алдында тұрыңыз.
3. 3Досыңызға рулетканың бір ұшын мойнының түбінде иықтың жоғарғы жағында ұстау керектігін түсіндіріңіз.
4. 4Досыңызға таспаны алдынан төменге қарай кеудеден беліңізге дейін тартып алуын сұраңыз.
5. 5Қарындашпен өлшеуді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 9: Арқа ұзындығы

Бұл аз белгілі шара сыртқы киімге, курткалар мен тігілген көйлектерге қолданылады.

1. 1Досыңыздың көмегін қолданыңыз.
2. 2Арқаңызды тік ұстап, иығыңызды босаңсытып, толық көлемді айна алдында тұрыңыз.
3. 3Досыңызға рулетканың бір ұшын иықтың жоғарғы жағында ұстау керектігін түсіндіріңіз.
4. 4Досыңызға лентаны беліңізге түсіріңіз.
5. 5Қарындашпен өлшеуді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 10: Тұру

Бұл өлшем әдетте арнайы шалбар үшін қолданылады.

1. 1Айна алдында арқаңызды тік ұстап, аяқтарыңыз бен аяқтарыңызды сәл алшақ қойыңыз.
2. 2Таспаның бір ұшын артқы жағына беліңіздің ортасына қойыңыз.
3. 3 Ақырын, таспаны тартпастан, оны аяғыңыздың арасына және аяқ астынан тартыңыз. Таспаның екінші ұшын белдің ортасында артқы жағынан ұстаңыз.
4. 4Өлшемді айнаға қараңыз немесе қалыпыңызды өзгертпей басыңызды ақырын еңкейтіңіз.
5. 5Өлшеуді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 11: Inseam

Бұл өлшем кең немесе кез келген басқа шалбар тігу кезінде қолданылады. Өнімнің нақты ұзындығын анықтау қажет.

1. 1Досыңыздан көмек алыңыз.
2. 2 Досыңыздың ішкі аяғыңыздың тобықтан аяққа дейінгі ұзындығын өлшеу үшін таспаны қолданыңыз. Өлшеу кезінде тік тұру керек.
3. 3Ішкі тігісті өзіңіз өлшеу үшін сәйкес келетін джинсы пайдаланыңыз.
4. 4Таспаны астыңғы жиектен төменгі аймаққа дейін тартыңыз.
5. 5Сантиметрге дейін дөңгелектеп, өлшемді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 12: жамбас

Бұл аз белгілі шара тапсырыс бойынша шұлықтар мен шалбарларды тігу үшін қолданылады.

1. 1Аяқтарыңыз сәл бөлек тұрған айна алдында тұрыңыз.
2. 2 Таспаны жамбастың ең кең бөлігіне ораңыз. Таспаны еденге параллель ұстаңыз, тартыңыз, бірақ теріңізге кесетін етіп тығыз емес.
3. 3Таспаның ұштарын жамбасыңыздың алдына жалғаңыз.
4. 4Неше сантиметр бар екенін айнаға қараңыз немесе таспаны жамбаста ұстап тұрып төмен қараңыз.
5. 5Өлшеуді қағазға жазыңыз.

13 -ші әдіс 17: жең ұзындығы

Бұл шара ресми, іскерлік бейімделген сыртқы киімге қолданылады.

1. 1Досыңыздан көмек алыңыз.
2. 2Тұра отырып, қолыңызды 90 градус бұрышта бүгіп, жамбаңызға қойыңыз.
3. 3Досыңыздан таспаның бір ұшын мойныңыздың ортасында ұстауын сұраңыз.
4. 4 Досыңызға таспаны иықтың сыртынан, шынтақтан және білекке дейін жүргізіңіз. Бұл бір толық өлшем болуы керек. Оны бөлшектемеңіз.
5. 5Қарындашпен өлшеуді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 14: иықтар

Бұл аз белгілі өлшем сыртқы киімдер немесе көйлектер тапсырыс бойынша тігілген кезде немесе тігіншіге сәйкес келетін етіп реттелгенде қолданылады.

1. 1Айна алдында тұрып, қолыңызды жағына қарай созыңыз.
2. 2Өлшеуді алдыңғы жағынан бастап және аяқтай отырып, таспаны иығыңыздың ең кең жеріне ораңыз.
3. 3Өлшеу таспасын тартыңыз, бірақ теріңізге кесіп өтетіндей тығыз емес.
4. 4Өлшеуді айнаға қараңыз немесе қолыңызды немесе таспаны қозғалтпай басыңызды еңкейтіңіз.
5. 5Өлшеуді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 15: Өсу

Биіктігіңізді өлшеңіз. Бұл өлшем әр түрлі киімдер үшін қажет.

1. 1 Еденде жалаңаяқ немесе шұлықпен тұрыңыз. Арқаңызды қабырғаға бұрыңыз және аяғыңызды сәл жайыңыз.
2. 2 Досыңыздан сізді артқы жағынан өкшеден тәжге дейін өлшеуін сұраңыз. Таспаның тегіс және еденге перпендикуляр екеніне көз жеткізіңіз.
3. 3Егер сіз өзіңізді өлшесеңіз, кітапты немесе басқа жазық нәрсені бастың үстіне қойыңыз.
4. 4Қарындашпен кітаптың төменгі жиегі қабырғаға тиетін жерді белгілеңіз.
5. 5Қабырғадан алыстаңыз.
6. 6Еденнен белгіге дейінгі қашықтықты өлшеңіз.
7. 7Бұл өлшемді қалған өлшемдермен бірге жазыңыз.

17 -ші әдіс 16: көйлек ұзындығы

Бұл өлшем, аты айтып тұрғандай, көйлек сатып алу мен тігу кезінде қолданылады.

1. 1Досыңыздан көмек алыңыз.
2. 2 Толық метражды айна алдында тұрыңыз. Арқаңызды тік ұстап, аяғыңызды бірге ұстаңыз.
3. 3Досыңызға таспаның бір ұшын иықтың жоғарғы бөлігінің ортасында ұстау керектігін түсіндіріңіз.
4. 4Досыңызға өлшеуіш таспаны алдыңғы жақтан, кеудеңіздің ең көрнекті жерінен, тізеге дейін немесе көйлегіңіздің етегі аяқталатын жерге жүргізіңіз.
5. 5Өз өлшеміңізді қағазға жазыңыз.

17 -ші әдіс 17: юбка ұзындығы

Бұл өлшем, аты айтып тұрғандай, юбка сатып алу немесе тігу кезінде қолданылады.

1. 1Досыңыздан көмек алыңыз.
2. 2 Толық метражды айна алдында тұрыңыз. Арқаңызды тік ұстап, аяғыңызды бірге ұстаңыз.
3. 3Досыңызға таспаның бір ұшын белінің ортасында ұстау керектігін түсіндіріңіз.
4. 4Досыңызға таспаны тізеге немесе етегіңіздің етегі аяқталатын жерге түсіріңіз.
5. 5Өз өлшеміңізді қағазға жазыңыз.

Кеңестер

• Егер сіз ұялмайтын болсаңыз, әмбебап дүкеннің немесе іш киім дүкенінің іш киім бөлімінен көкірекше мөлшерін өлшеуді сұраңыз. Көптеген әйелдерге бұл өлшемді өз бетінше алу қиынға соғады.
• Сұйықтықтың өзгеретін көлеміне сәйкес келу үшін менструациядан бірнеше күн бұрын және кейін өлшеу жүргізіңіз.
• Егер сіз өлшеудің дәлдігіне күмәндансаңыз, кәсіби тігіншіден немесе тігіншіден өлшеуді сұраңыз.
• Ыңғайлы киімнің өлшемін алу үшін, түскі астан немесе түскі астан кейін өзіңізді өлшеген дұрыс.

Саған не қажет

• Сантиметрлік жұмсақ таспа.
• Қарындаш
• Қағаз
• Толық ұзындықтағы айна
• Қатты мұқаба кітап немесе басқа жазық зат