Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: Мақсатпен жүру
• 4 -ші әдіс 2: Қажетті сақтық шараларын қолданыңыз
• 3 -ші әдіс 4: Күдікті аймақтар мен адамдардан аулақ болыңыз
• 4 -ші әдіс 4: Өз қауіпсіздігіңізді қадағалаңыз
• Кеңестер

Әр адам түнде серуендеу кезінде өз қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін әр түрлі сақтық шараларын қолдануы керек.Түнде жаяу жүргенде, мақсатыңызға сенімді болыңыз. Телефон қоңырауларына алаңдамаңыз және қараңғы аллеялардан немесе қылмыскерлер сізді күтетін автотұрақтардан аулақ болыңыз. Мүмкін болса, досыңызбен немесе итіңізбен серуендеңіз. Олай болмаған жағдайда, жақын адамыңызға түнде сыртта болатыныңызды хабарлауды ұмытпаңыз.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: Мақсатпен жүру

1. 1 Басыңызды жоғары ұстаңыз. Түнде жалғыз жүргенде міндетті түрде басыңды көтеріп, алға қарай ұмтыл. Бұл айналаңызды басқаруға көмектеседі. Төменге немесе айналаңызға қарамаңыз. Тек өтіп бара жатқан адамдарды қараңыз.
   • Ұялы телефонды қолыңызда ұстамаңыз. Телефонды қолыңызда ұстау оны қызықтыруы мүмкін. Егер сіз осылай жасасаңыз, сіз қоршаған ортаны басқара алмайсыз, бұл шабуылдың құрбаны болуға әкелуі мүмкін.
   • Егер сізге қауіп төніп тұр деп ойласаңыз, досыңызға немесе отбасы мүшесіне қоңырау шалып, баратын жеріңізге жеткенше сөйлесіңіз. Осының арқасында жақын адам сізге не болып жатқанын білетін болады.
   • Жүру кезінде құлаққапты қолданбаңыз. Әйтпесе, сіз қоршаған ортаны басқара алмайсыз.
2. 2 Сіздің жолыңызды ойлаңыз. Жолды алдын ала жоспарлауды ұмытпаңыз. Сіз қайда бару керектігін білесіз, бұл сізге сенімділік береді. Сіз көретін адамдар көп жүретін көшені таңдаңыз.
   • Егер адасып қалсаңыз, мақсатсыз адаспаңыз. Қайда бару керектігін білу үшін жақын маңдағы жанармай құю станциясын, супермаркетті немесе мейрамхананы табыңыз.
3. 3 Қолдарыңыз бос екеніне көз жеткізіңіз. Қолыңызда тек фонарь болуы мүмкін. Осының арқасында сіз шабуылға тойтарыс бере аласыз. Сонымен қатар, егер сіз сүрініп, құлай бастасаңыз, қолыңыз тепе -теңдікті сақтауға көмектеседі.
   • Барлық жеке заттарыңызды бір қапқа салыңыз. Осылайша сіз өзіңізбен бірнеше сөмке алып жүрудің қажеті жоқ. Егер қауіпті жағдай туындаса, пакеттердің болмауы шабуылға дұрыс және тез жауап беруге көмектеседі.

4 -ші әдіс 2: Қажетті сақтық шараларын қолданыңыз

1. 1 Өзіңізбен бірге жеке қорғаныс құралдарын алып жүріңіз. Сізбен бірге ысқырық, бұрыш спрейі немесе көз жасаурататын газ баллондарын алып жүруге болады. Ысқырық басқаларға бірдеңе дұрыс емес екенін хабарлайды, ал қатты шу әлеуетті кірушілерді тоқтатады. Бұрыш шашыратқышты немесе көз жасаурататын газ баллондарын дұрыс қолдансаңыз, сіз өзіңізге уақыт сатып алып, көмек сұрай аласыз.
   • Бұрыш спрейі немесе көзден жас ағызатын газ баллондарын қолданған кезде, тесіктің сізден және шабуылдаушыға қарайтынына көз жеткізіңіз.
2. 2 Шамды қосыңыз. Шам немесе велосипед жарығы - бұл түнде далада болу қажет болған кезде қолдануға болатын тамаша құрал. Сіздің маршрут жарықтандырылған көшелер арқылы өтсе де, сіз әлі де жарықтандырылмаған жерлерде жүре аласыз. Бұл жағдайда фонарь сізге көмектесе алады.
   • Қолыңызды бос ұстау үшін басыңызға сәйкес келетін шамды қолданыңыз.
3. 3 Шағылыстыратын киім мен ыңғайлы аяқ киімді киіңіз. Егер қараңғыда серуендеуге тура келсе, алдыңғы, төменгі, бүйір және артқы жағына шағылысатын жолақтарды киіңіз. Рефлексивті киім автомобиль мен мотоцикл жүргізушілеріне сізді түнде көруге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, кроссовкалар сияқты ыңғайлы аяқ киімнің болуын қадағалаңыз. Жүгіруге арналған аяқ киім сізге сенімді жүруге мүмкіндік береді және сіз әлеуетті зиянкестерден тез қашып кете аласыз.
   • Егер сіз кеңседен үйге қайтып бара жатсаңыз, аяқ киімді ауыстыру және үйге аман -есен жету үшін кроссовканы бөлек сөмкеде алып жүріңіз.
   • Егер сіз үйге барған сайын киіміңізді өзгерткіңіз келмесе, киімді кию үшін шағылысатын көкірекше сатып алуға болады.
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   

   Лоренцо гаррига

   
   
   Француз аудармашысы және ана тілінде сөйлеуші ​​Лоренцо Гаррига - француз тілінің білгірі. Аудармашы, автор және редактор ретінде көп жылдық тәжірибесі бар. Композитор, пианист және саяхатшы 30 жылдан астам уақыт бойы бюджетпен және рюкзакпен әлемді кезіп жүр.

   Лоренцо гаррига
   Француз аудармашысы және ана тілі

   Әсіресе саяхат кезінде тым жарқын киім мен зергерлік бұйымдарды киюге болмайды. Егер сіз бір жерге барсаңыз және қонақ үйіңізге (немесе сіз тұратын жерге) қауіпсіз түрде жетуді қаласаңыз, сіз көпшілікпен араласуыңыз керек. Мысалы, сіз қарапайым қара шалбар, қарапайым көйлек немесе ескі аяқ киім киюге болады. Сізге үлкен сағатты, қымбат зергерлік бұйымдарды немесе макияжды киюдің қажеті жоқ - қажетсіз назар аударғыңыз келмейді ».

3 -ші әдіс 4: Күдікті аймақтар мен адамдардан аулақ болыңыз

1. 1 Адам көп жүретін көшелермен серуендеңіз. Егер сіз түнде сыртта болуыңыз керек болса, әрқашан басқа өтіп бара жатқандарды кездестіруге болатын маршрутпен жүріңіз. Осының арқасында сіз қаңырап қалған көшеде жалғыз қалғаныңызды сезіп, қорқыныш сезінбейсіз. Сонымен қатар, сізді басқа адамдар білетін көшелерді таңдауға тырысыңыз. Осының арқасында, егер сіз қауіп төніп тұрғанын сезсеңіз, әрқашан көршіңіздің есігін қаға аласыз.
2. 2 Қараңғы жерлерден аулақ болыңыз. Нашар жарықтандырылған жолақтар мен автотұрақтардан аулақ болыңыз. Жарықтандырылған көшелерде ғана жүріңіз және жарық аз жерлерде серуендеуге тура келсе, әрқашан өзіңізбен фонарь алыңыз. Сондай -ақ, қылмыскерлер жасыра алатын үлкен бұталары, ғимараттары, аркалары немесе ұқсас құрылымдары бар көшелерден аулақ болыңыз.
   • Қараңғы аллея немесе автотұрақ арқылы төте жолмен жүруге азғырылуға қарсы тұрыңыз.
3. 3 Егер күдікті адамдарды байқасаңыз, маршрутты өзгертіңіз. Егер сіз күдіктінің сізге қарай келе жатқанын немесе сізге еріп келе жатқанын көрсеңіз, маршрутты дереу өзгертіңіз. Маршрутты өзгерту үшін басқа көшені таңдаңыз. Осының арқасында сіз зиянкестердің шабуылын болдырмауға мүмкіндік аласыз.
   • Егер біреу сізді көріп жатқанын көрсеңіз, жанармай құю бекеті, дүкен немесе мейрамхана сияқты адамдар қоршап алатын жерге барыңыз. Егер айналаңызда ешкім болмаса, көлігіңізге немесе үйіңізге бармаңыз.

4 -ші әдіс 4: Өз қауіпсіздігіңізді қадағалаңыз

1. 1 Досыңызбен серуендеңіз. Егер сізге түнде көшеде болу қажет болса, өзіңізбен бірге досыңызды әкеліңіз немесе итіңізді әкеліңіз. Түнде досыңызбен сыртта болу қауіпсіз. Егер сіз жалғыз болмасаңыз, шабуылдаушы сізге шабуыл жасауды шешуі екіталай.
2. 2 Сіздің жоспарларыңыз туралы жақындарыңызға хабарлаңыз. Егер түнде көшеде жалғыз жүруге тура келсе, бұл туралы сүйіктіңізге міндетті түрде айтыңыз. Оған үйге жоспарларыңыз, бағдарыңыз бен болжамды уақыт туралы айтыңыз.
   • Сіз түнде көшеде жүргенде достарыңызға немесе туыстарыңызға еруге мүмкіндік беретін қосымшаларды пайдалана аласыз. Сіздің жақындарыңыз сіздің саяхатыңызды, маршрутыңызды, қазіргі орналасқан жеріңізді және баратын жеріңізге қашан келгеніңізді біледі.
3. 3 Өз түйсігіңізге сеніңіз. Түнде сыртта болсаңыз, түйсіктер сіздің ең жақсы одақтастарыңыз. Егер біреу сізді бақылап отыр деп ойласаңыз, тоқтаңыз және айналаңызға қараңыз. Сізге еріп жүрген адамға олардың қатысуы туралы білетіндігіңізді айтыңыз.
   • Егер біреу сізді қуып бара жатқанын көрсеңіз, үйге бармаңыз немесе көлігіңізге отырмаңыз. Оның орнына қоғамдық және қауіпсіз жерге барыңыз. Маршрут қауіпсіз болғанша күте аласыз. Сіз баратын жеріңізге жеткізетін такси шақыра аласыз.

Кеңестер

• Жолды кесіп өткенде ерекше сақ болыңыз. Автокөлік жүргізушілері сізді байқамауы мүмкін және сіз апатқа ұшырауыңыз мүмкін.
• Егер сіз шаршаған немесе мас болсаңыз, түнде көлігіңізге немесе үйіңізге жаяу барғаннан гөрі такси шақырған дұрыс.
• Баратын жеріңізге жеткенде немесе кетіп бара жатқанда, сүйікті адамыңыз сізге қоңырау шалып, хабарлама жаза отырып, сізде бәрі жақсы екенін білсін.