Мазмұны

• Қадамдар
• 2 бөлімнің 1 бөлігі: Ауруханада емдеу
• 2 бөліктің 2 бөлігі: Үйде емдеу
• Кеңестер
• Ескертулер

Кесар тілігі - босану кезінде қолданылатын хирургиялық операция. Кесариялық бөлім - бұл оңай операция емес, содан кейін дененің қалпына келуі қалыпты табиғи босанғаннан гөрі көп уақытты алады. Егер кесар тілігі сәтті өтсе және асқыну болмаса, босанғаннан кейін тағы үш күн ауруханада болу керек. Сізге қан кетумен, ағып кетумен және емделуге төрт -алты апта кететін әр түрлі жаралармен күресуге тура келеді. Өзіңізге тиісті күтімді, тәжірибелі дәрігерлерді, сондай -ақ отбасы мен достарының көмегін көрсетіңіз, сонда сіздің денеңіз тезірек қалпына келеді!

Қадамдар

2 бөлімнің 1 бөлігі: Ауруханада емдеу

1. 1 Жылжыту. Сіз ауруханада 2-3 күн боласыз. Алғашқы 24 сағат ішінде сізге көбірек тұруға және серуендеуге кеңес беріледі. Қозғалыс кесарлы босанғаннан кейін пайда болатын жанама әсерлердің алдын алуға көмектеседі (мысалы, іш қату, іштегі газ, қан ұйығыштары және басқа қауіпті шөгінділер). Медбике сізге қарайды.
   • Алдымен серуендеу өте ыңғайлы болмайды, бірақ бірте -бірте ауырсыну мен ыңғайсыздық кетеді.
2. 2 Сіздің денсаулық сақтау тобыңыздан тамақтандыруға көмектесуін сұраңыз. Өзіңізді жақсы сезінген кезде, сіз емшек емізуді немесе бөтелкеден тамақтандыруды бастай аласыз. Мейірбикеден немесе басқа медицина қызметкерлерінен нәрестені дұрыс күйге келтіруге және ішіңізді баспайтын етіп ұстап тұруға көмектесуін сұраңыз. Сізге жастық пайдалы болуы мүмкін.
3. 3 Вакцинация туралы біліңіз. Балаңызға профилактика мен вакцинация туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сіз вакцинация алған болсаңыз, бірақ бүгін ол жарамсыз болса, процедураны қайталаңыз, дәл қазір ең қолайлы сәт.
4. 4 Гигиенаны сақтаңыз. Ауруханада болған кезде қолыңызды таза ұстаңыз. Мейірбикеден немесе басқа медицина қызметкерінен сізге немесе нәрестеге тиіспес бұрын қолыңызды дезинфекциялауды сұраңыз. Ешқашан балаға жуылмаған қолмен ұстамаңыз! Есіңізде болсын, кейбір ауруханалық микроорганизмдерді (мысалы, MRSA - метициллинге төзімді Staphylococcus aureus) қолыңызды сабынмен және сумен жуу арқылы ғана жоюға болады.
5. 5 Дәрігермен кездесуге жазылыңыз. Ауруханадан шыққаннан кейін дәрігерге алғашқы 4-6 аптада жазылуға тура келеді.

2 бөліктің 2 бөлігі: Үйде емдеу

1. 1 Демалып ал. Мүмкін болса, күніне 7-8 сағат ұйықтауға тырысыңыз. Ұйқы мен демалыс тіндердің дамуы мен өсуін ынталандырады, бұл кесілген жердің емделуіне көмектеседі. Ұйқы стресс деңгейін төмендетеді, сонымен қатар қабынудың төмендеуіне, тіндердің регенерациясының тездеуіне және дененің қалпына келуіне әкеледі.
   • Әрине, нәресте қолында ұзақ ұйықтай алмайды! Балаңызды түнде қарауыңызға көмектесу үшін жақын адамыңыздан сұраңыз. Егер сіз емізетін болсаңыз, олар сіздің балаңызды түнде сізге әкелуі мүмкін. Есіңізде болсын, көп жағдайда нәресте төсегінен түнгі сырыл мен басқа да дыбыстар өздігінен басылуы мүмкін. Бірнеше секунд күтіңіз және тұрып, нәресте төсегіне барыңыз.
   • Бос уақытыңыз болса, ұйықтаңыз. Балаңызбен ұйықтауға тырысыңыз (күндіз). Егер сізде отбасы мүшелері жиі баратын болса, ұйықтап жатқанда олардың бірінен балаңыздың соңынан еруін сұраңыз. Уайымдамаңыз, бұл өрескелдік немесе өркөкіректік емес, өйткені сіз операциядан кейін қалпына келесіз.
2. 2 Сұйықтықты көп ішіңіз. Босану кезінде жоғалтқан суды толтыру үшін су мен басқа сұйықтықтарды жиі ішіңіз. Сонымен қатар, бұл іш қатудың жақсы алдын алу. Ауруханада диетаны дәрігер тағайындайды және бақылайды, бірақ үйде оны өзіңіз қадағалауыңыз қажет. Емшек емізу кезінде оның жанына бір стақан су қойыңыз.
   • Шынында да, күнделікті ішетін судың нақты мөлшері жоқ. Жиі және қалағаныңызша ішіңіз. Егер сіз зәріңіз қою сарыға айналғанын байқасаңыз, онда сіздің денеңізге сұйықтық жеткіліксіз, сондықтан көбірек су ішіңіз.
   • Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Дәрігер сізге көп немесе аз су ішу керектігін айтады.
3. 3 Дұрыс тамақтануға тырысыңыз. Дұрыс тамақтану мен микроэлементтерді жеткілікті мөлшерде алу операциядан тез сауығу үшін өте маңызды. Асқорыту жүйесі бүкіл денемен бірге қалпына келеді, сондықтан әдеттегі диетаны өзгерту қажет болуы мүмкін. Егер асқазаныңыз ауырса, майы аз жұмсақ тағамдарды (күріш, пісірілген немесе қайнатылған тауық еті, йогурт, тосттар) жеп қойыңыз.
   • Егер сіз іш қатудан зардап шегетін болсаңыз, талшықты көбірек тұтыныңыз. Талшықты тұтынуды күрт арттырмастан немесе талшықты қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескеніңізді ұмытпаңыз.
   • Пісіру кезінде сізге еңкейту немесе күрт бұрылу қажет болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіздің серіктесіңіз немесе сізге қамқорлық жасайтын жақын адамыңыз болса, одан тамақ дайындауға көмектесуін сұраңыз.
4. 4 Күн сайын көбірек серуендеңіз. Ауруханадан үйге шыққан соң, қозғалуды жалғастыру керек. Күн сайын серуендеу уақытын көбейтуге тырысыңыз. Әрине, бұл жаттығуды қарқынды түрде бастау керек дегенді білдірмейді. Жаттығулар (мысалы, жүгіру, велосипед тебу және күш жаттығуларының кез келген түрі) кесар тілігінен кейін 6 апта бойы қарсы болуы керек. Кез келген стресстің пайда болу мүмкіндігін дәрігермен талқылау қажет.
   • Баспалдақпен көтерілмеңіз. Егер сіз жеке үйде тұрсаңыз және сіздің жатын бөлмеңіз екінші қабатта болса, бірінші апталарда (ауруханадан шыққаннан кейін бірнеше апта ішінде) бірінші қабатта жатыңыз.
   • Ауыр нәрсені көтермеңіз (баладан басқа), еңкейтпеңіз, баспалдақпен көтерілмеңіз және еңкеймеңіз.
   • Ешқандай жағдайда отыруға болмайды, ішке қысым жасайтын кез келген қозғалыстардан аулақ болыңыз.
5. 5 Егер сіз ауырсынуды сезсеңіз, дәрігер тағайындаған ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз. Сіздің дәрігеріңіз ацетаминофен, тиленол немесе стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAID), мысалы, аспирин мен ибупрофенді ұсынуы мүмкін. Ауырсынуды басатын құралдардың көпшілігін емізу кезінде қабылдауға болады.Емізетін аналарға ауырсынудан құтылу өте маңызды, себебі ауырсыну стрессті тудырады, бұл сүттің қалыпты қалыптасуына қажетті гормондардың бөлінуіне жол бермейді.
6. 6 Форманың тез қалпына келуіне көмектесетін іш киімді сатып алыңыз. Ауырсынуды азайту үшін және ішектің бөліну қаупін азайту үшін іш қуысын (әсіресе кесу орнында) қолдау өте маңызды. Жөтелгенде немесе терең тыныс алғанда, асқазанға жастықшаны басыңыз.
   • Ішті қатты қысатын киім (түзетуші) сауығуға пайдалы екендігі дәлелденбеген. Мұндай киімді сатып алмас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
7. 7 Шрамыңызға күтім жасаңыз. Күн сайын душ қабылдаған кезде тыртықты жылы сабынды сумен жуып, содан кейін сүлгімен құрғатыңыз. Егер дәрігер тыртыққа таспа жапсырса, оның өздігінен кетуін күтіңіз. Немесе бір аптадан кейін оны өзіңіз шешіңіз. Қаласаңыз, тыртықтың үстіне дәке таңғышын қолдануға болады, бірақ таңғышты күнделікті өзгерту қажет.
   • Шрамға ұнтақ, дене лосьоны немесе басқа косметиканы қолданбаңыз. Есіңізде болсын, тыртыққа үйкеліс, тырналу және кез келген басқа қысым жазылуды баяулатады, сонымен қатар жараның қайта ашылу қаупін арттырады.
   • Жараларды емдеуді баяулататын бөгде заттарды қолданбаңыз (мысалы, сутегі асқын тотығы).
   • Душ әдеттегідей. Душ қабылдағаннан кейін тыртықты ақырын құрғатыңыз. Ванна немесе душ қабылдаған кезде тыртықты суламауға тырысыңыз.
8. 8 Бос киім киіңіз. Бұл пиджак немесе тыртыққа сай келмейтін бос көйлек болуы мүмкін.
9. 9 Біраз уақыт жыныстық қатынастан бас тартыңыз. Кесариялық бөлімнен және вагинальды босанғаннан кейін, жақындықтан бас тартқан жөн, сізге шамамен 4-6 апта демалу мен қалпына келтіру қажет болады. Егер сізде кесар тілігі болса, сізге одан да көп қалпына келтіру уақыты қажет болуы мүмкін. Дәрігер сізге қауіпсіз болатынын айтқанша жыныстық қатынастан бас тартыңыз.
10. 10 Босанғаннан кейін жастықшаларды біраз уақыт қолданыңыз. Егер сіз табиғи жолмен босанбасаңыз да, босанғаннан кейінгі бірінші айда сізде лохия деп аталатын ашық қызыл дақ пайда болады. Дәрігер мұны қауіпсіз деп айтпағанша, тампондарды қолдануға болмайды, себебі бұл инфекцияға әкелуі мүмкін.
    • Егер сіз көп қан кетсеңіз, жағымсыз иісті байқасаңыз және дене температурасы 38 градустан жоғары болса, дәрігерге хабарласыңыз.

Кеңестер

• Көптеген адамдар ет пен сүйек сорпасына негізделген тағамдар дененің сауығуын және қалпына келуін тездетеді деп сенеді.
• Операциядан кейін тері белсенді түрде қалпына келе бастайды, бірақ кесілген жер кез келген әсерге өте сезімтал. Сондықтан операциядан кейін кем дегенде үш ай бойы күн сәулесінің әсерінен аулақ болуға тырысыңыз.

Ескертулер

• Егер тігіс үзілсе, дәрігерге қаралыңыз.
• Егер кесу орнында инфекция белгілері болса, дәрігерге хабарласыңыз. Сіз безгекті, ауырсынуды, ісінуді, қызаруды, кесуден қызыл жолақтар мен қолтық асты, мойын және шап лимфа түйіндерінде ірің мен ісінуді сезінуіңіз мүмкін.
• Егер сіз асқазанда ыңғайсыздық, ауырсыну, ауырлық сезінсеңіз, зәр шығару кезінде ауырсынуды сезсеңіз, сізде инфекция болуы мүмкін.
• Жедел жәрдем шақырыңыз (03), егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, іштің қатты ауыруы, есінен тану, қан жөтелу, ентігу.
• Егер кеуде ауырса және тұмауға ұқсас белгілер пайда болса, дәрігерге қаралыңыз.
• Егер сіз босанғаннан кейін қайғылы, қайғылы және үмітсіз болсаңыз немесе мазасыз ойлармен жүрсеңіз, сіз босанғаннан кейінгі депрессиямен ауырасыз. Дәрігеріңізді қараңыз.