Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Табиғи маска жасаңыз
• 3 -ші әдіс 2: Табиғи үй құралдарын қолданыңыз
• 3 -ші әдіс 3: Күнделікті өмірге өзгеріс енгізіңіз
• Кеңестер
• Ескертулер

Мен өмірімнің көп бөлігін ұйықтайтын бөлмеде өткіздім, бетімде безеу пайда болды. ~~ Мун Юнит Заппа, американдық актриса

Безеу вульгарис (әдетте безеу деп аталады) - бұл шаш бөліктерінің өзгеруіне байланысты пайда болатын тері ауруы. Бұл безеудің ғылыми анықтамасы. Бірақ біз бәріміз безеудің не екенін және ол қандай ыңғайсыздық әкелетінін білеміз. Таңертең оянып, бетіңізде үлкен безеуді көруден жаман ештеңе жоқ. Ешқандай дәрі қолданбай безеуді кетіруге көмектесетін әдістер бар.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Табиғи маска жасаңыз

1. 1 Салицил қышқылынан маска жасау үшін бірнеше ұсақталған аспирин таблеткасын, су мен бал алыңыз. Салицил қышқылы - безеулермен күресудің және терінің қабынуынан құтылудың кең таралған әдісі.
   • Кәдімгі екі -бес аспирин таблеткасын аздап сумен араластырыңыз. Толық әсерге жету үшін аспиринді ұсақтап алғаныңызға көз жеткізіңіз.
   • Теріге бактерияға қарсы агент ретінде әрекет ететін бір шай қасық бал қосыңыз. Бал сіздің бетіңіздегі бактерияларды өлтіріп қана қоймайды, сонымен қатар теріңізді жұмсартады және ылғалдандырады.
   • Масканы бетіңізге шамамен 15 минут ұстаңыз.Жылы сумен жақсылап шайыңыз және таза сүлгімен құрғатыңыз.
2. 2 Безеуге бейім теріні тыныштандыру және тегістеу үшін жұмыртқаның ағы мен сарысын қолданыңыз. Жұмыртқа құрамындағы дәрумендер мен мырыш іс жүзінде безеулермен күреседі және теріні табиғи күйіне қайтарады.
   • Ақуыздан сарысын бөліп, үш жұмыртқаны ыдысқа бөліңіз. Сізге тек жұмыртқаның ақтығы қажет, сондықтан сарысын қайда қою керектігін ойлаңыз.
   • Ақуыздар толық араласқанша жұмыртқаны ұрып, содан кейін қоспаны таза бетке жағыңыз. Мұны раковинаның үстінде жасаған дұрыс, себебі сіз кірлене аласыз.
   • Ақтарды 20 минут құрғатыңыз, содан кейін сабынды сумен жақсылап жуыңыз. Сіз шикі жұмыртқамен айналысатындықтан, бетіңізді мұқият жуып, тазартуды ұмытпаңыз.
   • Сіз сондай-ақ сальмонелланың ластану қаупі жоқ және иісі жоқ, әлдеқайда қауіпсіз және ыңғайлы дайын жұмыртқа майын қолдануға болады.
3. 3 Майды сіңіретін сұлы маскасын жағыңыз. Сұлы майындағы крахмал майды кетіру қабілетімен танымал, сонымен қатар теріні ылғалдандырады.
   • Бір шыныаяқ сұлы майын 2/3 стакан қайнаған суға араластырыңыз. Барлығын жақсылап араластырыңыз, содан кейін сұлы майын суытыңыз.
   • Салқындатылған сұлы майына бір -екі ас қасық бал қосып, араластырыңыз. Бал бактерияға қарсы және ылғалдандыратын агент ретінде әрекет етеді.
   • Таза теріге жағыңыз және 20 минут құрғатыңыз. Сабынмен және жылы сумен мұқият жуыңыз.
4. 4 Бетіңіздегі өлі тері жасушаларын кетіру үшін сода маскасын қолданыңыз. Өлі жасушалар жиі бөртпе мен түссіздікті тудырады.
   • 70-150 грамм ас содасын шай қасық жылы сумен араластырыңыз. Паста қоспасына қол жеткізу керек, сондықтан консистенцияға байланысты суды азайтыңыз немесе қосыңыз.
   • Таза теріге жағып, бетіңізді ақырын сүртіңіз. Жеңіл, массаж тәрізді қозғалыстар өлі теріні қабыршақтайды және тазартады.
   • Теріні мұқият уқалағаннан кейін жылы сумен және жұмсақ сабынмен жуыңыз. Бұл масканы белгілі бір уақыт бойы бетке ұстаудың қажеті жоқ. Жеңіл массаж сіздің теріңізге көп пайда әкеледі.

3 -ші әдіс 2: Табиғи үй құралдарын қолданыңыз

1. 1 Алма сірке суы қосылған тоник жасаңыз. Алма сірке суы құрамындағы алма мен сүт қышқылдары май мен бактерияларды кетіріп қана қоймайды, сонымен қатар өлі тері жасушаларын қабыршақтайды.
   • Кішкене сірке суын аздап тазартылған сумен араластырыңыз. Мүмкін болса, бұл қоспаны қақпақпен бөтелкеге ​​араластырыңыз, сонда сіз шайқап, араластыра аласыз.
   • Масканы таза мақта тампонына жағып, бүкіл бетіңізді сүртіңіз. Басқа бет тоник сияқты сірке суы тоникін жағыңыз.
   • Қоспаға жасыл шай қосу арқылы сірке суының жағымсыз иісін жоя аласыз. Егер сірке суы сізді шатастырса, жасыл шай немесе құрамында эфир майлары бар кез келген басқа өнім қосыңыз.
2. 2 Безеуді емдеу үшін бетіңізге шикі картоп тілімдерін салыңыз. Әсіресе, егер сіз шыдай алмасаңыз және безеуді сығып алсаңыз, проблемалы аймаққа жаңа кесілген картопты қою тыныштандырып қана қоймай, тыртықтардың пайда болу мүмкіндігін азайтады.
   • Кәдімгі шикі картопты тазалап, тураңыз. Картоптағы калий, күкірт, фосфор және хлор безеу ауруын жеңілдетеді.
   • Картоп кесектерін безеу аймақтарында 30 минутқа қалдырыңыз. Сіз безеуді тыныштандырып қана қоймай, сонымен қатар теріңізді қабыршақтап, тазартыңыз.
3. 3 Бетіңізді жуу үшін бал қолданыңыз. Ол күні бойы теріні қорғайды, себебі ол бактерияға қарсы. Бірақ жаңа балды қолданыңыз.

3 -ші әдіс 3: Күнделікті өмірге өзгеріс енгізіңіз

1. 1 Безеулерді шығармаңыз. Егер сіз безеуді шығарсаңыз, сіз тек көрінетін мәселені үстірт деңгейде алып тастайсыз. Бірақ безеулер әр түрлі себептерге байланысты пайда болады, ал оларды елемеу жарылыстардың көбеюіне әкеледі. Осылайша, безеуді жою ең жылдам шешім болып көрінуі мүмкін, бірақ іс жүзінде бұл уақытша ғана.Бұл қысқа мерзімді емдік құрал ғана емес, сонымен қатар кететін немесе ұзақ уақыт сақталатын безеу іздерін қалдыруы мүмкін.
2. 2 Өміріңіздегі стресстен арылыңыз. Айтуға әлдеқайда оңай, солай емес пе? Күнделікті күйзеліс болмайтынына қарамастан, релаксацияның табиғи әдісін қолдана отырып, стресстік жағдайлардан аулақ болуға тырысыңыз.
   • Йога немесе медитациямен айналысыңыз. Өзіңізді тыныштандыратын ортамен елестету немесе қоршау арқылы сіз жиі стресстің әсерін азайтып, босаңсыған күйге ене аласыз.
   • Спортзалға жазылыңыз. Стресстен құтылу үшін жүгіру, көтеру немесе қорап. Жаттығу кезінде эндорфиндердің бөлінуі көңіл -күйді көтереді.
   • Қоршаған ортаңызды бағалаңыз. Уытты жұмыс немесе үй жағдайынан басқа, қоршаған ортаны ластайтын заттар және тіпті тағамдық қоспалар мазасыздықты едәуір арттыруы мүмкін.
3. 3 Бетіңізді жуыңыз, бірақ бетіңізді тазартумен шамадан тыс жұмыс жасамаңыз. Бұл теріні тітіркендіріп, қызаруды тудыруы мүмкін.
   • Бактерияларды жоюға арналған жұмсақ сабынды қолданыңыз. Кәдімгі қол сабын қолданбаңыз, оның орнына сіздің сабыныңыз бетіңізді жууға жарамды екенін тексеріңіз.
   • Сабын қолданыңыз және таза саусақтармен немесе мақта тампонымен сумен жуыңыз. Сыпырмай ақырын уқалаңыз.
4. 4 Шашыңызды жиі жуыңыз. Бетіңізге түсуі мүмкін шаштан майды алып тастаңыз.
   • Бетіңіздегі шашты алыңыз. Траншеяда ұзақ күн болғаннан кейін, теріде жүретін шаштар безеуді тудыратын бактерияларды сақтай алады.
5. 5 Төсектеріңізді жиі жуыңыз. Майды және кейбір заттардың қалдықтары жастықта қалуы мүмкін, бұл зақымданудың дамуына мүмкіндік береді. Бөртпе пайда болу мүмкіндігін азайту үшін жастықшаңызды бірнеше күн сайын жуыңыз немесе ауыстырыңыз.

Кеңестер

• Бетіңізді жуған кезде шүберек қолданбауға тырысыңыз. Өз қолыңызбен жуу жақсы, себебі бұл сүлгімен инфекция бүкіл бетке таралады.
• Макияжды қолданған кезде оның «комедогенге қарсы» немесе «бөртпеге қарсы» екеніне көз жеткізіңіз.
• Макияжды қолданған кезде оны асыра алмаңыз, себебі ол тері тесігін бітеп тастауы мүмкін және оны әр кеш сайын жууды ұмытпаңыз.
• Тоналды немесе іргетасты қолдану, егер олар безеудің стандартты емі болып саналмаса да, қосымша артықшылықтар бере алады. Сиқырлы жаңғақ, сутегі асқын тотығы мен алкоголь тері тесігін азайтады және теріден микробтарды кетіреді. Олар сонымен қатар теріні тітіркендіруі мүмкін, сондықтан терінің бұл емге қалай қарайтынын білмейінше, оларды аз мөлшерде қолданыңыз.
• Шашқа арналған гельдер немесе спрейлерді қолданған кезде, бетіңіздің жанасуына жол бермеуге тырысыңыз, себебі олар тері тесігін бітеуі мүмкін.
• Күн ашық жерде уақыт өткізу безеудің пайда болуын азайтуға немесе жоюға көмектеседі. Тотығу бөртпелерді уақытша жабуы мүмкін, алайда теріңіз қалыпты түске оралғанда, сіз қайтадан безеуді көресіз. Ұзақ уақыт сыртқа шықпас бұрын, кем дегенде 15 SPF қорғаныш комедогенді күннен қорғайтын кремді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз ұзақ уақыт бойы күн астында болсаңыз және сіздің теріңізде біраз тәжірибе болса пилингБұл терінің тез қалпына келуіне байланысты безеуді уақытша азайтуы мүмкін. Алайда, тері қатерлі ісігінің пайда болу қаупі бұл әдісті қажет емес етеді.

Ескертулер

• Әрқашан безеулерден аулақ болыңыз ... бұл қызаруды тудырады және нашарлауы мүмкін!
• Содадан жасалған масканы аузыңызға түсіріп алмаңыз, себебі оның дәмі өте жағымсыз.