Мазмұны

• Қадамдар
• 2 әдіс 1: саусақ түйреуішін қолдану
• 2 әдісі 2: саусақ синдромын емдеуге арналған дәрі
• Кеңестер

Әр саусақтың қозғалысы оларға қарай созылатын сіңірлермен бақыланады. Әрбір сіңір, білектің бұлшық еттеріне қосылмас бұрын, қорғаныс қабығынан өтеді. Егер сіңір қабынса, түйіннің қалыңдауы пайда болуы мүмкін, бұл сіңірдің қабық арқылы қозғалуына жол бермейді, бұл өз кезегінде саусақ бүгілген кезде ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл ауру «саусақты жұлу» деп аталады және саусақ бүгілген кезде «жабысып қалады», бұл қозғалыстарды қиындатады және ыңғайсыз етеді. Осы мақаланың 1 -тармағын оқыңыз және осы ауруды емдеу әдістерімен танысыңыз.

Қадамдар

2 әдіс 1: саусақ түйреуішін қолдану

1. 1 Зақымдалған саусақты икемді саусаққа салыңыз. Бұл сынықтар саусақты қалпына келтіру үшін тіреу үшін қатаң алюминий негізін қолданады. Аяқты саусақтың ішкі жағына орналастырыңыз, теріге көбік. Ол саусағыңыздың пішініне сәйкес келуі керек.
   • Саусақ алюминийлерін (немесе ұқсас сплинттерді) әр дәріханада өте төмен бағамен сатып алуға болады.
2. 2 Саусағыңыз сәл бүгілген етіп алюминийді бүгіңіз. Саусағыңыз ыңғайлы болатындай етіп иілуді ақырын бүгіңіз. Егер мұны тек ауырған саусақпен жасау қиын немесе ауыр болса, екінші қолыңызды қолданыңыз.
   • Шпиль орнында бүгілген кезде, оны саусағыңызбен бекітіңіз. Олай болмаған жағдайда бинт немесе гипс қолданыңыз.
3. 3 Шприцті екі апта бойы қалдырыңыз. Саусақтың шектеулі қозғалысына байланысты түйін тарыла бастауы керек. Біраз уақыттан кейін сіз ауырсынуды басуыңыз керек және қабынудың төмендеуі, ал біраз уақыттан кейін қалыпты қозғалыс диапазонына оралуыңыз керек.
   • Сіз шомылу кезінде немесе шомылу кезінде сплинтті алып тастағыңыз келуі мүмкін. Егер сізге мұны істеу қажет болса, саусағыңызбен қозғалмауға немесе жағдайыңызды нашарлататын қозғалыстар жасамауға тырысыңыз.
4. 4 Саусағыңызды қорғаңыз. Саусақтардың көпшілігі саусақты иммобилизациялау және демалу арқылы емделеді. Бірақ ол әлі де сақтық пен шыдамдылықты қажет етеді, осылайша саусақ ұшында болған кезде бұзылмайды. Қолыңызды қажет ететін ауыр физикалық жүктемелерден аулақ болыңыз, әсіресе баскетбол, футбол немесе бейсбол сияқты спорт түрлері, онда тез қозғалатын затты ұстау қажет болуы мүмкін. Сондай -ақ, саусағыңызбен салмақ көтермеуге немесе өз салмағыңызды көтермеуге тырысыңыз.
5. 5 Шинаны алыңыз және саусақтардың қозғалысын тексеріңіз. Бірнеше аптадан кейін сплинтті алып тастап, саусағыңызды бүгуге тырысыңыз. Саусақтың қозғалысы аз ауыруы және еркін болуы керек. Егер сіздің жағдайыңыз жақсарса, бірақ сіз әлі де аздап ауырсыну немесе ыңғайсыздық сезінсеңіз, сіз шпильканы ұзағырақ киюіңіз немесе дәрігерге қаралуыңыз мүмкін. Егер сіздің жағдайыңыз жақсармаса немесе нашарламаса, сізге дәрігерге қаралу қажет болуы мүмкін.

2 әдісі 2: саусақ синдромын емдеуге арналған дәрі

1. 1 NSAID -ті қолданыңыз. Стероид емес қабынуға қарсы препараттар (ҚҚСП)-дәріханаларда сатылатын рецептсіз сатылатын ең кең таралған дәрілер. Бізге Ибупрофен және Напроксен натрий деп аталатын бұл дәрі-дәрмектер өткір емес ауруды жеңілдетеді, қабыну мен ісікті азайтады. Қабыну жағдайында, мысалы, саусақты жабу, NSAIDs бірінші кезектегі қорғаныс болып табылады, олар қабынуды азайтады және мазалайтын симптомдарды жеңілдетеді.
   • Алайда, NSAIDs - бұл салыстырмалы түрде жұмсақ дәрі -дәрмектер және саусақтардың қысылуының нашар жағдайында көмектеспейді. ҚҚСП дозасын көбейту - жаман кеңес, себебі дозаланғанда бауыр мен бүйрекке зақым келуі мүмкін.Егер саусақ синдромы емделусіз қалса, бұл әдіске тұрақты ем ретінде сенбеңіз.
2. 2 Кортизон алыңыз. Кортизон - біздің денеміз шығаратын табиғи гормон; ол стероидтерге жатады (ескеріңіз, бұл спортшылар кейде тыйым салынған көмек ретінде қолданатын стероидтер емес). Кортизонның қабынуға қарсы қасиеттері бар, сондықтан ол саусақтарды және басқа қабыну ауруларын емдеу үшін қолданылады. Егер дәрігер демалыс пен дәрі қабылдағаннан кейін саусағыңыздың синдромы жақсармаса, кортизонның түсірілуі туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
   • Кортизон инъекция түрінде тікелей қабыну ошағына, біздің жағдайда тікелей сіңір қабығына беріледі. Бірнеше минут қажет болса да, егер сіз бірінші инъекциядан кейін ішінара жеңілдік алсаңыз, екінші инъекцияға оралуыңыз керек.
   • Ақырында, кортизонмен емдеу белгілі бір аурулары бар адамдарда (мысалы, қант диабеті) тиімді емес.
3. 3 Әсіресе ауыр жағдайларда хирургиялық араласу мүмкін. Егер демалу, кортизон түсірілімі және қабынуға қарсы препараттардан кейін саусағыңыз кетпесе, сізге операция қажет болуы мүмкін. Саусақ операциясы сіңірдің қабығын кесуді қамтиды. Емдеген кезде ол босаңсып, сіңір түйінінен жақсы өтеді.
   • Бұл операция күндізгі стационарда жасалады, демек, ауруханада түнеудің қажеті болмайды.
   • Әдетте бұл операция кезінде жалпы анестезиядан гөрі жергілікті анестезия қолданылады. Бұл сіздің қолыңыздың ұйықтап қалатынын білдіреді, сіз ауыртпаңыз, бірақ сіз ұйықтамайсыз.

Кеңестер

• Пластикалық балға емес, алюминий шинасын сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз.