Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөліктің 1 бөлігі: Жақсы әсер қалдырыңыз
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Жақсы әңгімелесуші болу
• 3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлімі: мұқият болыңыз

Сіз адамдармен қарым -қатынас жасау қиынға соғатын адамсыз ба? Сіз өзіңізді басқаларға ренжитін немесе кофеге тапсырыс беру немесе әріптестерімен сәлемдесу кезінде төбелес бастайтын адаммын деп ойлайсыз ба? Немесе сіздің өміріңізді жеңілдету үшін адамдармен сәл жақсы қарым -қатынаста болғыңыз келе ме? Басқа адамдармен қарым -қатынас орнатқыңыз келсе де, сізге тек адамдарға қамқорлық жасайтындай сезінуге және олардың сезімдеріне мұқият болуға тырысу керек.

Қадамдар

3 бөліктің 1 бөлігі: Жақсы әсер қалдырыңыз

1. 1 Күлімсіреу. Күлкі әрқашан жоғары бағаланады. Сіз күлімсіреу адамдардың сізге деген көзқарасына әсер етпейді деп ойлауыңыз мүмкін. Дегенмен, сіз адамдарға күлімсірегенде, сіз олардың айналасында болғаныңызға қуанышты екеніңізді көрсетіп, сөйлесуге тұрарлық, шыдамды, мейірімді адам екеніңізді көрсетесіз. Сіз адамдармен сөйлесіп жатырсыз ба, маңызды емес, келесіде жаныңызда күлімсіреуге тырысыңыз. Сонымен қатар, ғылыми зерттеулер көрсеткендей, күлімсіреу сізді шынымен бақытты етеді, сондықтан бәріне пайдасы тиеді!
   • Бүгін кем дегенде онда күлуге тырысыңыз. Егер сіз оны әдетке айналдырсаңыз, ол мүлдем табиғи болып көрінеді.
2. 2 Басқа адаммен қарым -қатынасыңызбен толығымен айналысыңыз. Егер сіз әңгімеге толықтай қатысқаныңызды анық көрсетсеңіз және оның орнына ештеңе жасағыңыз келмесе, онда адамдардың сізге хабарласу мүмкіндігі жоғары болады. Телефонды әр бес минут сайын тексермеңіз, бөлменің айналасына қарамаңыз, тырнақпен ойнамаңыз немесе кейінірек баруға тура келетін кездесу туралы айтпаңыз.Сіз олармен сөйлескенде адамдардың ыңғайсыздық сезінуін қаламайсыз. Оның орнына, уақыт бөліп, көзбен байланыс жасаңыз, адамдарға сұрақтар қойыңыз және олармен уақыт өткізіп жатқандығыңызды сездіріңіз.
   • Бұл алаңдаушылықты өшіру және қазіргі өмірді үйрену оңай емес. Кейде бірінші қадам «ажырату» болуы мүмкін. Егер сіз әріптесіңізбен сөйлесіп жатсаңыз, компьютерден алыстаңыз. Егер сіз жақын досыңызбен кездесетін болсаңыз, телефонды бірнеше сағатқа өшіріңіз.
   • Сіз сөйлескен адамға оған лайықты назар аударыңыз. Бөлмедегілердің не көріп отырғанын көрудің орнына, оның көңіл күйін білу үшін оның дене тілі мен мимикасын оқуға уақыт бөліңіз.
3. 3 Позитивтілігіңізді дамытыңыз. Адамдармен тіл табысудың тағы бір оңай жолы - әрқашан жақсы көңіл -күйде болу. Егер сіз шағымданудың, адамдарды мазақтаудың немесе айналаңыздағы адамдардың барлығына наразылық білдірудің орнына позитивті энергия шығарсаңыз, онда адамдар сізбен ерікті түрде сөйлеседі, өйткені олар сіздің қасында көңілді болады. Сіздің өміріңіздегі жақсылықтарға көбірек көңіл бөлуді үйреніңіз және өзіңіздің сәтсіздіктеріңізге әзілқой болыңыз. Егер сіз адамдармен тіл табысқыңыз келсе, егер сіз қабағыңызды түйгеннен гөрі, күлімсіреп өмір сүрсеңіз, әлдеқайда жеңіл болады.
   • Сіз теріс пікір жазған сайын, оны екі немесе үш оң пікірмен толтырыңыз. Кейде қанағаттанбау жақсы, бірақ сені алға сүйрейтін сәтсіздіктерге тоқтамай, сені тек жақсылық күтеді.
   • Позитивті болудың тағы бір жолы - адамдарды жиі мадақтау бойынша жұмыс жасау. Бұл әңгімеге достық реңк береді, және сіз де дәл осындай жауап аласыз.
   • Өмірге позитивті көзқарас қалыптастырудың тағы бір әдісі - айналаңызды позитивті адамдармен қоршау. Сіз олардың ойлауы мен мінез -құлқын көшіресіз және бұл сізге басқа адамдармен тіл табысуға көмектеседі. Қасындағы көңілді, позитивті дос адамдармен тіл табысуға көмектеседі.
4. 4 Өз аудиторияңызды біліңіз. Егер сіз адамдарға жақсы әсер қалдырғыңыз келсе, онда сіз әңгімелесушінің кім екенін түсінуді үйренуіңіз керек. Егер сіз өзіңізді консервативті адаммен кездестіріп жатқаныңызды көрсеңіз, онда талқылау тақырыбы сіз хиппи талқылайтын тақырыптардан мүлдем өзгеше болуы мүмкін. Талқылау тақырыбына айналуы мүмкін мәселені көтермес бұрын, сіз кіммен сөйлесетіндігіңізді ескеріңіз. Егер сіз адамдармен жақсы қарым -қатынаста болғыңыз келсе, олардың нені ұнататынын және нені тыңдағысы келмейтінін білу маңызды. Бұл сізге оң әсер қалдыруға көмектеседі.
   • Өзіне ұнайтын нәрсені жақсы түсіну үшін басқа адамның басқалармен қалай қарым -қатынас жасайтынын бақылаңыз. және не - жоқ. Егер адам дөрекі анекдотқа қатты күлсе, сіз оған мұндай әзілдің қолайлы екенін білесіз.
   • Адамның жасын ұмытпаңыз. Егер сіз он жас кіші болсаңыз, қарт адам сіздің қалай қартайғаныңыз туралы пікірді бағалай алмайды; жас адам сіздің мәдени анықтамаларыңызды түсіне алмайды.
   • Білім деңгейі де маңызды болуы мүмкін. Егер сіз PhD докторы бар адаммен ағылшын тілінде сөйлесіп жатсаңыз, Эрнест Хемингуэйдің кім екенін түсіндіруге тырыссаңыз, олар ренжуі мүмкін.
5. 5 Жеңіл сөйлесуді үйреніңіз. Тағы бір дағды қажет. жақсы әсер қалдыру үшін. жалпы тақырыптарда жеңіл әңгіме жүргізе білу. Сіз бұл маңызды емес деп ойласаңыз да, бұл маңызды және маңызды әңгіме бастайтын әңгімелер, сондықтан сіз адамдармен кездескенде жеңіл сөйлесуді үйренуіңіз керек.Адамды аздап танып білу үшін, дұрыс әзілді уақытында айту үшін және жаңа таныстықта өзіңізді жайлы сезіну үшін сіз жалпы түрде табиғи сұрақтар қоя білуіңіз керек. Міне, осындай әңгімені қалай жүргізу керектігі туралы бірнеше кеңестер:
   • Адамның киімін немесе заттарын мақтаңыз. Бұл жақсы әңгімеге әкелуі мүмкін.
   • Ауа райы туралы айтудан қорықпаңыз. Бұл сіздің демалыс күндеріңіздің жоспарлары немесе тіпті сіздің хоббиіңіз туралы айтуға әкелуі мүмкін.
   • Иә немесе жоқ деп жауап беруден гөрі көбірек сұрақтар қойыңыз. Бұл әңгімені жалғастыруға көмектеседі.
   • Ыңғайсыз тыныштықтан қатты күйзелмеңіз. Пікір айтудың орнына, қарапайым сұрақ қойыңыз немесе әңгімені алға жылжыту үшін бірдеңе айтыңыз.
6. 6 Адамдарға шынайы қызығушылық танытыңыз. Жақсы әсер қалдырудың ең оңай әдістерінің бірі - адамдарға қолын тигізген сәтте оларға шынайы қызығушылық таныту. Сіз оларға миллион сұрақ қоюдың қажеті жоқ, бірақ қандай да бір мәселе бойынша олардың хоббиін немесе отбасы туралы сұрағаныңыз жөн. Шындық - басқалар оларға қызығушылық танытқанда, адамдар оны жақсы көреді. Сондықтан оларға өзіңіз туралы айтудан гөрі оларды тыңдауға қызығушылық танытатындығыңызды білдіру сізге адамдармен қарым -қатынас орнатуға үлкен септігін тигізеді.
   • Шынайы қызығушылықты көрсетудің ең жақсы тәсілі - басыңды иіп, сөйлеу кезегі келгенше күту емес, шынымен тыңдау.
   • Адам жақсы жаңалықты жеткізгенде, бұл сізге маңызды екенін біліңіз және жалпы сөйлемдерден бас тартпаңыз.
   • Егер адам бір нәрсенің маманы болса, онда сіз оларға не айтатыны сізді қызықтыратынын көрсету үшін оған сұрақтар қойыңыз.

3 бөліктің 2 бөлігі: Жақсы әңгімелесуші болу

1. 1 Сіздің қасиеттеріңіз өздері үшін сөйлесін. Адамдар сізбен сөйлесуден ләззат алу үшін жұмыста, теннисте немесе романдарда қаншалықты керемет екеніңізді мақтаныштың қажеті жоқ. Егер сіз бір нәрсеге шынымен жақсы болсаңыз, онда адамдар оны ақыр соңында көре алады немесе олар бұл туралы басқа адамнан естиді. Егер сіз үнемі өзіңіз туралы айтатын болсаңыз, басқа адамдарға сөзді ауыстыруға рұқсат бермесеңіз, адамдармен тіл табысу қиын болады. Басқалар сізді өзімшіл деп санайды, ал сізбен қарым-қатынас оларды шаршатады және ашуландырады.
   • Сіз өзіңіздің жетістіктеріңіз туралы айтпай -ақ, өз мүдделеріңіз туралы айта аласыз. Сіз алған марапаттар туралы айтудың қажеті жоқ, әйтпесе адамдар аздап ашуланады.
   • Оның орнына, басқалардың жақсы қасиеттерін мақтаңыз. Бұл олар үшін әлдеқайда қызықты.
2. 2 Сөйлеместен бұрын ойланыңыз. Жақсы әңгімелесушінің маңызды қасиеттерінің бірі - өз сөздеріңізді айтпас бұрын ойлануға уақыт бөлу. Егер сіз сөйлеуден бұрын ойлайтын адам болсаңыз, немесе бір уақытта ойлайтын және сөйлейтін адам болсаңыз, демалыңыз және сіздің сөздеріңіз айналаңыздағы адамдарға қалай әсер ететіні туралы ойланатын кез келді, егер сіз оларды ренжітсеңіз. Бұл айналаңыздағы адамдарға орынсыз немесе тіпті скучно сөйлеп жатқаныңызды білудің жақсы әдісі.
   • Егер сіз сезімтал сұрақ қойғыңыз келсе, оны ақылмен қалыптастыруға бірнеше секунд бөліңіз. Бұл сізге өкінетін нәрсені айтудан әлдеқайда жақсы.
3. 3 Үздіксіз сөйлемеңіз. Жақсы әңгімелесуші ешқашан әңгімені монологқа айналдырмайды. Әңгімелесушіге ыңғайлы болу үшін ол адамды қалай сөйлесуге және әңгіме жүргізуге болатынын біледі. Егер сіз адамдармен тіл табысқыңыз келсе, онда сіз өзіңіз туралы сөйлесе және сөйлей алмайсыз; керісінше, сіз қызықты болу үшін және жақсы әсер алу үшін жеткілікті сөйлеуіңіз керек. Жеке сөйлесу кезінде сіздің қарым-қатынас желіңіз жартысынан көбін алмайтынына көз жеткізіңіз, сонда басқа адам жалықпайды және қажетсіз сезінбейді.
   • Егер сізде топтық әңгіме болса, онда сіз бір -екі күлкілі анекдот айта аласыз, бірақ басқа адамдардың әңгімеге қатысатынына көз жеткізіңіз.Басқа адамдарға айтатын сөзі болса, сөйлесуге рұқсат етіңіз және олардың қателескенін дәлелдеу үшін олардың сөзін бөлмеңіз.
   • Тіпті егер біреу бірдеңе айтпаса да, оның айтқан әрбір ұсақ -түйегі үшін дау -дамайдан аулақ болу керек. Жанжал сізге адаммен дос болуға және айналаңыздағы адамдармен қалыпты қарым -қатынасты сақтауға көмектеспейді.
4. 4 Қарама -қайшылыққа әкелуі мүмкін тақырыптардан аулақ болыңыз. Адамдармен оңай тіл табысудың тағы бір жолы - ащы даулардың тақырыбына айналуы мүмкін тақырыптардан аулақ болу. Бұған түсік түсіру, гей құқықтары, саяси көзқарастар, неке немесе бала тәрбиесі туралы даулы көзқарастар жатады. Сіз адамдармен жақынырақ танысқаннан кейін, сіз олармен маңызды тақырыптарды талқылай аласыз, бірақ сіз адамдармен алғаш рет байланыс орнатуға тырысқанда, демалыс күндері, хобби немесе танымал музыка сияқты қызықты тақырыптарды ұстануыңыз керек.
   • Егер басқа біреу қауіпті тақырып көтерсе, сіз әңгімені қауіпсіз бағытқа бұруға тырысуға болады. Бұл адамдармен қарым -қатынас орнатуға көмектеседі
5. 5 Әдепті болыңыз. Әдептілік - бұл басқа адамдармен жақсы қарым -қатынаста болудың негізгі факторы. Әдептілікке ие болу - бұл сөздерді мұқият және таңдау кезінде таңдауды білдіреді. Мысалы, егер сіз біреуге жеке кеңес бергіңіз келсе, оны ыңғайсыз сезінбеу үшін жалғыз қалғанда жасаған дұрыс; бұл адамға тісінде бірдеңе тұрып қалғанын айтуға қатысты. Сіз жаңа ғана ажырасқан адамға: «Үйлену - өмірдің ең маңызды бөлігі» деген сияқты байқаусыз пікірлерден аулақ болуыңыз керек және сөйлеу алдында әрқашан басқалардың сезімдері туралы ойлануыңыз керек.
   • Әдепті болудың тағы бір жолы - танымайтын адамдармен жеке ақпарат алмасудан аулақ болу. Бұл сізге адамдарға жақындауға көмектесетін сияқты көрінсе де, ол оларды алыстатуы мүмкін.
   • Әдепті адам адамдармен сөйлескенде мәдени айырмашылықтарды да есте сақтайды. Бұл сіздің түсініктемелеріңіз жақсы қабылданатынын түсінуге көмектеседі.
6. 6 Ортақ тіл табыңыз. Әңгімелесу кезінде адамдармен қарым -қатынас орнатудың тағы бір тамаша әдісі - сізді жақындастыратын ортақ байланыстарды табу. Сіз адамдармен сөйлескенде, сіздің ықтимал қызығушылықтарыңыз туралы кеңестер үшін құлағыңызды ашық ұстаңыз. Егер сіз, мысалы, бір қаладан екеніңіз белгілі болса, бұл сіздің сол спорттық команданы қолдайтындығыңыздың белгісі болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің барлық қызығушылықтарыңызды басқа адаммен бөлісудің қажеті жоқ, тек бір немесе екі нәрсені табыңыз, бұл сіздің телешоуларға деген сүйіспеншілігіңіз немесе үй тағамдарын дайындауға деген құмарлығыңыз.
   • Егер сіздің көзқарастарыңыз әр түрлі болса да, бірақ сіз бір футбол командасын қолдайтын болсаңыз да, сіз өзіңіздің қарым -қатынасыңызды осы қызығушылыққа қарай құра аласыз. Жалпы байланыстардың қаншалықты маңызды екенін бағаламаңыз.

3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлімі: мұқият болыңыз

1. 1 Басымдық беру. Егер сіз адамдармен қарым -қатынаста болғыңыз келсе, сіз жанжал шығарғыңыз келе ме, әлде жанжал шығарғыңыз келе ме, соны мұқият ойластырыңыз. Сіз сіріңке сияқты өртеніп, кез келген жағдайда қатал полемиканы бастамауыңыз керек, уақытында үндемегеніңіз жөн. Егер сіз әріптесіңізбен немесе жаңа танысыңызбен сөйлесіп жатсаңыз, үнемі саясат немесе спорт туралы ант бермеңіз немесе есепшотты кім төлеуі керек екені туралы дауласпаңыз. Өзіңізді ұстай білу өте маңызды болғанымен, аузыңызды қашан жабу керектігін білу де маңызды.
   • Сіз адаммен дауласуды бастамас бұрын, өзіңізден сұраңыз, бұл шынымен тұрарлық па және сіз дұрыс екеніңізді дәлелдеу арқылы не аласыз? Кейде өзіңіз үшін тұруға тұрарлық, бірақ басқа уақытта адамдармен келісу оңайырақ.
   • Кейбір даулар бар, оларда сіз жеңе алмайсыз. Кейде қарама -қайшы пікірге келіспеушілік тудырудан гөрі жақсы.
2. 2 Адамдар туралы жақсы ойлаңыз. Басқалармен проблемалары бар адамдар, керісінше сенімді дәлел алғанға дейін, басқалар туралы жаман ойлайды. Адамдардың көпшілігімен ортақ тіл табатын адамдар әрқашан басқалардан жақсы жақтарды көреді және бұл туралы ешқандай дәлел болмаса да, әрқашан адам туралы жақсы ойлайды. Егер сіз шынымен қорқынышты әсер етпесе, әрбір жаңа танымды есі дұрыс адам деп есептей алу үшін жұмыс істеу керек; адамдарға айналаңызда өздерін дәлелдеуге жеткілікті уақыт беріңіз, сонда сізге онымен тіл табысу әлдеқайда жеңіл болады.
   • Адамдарға кем дегенде екі -үш мүмкіндік беріңіз. Алғашқы әсер етудің бәрі жақсы емес.
   • Егер біреу сізге жаңа таныс туралы жағымсыз нәрсе айтқан болса, сіз оны есептен шығарар алдында оған мүмкіндік беруіңіз керек.
3. 3 Қателік жасасаңыз кешірім сұраңыз. Ақылға қонымды болу үшін сіз қателескен кезде мойындауыңыз керек және оны мойындауға дайын болуыңыз керек. Егер сіз адам туралы жаман нәрсе айтсаңыз немесе кешкі асқа жарты сағатқа кешікпей келсеңіз, бірақ адамдармен араласқыңыз келсе, қателіктеріңіз үшін кешірім сұрап, бұл туралы сөйлемей, шынымен өкінуіңіз керек. Бұл сіздің жанашырлығыңыз бен негізсіз емес екеніңізді көрсетеді және қателіктеріңізді кілем астындағы қоқыс сияқты жасырмайды. Егер адамдар сіздің мінсіз емес екеніңізді білсе, сізбен ортақ тіл табуға оңай болады.
   • Кешірім сұраған кезде, шынайы екеніңізді көрсету үшін адамдардың көзіне қараңыз. Басқа жаққа қарамаңыз, телефонды тексермеңіз, әйтпесе олар кешірім сұрау сізге маңызды емес деп ойлайды.
   • Адамдармен тіл табысудың бір жолы - өз қателігіңді қайталамау. Кешірім сұрау - бір, ал енді қателік жасамау - басқа.
4. 4 Өзіңізді басқа адамның орнына қойыңыз. Адамдарға ұқыпты болуға және жақсы қарым -қатынаста болуға көмектесетін негізгі әдістердің бірі - олармен сөйлесуді бастамас бұрын, өзіңді адамдардың орнына қою. Басқа адамның ойы мен сезімі туралы ойлануға тырысыңыз және сол адаммен әңгімеңізді соған сәйкес бейімдеңіз. Басқа адамның басында не болып жатқанын білу мүмкін болмаса да, сіздің күш -жігеріңіз адамдармен сөйлесудің қандай тақырыптарын қызықтыратынын білуге ​​көмектеседі.
   • Мысалы, егер сіздің әріптесіңіз отбасылық қайғылы жағдайға тап болса, сіз оған жанашырлық танытып, қайғылы нәрсе туралы айтпау керектігін түсінуіңіз керек.
   • Егер сіздің досыңыз екі аптаның ішінде үйленетін болса, қазір оның жеке қиындықтарына шағымданудың ең жақсы уақыты емес, өйткені ол эмоцияларға толы болуы мүмкін.
5. 5 Адамдарға алғыс айтуға уақыт бөліңіз. Ризашылық білдіру - мұқият болудың ең жақсы әдістерінің бірі. Адамдарға сіз үшін жасаған істеріне ризашылығыңызды білдіруге уақыт бөліңіз, мейлі ол сіздің бастыққа алғыс хат болсын, немесе пәтерді тазартуға көмектескен досыңызға гүл болсын, адамдармен тіл табысқыңыз келсе, ризашылық білдіру маңызды. .... Егер сіз адамға ризашылық қажет болған кезде алғыс айтпасаңыз, адамдар сізбен қарым -қатынаста болу қиынға соғады, себебі олар сізді алғыс айтудың қажеті жоқ деп ойлайды.
   • Алғыс хаттың немесе ашық хаттардың күшін бағаламаңыз. Бұл ескірген сияқты көрінсе де, олар адамдарға сіз үшін қаншалықты маңызды екенін көрсете алады.
6. 6 Маңызды мәліметтерді есте сақтаңыз. Адамдарға шын мәнінде оларға қамқор екеніңізді көрсетудің бір жолы - олар сізге айтатын маңызды мәліметтерді есте сақтау. Егер сіз онымен кездесуден кейін адамның есімін есіңізге түсірсеңіз, ол сізге ұнайтын шығар. Егер сіз оның ағалары мен әпкелерінің есімдерін есте сақтасаңыз, ол одан сайын әсерленеді және, мүмкін, сіз туралы жақсы пікірде болады. Адамдар сізге не айтып жатқанына назар аударыңыз, сонда сіз оларға қаншалықты маңызды екеніңізді көрсете аласыз.
   • Егер сіз айтқан нәрсені бірден ұмытып кетсеңіз, адамдарға сіздің ашуланшақтықты ұстау қиын болады.
   • Егер сіз шынымен де адамға қызығушылық танытсаңыз, келесі жолы есте сақтау үшін жаңа адам айтқан маңызды мәліметтерді жазып алуға болады.
   • Сонымен қатар туған күндер мен мерейтойлардың күндерін есте сақтауға тырысыңыз. Мұны білу адамдарға сізбен қарым -қатынас орнатуға көмектеседі, себебі олар сіздің қамқорлық жасайтыныңызды біледі.
7. 7 Адамға өзін жақсы көруге көмектесіңіз. Адамдармен қарым -қатынастың тағы бір жолы - бұл адамға өзінің құндылығын сезінуге жұмыс жасау. Егер сіз екіжүзді болудың орнына, егер сіз шынымен де солай ойласаңыз, адамдарға жаңа шаш үлгісі немесе әзіл сезімі туралы шынайы мақтаулар беріңіз. Біреу өтіп бара жатқанда, оларға қуанышпен қараудың орнына, сіздің жүзіңіз жарқырап тұрсын. Адамдардан олардың пікірлерін шынымен бағалайтыныңызды көрсету үшін өз мамандықтары бойынша кеңес сұраңыз.
   • Адамдар оларды бағалайтын және құрметтейтін адамдармен жақсы қарым -қатынаста болады және оларды қорлайтын адамдармен араласпайды. Бәрі оңай.
   • Ақыр соңында, басқаларға қызығушылық танытудан гөрі оларды жеке тұлғаға қызықтырудан гөрі маңызды. Айналаңыздағыларды таңдандыру үшін жолдан шықпаңыз, керісінше оларға назар аударыңыз.