Мазмұны

• Кеңестер
• Ескертулер

1 Қажетті құралдарды дайындаңыз. Қорғаушыны бекіту үшін сізге қажет:

• шын мәнінде, ауыз қуысының өзі;
• қайшы;
• ауыз қуысын толығымен батыру үшін жеткілікті қайнаған су;
• мұздай су құйылған ыдыс;
• орамал.

2 Артық ұзындығын кесіңіз. Сізге ыңғайлы болу үшін және ауыздың артқы жағын тітіркендірмеу үшін редуктордың шеттерін кесу қажет болуы мүмкін. Мұны жай ғана аузыңызға салыңыз, егер сіз сақтағыш сіздің қызыл иегіңізді кесіп немесе тіс рефлексін тудыратынын сезсеңіз, артық мөлшерін қайшымен кесіңіз.

• Көбінесе, тістер азу тістерді емес, алдыңғы тістерді қорғау үшін қолданылады, сондықтан сізде маневр жасауға мүмкіндік бар. Кейбір спортшылар тістерді алғашқы азу тістерге дейін жауып тұратын қысқа респираторды қалайды. Өзіңізге ұнайтын опцияны таңдаңыз.

3 Науаларды 30-60 секунд қайнаған суға батырыңыз. Ауыз қорғаныс құралының толық орналасуы үшін сізге қайнаған су жеткілікті. Кішкене ыдысты суды пештің үстінде немесе микротолқынды пеште қыздыруға болады.

• Арнайы ұстағышты ұстап тұрып, сақтандырғышты суға батырып, оны жұмсартыңыз. Егер қорғаныс құралында ұстағыш болмаса немесе сіз оны кесіп тастаған болсаңыз, оны суға батырып, содан кейін ойық қасықпен алыңыз.
• Егер сіз кронштейн немесе протез киген болсаңыз, ауыз сақтаушыны шамамен жарты минут суға салып қойыңыз. Бұл жағдайда жақтаудың айналасындағы саңылауларды толтырмайтын және оларға зақым келтірмейтін етіп реттеу керек.

4 Ауыз қорғанысын абайлап шығарыңыз. Оны тез арада сүлгімен сүртіңіз және аузыңызға қойыңыз, үстіңгі тістеріңіздің орналасуын реттеңіз. Ауыз қорғаушы тым ыстық болмауы керек.

• Бас бармақтарыңызбен жоғарғы жақ азу тістерге қарсы редукторды басыңыз. Табиғи шағуды жасау үшін оны мықтап тістеп алыңыз да, сорғыш қимылмен жоғарғы тістеріңізге қарай тартыңыз.
• Қысым жасау үшін және тіл қорғағыштың тістеріңізге мықтап бекітілгеніне көз жеткізу үшін тіліңізді таңдайға қойыңыз. Ол 15-20 секундтан аспауы керек.
• Қорғаушы сіздің аузыңызда болғанда, оны шайнауға немесе араластыруға болмайды.

5 Қорғағышты аузыңыздан алып тастағаннан кейін оны мұздай суға батырыңыз. Бір -екі минут суытыңыз және оны қолданып көріңіз. Тілмен ұстамай -ақ, ауыз сақтағыш жоғарғы тістердің айналасына тығыз орналасуы керек; Сонымен қатар, ол табиғи түрде төменгі тістерге тірелуі керек.

• Енді ұстағышты кесуге немесе егер ол алынбалы болса, оны алып тастауға болады.
• Егер сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінсеңіз немесе қорғанысшы жақсы отырмаса, оны дұрыс орнатқанша қайтадан бастаңыз.

Кеңестер

• Егер бұл бірінші рет жұмыс істемесе, қайталап көріңіз.
• Егер қоңырау тым үлкен болса, оны қайнатпас бұрын кесіңіз. Қайнағаннан кейін оны кесіп тастау сіздің аузыңызға зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз соған қарамастан, сіз алдымен ауыз қуысын қайнатып, содан кейін ғана кесіп тастасаңыз, оны қайтадан қайнатыңыз (аузыңызға) зақым келтірмеу үшін кез келген бұзушылықтарды тегістеңіз.
• Сіз қандай қорғаныс құралын қолданғаныңыз маңызды емес. Бұл нұсқаулар көптеген брендтер үшін жұмыс істейді.
• Егер сіз жақшалар туралы алаңдасаңыз, тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Ескертулер

• Ауыз қуысын ұзақ қайнатпаңыз. Ауыз қорғағыш бір -біріне жабысып қалуы мүмкін және сіз жаңасын сатып алуыңыз керек.
• Тіліңізді қайнаған сумен күйдірмеу үшін, аузыңызға қорғаныс құралын салмас бұрын сүлгімен суытыңыз.