Сұлы ваннасын қалай жасауға болады

Мазмұны

3 -ші әдіс 2: сөмке ваннасынан сөмке жасаңыз
3 -ші әдіс 3: Сұлы ваннасының әр түрлі қолданылуын табыңыз
Кеңестер
Ескертулер
Саған қажет болады

1 Сұлы майын ұсақ ұнтақ етіп ұнтақтаңыз. Блендерге, тағамдық процессорға немесе кофе тартқышқа шамамен бір стақан дәмі жоқ шикі сұлы майын салыңыз. Ештеңені күрделендірудің қажеті жоқ: супермаркетте кездесетін сұлы ұнының қалыпты қаптамасы мінсіз. Сұлы ұнтақталған ұнтақты өте ұсақ болғанша ұнтақтаңыз. Бұл олардың ваннада еруін жеңілдетеді.

Сұлы түйіршіктері өте аз болуы керек - содан кейін олар суда ериді және ваннаның түбіне жайғаспайды.
Егер сұлы ұнының жеткілікті ұнтақталғанына сенімді болмасаңыз, оны бір стақан жылы суға бір ас қасық қосып сынап көріңіз.Егер су біркелкі, сүтке айналса, сұлы ваннада да ериді.

2 Ваннаға сұлы майын қосыңыз. Жылы ванна қабылдаңыз. Сұлы ұны жеткілікті жақсы болғаннан кейін (ол сумен жақсы араласады дегенді білдіреді), ұнтақ толтырылған кезде ваннаға қосыңыз. Қажет болса, осы кезеңде теріні жұмсартатын толық сүт, қабыршақтануға арналған теңіз тұзы, денені ылғалдандыратын және жағымды хош иіс беретін эфир майлары сияқты басқа қоспаларды қосуға болады.

Толық ваннаға арналған ең қолайлы мөлшер - бұл сіз таңдаған басқа қоспалармен бірге шамамен бір кесе сұлы майы.
Сұлы майын теріңізді тыныштандыратын және нәрлендіретін эфир майларымен араластырып көріңіз.

3 Сұлы майы суда толық ерігенше араластырыңыз. Сұлы ұнтағы мен басқа қоспалар толығымен ерігенше қолыңызды ваннадағы судың үстіне өткізіңіз. Су сүтті реңк ала бастайды. Бұл сұлы ұнының біркелкі таралатынын жақсы көрсеткіш.

Шығарылған сұлы ботқасы құрғағаннан кейін ваннада жұқа пленка жасай алады.

4 Ваннада 15-30 минут ұстаңыз. Ваннада жатып. Сұлы ұнтағы сіздің ваннаны одан да тайғақ етеді, сондықтан абай болыңыз. Су бөлме температурасына дейін суығанша босаңсып, жатыңыз. Егер осы әрекеттен кейін дененің жабысқақ болып кеткенін сезсеңіз, ваннадан шыққаннан кейін таза жылы сумен шайыңыз. Денеңізді жеңіл сылап кептіріңіз және сұлы майы терінің жоғарғы қабатына сіңіп, қорғаныс тосқауылын қамтамасыз етіңіз.

Егер сізде симптомдар сақталатын медициналық жағдай болса (мысалы, шешек), сіз қалаған жайлылықты қамтамасыз ету үшін күніне бірнеше рет сұлы ваннасын қабылдауға болады.

3 -ші әдіс 2: сөмке ваннасынан сөмке жасаңыз

1 Сұлы майын жұқа колготкаға немесе муслин сөмкесіне салыңыз. Сұлы ұнтақтаудың орнына оны тұтас қалдырыңыз. Муслин сөмкесін, жұқа нейлон колготкасын немесе үлкен кофе сүзгісін алып, ½ - ¾ кесе сұлы майын қосыңыз. Сіз оны суға салсаңыз, сұлы дорбасы шай пакеті сияқты әрекет етеді, суды қоректік, табиғи ингредиенттермен қанықтырады.
- Сұлы сөмкелерінің үлкен партиясын алдын ала жасаңыз, сонда сіз оларды ваннаға лақтырғыңыз келсе, қолыңызда болады.
2 Сіз таңдаған басқа ингредиенттерді қосыңыз. Сұлы ваннасының мақсатына байланысты сұлы ваннасына басқа ингредиенттерді қосуға болады. Кішкене ұнтақ теріні жұмсартуға көмектеседі. Зәйтүн майының бірнеше тамшылары ваннаға түскенде ылғалды сақтайды. Бір ас қасық ас содасы терінің табиғи қышқылдық деңгейін қалпына келтіруге көмектеседі. Сөмкеге не қосуға болатыны сізге байланысты және таңдау шексіз!
- Егер сіз теріңіздегі инфекцияны, қышуды, қабынуды немесе жараларды емдеуге сұлы ваннасын қолдансаңыз, бұл қадамды өткізіп жіберу немесе өте сақ болу ұсынылады, себебі қосымша ингредиенттерді қосу жағдайды нашарлатуы мүмкін.
3 Сөмкенің мықтап бекітілгеніне көз жеткізіңіз. Сұлы мен басқа да қоспаларды судан сақтап қалу үшін муслин сөмкесін мықтап тартыңыз немесе колготкамен байлаңыз - суда қатып қалған сұлы майымен шомылудан ләззат алмайсыз. Егер сіз кофе сүзгісін (немесе басқа бос ыдысты) қолдансаңыз, оны резеңке таспамен немесе таспамен немесе жіппен тартыңыз. Сөмкені ваннада жүзіп бара жатып, ағып жатқан судың астына түссе, ол босап қалмайтындай етіп жақсы бекітілуі керек.
- Ылғал кофе сүзгісін немесе басқа қағаз пакетін абайлап ұстаңыз - егер ол суда ұзақ тұрса, ол жыртылып кетуі мүмкін.
- Нейлон колготкалары сияқты берік материалдар әр сеанстан кейін шайып, құрғатқанда, қайталап қолдану үшін жақсы жұмыс істейді.
4 Сөмкені толтыру кезінде ыстық ваннаға қосыңыз. Ыстық ваннаны қабылдауды бастаңыз.Ол жартылай толған кезде сөмкені оған тастаңыз. Судың жылуы мен қозғалысы сұлы мен басқа да табиғи ингредиенттердің қасиеттерін ашады. Суға түсер алдында бөлме температурасына дейін суығанша күтіңіз. Ваннада болған кезде сөмкені үнемі шығармаңыз.
- Ваннаға арналған сөмкелер оңай дайындалады және кір қалдырмайды, себебі олардың құрамы суға тікелей қосылмай, суланған.

3 -ші әдіс 3: Сұлы ваннасының әр түрлі қолданылуын табыңыз

1 Бөртпелерді, қышуды және тітіркенуді жеңілдетіңіз. Сұлы ванналары экзема мен псориаз сияқты жағымсыз тері белгілерін жеңілдету үшін, сондай -ақ улы шырмауық, емен және сумакпен байланыста болғаннан кейін терінің тітіркенуі үшін өте қолайлы. Сұлы ботқасының күші қышуды кетіреді, қызаруды және ісінуді азайтады және тері бетінде қорғаныш қабатын құрайды. Жағдайы жақсарғанша күніне бір -үш рет сұлы ваннасын алыңыз.
- Сұлы ваннасы созылмалы тері ауруларын емдемейді, тек симптомдарды уақытша жеңілдетеді.
2 Нәрестелердегі жөргектің бөртпесін емдеңіз. Жұмсақ сұлы ваннасы (бір немесе екі рет) нәрестедегі жөргектің бөртпесі кезінде қызару мен тітіркенуді жояды. Балаңызды жуып жатқанда, ваннаға аз мөлшерде ұсақталған сұлы майын қосыңыз. Сүлгімен құрғатыңыз. Сұлы қосылған су қарапайым сабыннан немесе жөргектен жасалған бөртпе ұнтағынан әлдеқайда жақсы жұмыс істейді. Сонымен қатар, оны бірнеше рет қауіпсіз қолдануға болады.
- Жаңа жөргекті киер алдында тітіркенген теріні толық құрғатыңыз және оған аз мөлшерде бөртпеге қарсы жақпа жағыңыз.
3 Күннің күйіп қалуын тыныштандырыңыз. Күннің жеңіл күйіп қалуы үшін арнайы жасалған сұлы ваннасы ғажайыптар жасай алады. Ваннаны толтырған кезде сұлы ұнына аздап ұнтақталған сүт, жалбыз және алоэ қосыңыз. Бұл ингредиенттер бірге ауырсынуды азайтады, сонымен қатар күйіктерді емдеу процесін тездетеді.
- Жалбыз мен алоэ сұлы ваннасын қабылдау - бұл арнайы кремді қолданудан гөрі, күннің күйіп қалуынан құтылудың жеңіл әдісі.
- Күннің қатты күйіп қалуы әрдайым медициналық көмекке жүгінуі керек. Егер күйік ісінген, көпіршікті немесе түссіз болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
4 Теріңізді ылғалдандырыңыз және қабыршақтаңыз. Тітіркенуге байланысты дерматологиялық жағдайдан зардап шекпейтін адамдар да қарапайым сұлы ванналарын қолдана алады. Теңіз тұзы, лаванда, ас содасы мен эфир майлары сияқты қоспалармен үйлескенде, сұлы тері тесігінен кір мен майды шығарып, терінің денсаулығын қалпына келтіреді. Ең дұрысы: мұндай ваннадан кейін тері жанасқанда жұмсақ болады.
- Зәйтүн майы, кокос майы мен бадам майы сұлы майымен үйлескенде теріні ылғалдандыруға өте қолайлы.
- СПА -мен үйде емделу үшін аптасына бір рет бос сұлы ваннасын жоспарлаңыз.

Кеңестер

Сұлы ванналары жұмсақ, олар қалағаныңызша жиі қолданылады.
Сұлы майын жаппай сатып алу және дайындау сізге уақыт пен ақшаны үнемдеуге мүмкіндік береді. Сұлы қоспасын бұрандалы шыны ыдыста немесе герметикалық пластик ыдыста қажет болғанша сақтаңыз.
Коллоидты сұлы майын көптеген интернет -сатушылардан сатып алуға болады (мысалы, iHerb). Егер сіз медициналық мақсатта дайындалған сұлы майын сатып алсаңыз, берілген нұсқауларды орындаңыз.
Егер сізде терінің жағдайы нашарласа, жуынғаннан кейін теріңізді жұмсақ сүлгімен сүртіңіз.
Мүмкіндігінше көпіршіктер жасау үшін ағынды суға сұлы немесе оралған сұлы майын салыңыз.

Ескертулер

Сұлы ваннасы - бұл терінің тітіркенуін емдеудің қарапайым және қол жетімді әдісі, бірақ ол медициналық емдеуді алмастырмайды.
Ваннаға арналған сөмкені ағынды судың астына қоймаңыз, себебі қысым оны жарып жіберіп, айналаны ластауы мүмкін.
Егер сізде тері ауруы болса, одан әрі ыңғайсыздықты болдырмау үшін ыстық емес, жылы суды қолдану керек.

Саған қажет болады

Хош иісті емес сұлы майы
Блендер, тағамдық процессор немесе кофе тартқыш
Тыныштандыратын эфир майлары немесе басқа қоспалар (міндетті емес)
Муслин немесе дәке қалтасы, нейлон колготки немесе берік кофе сүзгілері (міндетті емес)
Таспа, жіп немесе дәріханада серпімді (ваннаға арналған қапты бекіту үшін)
Ыстық немесе жылы су