Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Доптың секіруі қатал күшке емес, «уақытқа» байланысты. Допты қашан секіру керектігін білудің құпиясы жоқ, керісінше, кез келген адам игере алатын шеберлік - егер сіз Дэвид Гауэр болмасаңыз да.

Қадамдар

1. 1 Шынтақыңызды боулингке бағыттаңыз, ол қызмет көрсету аймағына жүгіреді. Бұл сізді соққыдан қорғауға дайындайды. Сіз қарсыластың қырағылығын «тыныштандыруға» тырысуыңыз керек, сонда ол сізді көлденең емес, тігінен соққы беремін деп ойлайды.
2. 2 Боксшы лақтырғысы келгенде, таяқшаңызды жоғары көтеріңіз. Жарқанат жоғары көтеріліп, артқа тартылды (жоғарыдағы суретте көрсетілгендей) допқа тию үшін қажетті жылдамдықты қалыптастырады.
3. 3 Бүркені бұрынғыға қарағанда баяу айналдыруға тырысыңыз. Бұл сізге допты сәл кідіріспен ойнауға мүмкіндік береді, бұл сізге доптың ұзақ ұшуын көруге мүмкіндік береді, яғни сіз жарғанатқа допты соғу үдеуін бере аласыз. Слоггерлер қатты және ерте тербеледі - демек олар допты ауаға тигізіп, тым ерте және тым баяу ұрады.
4. 4 Соққы кезінде допқа сүйену арқылы сіз бүкіл дене салмағыңызды допқа аударасыз. Допты серпу кезінде алдыңғы аяқтың тізесін бүгіп, саусағыңызбен допты серпілгіңіз келетін жаққа бағыттаңыз. Саусағыңызды «алтын ғасырдың» жарысушыларындай боулингке бағыттау әлі де жақсы болар еді.
5. 5 Доп таяқшаға тиген кезде (бірақ бұрын емес), допқа қолмен әсер ету үшін білегіңізді түзетіңіз. Бұл дегеніміз, сіз тек бір таяқшамен ғана емес, білегіңізді оңға қарай бұру арқылы хоккей сияқты соғуға болады.
6. 6 Кесілген немесе қисық түсірілім кезінде қолыңызды толық түзетуге тырысыңыз. Қысылған соққы допты ұстау ықтималдығын арттырады.
7. 7 Қисыққа немесе допты алтыға тура тигізуді қоспағанда, әр доп жерге жерге ұшатындай етіп ұрыңыз.

Кеңестер

• Түсірілім алдында алаңдағы жағдайды бағалаған кезде, сырт алаңдағы ойыншылардың арасындағы бос орындарды іздеңіз, бірақ ойыншылардың өзіне қарамаңыз. Содан кейін, нәтижесінде, бейсаналық деңгейде, секірген доп осы бос орынға ұшып кетеді.
• Әр соққымен алтауды нокаутқа түсіруге тырыспаңыз. Батсмендердің көпшілігі мұны көреді, бірақ бұл сенімділік сағыну ықтималдығын арттырады.
• Бұрылған шарларға қарсы аяғыңызды қорғаныс үшін де, шабуыл ретінде де қолданыңыз. Демек, сіз бірнеше метрді емес, бірнеше сантиметрді сағынасыз.
• Боксшы сіздің назарыңызды аударуға дайындалып жатқан кезде өзіңізге қайталайтын сөзді немесе сөз тіркесін ойлап көріңіз: «Ешкім мені сындырмайды» немесе «қазір» немесе «бірінші бол». Допқа немесе соққылардың арасында соққының қажеті болмаған кезде, басқа нәрсеге көңіл аударыңыз. Ешкім тынығусыз екі сағат бойы шоғырлана алмайды.
• Қанша шаршасаңыз да, боулингшілер мен сырт алаңдағы ойыншылар одан да нашар сезінетінін ұмытпаңыз. Егер сіз шоғырлануды жоғалтып алғаныңызды сезсеңіз, онда су сұраңыз, қорғаушыға ескертпе жасаңыз және соңына дейін шыдаңыз.

Ескертулер

• Егер сіз жылдам боулингке қарсы ойнайтын болсаңыз, онда төрт немесе алты жасай алатындығыңызға сенімді болмасаңыз, тұрыңыз.Бұл қажет, өйткені сіз дәл уақытты бөліп, жылдам боулингшіден допты соқтығуға назар аударуыңыз керек.
• Егер сіз допты бұрғыңыз келсе, онда, әрине, қатты соққы беріңіз!
• Кезеңнің ортасында техникаңызды өзгертпеңіз. Әр допты қатты соққының орнына, үйренгендеріңізді ұстаныңыз және жаттығу торында жаңа немесе конструктивті соққылар жасаңыз. Егер сіз бұған дейін ешқашан осылай соққы бермеген болсаңыз, онда сіздің команда 20 - 3 есебімен ұтылған кезде кубок матчында бас тартуға тырысу дұрыс сәт емес.
• Сіз, әдетте, шабуыл немесе қорғаныс туралы алдын ала ойлана аласыз, бірақ ешқашан доптың өзі туралы ойланбаңыз.
• Қарсыластар мазақтаған кезде ашуланбаңыз - боулингші әрқашан бастапқы сызыққа оралуға мәжбүр болады және үнсіз жауап беру арқылы сіз жеңіске жетесіз.