Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөліктің 1 бөлігі: фокус
• 3 бөліктің 2 бөлігі: телепатикалық хабар жіберу
• 3 -тен 3 -ші бөлім: Серіктеспен жаттығу
• Ескертулер

Телепатия - бұл ойдың күші арқылы сөздерді, эмоцияларды немесе бейнелерді жеткізу мүмкіндігі. Телепатияның бар екендігіне нақты дәлелдер болмаса да, сізді тырысуға ештеңе кедергі келтірмейді. Денеңіз бен ақылыңызды босаңсытыңыз, реципиент сіздің алдыңызда екенін ойша елестетіңіз және қарапайым сөзді немесе суретті қабылдаушыға ойша жіберуге назар аударыңыз. Жақын досыңызбен немесе туысқаныңызбен сигналдарды қабылдау мен жіберуді кезекпен алыңыз және журналға жетістіктеріңізді жазыңыз. Іс жүзінде сіздің досыңызбен психикалық байланыс күшті болуы мүмкін!

Қадамдар

3 бөліктің 1 бөлігі: фокус

1. 1 Физикалық сезіміңізді ажыратыңыз. Құлаққапта ақ шуды қосып, қара көзілдірік киіп көріңіз. Мүмкіндігінше телепатикалық хабарды жіберуге назар аудару үшін назарыңызды физикалық сезімдерден алшақтатыңыз.
   • Сізге және алушыға сезіміңізді өшіру керек. Сенсорлық жетіспеушілік хабарға назар аударуға көмектеседі.
2. 2 Жаттығуларыңызды жасаңыз немесе жасаңыз йога. Телепатикалық хабарлама жіберуге тырысу үшін үлкен ақыл -ой қажет, сондықтан физикалық және психикалық демалу маңызды. Тұрақты жаттығулар мен йогамен айналысу сізге босаңсыған күйге түсуге көмектеседі.
   • Сіз телепатикалық хабарлама жіберуге дайындалып жатқанда, аяғыңызды, қолыңызды және арқаңызды созып көріңіз. Тыныс алғанда, қажетті позицияны алыңыз, содан кейін баяу дем шығарыңыз және бұлшықеттерді 15-20 секундқа созыңыз. Созылған кезде денеңізден кететін кернеуді елестетіңіз.
3. 3 Сананы тыныштандырыңыз медитация. Жеңіл киімге ауысып, ыңғайлы жерге отырыңыз. Қажет емес ойлардан арылу үшін баяу дем алыңыз. Кездейсоқ және шашыраңқы ойларды дем шығарған кезде сіздің басыңыздан кететінін елестетіп көріңіз.
   • Мүмкіндігінше бір ғана ойға назар аударуға тырысыңыз. Күніне кемінде 20 минут медитация жасаңыз. Тәжірибе арқылы сіз оңай шоғырлануды үйренесіз.
   • Сіз тыныш және шоғырланған күйде болсаңыз, телепатикалық хабарлама жіберуге тырысыңыз. Хабарламаны жіберуші мен алушы босаңсып, ойларын тазартуы керек екенін есте ұстаған жөн.

3 бөліктің 2 бөлігі: телепатикалық хабар жіберу

1. 1 Хабарлама алушыны елестетіп көріңіз. Көзіңізді жұмыңыз және алушыны егжей -тегжейлі елестетіңіз. Ол сіздің алдыңызда отыр немесе тұр деп елестетіңіз. Көздің түсі, салмағы, бойы, шаштың ұзындығы мен тұрысы сияқты мәліметтерді көрсетуге тырысыңыз.
   • Егер сіз бір -біріңізден алыс болсаңыз, онда алушының суретін алдын ала қарауға тырысыңыз.
   • Алушыға психикалық бейнені жасау және жіберу кезінде ол босаңсып, хабарламаны алу туралы ойлануы керек. Одан ақылын тазартуды және сізді оның алдында барлық бөлшектермен таныстыруды сұраңыз.
2. 2 Адаммен сөйлескен кездегі сезімдерді елестетіп көріңіз. Бетпе-бет сөйлескенде өзіңізді қалай сезінгеніңіз туралы ойланыңыз. Мұндай эмоцияларды жақын адам сияқты сезініңіз. Осы сезімдерге назар аударыңыз және адаммен байланыста екеніңізге сеніңіз.
3. 3 Қарапайым суретке немесе сөзге назар аударыңыз. Ең басында сізге ең жақын объект сияқты қарапайым нәрсені қолданып көріңіз. Оны егжей -тегжейлі көрсетіңіз және тек соған назар аударыңыз. Заттың сыртқы түрі, текстурасы және мұндай затқа тиген кездегі сезімі туралы ойланыңыз.
   • Мысалы, алманы елестетіп көріңіз. Мұндай алманың барлық бөлшектерін ойлаңыз, оның дәмі мен тығыздығын елестетіңіз. Алма туралы ғана ойлаңыз.
4. 4 Хабарды жіберіңіз. Нақты психикалық бейнені жасаңыз және оның сіздің басыңыздан алушының санасына қалай жіберілетінін елестетіңіз. Сіз бір -біріңізге қарама -қарсы отырғаныңызды елестетіп көріңіз. Таратуды аяқтау үшін оған «алма» айтып тұрғандай болыңыз немесе басқа таңдалған элементтің атын атаңыз. Алушының бетінде сізді түсінетінін растайтын түсінікті елестетіңіз.
   • Фокус пен шиеленістің айырмашылығын түсіну маңызды. Суретке назар аударыңыз, бірақ босаңсыңыз.
   • Ой жібергеннен кейін, оны басыңнан лақтырып таста, енді ол туралы ойлама. Оны алушыға беруді елестетіп көріңіз.
5. 5 Алушыдан ойға келген ойды жазуын сұраңыз. Хабарламаны жібергеннен кейін алушы босаңсып, хабарды қабылдауға дайын болуы керек, содан кейін өз ойын қағазға жазуы керек.
   • Келіспес бұрын, сіз жіберуге тырысқан ойды жазыңыз. Бұл жазбаларды салыстыру арқылы объективті нәтиже алуға көмектеседі.
6. 6 Нәтижелерді салыстырыңыз. Екеуі дайын болғанда, бір -біріңізге жазбаларыңызды көрсетіңіз. Егер бірінші әрекет нәтиже бермесе, ренжуге асықпаңыз. Ойыңызды қайтадан тазартуға тырысыңыз және басқа сурет жіберуге тырысыңыз.
   • Егер сіз анық телепатикалық хабар жібере алмасаңыз, өзіңізді ұрмаңыз. Барлық қызық - тырысуда, соңында емес!

3 -тен 3 -ші бөлім: Серіктеспен жаттығу

1. 1 Хабарларды бір -бірлеп жіберуге және алуға тырысыңыз. Рөлдерді ауыстыруға тырысыңыз және сіз қай рөлді жақсы орындағаныңызды байқайсыз. Мүмкін, сіз хабарларды жақсы қабылдайсыз, ал сіздің досыңыз психикалық бейнелерді жібереді.
   • Есіңізде болсын, сенетін адаммен - жақын досыңызбен немесе туысқаныңызбен жаттығу жасау маңызды.
2. 2 Карталарды қолдануға тырысыңыз. Бес түрлі картаны салыңыз (ойнайтын немесе символдары бар). Серіктес басқа бөлмеде болғанда, кездейсоқ бір картаны таңдаңыз. Содан кейін босаңсып, көңіліңізді тыныштандырыңыз, тек досыңызға таңдалған картаның суретін жіберуге назар аударыңыз.
   • Серіктестен ақылын тыныштандырып, хабарды алуға тырысуын сұраңыз. Егер ол хабарламаны қабылдадым деп ойласа, серіктес өз ойларын жазуы керек, сонда сіз нәтижелерді тексере аласыз.
3. 3 Оның эскизін салыңыз және серіктесіңізге жіберіңіз. Үшбұрыш ішіндегі шеңбер тәрізді пішінді немесе фигуралардың қарапайым комбинациясын салуға тырысыңыз. Фигураға назар аударыңыз және сіздің суретіңіз серіктестің санасына қалай ауысатынын ойша елестетіңіз. Егер ол сіздің хабарламаңызды алдым деп ойласа, серіктес көрген суретті салу керек болады.
   • Сіз басқа адамнан сурет салуды сұрай аласыз және оны жіберушіге көрсетесіз, ол хабарламаны алушыға жібереді.
4. 4 Сіздің прогресті бақылау үшін телепатия күнделігін жүргізіңіз. Телепатикалық байланыс орнатуға әр әрекеттен кейін сеанстың барлық мәліметтерін жазып алыңыз. Жіберуші мен алушыны, берілген суретті және нәтижені көрсетіңіз. Күнделік кейбір қателерді түзетуге және телепатикалық қабілеттеріңізді жақсартуға көмектеседі.
   • Сәтсіз әрекет болса да, жігерлендіретін мәліметтерді ескеріңіз. Мысалы, егер хабарлама «алма» болса және сіздің досыңыз «қызыл» немесе «жеміс» деп жазса, онда бұл керемет белгі!

Ескертулер

• Сіз телепатикалық қарым -қатынас жасау мүмкіндігіне сәтті ие болатыныңызға кепілдік жоқ. Қазіргі уақытта телепатияның немесе мұндай қабілеттерге ие адамның бар екендігіне сенімді дәлел жоқ.