Мазмұны

• Қадамдар
• 3 бөлімнің 1 бөлігі: Кантерді үйрену
• 3 -тің 2 -бөлігі: міну техникасын жетілдіру
• 3 -тің 3 -бөлігі: Жалпы қателіктерден аулақ болу
• Кеңестер
• Ескертулер

Кантер, Жүрудің басқа әдістерінің бірі - бұл орташа жылдамдықтағы ыңғайлы әдіс, ол трот пен жылдам кантер арасында. Алайда, жүгіру қабілеті әрдайым өздігінен бола бермейді - бұл ат пен шабандозды жетілдіру үшін қолданатын дағды. Бақытымызға орай, барлық жылқыларға дұрыс көзқараспен (және шыдамдылықпен) мінсіз кантер үйретуге болады.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Кантерді үйрену

1. 1 Жұмысқа кіріспес бұрын, атқа жүгіруді және жүруді үйретіңіз. Кейбір ат мамандары айтқандай: «Сіз жүйрікті үйрете алмайсыз бастап жүйрік ». Кантерлікті дұрыс үйрену үшін жылқыларға жүгіру мен жүрудің жақсы білімдері қажет (сонымен қатар бұл командаларды жаттықтырудан алатын бұлшықет күші). Онсыз, жылқы сізге қауіпсіз және қауіпсіз пішінді сақтап қалуы мүмкін, бұл сізге және (әсіресе) жылқыға зиянды болуы мүмкін.
   • Бұл шын мәнінде жас, тәжірибесіз (немесе «жасыл») жылқыларға қатысты. Кантер «үш жүрісті жүріс» деп аталатындықтан, жылқы қозғала бастағанда, оның барлық дене салмағы артқы аяқтың сыртына өтеді. Әдетте, жақсы фундаментальды дайындықсыз, жылқылар оны қауіпсіз орындауға күші жетпейді.
2. 2 Кең шеңберде жүгіруден бастаңыз. Допты ені кемінде 20 метр тегіс, ашық жерде жаттықтыру керек. Жай жүгіруді байсалды, орташа қарқынмен бастаңыз (қай бағытта бақылау сізге оңай).
   • Жылқыларға жүйрікті үйрену кезінде тепе -теңдікті сақтау үшін көп орын қажет, сондықтан сараң болмаңыз және тым аз орынды пайдаланбаңыз. Кейбір жағдайларда, өкінішке орай, кеңістіктің жеткіліксіздігі жылқының дүрбелеңін тудыруы мүмкін.
   • Назар аударыңыз, бұл кезеңде ат тізгінде, ер -тоқымда, тізгін мен етікпен ұсталуы керек.
3. 3 Жылқының назарын аудару үшін бірнеше негізгі ауысуларды орындаңыз. Кантерлік жаттығуды бірінші рет бастамас бұрын, ат сізге сергек және сезімтал болуы керек. Ол үшін оған бұрыннан таныс бірнеше пәрмен беріңіз.Мысалы, жүгіру мен жаяу жүруді бірнеше рет ауыстырып көріңіз, ат сіздің бұйрықтарыңызға нақты және бірден жауап бергенше.
4. 4 Жылқыңыздан жеңіл кантерге түсуін сұраңыз. Сіз қазір галлоп командасына дайынсыз. Ол қайтадан кең шеңберде жүгірсін. Дайын болған кезде қатал (бірақ ашуланбайтын) дауыспен «gal-LOP» деп айтыңыз. Мұндағы мақсат - вокалды команданы сіз жеңілдеткіңіз келетін әрекетпен байланыстыру - сайып келгенде, сіздің дауысыңыз жылқыны дұрыс кантерға енгізу үшін жеткілікті болуы керек.
   • Бұл команданы орындағанда, бір мезгілде Сіз денеңізбен бірнеше командаларды орындайсыз (келесі қадамда сипатталған.) Бұл дене сигналдары туралы толық ақпарат алу үшін, төмендегі бөлімді қараңыз.
5. 5 Төменгі денеңізбен кантерді алға жылжытыңыз. Сіз «gal-LOP» пәрменін бергеннен кейін, «ішкі» жамбаңызды (сіз жүгіріп жүрген шеңбердің ішіне қаратып) алға және «сыртқы» жамбасыңызды артқа қарай жылжытыңыз. Бұл әрекетті орындағаннан кейін, ішкі аяғыңызды қысып, сыртқы аяғыңызды артқа қарай жылжытыңыз. Ең дұрысы, жылқы керек өз әрекеттеріңізді тезірек жүруге бұйрық ретінде түсіндіріңіз. Төмендегі бөлімді қараңыз мәліметтер алу үшін және Кантер бастағаннан кейін дұрыс поза мен қалып туралы ақпарат алу.
   • Есіңізде болсын, егер ат сіздің бұйрығыңызды байқамаса, сіз оның назарын аудару үшін қамшыны немесе басқа тиісті әдісті (мұқият) қолдана аласыз. Алайда, егер жылқы осы құралдарды қолдануды жақсы білетін болса, бұл жақсы жұмыс істейді - әйтпесе олар оны шатастыруы мүмкін.
6. 6 Егер ат тез жүгіре бастаса, пәрменді қайталаңыз. Егер «кантер» командасы берілгеннен кейін, жылқы әлі де екі соққымен жүреді және үш инсультке енбесе, команданы қайтадан беріңіз (дене қозғалыстарымен бірге). Ат одан да жылдам жүгіруі керек. Қажет болса, пәрменді қайтадан қайталаңыз. Белгілі бір уақыттан кейін, ат одан да жылдам қозғалу үшін жүгіруден жүгіруге ауысуы керек.
   • Жылқы жүйрікке шыға салысымен, оны дауысыңызбен ынта -жігермен мақтап марапаттаңыз. Қаласаңыз, жылқының мойнынан сипауға болады. Уақыт өте келе, жылқының санасында бұл сыйақылар жағымды эмоциялармен байланысты болуы керек.
7. 7 Егер ат шаршаса, жүгіруге қайта оралыңыз. Сенесіз бе, сенбеңіз, рудиментальды кантер әлі жүруге қажет күшті бұлшықеттері жоқ жас ат үшін өте шаршауы мүмкін. Сіздің астыңызда жүгіріп келе жатқан аттың қозғалысына назар аударыңыз. Кантер тепе -теңдіктен немесе штангадан шыға бастағанын сезген кезде, жүгіруге қайта оралыңыз және бірден жылқының қозғалысын бақылауды қалпына келтіру үшін жарты тоқтау командасын беріңіз. Төмендегі бөлімді қараңыз жартылай тоқтату пәрменін орындау туралы қосымша ақпарат алу үшін.
   • Назар аударыңыз, жылқы бір уақытта кем дегенде бір толық кантерлік шеңберді аяқтай алады. Бұл қалыпты жағдай - жиі жаттығу арқылы ат күшейіп, өзіне сенімді болады.
   • Тәжірибелі шабандозды байқаушы ретінде тарту көп көмектесе алады.
8. 8 Пәрмендерді асықпай қайталаңыз. Атты айналдыра жүгіртіп, жүгіруді жалғастырыңыз және кантерде басқа айналымды бастау үшін жоғарыдағы қадамдарды қайталаңыз. Мұны бірнеше рет қайталаңыз, үнемі сіздің жылқыңыздың шаршағанын біле аласыз. Сіз бір жаттығуда аттың сіздің бұйрықтарыңызға жауап беретінін байқай аласыз. Егер бұлай болмаса, шыдамды болыңыз - уақыт өте келе ол келеді.
   • Жылқы қатты шаршамауы немесе қызығушылығын жоғалтпауы үшін алдымен сеанстарды қысқартуға тырысыңыз. Жаттығудың бірінші айында шамамен 20 минуттық жаттығу жеткілікті болады.
9. 9 Алдағы бірнеше айда тәжірибеңізді әртараптандырыңыз. «Шынында» атқа мінгенде, сіз тек шеңберде кантермен шектелмейсіз. Жылқыңызға әмбебаптықты беру үшін сізге практикалық жағдайларда жүгіру керек, ат жоғарыдағыларды жақсы сезіне бастағанда, жаттығудың қалыпты тәртібін өзгертуге тырысыңыз. Міне бірнеше жақсы идеялар:
   • Жылқының екі жаққа бұрылуға дағдылануы үшін сегізде жүгіру мен кантерде жаттығу жасаңыз.
   • Жаттығу кеңістігінің бұрыштарындағы тығыз шеңберлерде жүгіру, атты бірінен екіншісіне ретімен жүгіруге мәжбүрлейді.
   • Тротпен жүріңіз және өзіңіздің пішініңіздің ұзын бұрылыс сызығымен жүріңіз.
   • Бір айлық жаттығудан кейін кантер жартылай тоқтап көріңіз.

3 -тің 2 -бөлігі: міну техникасын жетілдіру

1. 1 Ашық, тік позадан бастаңыз. Кәсіпқойлар мұны еш қиындықсыз жасаса, жақсы кантер шабандоздың күш -жігеріне, атқа қаншалықты тәуелді. Кантерде сіздің денеңіз жылқының алдыңғы (жетекші) иығын ашып, белдеудің артына сигнал беретін етіп тұруы керек, бұл кезде алға қозғалысты қосады. Дененің кейінгі орналасуын елестетіп көріңіз сіз жүгіріп бара жатқандажүгіруге дайындалу үшін.
   • Арқаңызды тік ұстаңыз.
   • Кеудеңізді алға және жоғары ұстаңыз.
   • Иығыңызды ақырын артқа тарту арқылы кеудеңізді «ашыңыз».
   • Тепе -теңдік үшін жамбас пен іштің негізгі бұлшықеттерін қолданыңыз. Ең дұрысы, сіз өзіңіздің тепе -теңдігіңізді сақтау үшін тізгінді немесе мүйізден тартпастан жүгіруді білуіңіз керек.
2. 2 Аттың иығын тізгінмен ашыңыз. Кантерге көшкен кезде тізгінмен байланыста болыңыз, бірақ тізгіннің сыртынан берік ұстау кезінде тізгіннің ішкі жағын ашыңыз. Бұл атқа диагональды жолақтарда маңызды қолдау көрсетеді. Есіңізде болсын, мақсат - жылқыны асыра қолдау емес, өйткені ол жүгіру кезінде өзінің тепе -теңдік сезімін дамыту керек.
3. 3 Дене белгілерін қолданыңыз. Жоғарыдағы бөлімде сипатталғандай, аттың шапшаңдығына белгі беру шабандоздың денесінің бір мезгілде бірнеше қозғалысын қамтиды. Жүгіруді бастау үшін төмендегі нұсқауларды орындаңыз:
   • Сыртқы иық ішкі иығыңыздан сәл артта қалатындай етіп, денеңіз бен иығыңызды айналдырыңыз (жамбасыңызды тік ұстаңыз).
   • Сыртқы аяғыңызды артқа жылжытыңыз. Мұны істегеннен кейін, ішкі аяғыңызбен басыңыз және ішкі жамбаңызды сәл алға қарай итеріңіз.
   • Дұрыс бағытты табу үшін ішкі тізгінді қолданыңыз. Бұл сондай -ақ жылқының жетекші иығын ашады, бұл оған сіздің қозғалыстарыңызды «жиналған» күйде ұстауға көмектеседі.
   • Артқы аяқты қолданып, аттың қарнын қысып, жылдамдықты жоғарылатуды сұраңыз. Назар аударыңыз, кейбір жылқылар «сүйісу» дыбысымен (жылдамдықты жоғарылату үшін күрсінуден басқа) шапшаң жүгіруге үйретілген, сондықтан сіз мұны бір уақытта жасауыңыз керек.
   • Жылқыңызға белгі бергеніңізге көз жеткізіңіз шеңбердің артында - яғни аяғымен, артында, әдетте ілінетін жерінен бірнеше сантиметр. Сонымен қатар, қолдарыңызды алға жылжытпауға тырысыңыз. Бұл қателер сізді жылдам жүгіруге немесе бүйірлік пасқа апаруы мүмкін.
4. 4 Жүгіру кезінде отырыңыз. Жаяу жүгірудің ең жақсы жақтарының бірі - бұл өте оңай. Троттан айырмашылығы, кантер шабандозға өте жұмсақ, бұл шабандозға жүгірудің «шайқалатын» сезімінен гөрі «қалықтау» сезімін береді. Дегенмен, Сонда бар дұрыс емес жүгіру мүмкіндігі, сондықтан сәйкес келу үшін төмендегі нұсқауларды қолданыңыз:
   • Тізгінді ұстаңыз, бірақ тартпаңыз. Сіз кантерлікке көшу туралы белгі бергеніңіздей, тізгіннің сыртындағы байланысын күшейтіп, тізгіннің ішкі жағында әлсіз байланысты сақтау керек.Егер сіз өзіңізді басқаруды жоғалтып, тепе -теңдікті ұстай алатындығыңызды сезсеңіз, онда сіз тым жылдам жүресіз және аттың жылдамдығын төмендетуіңіз керек.
   • Тік, тік күйде тепе -теңдікті сақтаңыз. Алға не ішке еңкейтпеңіз. Сіз мүлдем керісінше сезінсеңіз де, сіздің жылқыңыз сіздің арқаңызда не істегеніңізге байланысты тепе -теңдікті сақтауға бар күшін салады. Егер сіз тепе -теңдікті жоғалтып, алға және ішке қарай иілсеңіз (тәжірибесіз шабандоздар көп), сіздің жылқыңыз тепе -теңдікті сақтау үшін көп жұмыс істеуге мәжбүр болады.
   • Аяққа жабысып қалудан аулақ болыңыз. Жүгіру сияқты, сіз жылқыны аяғыңызбен «ұстау» инстинктін сезінуіңіз мүмкін. Алайда, бұл атқа аралас командалар береді, өйткені бұл әдетте жылдамдықты арттыратын белгі. Тізгінді тарту сияқты - егер сіз аяғыңызды ұстамай, ерді ұстай алмайтындай сезінсеңіз, өзіңізге ыңғайлы болғанша баяулаңыз.
5. 5 Жартылай тоқтау сигналына дайын болыңыз. Жартылай аялдама - бұл ішінара тоқтау, оның аты айтып тұрғандай. Жартылай тоқтауды кез келген жылдамдықпен орындауға болады және ол қалыпты тоқтау сигналын бергендей орындалады. Бұл әдіс атқа артқы аяқтарын жерге қоюға мүмкіндік береді, бұл оған қажетті күш пен тепе -теңдікті береді, не жиналған кантерді бастайды, не оның қозғалысын басқарады. Сіз кантерға кіруге жартылай тоқтау командасын бермеуіңіз керек, бірақ бұл атқа жылдамырақ қадам жасау үшін жақсы жер береді. Жарты тоқтау пәрменін беру үшін төмендегі нұсқауларды қолданыңыз:
   • Жүгіру кезінде, отыруға дайындық үшін арқаңызды созып, жұмсақ тірек аяғыңызды ұстаңыз.
   • Шынтақтарды артқа қарай итеру үшін тізгінге жеңіл басыңыз.
   • Сіз жылқының реакциясын сезген кезде, аяғыңызды қосыңыз, тізедегі саусақтарыңызды жұмсартыңыз және кантерлікті жалғастырыңыз. Сіз өзіңіздің жылқыңызды қысқа уақытқа «орнында жүгіруді» сұрап жатқандай сезінуіңіз мүмкін.

3 -тің 3 -бөлігі: Жалпы қателіктерден аулақ болу

1. 1 Иықтарыңызды сермеуге тырысыңыз. Жабайы Батыс туралы ескі фильмдерде жылқылармен жүгіріп келе жатқан ковбойлардың бейнелері танымал болды, осылайша олардың бүкіл денесі жылқымен үндес болды. Сіздің жамбас қозғалысы дұрыс болғанымен, сіздің денеңіз бен иығыңыз атпен бір уақытта тербелмеуі керек. Бұл сізді де, жылқыны да тепе -теңдіктен шығарып, кантерде отыруды қиындатады.
2. 2 Аяғыңызды төмен ұстаңыз. Жаңадан келе жатқан шабандоздар үшін бұл жылдамырақ көлік жүргізу кезінде жиі қиындық туғызады. Сіздің аяғыңыз үзеңгіге барлық салмағыңызды аяғыңыздың ұшында, саусақтарыңызды сәл жоғары, ал өкшеңізді төмен қаратып қою керек. Бұл сізге тепе -теңдікті сақтауға мүмкіндік береді, алға қарай еңкеймеңіз немесе аяқты атқа орамаңыз.
   • Егер сіз мұны жасай алмасаңыз, үзеңгі тым қысқа болуы мүмкін. Ағылшын үзеңгісі табан биіктігінде болуы керек, ал батыс үзеңгі тізені сәл бүгуге мүмкіндік беретін ұзындықта болуы керек.
3. 3 Қолдарыңыздың қозғалысын бақылаңыз. Сіздің астыңыздағы ат жүгіріп бара жатқанда немесе қол жүгіруде қолыңызды қозғалыссыз ұстау қиын болуы мүмкін. Алайда, егер сіз қолыңызды көп қозғасаңыз, тізгінді жұлқып жіберуге болады, бұл жылқыны қатты шатастыруы мүмкін. Қолдарыңызды жылқының қозғалысынан табиғи түрде ғана жылжытуға тырысыңыз - бұл тәжірибемен бақылауды жеңілдетеді.
   • Егер сізге қолыңызды ұстап тұруға көмек қажет болса, көріңіз ақырын кішкентай саусақтарыңызбен аттың жалын қысыңыз. Жалға тарту қолды орталықта ұстауға және жылқының табиғи қозғалысына синхрондауға көмектеседі.
4. 4 Аяғыңызды сермеуді болдырмаңыз. Сіздің жамбасыңыз аттың әр қадамында табиғи түрде қозғалатындықтан, қозғалысты аяқтарыңызбен алып жүруге мүмкіндік беру оңай болуы мүмкін.Бұл жаман идея, өйткені аяқтың артық қозғалысы жылқыны шатастыруы мүмкін. Максималды бақылау мен жауап беру үшін аяғыңызды «айналдыра» дұрыс жүру жағдайында ұстауға тырысыңыз.
   • Егер сізге көмек қажет болса, үзеңгіде өкшеңізді түсірмеуге тырысыңыз (жоғарыда айтылғандай). Бұл табиғи түрде аяқтарыңызды дұрыс қалыпқа итеруге бейім болады.
5. 5 Ұрықтың позициясын қабылдамаңыз. Эмбриондық поза деп атқа міну қателігі жатады, ол алдыға еңкеюді (кейде жалаңашқа, мүйізге, ерге немесе тізгінге ұстауды) аяғыңызбен қысып, саусақтарыңызды төмен қаратып, өкшеңізді көтеруді білдіреді. Бұл әдетте жүйке реакциясы, ол тепе -теңдікті сақтап қалу және шабандоздың құлауына жол бермеу мақсатында пайда болады, бірақ, өкінішке орай, керісінше жағдай туғызады: ол жылқыны тепе -теңдіктен шығарады және оны тездетеді.
   • Бұған жол бермеу үшін міну кезінде өзін жақсы ұстау маңызды. Сіз алаңдай бастағанда, жылқыңызды сәл бәсеңдетіңіз, аяғыңызды босаңсытыңыз және артқа сүйеніңіз. Сіз тым артқа сүйеніп тұрғаныңызды сезсеңіз де, сіз өте тік қалыпта болуыңыз мүмкін (бұл жақсы кантерлік позиция). «Сквать» мен мықтап ұстауға деген ұмтылысқа қарсы тұрыңыз - есіңізде болсын, бұл сіз күткен нәтижеге «қарама -қарсы» нәтиже береді.
6. 6 Ескірмеңіз. Мойынға міну кезінде иығыңызды қисайтып, арқаңызды ию - бұл жақсы әдет емес, ал жүгіру кезінде бұл өте жаман идея. Иықтарыңыз әрқашан тік және жамбастарыңыздың үстінде екеніне көз жеткізіңіз. Бұл жақсы тепе -теңдік сақтауға мүмкіндік береді және аттың кездейсоқ жылдам секіруіне жол бермейді (жоғарыдан қараңыз).
   • Егер сізге қалыпыңызды сақтауға көмек қажет болса, міну кезінде шынтақтың артына арқаңызға салынған ұзын қамшыны қолданып көріңіз. Бұл сізге қисайып кетуден сақтайды, сонымен қатар қолдарыңыздың міну кезінде дұрыс қалыпта болуына көмектеседі.
7. 7 Іш қуысын мықты ұстау үшін жаттықтырыңыз. Аттың серпілуі (әсіресе жоғары жылдамдықта) - бұл іш бұлшықеттерін белсенді қолданатын физикалық жаттығулар, өйткені жүгіру үшін іштің күші маңызды. Егер сіз басқаның бәрін дұрыс жасасаңыз да (иықтар артқа, өкшелер төмен, тік және т. Қатты қарынмен өзіңіздің орталық позицияңызды сақтай отырып, сіз аттың жиналған кантерде жүруіне көмектесесіз және болашақта сіздің жылқыңызға жаңа дағдыларды үйрете отырып, сізге бүкіл процесті жеңілдетіп, ыңғайлы етеді.
   • Егер сіз іш бұлшық еттеріңіз тиісті деңгейде емес деп ойласаңыз, бос уақытыңызда шынтақ тіреуін жасай аласыз. Итеру позициясына өтіңіз, бірақ білектеріңізді еденге қойып, шынтағыңыздағы тепе-теңдікті сақтаңыз. Бұл позицияны мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз, бір минуттық үзіліс жасап, үш рет қайталаңыз. Егер сіз мұны күн сайын жасасаңыз, онда сіз міну кезінде тепе -теңдікті сақтай алудың маңызды айырмашылығын байқауыңыз керек.

Кеңестер

• Бұрыштарда кантермен жүріңіз (егер ат спорты мектебінде жаттығсаңыз). Бұл аттың дұрыс аяғын жұлып алуға көмектеседі.
• Атқа мінгенде айқайламаңыз және айқайламаңыз, тіпті егер сіз бар екеніңізге қуансаңыз да ақыры жұмыс істеді... Бұл жылқының «есінен танып қалуына» әкелуі мүмкін, тіпті үрейленіп, нақты жүгіруді бастауы мүмкін.
• Егер сіз атқа шабуды үйретуде жаңадан бастаушы болсаңыз, жанында тәжірибелі шабандоз болыңыз. Бұл жеткілікті тәжірибе болса да жақсы идея болады.
• Мүмкін болса, тәжірибелі шабандозды немесе нұсқаушыны мініп бара жатқанда сапта ұстап тұру дұрыс болар еді (басқаша айтқанда, ат шеңбер бойымен басқа адамның айналасында жүруі керек).Осылайша, жердегі адам аттың жылдамдығы мен бағытын бақылайды, және сіз кантердің өзіне назар аудара аласыз.
• Жылқының шапшаң жүгіруін үйренуге көмектесу үшін сенімді құралдарды қолданыңыз. Егер жылқы кантераны көтермесе, көмекші құралдарды қолданар алдында жүгіруді баяулатыңыз, сонда ол орнықты және қайтадан тегіс болады.

Ескертулер

• Егер сізде жылқылармен жұмыс тәжірибесі болмаса, мұны ешқашан қолданбаңыз! Әрқашан дулыға киіп, жанында тәлімгер немесе білікті жаттықтырушы болыңыз.
• Барлық шабандоздар бекітілген дулыға мен қолайлы аяқ киімді киюі керек (өкшесі мен табаны қатты етік).