Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Сіздің өмір салтыңызды түзету
• 3-тен 2-бөлім: Симптомдарды азайту үшін дәрі-дәрмектерді қолдану
• 3-тің 3-бөлімі: Операцияны қарастыру
• Кеңестер

Простата немесе простата ерлердің репродуктивтік жүйесінің бөлігі болып табылады және жасына қарай уретрияға жағымсыз қысым жасай отырып ұлғаюы мүмкін. Бұл зәр шығару проблемаларын, циститті және тіпті қуықтағы тастарды тудыруы мүмкін. Өмір салтын қалыпқа келтіру және дәрі қабылдау арқылы еркектердің көпшілігі зәр шығару проблемаларынан арыла алады. Алайда, проблемаларды түзету үшін бірнеше еркектерге инвазивті немесе дәстүрлі хирургиялық араласу керек.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Сіздің өмір салтыңызды түзету

1. Кофеині бар сусындарды, сода мен алкогольді азайтыңыз. Әр апта сайын кофе, шай, алкогольсіз сусындар мен алкогольдік сусындарды аз ішетіндігіңізге көз жеткізіңіз. Көмір қышқылы мен кофеин қуықты тітіркендіруі мүмкін, бұл сіздің қуық проблемаларыңызды нашарлатады.
   • Күнделікті 200 мг-ден көп кофеин алмауға тырысыңыз. Бұл шамамен екі кесе кофе мен сау ересектер үшін максималды ұсынылған мөлшердің жартысына жуығы.
   • Тәулігіне төрт алкогольден және аптасына 14 сусын ішпеңіз. Алкогольді мүмкіндігінше аз ішкен дұрыс.
2. Ұйықтар алдында екі сағат ішінде аз сұйықтық ішіңіз. Түнде ұйықтар алдында көп ішпеңіз. Бос қуықпен ұйықтау зәр шығару проблемаларын болдырмауға көмектеседі, сондықтан түнде асықпаңыз.
   • Күні бойы сұйықтықтың жеткілікті мөлшерде екендігіне көз жеткізу үшін күні бұрын сұйықтықты көбірек ішіңіз.
   • Тәулігіне шамамен 3,5 литр сұйықтық ішуге тырысыңыз.
   • Егер сіз қарқынды жаттығулар жасасаңыз немесе ауа-райы өте ыстық болса, қажет болған жағдайда көбірек сұйықтық ішіңіз.
3. Нәжісті үнемі босатуды қамтамасыз ету үшін талшықтары көп тағамдарды қолданыңыз. Іш қатудан аулақ болу үшін талшықтары жоғары тағамдарды, мысалы, қабығы тазартылған жемістер, көкөністер, жасымық, жаңғақ, бұршақтарды көп қолданыңыз. Іш қату қуық асты безінің ұлғаю симптомдарын күшейтіп, қуығыңызға қысымды арттыруы мүмкін.
   • Талшыққа бай жемістер мен көкөністерге брокколи, алма, алмұрт, сәбіз, борда, таңқурай және құлпынай жатады.
   • Жасыңызға байланысты күніне 30-38 грамм талшық алыңыз. Талшық қоспалары қауіпсіз, бірақ іш қатуды тудыруы мүмкін. Мүмкіндігінше, қоспаларды емес, дұрыс тамақтану арқылы талшық алуға тырысыңыз.
4. Қуығыңызды толығымен босату үшін екі рет зәр шығаруға тырысыңыз. Зәрді шығарып болғаннан кейін 30 секундтай күтіп, зәрді қайтадан шығарып көріңіз. Қысуға тырыспаңыз. Бұл сіздің қуықты толығымен босатуға және қуық инфекцияларының жиілігін азайтуға көмектеседі.
5. Егер сіздің қазіргі дәрі-дәрмектеріңіз кері әсер етсе, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз басқа байланысты емес жағдайға арналған дәрі қабылдағаннан кейін зәр шығару проблемалары туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кейбір деконгестанттар мен антидепрессанттар қуық проблемаларын күшейтіп, қуық асты безін үлкейтуі мүмкін.
   • Дәрігер сіз простата безінің проблемаларынсыз жағдайыңызды басқаруға көмектесетін басқа дәрі-дәрмектің бар-жоғын айта алады.
   • Дәрігермен кеңес алмай дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз.

3-тен 2-бөлім: Симптомдарды азайту үшін дәрі-дәрмектерді қолдану

1. Простата безінің ұлғаюының белгілерін біліңіз. Несептің әлсіз ағынын, зәр шығарғаннан кейін несеп тамшыларын және түнде зәр шығару қажеттілігін іздеңіз. Сізге зәр шығаруды бастау қиын болуы мүмкін немесе қуықты босату үшін итеру керек. Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, дәрігерге ресми диагноз қою үшін жазылыңыз.
2. Егер зәр шығаруда қиындықтар туындаса, альфа-блокаторларды қолданып көріңіз. Қуық пен простата айналасындағы бұлшықеттерді босаңсыта алатын альфа-блокаторлар туралы дәрігермен кеңесіңіз. Бұл дәрі-дәрмектер зәр шығарғанда несептің күшті ағынымен қамтамасыз етеді және зәр шығарудың жиі алдын алады.
   • Альфа-адреноблокаторлардың жанама әсерлері көп емес, бірақ олар айналуы мүмкін. Жақсы жаңалық - олар әдетте бірнеше апта ішінде симптомдарды жеңілдетеді.
   • Дәрігердің нұсқауы бойынша әрдайым тамсолюзин сияқты альфа-блокаторларды қолданыңыз.
   • Альфа-блокаторлардың көпшілігін басқа дәрі-дәрмектермен бірге қолдану қауіпсіз. Фармацевтіңізден альфа-блокаторлардың сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуін сұраңыз.
3. Егер сіздің қуықасты безіңіз үлкен көлемде болса, фермент тежегіштерін қолданыңыз. Дәрігеріңізден финастерид және дутастерид сияқты ферментті ингибиторлар сіздің симптомдарыңызды жоюға көмектесе алатынын сұраңыз. Бұл дәрі-дәрмектер зәр шығару проблемаларын азайту үшін простата тінін жиырады және әдетте простата безі айтарлықтай кеңейгенде жақсы әсер етеді.
   • Сіздің белгілеріңізді азайту үшін фермент тежегіштері бірнеше айға созылуы мүмкін, өйткені простата тіні біртіндеп кішірейеді.
   • Альфа-адреноблокаторлардағыдай, бас айналу фермент тежегіштерінің ең көп кездесетін жанама әсері болып табылады.
   • Фармацевтен сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен фермент тежегіштері қандай өзара әрекеттесетінін сұраңыз.
4. Егер сізде эрекция проблемалары болса, тадалафилді қолданып көріңіз. Дәрігеріңізбен эректильді дисфункцияны емдеуге арналған және қуық асты безінің үлкеюіне байланысты зәр шығару проблемаларын төмендететін дәрілік зат тадалафил туралы сөйлесіңіз. Тадалафилді қолдану үшін сізге эрекция проблемалары қажет емес, бірақ простатаның ұлғаюы және эрекция проблемалары қартайған ер адамдарда жиі кездеседі. Егер сізге екеуі де әсер етсе, бұл препарат бірнеше белгілерді жеңілдетеді.
   • Тадалафилдің зәр шығару проблемаларын қалай емдейтіні жақсы түсініксіз, бірақ препараттың жанама әсерлері аз. Ең жиі кездесетін жанама әсерлер - бұл бел ауруы және бас ауруы.
   • Сіздің белгілеріңіздің жоғалуы қанша уақытты алады, әр адамға байланысты. Сіздің күтуіңізді дәрігермен талқылаңыз.
   • Тадалафилді басқа дәрі-дәрмектермен, мысалы, нитроглицеринмен бірге қолдану ұсынылмайды. Фармацевтіңізден tadalafil сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуін сұраңыз.

3-тің 3-бөлімі: Операцияны қарастыру

1. Егер сізде жиі зәр шығаруға деген ұмтылыс болса, трансуретралды микротолқынды термотерапияны қарастырыңыз. Егер сіз зәр шығарғанда жиі итеруге мәжбүр болсаңыз, жиі итермелейтін болсаңыз немесе қуықты бірден босата алмасаңыз, бұл процедураны дәрігеріңізбен талқылаңыз. Бұл амбулаториялық процедурада микротолқынды қуық простата тінінің зәр шығарудағы бітелулерді тудыратын бөліктерін жою үшін қолданылады.
   • Бұл процедура қуықты босату проблемаларын жеңе алмайды және жұмсақ және орташа бітелулер кезінде жақсы.
   • Бұл процедурадағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты амбулаторияда жергілікті анестетиктермен және іштің ауырсынуын жеңілдетуге болады.
2. Несеп ағынының күшін арттыру үшін иненің трансуретральды абляциясын қарастырыңыз. Дәрігерден зәр ағынын күштірек ету үшін проблемалы тіндерді жою үшін жоғары жиілікті радио толқындарын қолданатын осы процедура туралы сұраңыз. Процедура кезінде инелер қуық ішіне уретрияны қысатын тіндерге бағытталады.
   • Бұл процедура ауруханада жиі жасалады, бірақ сіз оны қабылдаудың қажеті жоқ. Ауырсынуды жеңілдету үшін сізге жергілікті анестезия жасалады.
   • Бұл процедура жанама әсерлері болуы мүмкін, мысалы зәр шығару немесе жиі зәр шығару, бірақ бұл тек бірнеше аптаға созылады.
3. Операция жасамауды немесе дәрі қабылдауды қаламасаңыз, стент сұраңыз. Дәрігермен стент қою туралы сөйлесіңіз, ол зәр шығару каналына ашық болу үшін салынған кішкене катушка. Дәрігерлердің көпшілігі бұны ұнатпайды, бірақ егер сіздің қуықасты безіңіз қатты ұлғайған болса және сіз белгілеріңізді дәрі-дәрмекпен немесе хирургиялық араласу әдісімен емдегіңіз келмесе, бұл мүмкін болатын нұсқа болуы мүмкін.
   • Стент уақыт өте келе өзгеруі мүмкін, бұл ыңғайсыздықты тудырады және мочевина инфекциясын жиі тудырады. Егер проблема туғызса, стентті алу да қиын.
4. Қажет болса, инвазиялық процедураларды талқылаңыз. Егер дәрі-дәрмектер және басқа аз инвазивті процедуралар сіздің симптомдарыңызды шешпесе, мүмкін хирургиялық араласу туралы дәрігермен кеңесіңіз. Хирургиялық араласу қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ, әдетте, барлық белгілерден арылған дұрыс.
   • Дәрігер сіздің симптомдарыңыз бен ауру тарихыңызға байланысты сізге қолайлы хирургиялық процедураларды ұсына алады. Дәрігер сіздің жасыңызға және құнарлылық қажеттілігіңізге байланысты кеңейтілген қуықасты емдеудің әртүрлі нұсқаларын талқылай алады.
   • Үлкен простатаны емдеу үшін әдетте жасалатын операцияларға простатэктомия, лазерлік емдеу және қуық асты безінің трансуретральды кесіндісі немесе резекциясы жатады.

Кеңестер

• Шөптермен емдеуден сақ болыңыз. Пальметто және пигей сияқты кейбір шөптер қуық қуысының кеңейтілген түрін емдеуге көмектеседі деп ойлайды. Алайда бұл дәрілердің шынымен көмектесетіні туралы ғылыми дәлел жоқ. Алдымен баламалы емдеу әдістерін дәрігеріңізбен талқылаңыз.