Жылап тұрғандай көріну

Вызшақ: АЯТЫ ОТ СГЛАЗА ВКЛЮЧИТЕ ДЕТЯМ ЕСЛИ ПЛАЧУТ.

Мазмұны

Басу үшін
2-ден 1-әдіс: Эмоцияларыңызды пайдалану
2-ден 2-әдіс: Көз жас шығару үшін өнімдерді пайдалану
Кеңестер
Ескертулер
Қажеттіліктер

Сіз жылайтын сахнада болсаңыз да, біреудің назарын аударғыңыз келсе де, көзге жас алуды білу әрқашан пайдалы болуы мүмкін. Жылау адамдарды сізді түсінуге мәжбүр етеді және сіздің айтқаныңызға сену ықтималдығы жоғары. Сіз бұл амалдарды адамдарға манипуляциялау үшін қолданбауыңыз керек болғанымен, сіз өз эмоцияларыңызды немесе жасанды өнімді қолдану арқылы көз жасын төге аласыз.

Басу үшін

2-ден 1-әдіс: Эмоцияларыңызды пайдалану

Шынында болған немесе сіз елестете алатын қайғылы жағдай туралы ойланыңыз. Мысалы, сіз қайғылы болған кезең туралы ойланыңыз және сол кездегі сезімдеріңізді дәл есте сақтауға тырысыңыз. Егер сіз өзіңіздің нақты өміріңізден сәттерді ойлай алмасаңыз немесе осындай жеке бастан кешіру сізді қатты сезінеді деп қорқатын болсаңыз, сізді мұңайтатын сценарий жасаңыз немесе сізді фильмнің бір көрінісі туралы ойлаңыз жылау.
- Сізді қайғылы сезінуге болатын бірнеше мысал - үй жануарларының немесе жақын адамдарыңыздың қайтыс болуы, біреуді немесе сіз сағынған нәрсені еске түсіру немесе сіз өте жағымсыз жағдайда болған қарым-қатынас. соңына дейін.
- Егер сіз актер ретінде жылап отырғандай көрінуіңіз керек болса, сіздің кейіпкеріңіз бастан кешкен жағдайға ұқсас жағдай туралы ойлануға тырысыңыз.
- Жылауға қатты тырысудың орнына сезінгіңіз келетін эмоцияларға назар аударыңыз. Сіз өзіңізді жылаңыз деп айтқан кезде, сіз осы сәтте сезінуіңіз керек болатын нәрсеге емес, нәтижеге назар аударасыз. Оның орнына денеңізге, тыныс алуыңызға және өрнектеріңізге назар аударыңыз.
Көздеріңізді ашық ұстаңыз. Көзіңізді ашық ұстау оларды құрғатып, денеңізден жас шығарады. Біреумен бақылайтын конкурс өткізгендей болып көрініп, көзіңізді мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз. Егер әлі көз жасы келмесе және сіз жыпылықтауды қаласаңыз, саусақтарыңызбен көзіңізді ашыңыз.
- Қолдарыңызды көздеріңізге желдетіңіз, сонда олар тезірек құрғап, одан да көп жас шығара бастайды.
- Кейде сіз көзіңізді жартылай жұмып ұстасаңыз, көздің жасында жас пайда болуы мүмкін.
- Егер сіз көзіңізді ұзақ уақыт бойы ашық ұстасаңыз, көзіңізге зиянды ештеңе түспейтініне көз жеткізіңіз.Мүмкін болса, алдымен осы трюкті үйде жабайы түрде жасаңыз, мұнда сіздің көзіңізге бір нәрсе соғу мүмкіндігі аз.
Таяз дем алыңыз. Сіз шынымен жылағанда, сіз жиі екі рет дем ала бастайсыз немесе стресстен гипервентиляция жасай бастайсыз. Жылап тұрғандай көріну үшін сіз тез, таяз тыныс алу арқылы гипервентиляция әсерін еліктей аласыз. Бұл бүкіл нәрсені сендіреді, сонда сіздің денеңіздің көз жасы да көп болады.
- Сабыр ету үшін бірте-бірте тереңірек дем алыңыз.
- Егер сіз гипервентиляцияны тым көп жасасаңыз, онда қанға оттегінің пайдалы мөлшері енбей қалады. Сондықтан, көз жасыңыздың ағып жатқандығына көз жеткізу үшін оны тек қысқа соққылармен жасаңыз.
Қайғылы мимика жасаңыз. Жылаған кезде сіздің бетіңіз не істейтінін ойлаңыз. Қабағыңызды түйіп, қасыңызды қысқанда ерніңізді дірілдеу арқылы эмоцияны еліктеңіз. Шамадан тыс әрекет етпейтіндігіңізге немесе сенбейтін болып көрінетіндігіңізге көз жеткізу үшін айна алдында жаттығыңыз.
- Актерлердің жыламақ болғанда қалай көрінетінін білу үшін жылау көріністері бар сүйікті фильмдеріңізді көріңіз. Олардың бет әлпетіне еліктеуге тырысыңыз.
Әр түрлі техниканы біріктіріп, көз жасыңыз ағып тұрсын. Бірнеше көз жасын сығуға болатынын білу үшін айна алдында бәрін бірге жасатыңыз. Егер ол бірінші рет жұмыс істемесе, сіз көз жасын шығарғанша күн сайын тырысыңыз.

2-ден 2-әдіс: Көз жас шығару үшін өнімдерді пайдалану

Жылаудың оңай әсері үшін көздің тамшыларын көздің бұрышына тамызыңыз. Дәріханадан немесе дәріханадан көз тамшылары немесе жасанды көз жасын сұраңыз. Оларды көзіңізге немесе теріңізге әр көздің ішкі бұрыштарының жанына тастаңыз. Тамшыларды жылағандай болғанға дейін пайдаланыңыз.
- Көз тамшылары щектеріңізден тез домалайды, сондықтан оларды төтенше жағдайда ғана қолдану керек.
Сіз жылап жібергендей көріну үшін көздің астына май вазелін жағыңыз. Көздің астына және щектің жоғарғы жағына жұқа қабатты ысқылаңыз. Өнім сіздің бетіңізге жылтыр және ылғалды көрініс береді, осылайша сіз жай ғана жылаған сияқты боласыз.
- Мұнай желе көзге түспес үшін абай болыңыз, әйтпесе олар қатты тітіркенуі мүмкін. Егер мұнай желеі сіздің көзіңізге кездейсоқ түсіп кетсе, көзіңізді салқын сумен жақсылап шайыңыз.
Көз жасыңыздың нағыз жас шығара бастағанына көз жеткізу үшін ментолдан жасалған өнімді көздің астына ысқылаңыз. Резеңке немесе ингаляциялық жақпа алыңыз немесе мерекелік дүкеннен жыртқыш таяқ сатып алыңыз да, өнімді саусағыңызбен немесе мақта тампонымен көздің астына ақырын жағыңыз. Ментолдың құрамындағы химиялық заттар сіздің көзіңізді аздап тітіркендіреді, сондықтан сіздің көзіңізге су құйылады. Бұл сіздің көзіңізді қызыл және ісінген етіп көрсетеді, сондықтан ол шынайы көрінеді.
- Рез және ингаляциялық майларды дәріханалардан немесе дәріханалардан алуға болады.
- Өнімді сіздің көзіңізге алмаңыз, себебі ол қатты тітіркенуді тудырады. Егер олардың кез-келгені сіздің көзіңізге түссе, оларды дереу сумен шайыңыз.
Көзіңізді ашық ұстаңыз және біреу оны табиғи түрде жас шығару үшін үрлесін. Екі көзіңізді ашық ұстаңыз және біреу сіздің әр көзіңізге аздап ауа үрлей алатынын сұраңыз. Егер сіз біреу оны соққан кезде жыпылықтайтын болсаңыз, саусақтарыңыздың көмегімен көзіңізді ашық ұстаңыз.
- Партиялық дүкендерде көбінесе ментол бар арнайы көз жасығыштар сатылады. Бұл көз жасын тезірек шығаруға мүмкіндік береді.

Кеңестер

Ылғалданған күйде болыңыз. Сіздің денеңізде су жеткілікті болғанда ғана сіз жылай аласыз.
Сізді жылағандай сезіну үшін қайғылы музыканы тыңдаңыз.
Сіздің өміріңіздегі өте қайғылы сәт туралы өзіңізді қатты жылатуды ойлаңыз.
Жылай алу үшін, сіз өмірден өткен біреуді ойлаңыз.
Пиязды кесіңіз.
Бетіңізді қолыңызбен жауып, күлімсіреңіз. Сіз жылап тұрған сияқты көрінуі мүмкін.

Ескертулер

Сіздің көзіңізге ментол өнімдерін тигізбеу үшін абай болыңыз. Сіздің көзіңіздегі ментол сіздің көру қабілетіңізді біржолата зақымдауы мүмкін.
Мұны жиі жасамаңыз. Әсіресе, егер сіз мұны біреуді манипуляциялау үшін жасасаңыз. Ол ақыр соңында белгілі бір кеңестерді алады және сіз жылап тұрған кейіп танытып, жағдайға әсер етуге тырысқаныңызды байқайды.
Сізге ұнайтын адамдарға манипуляция жасағаны үшін жылағандай көрінбеңіз. Олар сіздің шынымен жыламайтындығыңызды байқағаннан кейін, олар сізге байыпты қарауды қояды.