Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-бөлім: арманыңызды еске түсіру
• 2-нің 2-бөлімі: өз армандарыңды түсінуге үйрету

Мысықтар - отбасылық достар, жабайы қауіптер және көркем музалар. Түсінде мысықтар контекстке байланысты әр түрлі мағынаға ие болуы мүмкін. Жалпы, олар біздің жанымыздың әйелдік және интуитивті жағының өкілі деп саналады.

Басу үшін

2-ден 1-бөлім: арманыңызды еске түсіру

1. Армандаған кездегі сезімді еске түсіріңіз. Сіздің түсіңіздегі мысық туралы сезімдер сізге мысықтың кез-келген арман сөздігінен гөрі не білдіретінін біле алады. Сіз мысықты көргенде қуандыңыз ба? Сіз мысықтан қорықтыңыз ба? Неліктен бұл сезім сізде пайда болуы мүмкін екенін ойлаңыз.
   • Түсіңіздегі мысық туралы сезімдеріңізді жақсы түсіну үшін, сіз есіңізде болатын басқа арман элементтері туралы ойлаңыз. Мысалы, егер сіз суға батып, содан кейін мысықтан құтқарғаныңызды есіңізде сақтасаңыз, сіз таңданыс пен ризашылыққа толы бола аласыз. Бұл күтпеген жерден немесе адамдардан көмек келіп жатқанын білдіруі мүмкін.
   • Мысық сізге түсінде таныс көрінеді ме? Мысықты ояу өміріңізден білсеңіз де, білмесеңіз де, сіз түсіңізде мысықта таныс болу сезімін сезінесіз. Мүмкін мысық - бұл қауіпсіздік символы.
   • Егер мысық сізді қорқытса, сіздің өміріңізде сізді қорқытатын немесе алаңдататын нәрсе болуы мүмкін. Мысалы, мысық сізге шабуыл жасаған болса, бұл сіздің өміріңізде қандай-да бір жағдайдың шабуылын сезінетіндігіңізді білдіруі мүмкін.
2. Түсіндегі әрбір элемент маңызды екенін ұмытпаңыз. Түсіңізде мысықтың орналасқан жері туралы ойланыңыз. Мысық сыртта, жабайы мысыққа ұқсады ма, әлде іште, үй жануарына ұқсады ма? Мысықты тағы қандай элементтер қоршады? Мысалы, айлы түнде сыртта тұрған мысықта ай, қараңғы үй, аяқ астындағы құрғақ жапырақтардың сыбдыры, үкі, салқын самал және т.б.
   • Армандар эмоционалды, ақылға қонымды емес. Мүмкін сіздің мысығыңыз су астында жүзіп жүрген шығар, өте қуанышты (және шындыққа жанаспайтын!) Егер сіздің арманыңыздың мағынасы болмаса, алаңдамаңыз.
   • Әр элемент туралы жаза отырып, оның сізді қалай сезінетіні туралы ойланыңыз. Арман сіздің бейсаналық ойыңыздан пайда болды, және сіз арманыңыздың мағынасын ең жақсы аудармашысыз.
3. Армандардың субъективті екенін түсіну. Армандар сіздің бейсаналық ақыл-ойыңыздан пайда болатындықтан, олар сіздің табиғатыңыз бен тәжірибеңізге өте сәйкес келеді. Сіздің түсіңіздегі мысық басқа біреудің түсіндегі мысықпен бірдей болмайды. Көптеген адамдар армандағы мысық - бұл сізге ғана тән жеке символ деп санайды.
   • Мысықтардың сіз үшін нақты нені білдіретіні туралы ойланыңыз. Мысықтарға аллергияңыз бар ма? Сіздің жас кезіңізде мысық болды ма? Егер сізді мысықтармен байланыстыратын ерекше мағына болса, бұл сіздің арманыңызды түсіндірудің бір бөлігі болуы мүмкін.
   • Армандарды түсіндірудің мақсаты - өзіңізді жақсы түсіну екенін ұмытпаңыз. Армандар болашақтың функционалды болжаушылары бола алмайды, лотерея үшін бақытты сандар береді немесе сізге математикалық есептерге жауап береді.
4. Сіздің арманыңыздағы мысықтың сипаттамалары туралы ойланыңыз. Кейбір арман аудармашылары армандаушының аспектілері арманның кез-келген элементінде болады деп сенеді. Түсіндегі мысық сізді немесе сіздің бөліктеріңізді бейнелей алады. Сізге және мысыққа тән қандай сипаттамалар туралы ойлаңыз.
   • Сіздің арманыңыздағы мысық қандай-да бір жолмен ерекше ме? Мысық пайда болған жағдайлар сізге таныс болды ма? Немесе жағдай жаңа болды ма, әлде мүмкін емес пе?
   • Армандау армангердің саналы және бейсаналық ақыл-ойының арасындағы байланысты тудырады. Армангердің санадан тыс сезімдері, ойлары мен идеялары арман бейнелері мен символдары түрінде пайда болуы мүмкін.
5. Түсіндегі мысықтардың дәстүрлі мағынасын қарастырыңыз. Мысықтар - интуицияны, әйелдікті, жұмсақтықты, тәуелсіз ақыл-ойды, шығармашылықты, күш-қуатты, бақытсыздықты, осалдықты, сәттілік пен алдауды бейнелейтін ежелгі арман бейнелері. Түсіндегі мысық туралы есте сақтайтын кез-келген нәрсе оның мағынасын түсінуге көмектеседі.
   • Егер сіздің арманыңыздағы мысық ойнақы болса, сіз өзіңіздің өміріңізде сәл жеңілдетуді армандайтын шығарсыз.
   • Егер сіздің арманыңыздағы мысық агрессивті болса, сіз өзіңіздің әйелдік жағыңызда қиындықтар туындауы мүмкін.
   • Егер сіз арманда мысығыңызды жоғалтсаңыз, бұл сіз өзіңіз қалағандай тәуелсіз еместігіңіздің белгісі болуы мүмкін.
   • Сіздің арманыңыздағы мысықтың денсаулығы да оның мағынасын көрсетеді. Мысалы, егер сіздің арманыңыздағы мысық ауырып жатса, бұл сіздің интуицияңызға жеткілікті көңіл бөлмейтіндігіңізді білдіруі мүмкін. Сіз тым ұтымды бола отырып, сіз өзіңіздің табиғатыңыздың интуитивті бөлігінің әлсіреуіне жол бердіңіз.
6. Мүмкін болатын баламалы түсіндірмелер туралы біліңіз. Жабайы немесе жабайы мысық туралы армандау көршіңнің сен үшін қауіпті екенін білдіруі мүмкін (немесе бұл сен қорқатын нәрсе). Сіздің арманыңызда сізді шағатын мысық сіз үшін маңызды нәрсені жоғалтуды білдіруі мүмкін.
   • Мысықтар, әдетте, тәуелсіздіктің символы болса, котенка туралы арман көбінесе осалдық пен қамқорлықтың қажеттілігін білдіреді.
   • Армандағы бейнелер қарапайым немесе күрделі болуы мүмкін. Сіздің түсіңіздегі мысық нені білдіретінін түсіндіргенде, мүмкін түрлі түсіндірулерге дайын болыңыз.
7. Түсіндегі қара мысық туралы алаңдамаңыз. Қара мысық - сәттіліктің кең таралған символы болғанымен, сіздің арманыңыздағы қара мысық жаман сәттілікті нақты білдірмейді. Сіздің арманыңызды түсіндіру үшін мысық туралы ойлау тәсілі, сіз оған қалай қарайтыныңыз және ол сізге қалай қарайтыны маңызды.
   • Бұрын түсінде пайда болған кез-келген мысық әдетте сәтсіз болып саналды. Алайда бұл мәдениеттер мистикалық тақырыптарды жақсы білген сайын өзгерді.
   • Мысықтар көбінесе жыныстық қатынасты және әйелдерді бейнелейді. Егер әйел мысық туралы армандайтын болса, онда ол өзінің жыныстық күші туралы армандайды. Мысық туралы армандаған адам жыныстық қанағаттануды немесе өзінің интуитивті табиғатын бейнелей алады.
8. Сіз өзіңіздің арманыңыздың ең жақсы маманы екеніңізді ұмытпаңыз. Егер сіздің арманыңыздағы мысықтың сіз үшін мағынасы болса, арман сөздігінде не айтылатыны маңызды емес. Көріп отырғаныңыздай, арман сөздіктері мүмкін болатын әр түрлі түсіндірмелерді ұсынады. Сіз өзіңіздің армандарыңызды есте сақтау шеберлігіңізге ие бола отырып, және армандағы барлық элементтер туралы терең ойлана отырып, сіз өз армандарыңыздың сіз үшін нені білдіретінін түсіндіруге үйренесіз.
   • Түсіңізде ою-өрнекті көресіз бе, байқаңыз. Белгілі бір элементтер үнемі қайтып келе ме? Сіз белгілі бір мысық немесе әртүрлі мысықтар туралы армандағаныңызды жиі кездестіресіз бе?
   • Сіздің армандарыңыз туралы бақылауларыңыздан тұруы керек кім, не, қашан, қайда және неге. Әрқашан өзіңізге «Мен бұған қалай қарадым?» Деп сұраңыз.

2-нің 2-бөлімі: өз армандарыңды түсінуге үйрету

1. Армандарыңызды жазыңыз. Көптеген арман сарапшылары армандар журналын жүргізуге кеңес береді. Арманның күнделігі - төсекте қаламмен немесе қарындашпен бірге төсек жанында сақтайтын дәптер. Сіз оянғаннан кейін, ең соңғы арманыңыз туралы есіңізде қалғандардың бәрін жазып алу үшін дереу қалам мен қағазды алыңыз.
   • Әрбір армандаған арманыңызды нақты есте сақтау қаншалықты қиын болса да, жазып алуға тырысыңыз.
   • Мүмкіндігінше қаншалықты таңқаларлық немесе кездейсоқ болмасын енгізіңіз. Түстерін, орналасуын, кейіпкерлерін, дыбыстарын, эмоцияларын және нысандарын тізімдеңіз. Әрбір элементтің мүмкін мағынасы бар.
   • Грамматика немесе емле туралы алаңдамаңыз. Мұны басқа ешкім оқымауы мүмкін - бұл тек өзіңіз үшін.
   • Егер сіздің телефоныңызда немесе планшетіңізде қолданбаны пайдалану оңайырақ болса, онда арманыңыздағы журналды сақтау туралы ойланыңыз. Маңыздысы - оны төсегіңіздің жанында орналастырыңыз, сонда сіз оянғанда болады.
2. Әр арман туралы өз сезімдеріңізді жазыңыз. Сіз армандаған сезімдер символдық емес, шынайы сезімдер. Көптеген адамдар күндіз жағымсыз эмоцияларды басады, бірақ бұл эмоциялар түсінде пайда болады. Оның мағынасын жақсылап түсіндіру үшін арманыңыздағы әрбір элемент туралы сезімдеріңізді байқауға үйреніңіз.
   • Армандардағы сезімдер сізге депрессиямен, кінәмен және сергек өмірдегі басқа да қиын эмоциялармен жақсы күресуге көмектеседі.
   • Түсіндегі ең көп таралған эмоциялар қорқыныш пен уайым, содан кейін ашулану мен қайғы.
3. Түсіңізде қайталанатын бейнелерді тануға үйреніңіз. Уақыт өте келе сіз әртүрлі армандардағы ұқсас тақырыптар мен үлгілерді байқай бастауға болады. Мысалы, егер сіз стресстік жағдайлар туралы армандай берсеңіз, элементтері әр түрлі болуы мүмкін болса да, бұл стресстік жағдайлардың сіздің өміріңізде көріну жолдарын қарастырған жөн.
   • Dream Professor сияқты қолданбалар бар, олар сіздің арманыңыздың элементтеріне тікелей талдау жасайды.
   • Бұл қосымшалар сюжетті оқуға немесе жеке белгілерді тануға емес, түсіндегі суреттер мен сөздердің үлгісіне назар аударады.
4. Сіздің арманыңыздың барлық элементтері туралы ойланыңыз. Арманыңызды жазып болған соң, ұйықтаңыз. Кейінірек, сіз толық ұйқыдан оянған кезде, армандаған журналды қарап шығыңыз және мағынасы бойынша жазбаларыңызды оқыңыз. Әрбір арман - метафоралық мағынаның кеніші, оны сіз бірнеше жолмен түсіндіре аласыз.
   • Көптеген сарапшылар армандайтын адам арман туралы тура мағынада ойлаудан аулақ болу керек дейді. Мысалы, парашютпен секіру туралы арман адамның ұшақтан секіріп кетуі мүмкін дегенді білдірмейді.
   • Кейде арманның элементі метафора емес, жай адамның ақпаратты өңдеу әдісі болып табылады. Мәселен, өмірінің көп бөлігін түрлі-түсті теледидар алдында өткізетін адамдар ақ пен қара түсте армандайды.
5. Арманды түсіндіру туралы толығырақ оқыңыз. Кейбір аналитикалық терапевттер арман талдауын терапия практикасына қосады. Егер бұл сізге ұнайтын болса, арманды түсіндіру туралы көбірек білуді немесе осы тәсілді қолданатын терапевт іздеуді қарастырыңыз.
   • Интернетте немесе кітап дүкендерінде көптеген арман сөздіктері бар. Бұл қызықты және көңілді, бірақ армандардың нақты талдауы бұл кітаптар ұсынғаннан гөрі нәзік және күрделі.
   • Арманды түсіндіру Зигмунд Фрейдтің де, Карл Юнгтің де психоаналитикалық модельдерінің стандартты бөлігі болды.
   • Юнгтің түсіндегі архетиптерді түсінуі ғалымдар мен психологтардың ұрпақтарын қалыптастырды.