Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Сіздің қарым-қатынасыңызды тексеру
• 3-тен 2-бөлім: Бірге жалғастыруға шешім қабылдаңыз
• 3-тен 3-бөлім: Махаббатты тірі ұстау
• Кеңестер
• Ескертулер

Кейде сізде қауіпсіздікті қажет ететін сезім пайда болады. Мүмкін сіз үнемі аң аулауда болудан жалыққан боларсыз және тек үстірт байланыстарыңыз бар шығар, немесе сіз көптен бері кездесіп жүрген боларсыз және осы адаммен жүргіңіз келетін сияқты сезінесіз. Олай болса, сізде әр түрлі сұрақтар туындауы мүмкін. Оның сіздің араңызда жұмыс істейтініне қалай сенімді бола аласыз? Сіз тұрақты қарым-қатынасқа дайын екеніңізді немесе болмайтыныңызды анықтауға үйрене аласыз. Сонымен, сіз оны қалай жұмыс істеуге болатындығын және қарым-қатынасыңызды қалай тез және қызықты етуге болатындығын біле аласыз.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Сіздің қарым-қатынасыңызды тексеру

1. Алдымен онша маңызды емес қарым-қатынастан бастаңыз. Егер сіз бойдақ болсаңыз және қоныстану қажеттілігін сезсеңіз, асықпағаныңыз жөн. Жаңа адамдармен танысу уақытты қажет етеді, және олармен ұзақ мерзімді қарым-қатынасты бастауға болатын қолайлы адамдармен танысу керек, сондықтан алдымен жайбарақат болыңыз, ешнәрсені мәжбүрлемеңіз және заттарды қалай болса солай қабылдаңыз. Бұл нақты жұмыс тәсілі қарым-қатынасқа байланысты әр түрлі, сондықтан бірлесіп алға басудың ең жақсы тәсілі - өз қарқынымен жұмыс жасау.
   • Егер сіз жақында ғана өзіңіз ұнататын адаммен кездестірсеңіз, әдетте некеге тұру және балалы болу сияқты нәрселер туралы сөйлесуді бастаған дұрыс емес. Кейбір жұптарда бұл проблема болмауы мүмкін, әсіресе екі серіктес те үлкен болса, бірақ, негізінен, осындай тақырыптар туралы сөйлесу біреуді білудің ең жақсы тәсілі емес.
   • Қатынастың алғашқы күндерінде, апталарында, тіпті айларында үйлену және балалы болу сіздің басты мақсатыңыз болмауы керек. Осы уақыттағы сіздің басты мақсатыңыз - алдыңызда тұрған адамның артында тұрған адамды шынымен тану. Осылайша сіз өзіңіз үшін бұл адаммен шынымен де жүргіңіз келетін-келмейтіндігіңізді анықтай аласыз ба, әлде сәл алысқа қарағыңыз келе ме - егер сіз басқалармен танысудан гөрі тұрақты қарым-қатынас іздесеңіз. сіз өзіңіз үшін өте маңызды идеялар мен сенімдерге ымыраға келесіз, қарым-қатынастағы сіздің жеке қасиеттеріңіз жақсы көрінбейді немесе сіз басқалармен сәтсіздікке ұшырайсыз, тек біреумен ұзақ мерзімді қарым-қатынасты бастау үшін. Сондықтан әдетте алғашқы бірнеше айда «кейінірек» туралы әңгімелерден аулақ болған абзал.
   • Бірнеше айдан кейін достарыңыз бен отбасыңызға жаңа жігітіңізді немесе сүйіктіңізді таныстырып, кейінірек олар туралы не ойлайтынын сұраңыз. Егер әрдайым сіз өзіңіздің қаншалықты бақытты екеніңізді, қаншалықты жақсы екеніңізді үнемі айта берсе және жаңа серіктесіңіз бен қарым-қатынасыңыз туралы басқа комплименттер айтса, бұл әрдайым жақсы белгі.
2. Достарыңыз бен отбасыңыздан сіздің қарым-қатынасыңыз туралы не ойлайтынын сұраңыз. Шынында да, махаббат көбіне соқыр болады, ал сіз ғашық болған кезде сіз ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа ықтимал үміткерді көретін серіктесте айқын кемшіліктерді жиі көресіз, ал сіздің достарыңыз бен отбасыңыз мұндай нәрсені елемейді. тезірек көру. Жақын достарыңыз бен отбасыңыздың мүшелерінен сіздің қарым-қатынасыңыз туралы не ойлайтынын шынайы түрде айтуын сұраған өте пайдалы болады.
   • Түптеп келгенде, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз туралы екенін және сіз бұл туралы шешім қабылдауға мәжбүр болатыныңызды ұмытпаңыз. Негізінде, егер сіздің достарыңыз сіздің серіктесіңізді ұнатпаса, бұл сіздің серіктесіңіз бен достарыңыз бір есіктен бірге өте алмайтындығын білдіреді. Екеуің бақытты болғанша, бұл шешілмейтін мәселе болмауы керек.
3. Сәл байыпталғаннан кейін қарым-қатынастан не күтетіндігіңізді талқылаңыз. Егер сізде біреумен бірдеңе болса және онымен жалғасқым келеді деп ойласаңыз, бұл туралы әңгімелесу арқылы алдымен басқа адамның оған қызығушылық білдіретінін білу маңызды. Осылайша, сіздер екеуіңіз де ашық болып, қарым-қатынастан не күтетіндеріңізді бір-бірлеріңізге шынайы түрде айтуыңыз керек. Қарым-қатынастың көптеген түрлері, қарым-қатынастың нені тудыратыны туралы күтуі және адалдық туралы әр түрлі идеялары, және сіз қарым-қатынас үшін не істей алатыныңызды және жасай алмайсыз. Сіздің серіктесіңіздің бұған қалай қарайтынын білудің ең жақсы тәсілі - одан тікелей сұрау.
   • Тек сіздің серіктесіңізге сіздің қарым-қатынасыңызға қалай қарайтынын білу үшін сұрақ қойыңыз, мысалы: «Сіз бұл қарым-қатынасты қаншалықты көресіз?». Бұл сұраққа әртүрлі жауаптар өте көп, сондықтан дайын болыңыз.
   • Сіз үшін «тұрақты» қатынас нені білдіреді? Бірнеше ай? Біз дауласқанша? Үйленесің бе? Мүмкін балалар да бар шығар?
   • Осы адаммен ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болу-болмау туралы шешім қабылдауға көмектесетін мүмкін сценарийлер туралы ойланыңыз. Сіздің серіктесіңізге басқа қалада немесе тіпті шетелде жұмыс ұсынылды делік. Ол кезде не істеп жатырсың? Сіз ол үшін қозғалуға дайын болар ма едіңіз? Сізге қарым-қатынасты тоқтатуға қандай себептер болуы мүмкін?
4. Сіздің серіктесіңізге өмірде қандай мақсаттарыңыз бар екенін айтыңыз. Сіз өзіңіздің өміріңізбен не істегіңіз келеді? Өзіңізді он шашта қайда көресіз? Өзіңіз үшін қандай мансап ойластырдыңыз? Мұндай нәрселер ұзақ мерзімді қарым-қатынасқа кедергі келтіруі мүмкін, немесе, ең болмағанда, сіз біреумен жарасқан-жатпағаныңызды анықтауды қиындата алады.
   • Араларыңыздағы шешілмейтін айырмашылықтарды анықтағаннан кейін байқауға тырысыңыз. Егер сіз серіктесіңіз қаламайтын жақын жылдары көп саяхаттағыңыз келсе, онда бұл туралы айтуыңыз керек болады. Сізге манипуляция арқылы өзіңіз қаламайтын нәрселерді жасауға мәжбүр ететін қарым-қатынастар сау емес.
   • Егер сіз тұрақты қарым-қатынасқа дайын екеніңізді сезсеңіз, бұл сіз автоматты түрде тұрақты қарым-қатынасқа дайын екеніңізді білдірмейді осы адаммен. Кішкентай үй ағашы көбінесе көңілді, қауіпсіз және тартымды болып көрінеді, бірақ бұл шынымен дұрыс адам ба? Бұл дұрыс уақыт па? Сіз сол нәрселер туралы серіктесіңізбен сөйлесуге тура келеді.
5. Демалысқа немесе демалысқа бірге барып, оның жұмыс істейтінін тексеріңіз. Демалысқа бірге бару - бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың сәттілікке жету мүмкіндігі бар-жоғын анықтайтын жақсы және жылдам әдіс. Демалыс көбінесе үлкен стресс пен шиеленісті тудырады және бірге саяхаттау арқылы сіз бір сәттен екіншісіне бірге көп уақыт өткізуге мәжбүр боласыз. Нәтижесінде, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз сіз қарым-қатынаста болатын стресске қарсы тұра алатынын анықтайтын қызықты әдіс болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің жағымсыз жақтарын көретіндігіңіз мүмкін. Сіз оны кейін ұнатасыз ба, жоқ па деген сұрақ туындайды ...
   • Бұл туралы білу үшін сізге алыс, қымбат сапарға тапсырыс берудің қажеті жоқ. Демалыс күндері лагерьге барып, жағдайдың қалай жүріп жатқанын көріңіз немесе демалыс күндерін достарыңызбен немесе отбасыңызбен бірге көлікпен өткізіңіз.
6. Уақыт дұрыс болған кезде, біраз уақыт бірге өмір сүруді бастаңыз және сізге қалай ұнайтынын көріңіз. Егер сіздің серіктесіңіз «жалғыз» болуы мүмкін деп ойласаңыз, онда біраз уақыт бірге тұруды бастаңыз және оның некеге тұрғанға немесе тіркелген серіктестікке кіргенге дейін жұмыс істейтінін тексеріп алғаныңыз жөн. Бірге өмір сүру, демалыста бірге жүру сияқты, шаршап-шалдығу, қыжылдау, аштық немесе басқа жартастардан өту кезінде серіктесіңіздің қандай екенін білуге ​​көмектеседі. Сіз өзіңіздің серіктесіңізді суық немесе асқазан тұмауы кезінде әлі де жақсы көресіз бе? Сонда ғана сіз шынымен бірге ерекше нәрсе бар деп айта аласыз.
   • Екінші жағынан, ұзақ өмір сүретін жұптар да бар, өйткені олар бөлек өмір сүруді жалғастырады және әрқайсысы өз кеңістігін сақтайды. Екеуіңіздің де өз кеңістігіңіз болуы маңызды екені рас. Жақсы қарым-қатынас орнату үшін сіз бірге өмір сүруіңіз керек деп еш жерде жазылған емес.
7. Балалармен бастамас бұрын, үй жануарларын алыңыз. Кейбір ерлі-зайыптылар қателесіп, бірге балалы болу олардың бұрынғы қарым-қатынасын жандандырады деп ойлайды, бірақ бұл өте үлкен түсінбеушілік. Сонымен қатар, егер сізде балалы болуға дайын болсаңыз, бұл автоматты түрде қазір де осы адаммен балалы болуға қолайлы уақыт екенін білдірмейтінін ұмытпаған жөн. Сіз және сіздің әлеуетті серіктесіңіз ата-ана ретінде қалай өмір сүретінін білгіңіз келе ме? Алдымен сіз күтіп, бірге өсіруіңіз керек үй жануарларын алыңыз.
   • Кекілік, хомяк немесе теңіз шошқасы сияқты көп күтімді қажет етпейтін кішкентай үй жануарларының көмегімен сіз тірі жанға және отбасының жаңа мүшесіне келгенде серіктесіңіздің жауапкершілік сезімін тез түсінесіз. сіздікі - бірге. Сіздің жігітіңіз немесе сүйіктіңіз оны сөзсіз сүйіп, қамқорлық жасай ала ма?
   • Қазіргі өмір жағдайыңызды ескеріңіз! Егер сіз әрдайым үйде болмасаңыз немесе жиі қозғалатын болсаңыз, немесе сіздің қазіргі үйіңіз тым кішкентай болса немесе басқа себептермен сәйкес келмесе, үй жануарларын жинау шынымен ақылды емес, тіпті жауапсыз. Үй жануарларын жақсылап күтуге уақытыңыз бен ресурстарыңыз болса ғана әкеліңіз.

3-тен 2-бөлім: Бірге жалғастыруға шешім қабылдаңыз

1. Сіздің серіктесіңізге міндеттеңіз және сіздің қарым-қатынасыңызға шынымен байсалды қараңыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз барлық сынақтардан өтті ме және сіздің серіктесіңіз сол болуы мүмкін деп ойлайсыз ба? Содан кейін бәріне байыпты қарайтын уақыт келген шығар. Дайын болған кезде, серіктесіңізге сіздің қарым-қатынасыңызға шынымен барғыңыз келетінін және екеуіңіздің араңызда болатын жағдайды сақтау үшін қолдан келгеннің бәрін жасауға дайын екеніңізді айтыңыз. Іс жүзінде кез-келген қарым-қатынас әр түрлі болады, сондықтан сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңыз бен болашағыңыз туралы серіктесіңізбен бірге сөйлескеніңіз өте маңызды.
   • Негізінде сіздің қарым-қатынасыңызға байыпты қарау сіздің қарым-қатынасыңыздың «эксклюзивті» екендігіне ашық келісетіндігіңізді білдірмейді, бірақ серіктесіңізбен не талқылағаныңызға байланысты, мысалы, сіз үйлесетіндігіңізді білдіруі мүмкін. Қарамастан, сіз өзіңіздің серіктесіңізге шынымен байсалды екеніңіз туралы шешім қабылдаған сәттен бастап, қарым-қатынастарыңызбен жұмыс істей бастағанды ​​және сіздің қарым-қатынасыңызда ымыраға келуге дайын болсаңыз, сіз өте маңызды қадам жасайсыз.
   • Егер сіз тұрақты қарым-қатынаста болсаңыз, көптеген адамдар сізден басқа қатынастар болмайды деп күтеді, бірақ іс жүзінде бұл барлық қатынастарға қолданылмайды. Автоматты түрде ештеңе қабылдамаңыз, бірақ серіктесіңізден бұл туралы не ойлайтынын сұраңыз.
2. Сіздің серіктесіңізге шыншыл болыңыз. Тұрақты қарым-қатынастың маңызды нәрселерінің бірі - сіз бір-біріңізге барлық жағынан шыншыл болуыңыз керек. Егер сіз қарым-қатынасыңызға байыпты қарауды жоспарласаңыз, сіздің серіктесіңіз, ең болмағанда, өз бақытыңызға және қарым-қатынастан не күткеніңізге қатысты онымен адал болуға құқылы. Егер сізде бірдеңе дұрыс болмаса, серіктесіңізге айтып, жауабын тыңдаңыз.
   • Адал болу сонымен қатар жақсы тыңдаушы болу керек дегенді білдіреді. Сіз әрдайым серіктесіңіздің жанында болуыңыз керек және егер ол сізге қажет болса, оны тыңдауға әрқашан дайын болуыңыз керек. Әрқашан серіктесіңіздің қасында болыңыз.
   • Тағы да, «адалдық» әр жұпта бірдей мағынаны білдіруі міндетті емес. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге өткен күніңіз туралы барлық көлеңкелі мәліметтерді айтуыңыз керек пе, тіпті егер бұл сіздің қарым-қатынасыңыз үшін жақсы болмауы мүмкін деп ойласаңыз да? Бұл сұраққа жауап бере алатын жалғыз адам - ​​сіз. Егер сіз мұны айту сіздің көңіліңізді көтереді деп ойласаңыз, айтыңыз. Бұл жағдай емес пе? Сонда сіз бұл мәліметтерді өзіңізде сақтауды ойластыра аласыз.
3. Сіз де қиын сәттерден өткеніңізге көз жеткізіңіз. Бір сәттік флирт пен тұрақты қарым-қатынастың айырмашылықтарының бірі - дау-дамай мен келіспеушіліктермен жұмыс істеу тәсілі. Дау міндетті түрде қарым-қатынас аяқталғанын білдірмейді. Бұл сіздің бірге жұмыс жасайтын немесе сіздің осы адаммен бақытты болуыңызға ықтимал кедергі ретінде қабылдауға мәжбүр болатын нәрсе сіздің алдыңызда болғанын білдіреді. Қалай болғанда да, сіз дау-дамайды шешіп, жанжалды шеше білуіңіз маңызды.
   • Мәселелер пайда болғаннан кейін оларды шешіңіз. Болуы мүмкін ең жаман нәрсе - араларыңыздағы тыныштықты сақтау үшін кез келген дабыл қағып ескермеу. Қиындық туындаған кезде, қақтығыстың шешілуін кешіктірмей немесе жай ғана өз жолына түсуіне жол бермей, бұл туралы мүмкіндігінше тезірек сөйлескен дұрыс.
   • Сіз бірге шеше алатын кішігірім, күнделікті дәлелдер мен дәл осылай шеше алмайтын үлкен мәселелер арасындағы айырмашылықты біле білуіңіз маңызды. Ыдыс-аяқтар туралы үнемі дауласу - бұл бір нәрсе, бірақ егер сіздің серіктесіңіз сізді үнемі сынға алса немесе ыдыс-аяқ туралы сөйлескеннен кейін өзіңізді төмен сезінсеңіз, онда бұл басқа әңгіме.
4. Жалпы достарыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз. Бұл туралы жиі әзілдейді: сіздің достарыңыздың бірі маңызды күнді алады, содан кейін сіз оны ешқашан көрмейсіз. Сіз қанша уақыт бірге болсаңыз, қарым-қатынасты сақтауға жұмсалған барлық уақыт пен күш-жігерден басқа әлеуметтік өмір сүру соғұрлым қиынға соғуы мүмкін. Осы екі нәрсені бір уақытта жасау сіз үшін оны едәуір жеңілдетуі мүмкін. Бірге жаңа достар табыңыз және ерлі-зайыптылар ретінде әлеуметтік өмір сүріңіз.
   • Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің достар тобымен араласатын жағдайға тап болмауыңыз өте маңызды. Егер сіздің серіктесіңізде достар көп болса, олар әрине жағымды, бірақ сонымен бірге жаңа достар табу маңызды. Егер сізде барлық достарыңызды бірден жоғалтқандай сезінетін болсаңыз, бұл екіталай болады.
   • Екеуіңіз де үйлесетін жұптарды, сондай-ақ бойдақ және араласатын достар табуға тырысыңыз.
5. Ортақ мақсаттарыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз. Сіздің өмірлік мақсаттарыңыз серіктесіңіздің мақсатымен сәйкес келетіндігін анықтаған кезде, сіз және сіздің қарым-қатынасыңыз үшін жалпы мақсаттар қоюды бастаңыз. Сіздің өзіңіздің және сіздің қарым-қатынасыңыздың түпкі амбициясы қандай? Бір жылда қандай жетістікке жеттім деп үміттенесіз? Ал бес жылдан кейін сіз өзіңізді қалай көресіз? Өзіңіздің қарым-қатынасыңыз бен өміріңіз үшін жұмыс істеу үшін не істеу керектігін анықтауға тырысыңыз және оны сіз ойлаған пішінде қалыптастырыңыз.
   • Бастапқыда бұл, мысалы, сіз бірге жинақтауыңыз керек, біліміңізді аяқтаңыз, тұрақты жұмыс табыңыз және болашақты бірге құру және басқа өмірде жайлы өмір сүру үшін басқа қадамдар жасауыңыз керек дегенді білдіруі мүмкін.
   • Кейінірек оған үйлену және балалы болу, ақшаңызды салуды бастау және жұбайлар немесе отбасылар сияқты өміріңізді құруға арналған басқа да әрекеттер кіруі мүмкін.

3-тен 3-бөлім: Махаббатты тірі ұстау

1. Сіздің серіктесіңізге оны жақсы көретіндігіңізді айтыңыз. Бұл мағынасы бар емес пе? Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді жақсы көретін болсаңыз, оған анда-санда осылай айтуды ұмытпағаныңыз маңызды. Бастапқы ұзақ мерзімді қарым-қатынастың сүйіспеншілік пен сенімге негізделгені өте маңызды, сондықтан оны сөзбен де, іспен де жеткізу керек. Сондықтан осы төрт сөзді айтыңыз және оларды үнемі қайталап отыруды ұмытпаңыз.
2. Бірлескен әрекеттерді жасаңыз. Бұл да қарапайым және айқын болып көрінуі мүмкін, бірақ тұрақты қарым-қатынаста сіз достарыңыз бен отбасыңызбен тығыз жұмыс кестесінде бірге бір нәрсе жасауға уақыт бөлу арқылы бір-біріңізге және қарым-қатынасыңызға ақша салуды ұмытпағаныңыз маңызды. серіктесіңізбен жасаңыз. Сіз бірге болған сайын, соғұрлым қиын болады. Қажетті күш салуға тырысыңыз. Ұзақ мерзімді перспективада бұл инвестицияға тұрарлық.
   • Қарым-қатынасты сақтау үшін сізге қымбат нәрселер жасаудың немесе сәнді, эксклюзивті күндер жасаудың қажеті жоқ. Тамақтану және киноға бару көңілді, бірақ бірге серуендеу немесе бір-біріне массаж жасау немесе бірге ойын ойнау да өте көңілді. Бірге өткізген уақыт жақсы жұмсалады.
   • Бұл өте романтикалық болып көрінбеуі мүмкін, бірақ кейде сіз өзіңіздің жақын адамыңыз бен психикалық ауруға шалдығып кетпеу үшін серіктесіңізбен ұзақ қарым-қатынаста бір нәрсе жасауға уақыт бөлуіңіз керек. Сондықтан әр апта сайын кездесетін бір немесе бірнеше кешті жоспарлаңыз немесе ай сайын демалысқа барыңыз.
3. Бір-біріңізге жақсы болып, беріп, ойнай беріңіздер. Америкалық жазушы және бағаншы Дэн Сейведж ұзақ мерзімді жақсы қарым-қатынастағы серіктестерге тән қасиеттерді сипаттау үшін осы формуланы ойлап тапты («GGG» деп қысқартылған). Саваждың пікірінше, қарым-қатынаста болған екі адам «бір-біріне жақсылық жасауы, беруі және ойнауы» керек.
   • Бір-біріңе жақсылық жасау дегеніңіз - әр ісіңізде серіктесіңіздің мүддесін ескеру. Сіз әрдайым және кез-келген жағдайда серіктесіңізге жақсы қарым-қатынас жасауыңыз керек.
   • Беру дегеніміз - сіз өзіңіздің серіктесіңізді бақытты ету үшін аз ғана күш жұмсайсыз. Әріптесіңізге аздап беріңіз, онымен өз қызығушылықтарыңыз бен өміріңізді бөлісіңіз, серіктесіңізбен болған кезде өзімшіл болмаңыз.
   • Ойын ойнау дегеніміз - сіз әдетте қызықтырмайтын нәрселерге ашық болу. Сіздің тәжірибеңіз жоқ немесе сізді қызықтырмайтын нәрселер туралы сөз болған кезде сіз әрқашан жанында бола аласыз және мәңгілік бампер бола аласыз, бірақ егер сіз қатысып, серіктесіңізді қуантар болсаңыз, оларға тұруға ашық болуға тырысыңыз. Кім біледі, мүмкін сізде ең үлкен көңіл көтеру мүмкін.
4. Сіздің қарым-қатынасыңызды стихиялы етіңіз. Егер сіз абай болмасаңыз, ұзақ мерзімді қарым-қатынастар тез арада болжанатын болады. Сіз жұмысқа немесе мектепке барасыз, үйге келесіз, әрдайым бір достармен кездесесіз, бір дүкендерге немесе мейрамханаларға барасыз және сол теледидар бағдарламаларын көресіз. Бұл скучно және скучно болуы мүмкін, ал скучно қарым-қатынасқа жақсы әсер етпейді. Сіздің қарым-қатынасыңыз өздігінен сақталуы үшін бәрін жасаңыз.
   • Сіздер бір-бірлеріңізді жақсы білетін шығарсыздар, бірақ бұл сіз ешқашан ешқашан шықпауыңыз керек дегенді білдірмейді. Кездесуге және бірге көңілді істер жасауға уақыт бөліңіз. Сіздің қарым-қатынасыңыз көңілді және ерекше болсын.
   • Әрдайым және одан кейін серіктесіңізді ол туралы білмей-ақ ерекше бір нәрсе жоспарлап таң қалдырыңыз. Сіз басқаларға тамақ пісіру немесе ас үйді жинау сияқты сұрақтармен ұпай жинай аласыз. Айырмашылық сіз ойлағаннан гөрі жиі кездеседі.
5. Өзіңіз үшін де біраз уақыт қалдырыңыз. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды белсенді және тірі ұстау маңызды болатыны сияқты, біраз уақытты серіктессіз өткізіп, достарыңызбен кездесіп, өзіңізге ұнайтын іспен айналысуыңыз өте маңызды. Сіздің серіктес әрдайым бәріне қатыса бермейді.
   • Өзіңіз үшін біраз орын бар екеніне көз жеткізіңіз, әсіресе бірге тұрсаңыз. Бұл сіздің жеке жұмыс үстеліңіз немесе тумбочка болса да, өзіңізге аздап орын қалдырғаныңыз маңызды.
   • Өз достарыңыздың бар екеніне көз жеткізіп, олармен серіктессіз танысыңыз. Егер сіз өзіңіздің достарыңызбен анда-санда жүргенде бұл сіздің серіктесіңізді қуанта алмаса, онда сіз бұл туралы айтуыңыз керек. Қарым-қатынас кезінде екі серіктес те өздерінің достарына ие болуға және сол достарымен уақыт өткізуге құқылы.

Кеңестер

• Сіз шынымен сүйетін адаммен бірге екеніңізге көз жеткізіңіз. Өзіңіздің көздеріңізді ұнатқаны үшін немесе осындай жақсы жаттықтырылған абссы бар болғандықтан, сіз біреумен мәңгі боламын деп айтпаңыз. Егер сізге ортақ нәрсе - ірімшікке деген сүйіспеншілігіңіз болса, шынымен бірге қартайып бара жатқаныңызды көретін адамды табу жақсы болар еді.
• Көбінесе қарым-қатынас шешуші болып табылады. Бастапқыда сіз өзіңізді әшкерелеуді қорқынышты сезінесіз, ал қарым-қатынас әрдайым тегіс бола бермейді, бірақ мұның бәрі оның бір бөлігі. Ұзақ мерзімді перспективада сіз тек бір-біріңізге толықтай адал болуыңыз керек және әрдайым басқа адамға сезінгеніңізді білдіріп отырасыз.
• Басқа адам сіз келіспейтін нәрсе айтса, ренжімеңіз. Егер ол сіздің кешкі ас ішу туралы ойлаған мейрамханаңызды ұнатпаса, басқаша көргіңіз келсе де, екеуіңізге ұнайтын басқа орынды таңдаңыз.
• Егер сіздің серіктесіңіз сізді алдап жатыр деп ойласаңыз, асықпаңыз. Мүмкін болатын белгілерге сергек болыңыз, мысалы, сіз оған бермедіңіз, мысалы, хикки, жұмыс уақытынан тыс жұмыс істеу (немесе мектептен кешігіп қалу) және т.с.с. содан кейін бірден көрініс жасамаңыз, бірақ оған мынадай сұрақ қойыңыз: «Мен Сіз хиккейлі екеніңізді және кез-келген нәрсені көрдіңіз, маған оны қалай алғаныңызды айта аласыз ба? «
• Егер сіздің серіктесіңіз сізді қаншалықты жақсы көретінін көрсетпесе, ренжімеңіз. Мүмкін сіздің серіктесіңізде бірнеше күн, апта немесе бірнеше айлар болады. Мұндай жағдайда сіз өзіңіздің серіктесіңіз үшін ең жақсы түсінікті көрсете аласыз және оның жанында болуға тырысыңыз.
• Біреумен ұзақ мерзімді қарым-қатынас жасамас бұрын, сіз ол адаммен ұзақ уақыт бойы жай «дос» бола аласыз.
• Зорлық-зомбылықсыз қарым-қатынас (GC) сияқты әдістер арқылы тыңдауды үйренуге тырысыңыз.

Ескертулер

• Мұны жеңілдетуді ұмытпаңыз! Тұрақты қарым-қатынас - бұл сіз жұмыс істеуге тура келетін нәрсе; бұл сіз жай сыйлық ретінде алатын нәрсе емес. Тек сіз бен сіздің серіктесіңіз екеуіңіздің де қарым-қатынастарыңызда жақсы сезінетіндігіне және сіздің қарым-қатынасыңыз туралы сөз болғанда, сіздердің ешқайсыңызда ештеңе проблема болмайтындығына көз жеткізіңіз. Егер сіз мұны ескерсеңіз, оның сәтті болатыны ықтимал.