Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Негіздерін біліп алыңыз
• 3-тен 2-ші бөлім: Жақсы тербелісті дамыту
• 3-тен 3-бөлім: Ойынды ойнаңыз
• Ескертулер

Гольф - бұл барлық жастағы адамдар үшін керемет ойын. Шығу және гольф алаңында көптеген достарымен доп ұру сияқты ештеңе жоқ. Жаттығу, таза ауа, достар және көңіл көтеру - бұл гольф!

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Негіздерін біліп алыңыз

1. Ойынның мақсатын білу. Гольфтың мақсаты - гольф добын ұзын таяқпен (сойылмен) соғып, оны гольф алаңындағы (ойындағы) әр тесікке (тесікке), дұрыс тәртіпте кіргізу. Әдетте 9 немесе 18 саңылаулар саны ойнатылады және соңғы ойыншы соңғы шұңқырда допты алғаннан кейін соңғы нәтижелер қосылады.
2. Ұпайды қалай сақтау керектігін біліңіз. Гольфте ұпай саны төменірек. Гольф ойыншылары допты сойылмен соққан әр уақыт үшін 1 ұпай алады, демек допты әр шұңқырға кіргізген ең аз әткеншегі бар ойыншы жеңіске жетеді. Гольфте ұпай ұстауға байланысты бірқатар шарттар бар:
   • Par: Бұл әр ойыққа байланысты алдын-ала берілген сан, мұнда допты тесікке кіргізу үшін мінсіз гольф ойыншысының әткеншектерінің санын (демек, ұпайлар санын) көрсетеді. Осы нөмірге сай гольф ойнаған адам сол тесік үшін «тең дәрежеде» деп айтылады.
   • Богейлер: Боги - бұл деңгейден бір ұпайға (бір бұрылыс) жоғары ұпай. Егер гольф ойнауға саңылауды аяқтау үшін бірнеше қосымша әткеншек қажет болса, мұны қажетті әткеншектердің санына байланысты «қос боге», «үш буя» және т.б.
   • Берди: құс - бұл деңгейден бір ұпайға төмен ұпай.
   • Бүркіт: гольф алаңында параллельден екі ұпайға төмен ұпай, бүркіт деп аталады.
   • Біреуіндегі тесік: бірінде тесік бар, гольф ойнаушы допты тесік қорабынан бір рет серпіп кіргізіп алған кезде пайда болады (бұл бастапқы позиция).
3. Гольф алаңының әртүрлі бөліктерін біліп алыңыз. Әр гольф алаңы (гольф алаңы) бес негізгі бөліктен тұрады, оның ішінде футбол қорабы. Қалған бөліктер төменде талқыланады:
   • Fairway: фардэй - бұл курстың жасыл және жасыл арасындағы кесілген бөлігі.
   • Кедір-бұдыр: бұл жер бедерінің маңайындағы жабайы немесе табиғи бөлігі.
   • Жасыл қою: Жасыл немесе жасыл - бұл әрбір фардюердің саңылауы орналасқан бөлік.
   • Қауіпті жағдайлар: Қауіптер, оларды қақпандар немесе бункерлер деп те атайды, олар допты шығаруды қосымша қиындатуға арналған әдейі орналастырылған элементтер. Әдетте қауіпті жағдайлар - құм ұстағыштар (құм бар шұңқыр) және су айдындары.
4. Өз клубтарыңызды біліңіз. Әр түрлі гольф клубтарының әрқайсысы әртүрлі физикалық сипаттамаларға ие және әр түрлі әткеншектер үшін қолданылады. Белгілі бір жағдайда қай клуб ең қолайлы болатынын болжай білу - уақыт өте келе гольф ойнаушылардың шеберлігі қалыптасады, бірақ негізінен айырмашылық өте қарапайым:
   • A ағаш кең басы бар және әдетте орташа жеңіл материалдан, мысалы, ағаштан немесе жеңіл металлдан жасалған. Әдетте ормандар допты ұзақ қашықтықта «ату» үшін қолданылады, сондықтан оларды кейде «жүргізушілер» деп атайды (ағаш 1).
   • A темір ағаштан гөрі әлдеқайда тар, әдетте ауыр металдан жасалған. Үтіктер қысқа және орта қашықтықтағы кадрлар үшін жиі қолданылады.
   • A қопсытқыш жасыл алаңда қолдануға арналған арнайы гольф клубы, мұнда доптың бағыты мен жылдамдығын дәл бақылау құс пен саябақтың арасындағы айырмашылықты тудыруы мүмкін. Путтер кішкентай және әдетте жеңіл металдан жасалған.

3-тен 2-ші бөлім: Жақсы тербелісті дамыту

1. Позаның дұрыс болуын біліңіз. Клубты қалай сермеу керектігін білу гольф ойнаудан ләззат алу үшін ең маңызды нәрсе, ал жақсы әткеншек жақсы қалыптан басталады. Стандартты бұрылыс жағдайы - бұл соққыға дейін тепе-тең және икемді бастапқы нүкте. Гольф допының жанында тұрыңыз (допты ұрғыңыз келетін бағытты ескере отырып), допқа иық енін алшақ қойып допты бағыттаңыз. Тізеңізді сәл бүгіп, жамбасыңызды артқа қарай итеріңіз, ал сіздің денеңізді гольф добына қарай сәл алға қарай еңкеңіз. Басқа әдістер мен тәсілдер бар, бірақ негізгі позиция тиімді және кең қолданылады, тіпті кәсіби гольфшылардың да өзгерістері аз. Гольф клубын екі қолыңызбен сабынан ұстаңыз.
2. Қауырсынды ораңыз. Гольф клубын көтеріп, денеңізді мықты, серпімді серіппеге дейін бұйралаңыз. Гольф клубының басымен жүргізуге тырысыңыз және қолдарыңыз, қолдарыңыз және иықтарыңыз осы тәртіпте жүрсін. Соңында, дайындықты аяқтау үшін жамбасыңызды айналдырыңыз. Осылайша сіз теңдестірілген позицияны жоғалтпай, әткеншек үшін максималды қуатты дамыта аласыз.
3. Гольф клубыңды көтер. Жоғарыда сипатталған «жел көтеру» қозғалысын қолданып, қолды сермеуді жалғастырыңыз. Сіздің салмағыңыз әткеншек жағына ауысқанда білектеріңізді бүгіңіз (көбінесе оң қолмен гольф ойнаған жағдайда оң жағы), осылайша сіз гольф клубының бас жағында феруерге қаратып, артқы жағыңызға бұрылыңыз. бас.
4. Әткеншекте сырғытыңыз. Клубты гольф добы бағытында серпу кезінде салмағыңызды сәл алға жылжыту үшін жетекші аяғыңызға және жаныңызға сүйеніңіз. Салмақ түскен кезде артқы аяғыңыздың сәл бүгілуіне мүмкіндік беріңіз, содан кейін әткеншекті аяқтаған кезде сол аяқтың саусағына бұраңыз. Кішкене жаттығулар жасасаңыз, гольф добы желкенді ауада таза, басқарылатын траекториямен естиді.

3-тен 3-бөлім: Ойынды ойнаңыз

1. Шығудан бастаңыз (қобдиша қорапшасы). Ойыншылар тобы өздері таңдаған бірінші саңылауда кездесіп, допты кезекпен титулдан және (үміттенемін) фардвейге немесе жасылға соғады. Тита - бұл ағаштан немесе пластмассадан жасалған гольф добы үшін кішкене тіреуіш, оны титулда қолдануға болады немесе әр ойыншының қалауына сәйкес допты шөпке қоюға болады.
2. Тапсырыс көрсеткендей жалғастырыңыз. Бастапқы тәртіпті сақтай отырып, барлық ойыншылар барлық ойыншылар өзінің гольф добын саңылауға кіргізіп үлгергенше кезекпен допты ұрады. Ұшатын гольф доптарының соғу қаупі болғандықтан, басқа ойыншылар қауіпсіз қашықтықты сақтап, шабуылшы соққан фардвей бағытымен ешқашан жүрмеуі керек.
   • Доп кедір-бұдырға немесе құмға түсіп кетсе де, иесі оны орнынан ауыстырмай немесе жер бедерін өзгертпестен сол жерден соғуы керек. Су қоймасына түскен допты гольф клубының екі ұзындығына суда орналасқан жерден басқа шармен алмастыруға болады, бірақ ойыншы бұл тесікке қосымша ұпай алады.
   • Жасыл алаңда екі немесе одан да көп гольф добы болған кезде, позиция нақты белгіленіп, доп сол жерге оралса, ойыншының шұңқырына түскен кез келген допты алып тастауға болады.
3. Келесі тесікке өтіңіз. Топтағы барлық ойыншылар бір саңылауға соңғы ұпайларын қосқаннан кейін, топ келесі шұңқырға ауыса алады. Гольф алаңдары әр саңылауды артқа оралмай немесе басқа ойыншылардың ойынын айналып өтпестен дұрыс тәртіпте ойнауға болатындай етіп жасалған, бірақ егер олар сіздің топқа қарағанда баяу болса, басқа топтарға орын беру өте маңызды. Гольфтың тұрақты айналымы үш-алты сағатқа созылуы мүмкін.

Ескертулер

• Гольф арзан спорт түрі емес. Алдымен сіз білетін досыңыздан үнемі гольф ойнайтынын сұраңыз, егер ол сізге қалай бастауға, ақшаңызды гольф клубтарына салуға және гольф алаңына жазылуға үйреткісі келсе, сұраңыз.
• Допты басыңызға тигізіп алудан сақ болыңыз. Қажет болса, гольф алаңы өте көп немесе ретсіз болса, қорғаныс ретінде қатты қалпақ немесе бас киім киіңіз.