Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: жайсыздықпен жайсыздықты тыныштандырыңыз
• 4-тен 2-әдіс: Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану
• 4-тің 3 әдісі: Табиғи дәрі-дәрмектерді қолдану
• 4-тің 4 әдісі: медициналық көмекке жүгініңіз

Құсу жағымсыз ғана емес және сізді ренжітіп қана қоймайды, сонымен қатар біраз уақытқа созылатын тамақ ауруын тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз тамақ ауруы туралы бірдеңе жасай аласыз және онымен айналысудың қажеті жоқ. Ауырсынуды тез және тиімді емдеу үшін бірнеше құралдарды қолдануға болады. Бұл қарапайым сұйықтықтар, рецептсіз дәрі-дәрмектер және табиғи дәрілер.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: жайсыздықпен жайсыздықты тыныштандырыңыз

1. Су немесе басқа мөлдір сұйықтық ішіңіз. Лақтырғаннан кейін біраз су ішу жұлдырудағы ыңғайсыздықты тыныштандырады және сусызданудан сақтайды. Су құсқаннан кейін тамағыңызды жауып тұратын асқазанның артық қышқылын кетіруге көмектеседі.
   • Егер сізде әлі де асқазан пайда болса, суды баяу ішіңіз және көп су ішпеңіз. Кейбір жағдайларда, егер сіз асқазанға көп мөлшерде су құйсаңыз немесе сіз тез ішсеңіз, сіз қайтадан құсуды бастауға болады. Тамағыңыз ауырған кезде кішкене шырындар ішу сізге көмектесуі керек.
   • Сондай-ақ, алма шырынын немесе басқа мөлдір сұйықтықты ішіп көруге болады.
2. Жылы сусын ішіңіз. Егер қарапайым су сіздің тамағыңызды ауыртпаса, шөп шайы сияқты жылы сусын ішіп көріңіз. Шай сияқты сусынның жылы болуы, егер сіз сусынды баяу ішсеңіз, тамақтың ауырсынуын тыныштандырады. Өсімдік шайын таңдамас бұрын, әсіресе жүкті болсаңыз, емізетін болсаңыз, диабетпен ауыратын болсаңыз немесе жүрек ауруы болса, дәрігерден кеңес сұраңыз.
   • Зімбір шайы тұрақты жүрек айну сезімін кетіруге және жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі. Алайда екі жасқа дейінгі балаларда зімбір шайы болмауы керек. Сондай-ақ, тамағыңызды тыныштандыратын және ұйықтататын жалбыз шайын ішуге болады. Егер сізде рефлюкс ауруы болса немесе шайды кішкентай балаларға берсеңіз, жалбыз шайын ішпеңіз.
   • Сусынның тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз. Сусынды тым ыстық ішу сіздің тамағыңызды ауырлатуы мүмкін.
   • Өзіңіздің жылы сусыныңызға бал қосыңыз. Бал шаймен бірге тамақ ауруын тыныштандыруға көмектеседі. Алайда, 12 айға толмаған балаларға бал бермеңіз, себебі олар нәресте ботулизмінің даму қаупі бар.
3. Жылы тұзды ерітіндімен шайыңыз. Жылы тұзды ерітіндімен құсу кезінде пайда болған тамақ ауруын тыныштандыруға болады. Тұзды ерітінді ісінуді азайту және сіздің белгілеріңізді тыныштандыру арқылы жұлдыруды тыныштандырады.
   • Тұзды ерітінді жасау үшін 250 мл жылы суға 1 шай қасық (5 грамм) тұз салыңыз.
   • Тұзды ерітіндіні жұтып қоймаңыз, бұл асқазанды одан әрі бұзуы мүмкін.
4. Жұмсақ тағамдармен тамақтаныңыз. Егер құсу сіздің тамағыңызбен ауырса, бірақ сіз аш болсаңыз, тегіс, жұмсақ тағамдар сіздің тамағыңызды тыныштандырып, аш қарыныңызды толтыра алады. Қатал және қатаң ингредиенттері жоқ тамақ тітіркенген жұлдырумен оңай сырғып кетеді, тіпті асқазанның тітіркенген тамағын тыныштандыруға көмектеседі.
   • Желатин, балмұздақ, банан сияқты аз мөлшердегі тағамдар - сіздің тамағыңызды ауыртатын жұмсақ тағамдар.
   • Құсқаннан кейін тамақтанудан сақ болыңыз, әсіресе егер сіз әлі де жүрегіңіз айнып тұрса. Шамадан тыс тамақтану сіздің қайта құсуыңызға әкелуі мүмкін. Мүмкін, йогурт немесе балмұздақ сияқты салқын әрі тегіс нәрсе жегіңіз келуі мүмкін, бірақ сіз енді құсудың қажеті жоқына сенімді болғанға дейін сүт өнімдерінен бас тартуыңыз керек.

4-тен 2-әдіс: Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдану

1. Тамағыңызға спрей жасап көріңіз. Тамақтың ауырсынуына арналған спрейде жергілікті анестетик бар, ол сіздің тамағыңызды уақытша жеңілдетеді. Қаптамадағы нұсқауларды оқып шығыңыз, сонда сіз қаншалықты жиі шашыратуға болатындығын және тамаққа арналған спрейді қаншалықты жиі қолданатынын білесіз.
   • Мұндай дәрі-дәрмектерді дәріханалардан, дәріханалардан, супермаркеттерден сатып алуға болады.
2. Тамағыңыздағы сорғышты сорыңыз. Тамақтың спрейі тәрізді жұлдырудағы пастилкалар жұлдыруды жергілікті анестетикпен тыныштандырады. Бұл пастилалар әр түрлі дәмде болады, оларды көптеген дәріханалар мен супермаркеттерден алуға болады.
   • Рецептсіз шығарылатын басқа дәрі-дәрмектердегі сияқты, дәрі-дәрмектерді қаншалықты жиі қолдануға болатындығын білу үшін сізге орамдағы нұсқауларды оқып шығу керек.
   • Жергілікті анестезия ауырсынуды тұрақты түрде босатпайды, бірақ уақытша.
3. Ауырсынуды басатын дәрі алыңыз. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер әр түрлі ауырсынуды, соның ішінде құсу салдарынан болатын ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Дегенмен, сіз жүрек айнымайынша және сіз құсудың қажеті жоқ екеніне сенімді болғанша, ауырсынуды қабылдамаңыз, әйтпесе сіз асқазанның бұзылуына және басқа да ыңғайсыздықтарға ұшырай аласыз.
   • Тамағыңыз ауырса, ауырсынуды басатын кейбір дәрі-дәрмектер - ацетаминофен, ибупрофен және аспирин.

4-тің 3 әдісі: Табиғи дәрі-дәрмектерді қолдану

1. Алдымен дәрігерден кеңес сұраңыз. Шөптен жасалған дәрілердің көпшілігі адамдар үшін қауіпсіз, бірақ табиғи нәрсе болғандықтан автоматты түрде қауіпсіз деп ойламаңыз. Шөптер басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады, ал кейбір шөптер белгілі бір медициналық жағдайды нашарлатуы мүмкін және балалар, жүкті әйелдер мен қарттар сияқты кейбір топтар үшін қауіпті емес. Табиғи дәрі-дәрмектерді қолданбас бұрын әрқашан абай болыңыз және дәрігерден кеңес алыңыз.
2. Тұздықтың тамыры мен судың қоспасымен шайыңыз. Тамақ ауруын тыныштандыру үшін шайып кетуге болатын қоспаны жасау үшін тұзды тамырын суға салыңыз. Тұз ағашының тамыры анестетиктен кейін жұлдырудағы ыңғайсыздықты басатыны дәлелденген. Сонымен, құсудың әсерінен тамақ ауруын тыныштандыру тиімді болуы мүмкін.
   • Тұзды тамырмен өзара әрекеттесетін кейбір дәрі-дәрмектер бар, сондықтан қан қысымы, бүйрек ауруы, бауыр ауруы немесе жүрек ауруы кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
3. Зефир тамырынан шай ішіңіз. Зефирді зефир зауыты деп те атайды, бірақ оның бұл жұмсақ ақ тағамға еш қатысы жоқ. Бұл емдік қасиеттері бар өсімдік және басқалармен қатар тамақ ауруын тыныштандырады.
   • Сіз зефир тамыры шайын интернеттен және денсаулық сақтау дүкендерінен сатып ала аласыз.
   • Маршмаллов тамырынан алынған шай асқазанды тыныштандыруы мүмкін, сондықтан ол сіздің құсуыңыздың себебін шеше алады. Сондай-ақ, бұл құсудан кейін тамақ ауруы кезінде көмектеседі.
4. Қызыл қарағашты алыңыз. Қызыл қарағаш жұлдыруды тыныштандыратын желатинді затпен тамағыңызды жабады. Әдетте ол ұнтақ түрінде және тамақ пастилкалары түрінде болады. Сіз ұнтақты ыстық сумен араластырып, ішесіз.
   • Жүкті немесе емшек сүтімен ауыратын әйелдер қызыл қарағашты қабылдауға болмайды.

4-тің 4 әдісі: медициналық көмекке жүгініңіз

1. Дәрігерге қашан хабарласу керектігін біліңіз. Мүмкін сіздің жүрек айнуыңыз тез өтіп кетуі мүмкін және сіз енді құспайтын шығарсыз, бірақ дәрігермен байланысқан дұрыс болған жағдайлар болады. Ауырған адам сусызданып кетсе, жеңіл тұмаудың өзі асқынуы мүмкін. Егер сізде немесе балаңызда мыналар болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз:
   • Сіз тамақ пен сусындарды ұстай алмайсыз.
   • Сіз тәулігіне үш реттен артық құсыпсыз.
   • Сіз құсу алдында бас жарақатын алдыңыз.
   • Сізге алты-сегіз сағат бойы зәр шығарудың қажеті жоқ.
   • Алты жасқа дейінгі баланың жағдайында: құсу бірнеше сағатқа созылады, диарея, дегидратация белгілері, температура көтеріліп, төрт-алты сағат бойы зәр шығармайды.
   • Алты жастан асқан баланың жағдайында: құсу 24 сағаттан астамға созылады, құсумен бірге диарея 24 сағаттан асады, дегидратация белгілері, дене қызуы 38 ° C-тан жоғары және зәр шығару төрт-алты сағат ішінде болмайды.
2. 112 нөміріне қашан қоңырау шалу керектігін біліңіз. Кейбір жағдайларда сізге немесе сіздің балаңызға жедел медициналық көмек қажет болады. Егер сіз немесе сіздің балаңыз төмендегілерден зардап шегетін болса, дереу 112 нөміріне қоңырау шалыңыз:
   • Құсықтағы қан (ашық қызыл түске ие немесе кофе ұнтағы тәрізді)
   • Қатты бас ауруы және мойынның қатуы
   • Летаргия, абыржу және аз байқампаздық
   • Асқазанның қатты ауруы
   • Тез тыныс алу және пульс