Автор:
Robert Simon
Жасалған Күн:
20 Маусым 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Егер сіз ауаның сапасы нашар аймақта тұрсаңыз немесе қоғамда жұқпалы ауру таралса, N95 маскасын кию өкпені және жалпы денсаулықты қорғаудың тамаша тәсілі болып табылады. Зиянды бөлшектерді сүзуге арналған N95 респираторы - таза және тыныс алуыңызға көмектесетін жеңіл және салыстырмалы түрде арзан зат.
Қадамдар
3-тен 1-бөлім: Масканы таңдаңыз
Ауадағы бөлшектерді сүзу үшін N95 респираторын таңдаңыз. N95 респираторлары - өкпені ауадағы бөлшектерден қорғауға арналған тамаша таңдау, олар металдың шығарындыларын (дәнекерлеу кезінде пайда болатын газдар сияқты), минералды заттар мен шаңды қамтуы мүмкін. Вирустар сияқты биттер немесе биологиялық бөлшектер. Тұмау кезінде немесе ауа сапасын нашарлататын ластаушы заттар немесе өрт болған кезде сіз N95 маскасын киюге болады. Бұл маска түрі жеңіл құрылымдалған губкадан жасалған және мұрын мен ауызды жауып тұрады.
- Сондай-ақ, сала қызметкерлеріне арналған арнайы басылымдар және медициналық мамандарға арналған N95 хирургиялық респираторы бар.
- Мұндағы сан маска сүзетін бөлшектердің пайызын білдіреді. N95 камуфляж 95% шаң мен бөлшектерді сүзеді.
- N95 респираторын май аэрозольдері бар ортада қолдануға болмайды, өйткені май сүзгіні зақымдауы мүмкін. «N» - бұл шын мәнінде «Майға төзімді емес» деген аббревиатура.
Егер сізде маймен ластанған ауаның болуы керек болса, R немесе P респираторын таңдаңыз. Минералды, жануарларға, өсімдіктерге немесе синтетикалық майларға әсер ету жағдайында R немесе P бар масканы іздеңіз. “R” - “біраз майға төзімді”. »(Салыстырмалы түрде майға төзімді), яғни бұл сізді будың буынан қорапта көрсетілген уақыт аралығында қорғайды. «P» «майға төзімді немесе қатты төзімді» дегенді білдіреді.- Респираторлардың бұл түрлері P100 және R95 сияқты класс нөмірлерімен де анықталады. Бұл сандар бөлшектердің сүзгіден өткен пайызын көрсетеді.
- Егер сізге концентрациясы осы респираторлардың әсер ету шегінен асатын газдар немесе булар әсер етуі керек болса, ауаны тиімді сүзуге көмектесетін арнайы сүзгілері бар респираторларды іздеңіз.
- Ең тиімдісін таңдау үшін масканың әр түрлі өлшемдерін қолданып көріңіз. Сіздің нақты түріңізге байланысты N95 респираторлары әр түрлі мөлшерде болады, өте кіші және кішкентайдан орташа және үлкен мөлшерге дейін. Мүмкін болса, сатып алмас бұрын бірнеше өлшемді киюге тырысыңыз. Масканың тығыз орналасқандығына және сіздің бетіңізде қозғалмайтындығына көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, сіз масканы тығызырақ етіп реттеуге тура келеді. Егер сіз өзіңізге сенімді болмасаңыз, масканың сырғып кетпеуіне көз жеткізу үшін кішірек өлшемді алуыңыз керек.
Егер сізде тыныс алу немесе жүрек-қан тамырлары проблемалары болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. N95 маскасы тыныс алуды қиындатуы мүмкін, әсіресе созылмалы респираторлық немесе жүрек-қан тамырлары ауруы болса. Қандай сақтық шараларын қабылдауға болатындығы туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сіз дем алуды жеңілдететін және маскадағы жылуды азайтатын тыныс алу клапанымен түрін қолдана аласыз. Алайда, стерильді ортаны сақтау қажет болса, мысалы, операциялық бөлмеде бұл нұсқаларды қолдануға болмайды. Егер сізде бұл масканы қолданбас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз:- Тыныс алу проблемалары
- Ауа ауруларының перфорациясы
- Созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD)
- Демікпе
- Жүрек-өкпе проблемалары
- Иммунитет тапшылығы аурулары
Дүкенде немесе NIOSH үйлесімді N95 бет маскаларын сатып алыңыз. Сіз N95 маскаларын медициналық жабдықтау дүкендерінен және дәріханалардан немесе тікелей 3M компаниясы сияқты онлайн-сатушылардан сатып ала аласыз. Пакетте NIOSH логотипі мен сертификат нөмірі басылған, Америка еңбек қауіпсіздігі және денсаулық институты (NIOSH) сертификаттаған респираторды таңдау өте маңызды.- Егер сіздің жұмысыңыз N95 респираторын киюді талап етсе, оған жұмыс беруші жауапты болады.
- NIOSH сертификаттау белгісі жоқ маскаларда қорғауды қамтамасыз ету мүмкіндігі болмауы мүмкін.
Масканы қажет болғаннан кейін пайдалану үшін сақтаңыз. Маскаларға деген сұраныс көбінесе асып кетеді және белгілі бір уақытта, мысалы, эпидемия кезінде немесе сол аймақта қатты ластану толқыны болған кезде өте тез сатылады. Өзіңіз үшін және отбасыңыздың әрбір мүшесі үшін аздап сақтап дайын болыңыз. Сіздің үйіңіздегі әр адамға 2-3-тен алыс бөлмеде ұстауға тырысыңыз.
- Егер сіз маска жинасаңыз, жергілікті ортаңызды ескеріңіз. Мысалы, сіз үлкен қалада тұрсаңыз, ластану проблемасы көп болса, сізге ауасы таза ауылда тұратыннан гөрі көбірек маска қажет болады.
3-тен 2-бөлім: Масканы дұрыс кию
Мүмкіндігінше маска киер алдында қырыңыз. Егер сіз N95 маскасын киюіңіз керек екенін білсеңіз, барлық шаш шаштарыңызды алып тастаңыз. Сақал масканы киюге жол бермейді, оның дұрыс орналаспауы және оның тиімділігін төмендетуі мүмкін.
- Егер бұл төтенше жағдай болса және сізде қырынуға уақыт болмаса, мүмкіндігінше тығыз маска киюге тырысыңыз.
Маска киер алдында қолыңызды мұқият жуыңыз. Масканы суландырмас үшін, сабынмен және қолмен тазартқышты қолданыңыз, қолыңызды мұқият құрғатыңыз. Бұл масканы киер алдында кездейсоқ ластанудан сақтайды.
Масканы бір қолыңызбен ұстап, аузыңыз бен мұрныңыздың үстіне қойыңыз. Масканы алақанға, белдікті жерге қаратып қойыңыз. Масканы мұрын мен ауыздың үстіне қойыңыз, жоғарғы шеті мұрын көпіріне сәйкес келетін етіп қойыңыз. Масканың төменгі шеті тек иекті жауып тұруы керек.
- Масканы таза ұстау үшін тек сыртқы шеттерін қолыңызбен ұстауға тырысыңыз.
Төменгі және жоғарғы белдіктерді бастың үстінен тартыңыз. Егер сіздің маскаңызда екі белдік болса, төмендегі бауды бастың үстінен тартып, мойныңыздағы белдікті құлақтың астына бекітіңіз. Масканы бетіңізге жағу үшін екінші қолыңызды қолдануды жалғастырыңыз, содан кейін жоғарғы белдікті басыңыздың үстінен тартып, оны құлақтарыңыздың үстінен бекітіңіз.
Масканың металл өзегін мұрын көпірі арқылы реттеңіз. Масканың жоғарғы жиегіндегі мұрын көпіріне металл қысқыштың екі жағына 2 саусақты салыңыз. Саусақтарыңызды темір таяқшаның екі жағына сызып, мұрын көпірін туралаңыз.
- Егер сіздің маскаңызда мұрын көпірінде темір таяқшасы болмаса, оны міндетті түрде қатайтып, мұрныңызға құшақтап алыңыз.
Балаларға арналған балама шешімдерді табыңыз. N95 респираторы балаларға арналмаған және балаларға жарамсыз. Керісінше, ауа сапасы нашар болса, балаларды мүмкіндігінше үйден шығармаңыз. Тұмау пайда болған кезде, мысалы, балаңыз тамақтанар алдында және жөтелгенде, түшкіргенде қолын жуған сияқты сақтық шараларын қолданыңыз. Сондай-ақ, балаларға арналған респираторды қолдануға болады, бірақ N95 маскасын емес.
- 17-18 жасқа дейінгі балаларға N95 респираторын қолданбаңыз.
- Егде жастағы жасөспірімдер N95 респираторына сәйкес келетіндігін және өзін жайлы сезінетінін білу үшін оны киюге тырысады. Егер сіздің балаңыз жақсы және ыңғайлы болса, оған жүруге тырысыңыз және оның басы айналғанын немесе тыныс алуы қиындағанын естіп көріңіз. Егер бұл белгілер пайда болса, масканы шешіп, баланы ішке жіберіңіз.
3-тен 3-бөлім: Тығыздықты тексеріп, масканы алыңыз
Маска киген кезде тыныс алыңыз және оның ағып кетуін тексеріңіз. Екі қолыңызбен масканы ұстап дем алыңыз, ол сіздің бетіңізге сәйкес келетіндігін тексеріңіз, содан кейін демді шығарыңыз және ауа мұрын көпіріндегі темір таяқша күйінен шығып жатқанын байқаңыз. Егер мұрын аймағында ауаның ағып жатқанын сезсеңіз, масканың шеттерін түзетіп, белдікті басыңыздың екі жағына қойыңыз.
- Егер сіз маска әлі де толық мөрленбегенін байқасаңыз, досыңыз бен отбасы мүшесінен басқа өлшемді реттеуге немесе көруге көмектесуін сұраңыз.
Белдікті басыңызға тарту арқылы масканы алыңыз. Масканың алдыңғы жағына тигізбеңіз, төменгі белдікті басыңыздың үстінен тартыңыз, оны кеудеңіздің алдына іліп қойыңыз, содан кейін жоғарғы белдікті тартып алыңыз.
- Сіз оларды лақтырып тастай аласыз немесе таза, жабық қорапта немесе сөмкеде сақтай аласыз.
- Маскаға қол тигізбеңіз, себебі ол ластанған болуы мүмкін.
Егер сіз оны медициналық жағдайда қолданған болсаңыз, масканы лақтырып тастаңыз. Егер сіз пациентпен байланыста болғанда немесе аурудың алдын алу үшін масканы қолдансаңыз, масканың сыртқы беті ластанған болуы мүмкін. Маска зиянды бөлшектерге ұшырамауы үшін оларды дұрыс тастау керек. Маска белдігін абайлап ұстаңыз және қоқысқа тастаңыз.
Маска әлі де құрғақ және тығыз болса, оны қайта қолданыңыз. Егер сіз оны зиянды ортадан қорғау және қауіпті микробтардың әсерін болдырмау үшін маска киіп жүрсеңіз, оны қайта қолдануға болады. Масканың әрдайым сәйкес келетіндігіне көз жеткізу үшін оны киген сайын оның тығыздығын қайта тексеріңіз. Масканы қоршаған заттардың әсерінен деформацияланбауы үшін таза, жабық ыдыста немесе пакетте сақтаңыз. жарнама
Кеңес
- Кейбір аймақтарда медициналық қызметкерлер мен медициналық студенттер N95 маскасын киген кезде қатты сынақтан өтеді. Бұл сынақтан сіз басыңызды пластикалық сорғыштың астына қоюды талап етесіз, ал мұрныңыз бен аузыңызға маска киген кезде зерттеушінің түтіні (қашан, булар немесе аэрозольдер) сорғыш арқылы тән иіс пен дәмге ие болады. Сіз газдардың дәмін сезіне алмайынша, яғни маска ашылмайынша әр түрлі мөлшердегі маска киіп жүресіз. Қызметкерлерден респираторлық қондырғы болуы керек және жыл сайын қайта тексеріліп отыруы керек.
