Мазмұны

• Қадамдар

Жүректің ұлғаюы - бұл жүрек қалыптыдан үлкен болатын жағдай. Бұл жағдай ауру емес және көптеген басқа аурулар мен денсаулыққа байланысты мәселелер болып саналады. Жүрегіңіздің ұлғайғанына күмәндансаңыз, оны анықтау және емдеу үшін мына қарапайым әрекеттерді орындаңыз.

Қадамдар

4-тің 1 әдісі: Жүректің кеңейтілгенін анықтаңыз

1. 

   Оның себебін біліңіз. Жүректің кеңеюіне себеп болатын көптеген жағдайлар бар, соның ішінде жүрек қақпақшалары ауруы және кардиомиопатия, аритмия, жүрек бұлшықетінің әлсіреуі, жүректің айналасындағы сұйықтықтың тоқтауы, қан қысымы және өкпе гипертензиясы. Қалқанша безінің ауруы немесе созылмалы анемиясы бар адамдарда жүректің ұлғаюы да мүмкін. Сонымен қатар, бұл жағдайға темірдегі артық мөлшерден және жүректе қалыптан тыс ақуыздар жиналуы мүмкін.
   • Жүректің ұлғаюы көптеген басқа жағдайлармен байланысты. Мысалы, жүректің ұлғаюы жүктіліктен, семіздіктен, қоректік заттардың жетіспеуінен, стресстік өмірден, кейбір инфекциялардан, есірткі мен алкоголь сияқты кейбір токсиндерді қолданудан және тұтынудан туындауы мүмкін. дәрі.

2. 

   
   
   Тәуекел факторларын түсініп алыңыз. Кейбір адамдарда жүректің ұлғаю қаупі жоғары. Мысалдар - жоғары қан қысымы, артериялық окклюзия, туа біткен жүрек ауруы, клапан ауруы немесе жүрек соғысы бар науқастар. Сонымен қатар, жүрегі ұлғайған отбасылық анамнезі бар адамдарға қауіптілік жоғары.
   • 140/90 жоғары қан қысымы жүректің ұлғаюы үшін қауіп факторы болып табылады.

3. 

   
   
   Симптомдар туралы біліңіз. Ауру болмаса да, жүректің ұлғаюы белгілі бір белгілерге ие. Мысалдарға аритмия, ентігу, бас айналу, жөтел жатады. Симптомдар жүректің кеңеюінің негізгі себептеріне байланысты әр адамда әр түрлі болуы мүмкін.
   • Егер сізде кеудедегі ауырсыну, тыныс алуда қиындықтар немесе ессіздік пайда болса, дереу дәрігерге барыңыз.

4. 

   
   
   Асқынуларды түсіну. Жүректің ұлғаюы көптеген асқынуларға әкелуі мүмкін. Жүрегі үлкейген адамдар қан ұюына бейім, ал жүрек соғуын тоқтатады. Сонымен қатар, қан айналымы мен аритмия кезінде үйкеліске байланысты жүректің тұрақты шуылын естисіз.Жүректің кеңеюі емделмеген жағдайда кенеттен өлімге әкелуі мүмкін.
   • Сол жақ қарыншаның ұлғаюы жүректің ұлғаюының ауыр жағдайы болып саналады және жүрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін.

5. 

   Жүректің ұлғаюына диагноз қойыңыз. Жүректің ұлғаюын диагностикалаудың әр түрлі әдістері бар. Алғашқы қадам, әдетте, жүректің көлемін көру үшін рентгенограмма. Егер рентген нәтижелері белгісіз болса, дәрігер сонымен бірге эхокардиограмма немесе электрокардиограмма жасай алады. Жүректің кеңейтілгендігін диагностикалаудың басқа әдістеріне жүректегі стресстік тест, КТ немесе МРТ жатады.
   • Содан кейін дәрігер жүректің ұлғаюының негізгі себебін анықтау үшін сынақтар өткізеді, содан кейін ең қолайлы емдеуді ұсынады.
   жарнама

4-тен 2-әдіс: Өмір салтын өзгерту

1. 

   Тамақтану әдеттерін өзгертіңіз. Жүректің кеңейтілген әсерін азайтудың және оның себебіне қарсы тұрудың негізгі әдістерінің бірі - диетаны өзгерту. Құрамында қаныққан май, натрий және холестерині жоқ тағамдарды қолданыңыз. Сонымен қатар, рационыңызға жемістер, көкөністер, майсыз ет және пайдалы ақуыз қосыңыз.
   • Күніне 6-8 стакан су ішіңіз.
   • Холестерол мен натрийді азайту және қан қысымын төмендетуге көмектесу үшін балықты, жасыл жапырақты көкөністерді, жемістер мен бұршақты көбірек жеңіз.
   • Сіз өзіңіздің нақты жағдайыңызға сәйкес дұрыс диета туралы дәрігермен кеңесуіңізге болады.

2. 

   Жаттығу жасау. Сіз күн сайын физикалық белсенділікті арттыруыңыз керек. Жүректің кеңеюінің негізгі себептеріне байланысты дәрігер әртүрлі жаттығуларды ұсынуы мүмкін. Дәрігер төмен қарқынды аэробты және кардиологиялық жаттығуларды ұсынуы мүмкін, мысалы, жүрегіңіз тым әлсіз болса және артық қысым жасай алмайтын болса, серуендеу немесе жүзу.
   • Сонымен қатар, дәрігер өзіңізді жақсы сезінгенде немесе салмақ жоғалту қажет болғанда велосипедпен жүру немесе жүгіру сияқты қарқынды және күшті кардио жаттығуларын ұсына алады.
   • Физикалық белсенділікті бастамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз, әсіресе жүрек ауруы бар адамдар үшін.
   • Диета мен жаттығулардың дұрыс үйлесуі салмақ жоғалтуға көмектеседі, бұл жүректің кеңеюіне әкелетін көптеген негізгі жағдайларды емдеуде пайдалы.

3. 

   Жаман әдеттерді шектеңіз. Жүректің ұлғаюы диагнозы қойылғаннан кейін жаман әдеттерден аулақ болыңыз немесе оларды тастаңыз. Сіз темекіні бірден тастауыңыз керек, өйткені темекі шегу жүрек пен қан тамырларыңызға қысымды күшейтеді. Сонымен қатар, құрамында алкоголь мен кофеин бар сусындарды көп ішуден аулақ болу керек, себебі олар жүрек соғуын бұзады және жүрек бұлшықетіне қысым күшейтеді.
   • Әр кеш сайын жүрек соғу жиілігін реттеуге және денеңізді қуаттандыруға көмектесу үшін кем дегенде 8 сағат ұйықтауға тырысыңыз.

4. 

   Дәрігерге үнемі қаралу керек. Қалпына келтіру процесінде сіз үнемі дәрігерге қаралуыңыз керек. Осылайша дәрігер сіздің жүрегіңіздің жағдайын мұқият бақылап, ұлғайған жүректің жақсарғанын немесе нашарлағанын біле алады.
   • Дәрігер сіздің денеңіздің емдеу шараларына жауап беретіндігін және сізге неғұрлым жетілдірілген емдеу қажет екенін айта алады.
   жарнама

4-тің 3 әдісі: Хирургиялық процедуралар мен әдістерді қарастырыңыз

1. 

   Дәрігермен медициналық құрылғылар туралы сөйлесіңіз. Егер жүректің ұлғаюы ауыр жүрек жеткіліксіздігіне немесе айтарлықтай аритмияға әкелсе, дәрігер имплантацияланатын дефибриллятор (ICD) ұсынуы мүмкін. ICD - сіріңке қорабындағы өлшемді құрылғы, ол электр тогының соғуы кезінде қалыпты жүрек соғуын сақтауға көмектеседі.
   • Дәрігер сонымен қатар жүректің қысылуын реттеуге көмектесетін кардиостимулятор қолдануды ұсынуы мүмкін.

2. 

   Жүрек қақпақшаларына операция жасауды қарастырыңыз. Егер жүректің ұлғаюы клапанның істен шығуына әкеліп соқтырса, дәрігер хирург тар немесе зақымдалған қақпақты алып тастап, оны басқа жүрек қақпағымен алмастыратын хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.
   • Жүрек клапаны қайтыс болған донордың, сиырдың немесе шошқаның тіндік клапаны болуы мүмкін. Сонымен қатар, жүрек қақпақшаларын жасанды жүрек қақпақтарымен ауыстыруға болады.
   • Ағынды клапанды қалпына келтіру немесе ауыстыру үшін хирургиялық араласу қажет, ол клапанның регургитациясы деп те аталады. Бұл жағдай жүректің ұлғаюына ықпал етеді және қанның жүрек қақпақшалары арқылы ағып кетуіне әкеледі.

3. 

   Дәрігерден басқа хирургиялық нұсқалар туралы сұраңыз. Егер жүректің ұлғаюы артерия ауруынан туындаса, жүректі қалпына келтіру үшін сізге коронарлық артерияны айналдыру операциясын жасау қажет болуы мүмкін. Жүректің ұлғаюынан туындаған жүрек жеткіліксіздігі кезінде дәрігер жүрегіңізді сорғызуға көмектесу үшін сол жақ қарыншаны қолдау құрылғысын (LVAD) имплантациялау операциясын ұсынады.
   • LVAD құрылғысы жүрек жеткіліксіздігі бар адамдар үшін немесе жүрек трансплантациясын күткен кезде тірі қалу үшін ұзақ мерзімді тәсіл бола алады.
   • Жүректі трансплантациялау әдісі жүрегі ұлғайған адамдар үшін ең соңғы құрал болып саналады және басқа нұсқалардың ешқайсысы тиімді болмаған кезде ғана жасалады. Жүрек трансплантациясын күту бірнеше жылға созылуы мүмкін.
   жарнама

4-тің 4 әдісі: Дәрілік заттарды емдеу

1. 

   Ангиотензинді түрлендіретін ферменттің (ACE) ингибиторын алыңыз. Жүректің кеңейтілген диагнозы қойылғаннан кейін дәрігер ACE тағайындай алады. Жүректің әлсіз бұлшықеттері ауруға алып келген кезде, ACE ингибиторлары жүректің қалыпты айдау қызметін қолдауға көмектеседі. Бұл дәрі қан қысымын төмендетуге көмектеседі.
   • ACE ингибиторларын қабылдай алмайтын науқастарға балама ретінде ангиотензин рецепторларының блокаторлары (ARB) тағайындалуы мүмкін.

2. 

   Шрам тіндерін диуретиктермен емдеңіз. Дәрігер жүрегі ұлғайған науқастарға диуретиктерді тағайындай алады, әсіресе гипертрофиялық кардиомиопатияға байланысты. Диуретиктер ағзадағы су мен натрий мөлшерін азайтуға көмектеседі, сонымен бірге жүрек бұлшықетінің қалыңдығын азайтады.
   • Бұл препарат қан қысымын да төмендетеді.

3. 

   Бета-блокаторды қолданыңыз. Егер жоғары қан қысымы жүректің ұлғаюының негізгі себебі болса, дәрігер нақты жағдайға сүйенеді және бета-адреноблокатор тағайындай алады. Бұл дәрі қан қысымын жақсартады, пульстің жұмысын реттейді және пульсті төмендетеді.
   • Дигоксин сияқты басқа дәрілер де жүректің айдау механизміне көмектеседі. Осылайша, жүрек жеткіліксіздігіне байланысты ауруханаға жатқызу қаупінен аулақ бола аласыз.

4. 

   Дәрігерден басқа дәрі-дәрмектер туралы сұраңыз. Жүректің ұлғаюына байланысты дәрігер басқа дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Егер сізде қан ұю қаупі бар деп қорқатын болсаңыз, дәрігер антикоагулянт тағайындай алады. Бұл дәрі қан ұю қаупін азайтады - инсульт немесе инфарктқа әкелуі мүмкін.
   • Сонымен қатар, дәрігер аритмияға қарсы дәрі-дәрмектерді де тағайындай алады - қалыпты жүрек соғуын сақтау үшін қолданылатын дәрілер.
   жарнама