Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Геморрой анальды аймақтағы тамырлар тығыз және ісінген кезде дамиды. Ішкі геморрой әдетте қан кетсе де ауыртпалықсыз, бірақ сыртқы геморрой жиі ауырады және қышиды. Бақытымызға орай, сіз қазір геморройды кішірейтудің көптеген жолдары бар. Төмендегі 1-қадамды қараңыз.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Геморройдың тез ламинациясы

1. 

   Ведьмалардың фундук сығындысын жағыңыз. Бұл табиғи өсімдік сығындысы, ол тұтқыр қасиетке ие, геморройды кішірейтіп, қышуды жеңілдетеді. Сиқырлы фундук бөтелкелерін көптеген дәріханаларда табуға болады. Сіз сондай-ақ сиқырлы фундукі бар жергілікті кремдерді іздей аласыз.
   • Нәжісті шығарғаннан кейін анальды аймақты жуыңыз және тазалаңыз, содан кейін мақтаны сиқыршы жаңғағына батырып, геморройға жағыңыз.
   • Геморройда қышу пайда болған кезде, сіз сиқырлы фундукты қажетінше қолдануға болады.

2. 

   
   
   Рецептсіз геморрой кремдерін қолданып көріңіз. Бұл кремдер ауруды жеңілдетуге көмектеседі. H препараты сияқты геморрой майларының құрамында фенилэфрин бар, ол ануста қан тамырларын жиыратын вазоконстриктор. Геморройды кішірейту үшін орамдағы нұсқауларды қатаң сақтаңыз.
   • Рецептсіз сатылатын кремдер мен майлардың құрамындағы белсенді ингредиенттер уақыт өте келе теріні зақымдауы мүмкін, сондықтан пакеттегі ұсынылған уақыттан аспаңыз.

3. 

   
   
   Мұзды жағыңыз. Кішкентай мұз қабын анальды аймаққа бірнеше минутқа жағыңыз. Бұл әдіс тамырлардың қысылуына әкеледі, осылайша ауырсыну мен ісінуді азайтады. Мұзды бір уақытта 20 минуттан артық емес жағыңыз.

4. 

   Суға шомылыңыз. Ситц ваннасы - бөксеңізді және жамбасыңызды жылы суға батыратын ваннаның түрі. Үлкен бассейнді (дәретханаға сия алатын) жеткілікті жылы сумен толтырыңыз немесе шамамен 10 см жылы сумен кәдімгі ваннаға отырыңыз. Сарапшылар әр дәретті шығарғаннан кейін 20 минут және күніне 2-3 рет сулауға кеңес береді. Бұл қышуды жеңілдетуге, тітіркенуді азайтуға және бұлшықеттің жиырылуын азайтуға көмектеседі.
   • Шомылғаннан және отырғаннан кейін анальды аймақты құрғату үшін мұқият ескеріңіз. Қатты сүртпеңіз немесе сүртпеңіз, бұл қан кету мен тітіркенуді тудыруы мүмкін.
   • Кейбір адамдар ситом ваннасына Эпсом тұзын қосқанда тыныштандыратын әсер береді деп санайды. Қаптаманың нұсқауларына сәйкес суға Эпсом тұзының мөлшерін қосып, толығымен ерігенше араластырыңыз.
   жарнама

3-тен 2-әдіс: әдеттерді өзгерту

1. 

   
   
   Ішек шыққан кезде итермеңіз. Дәретхана ыдысында отырған кезде ауыртпалықты болдырмауға тырысыңыз. Нәжіс кезіндегі кернеу қозғалысы геморройдың негізгі себебі болып табылады. Егер сіз ренжісеңіз, дәрет жасамаңыз және дәретханада 5 минуттан артық отырмаңыз.
   • Сығу Вальсалваның маневрі деп те аталады. Пресс кезінде перифериялық веналық қысым күшейіп, кеңейтілген тамырлардың ауырсынуына әкеледі.
   • Дәретхана ыдысына жастықшаны қойып көріңіз (дәріханаларда бар). Ісінуді азайту және жаңа геморройдың пайда болуына жол бермеу үшін қатты беткейдің орнына жастықшаға отырыңыз.

2. 

   Іш қатудың алдын алу. Іш қатудан аулақ болу үшін күнде немесе екі күнде дәрет жасаңыз. Іш қату қысуды жеңілдетеді, сондықтан геморройды тарылту қиын. Іш қатуды болдырмау үшін сіз жүйелі түрде жұмыс істеп тұру үшін көп мөлшерде су ішіп, ағзадағы талшықтарды көбейтуіңіз керек.
   • Суды жеткілікті мөлшерде қабылдайтын талшықтары бар диета нәжісті жұмсартуға және оңай шығуға көмектеседі, осылайша геморройдағы ауырсынуды жеңілдетеді.
   • Талшыққа бай тағамға брокколи, бұршақ, бидай мен сұлы кебегі, дәнді дақылдар, жаңа піскен жемістер жатады.
   • Талшық қоспалары да пайдалы. Гарвард Денсаулығына сәйкес, сіз аздап бастауға және талшықтарды тәулігіне 25-30 грамға дейін арттыруға болады.
   • Түнде магний сияқты нәжісті жұмсартқыштарды алыңыз, сонда сіз таңертең дәрет аласыз. Нәжісті жұмсартқышты қолданыңыз, ол сіздің күнделікті жұмысыңызға кедергі жасамайды.

3. 

   Дәлелденбеген табиғи құралдарды қолданып көріңіз. Кейбір шөптер мен қоспалар геморройды тарылтуға және қайталанудың алдын алуға көмектеседі деп ойлайды. Қазіргі уақытта бұл терапиялардың жұмыс істейтінін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жоқ, бірақ көптеген адамдар бұл терапияларды қолдануды пайдалы деп санайды:
   • Денсаулыққа пайдалы азық-түлік дүкендерінде болатын трипала капсулаларын алыңыз. Бұл дәрі ішектің денсаулығын жақсартуға көмектесетін шөптерден тұрады.
   • Жылқы каштаны мен сыпырғыш бұршақты қолданыңыз. Бұл шөптер, әдетте, геморрой кремінде қолданылады. Сіз оны шай ретінде де іше аласыз.
   • Алоэ вераны қолданыңыз. Тамақтанғаннан кейін бір шай қасық алоэні жеп, алоэді геморройға ысқылап салқындатыңыз.
   жарнама

3-тің 3 әдісі: Медициналық әдістер

1. 

   Ауыр жағдайларда медициналық көмекке жүгініңіз. Егер үйде емдеу әдісі басталғаннан кейін орташа тік ішектегі ауырсыну бір аптадан астам уақыт бойы сақталса, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Сондай-ақ, ауырсыну қатты болса немесе анустың сыртында төмпешіктер көп болса және үйде емдеуден 3-7 күн өткен соң сақталса, дәрігерге көріну керек.
   • Сыртқы геморройды тексеру үшін айна қолданыңыз. Егер геморрой монетадан үлкен болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Сондай-ақ, геморрой сіздің ішегіңізге кедергі келтірмейтіндей үлкен болса, дәрігерге қаралыңыз.
   • Егде жастағы адамдарда геморрой жиі нашарлайды және үйдегі дәрі-дәрмектерге аз жауап береді. Егер сіз қартайсаңыз, емдеу үшін дәрігерге барғаныңыз жөн.

2. 

   Дәрігермен хирургиялық емес емдеу нұсқалары туралы сөйлесіңіз. Үйдегі дәрі-дәрмектерден кейінгі атрофиялық емес геморрой әртүрлі әдістермен емделеді. Сіздің жағдайыңыз үшін қайсысы жақсы болатынын анықтау үшін келесі нұсқалар туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз:
   • Резеңке баумен байлап қойыңыз. Резеңке таспа геморройды қанмен қамтамасыз ету үшін байлап, геморройды біртіндеп жоғалтады.
   • Тамыр ішілік фиброз терапиясы. Бұл геморройды емдеудің ең кең таралған әдісі. Геморройға сұйықтық құйылады және геморройдың жиырылуына әкеледі.
   • Инфрақызыл сәулелермен фототерапия. Зонд басқа емдеу әдістеріне жауап бермейтін геморройды жобалау үшін қолданылады.

3. 

   Геморроидэктомияны қолдануды қарастырыңыз. Бұл геморройдың оралуын тудыруы мүмкін геморройды және оның айналасындағы қан тамырларын жою процедурасы. Әдетте хирургиялық араласудан қалпына келтіру бірнеше күнді алады. жарнама

Ескерту

• Келесі жағдайларда дәрігерге барыңыз.
  • Сыртқы геморрой.
  • Қан көп кетеді.
  • Ішектің қатерлі ісігінің отбасылық тарихы.
  • Ішектің әдеттерін өзгертіңіз.