Автор:
John Stephens
Жасалған Күн:
23 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Біз қартайған кездегі ең үлкен қорқыныштың бірі - шаштың түсуі немесе зақымдалған шаш. Шаштың өсуіне бір нәрсе кедергі болған кезде шашты жоғалту термині анаген эффлювиумы. Шаштың түсуіне генетикадан, нашар тамақтанудан, стресстен немесе аурудан бастап әртүрлі жағдайлар себеп болуы мүмкін. Зақымдалған шашты шамадан тыс ұстау мен күтімнің нашарлығынан туындауы мүмкін. Көп жағдайда жоғарыда аталған екі проблеманы да тиісті әдістермен шешуге және алдын алуға болады.
Қадамдар
4-тен 1-әдіс: Шаш күтімін реттеу
Шаштарыңызға зиян келтірмейтін шаштар мен емдеу тәсілдері туралы шаштараздарыңызбен кеңесіңіз. Бояғыштар, ағартқыштар, түзеткіштер немесе бұйра тәрізді химиялық химиялық өңдеу шаштарыңызды зақымдауы мүмкін, бұл уақытша шаштың түсуіне және сынуына әкеледі.
- Сәндеудің әсерінен шаштың зақымдануы мен түсуінің тағы бір түрі - тартымды алопеция. Егер сіз шашты ұзақ уақытқа созуға әкелетін құйрық немесе өру сияқты шаштар жасасаңыз, шаш фолликулалары біржола зақымдалуы мүмкін. Күндіз құйрықты кигенде босаңсығаныңыз немесе қатты шаштардан аулақ болғаныңыз жөн. Ауырсыну - шаштың тым көп созылғандығының белгісі, бұл шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
- Шашты бұйралау және шашты жалғау осындай зақымға әкелуі мүмкін.
- Ауыр щетка шашты әлсіретіп, зақымдай алады. Атап айтқанда, тым көп тазалау немесе дымқыл шашты тазарту сіздің шашыңызды бұзуы мүмкін.
Шашыңызға сәйкес келетін сусабын мен бальзамды қолданыңыз. Егер сізде боялған шаш болса, боялған шашқа арналған сусабын қолданыңыз. Егер сіздің шашыңыз химиялық өңдеуден өткен немесе зақымдалған болса, «2-і 1-де» сусабын қарастырыңыз.- Есіңізде болсын, олар қанша тұрса да, көптеген сусабындар мен кондиционерлер бірдей тиімді. Жақсы сусабын мен кондиционер сатып алу үшін көп ақша жұмсау керек деп ойламаңыз. Сіздің шашыңызға сәйкес келетін сусабын мен кондиционер өнімнің бағасынан гөрі маңызды.
- Шаштың түсуіне жол бермейтін немесе шаш өсуіне көмекші құрал ретінде сатылатын өнімдердің нақты жұмыс істейтіні туралы ғылыми дәлел жоқ. Сондықтан бұл өнімдерге сақ болыңыз.
- Кейбір шаш мамандары балаларға арналған сусабын ұсынады, өйткені бұл шашты тыныштандырады.
- Егер шашыңызға қай шампунь немесе бальзам жақсы келетініне сенімді болмасаңыз, шаш маманына немесе дерматологқа хабарласыңыз.
Екі күн сайын шашыңызды жұмсақ сусабынмен және бальзаммен жуыңыз. Егер шашыңыз тым майлы болса, күн сайын жуыңыз. Сіз шашты жууға болмайды, шаштың түсуін бәсеңдетеді деп ойлайсыз, бірақ оны тезірек түсіріп тастай аласыз. Себебі ашытқылар, бактериялар мен май майлары бұғатталған кезде шаш фолликулалары дұрыс жұмыс істемейді.
Сусабынды жуған кезде бас терісіне мұқият ысқылаңыз. Шаштың бүкіл ұзындығын жуудың орнына бас терісін тазартуға назар аударыңыз. Шашты мұқият жууға назар аудару жіңішке, күңгірт және дөрекі шашты тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұл шашты сынуға бейім етеді.
Әр сусабыннан кейін кондиционер қолданыңыз. Егер сіз «2-ден 1-ге дейін» сусабын қолданған болсаңыз, сізге кондиционер қажет емес, себебі ол шашты бір өнімде тазартады және нәрлейді. Жайлағыш зақымдалған және тозған шаштың көрінісін айтарлықтай жақсарта алады. Бұл жылтырды арттыруға, үйкелісті азайтуға және шашты нығайтуға көмектеседі.
Тек шаштың ұшына жайлағыш жағыңыз. Жайландырғыш жұқарған шашты одан әрі үлпілдетуі немесе ауырлатуы мүмкін, сондықтан кондиционерді тек ұштары үшін қолданыңыз. Бас терісіне немесе шаштың бүкіл ұзындығына кондиционер қолданбаңыз.
- Жуғаннан кейін шашты сүлгімен қатты ысқыламаңыз, өйткені бұл шашты сындырып, зақымдай алады. Мұның орнына дымқыл шашты «сығу» үшін сүлгіні қолдануға тырысу керек.
Шаш кептіргіш пен түзеткішті өткізіп жіберіңіз. Кептірілген немесе созылған кезде шаштың созылуын болдырмау үшін ауада құрғатыңыз. Егер сіз фенді мүлдем пайдалануыңыз керек болса, оны төмен деңгейге қойыңыз, егер ол шатасып кетсе, оны тартпаңыз. Шашты ақырын алу үшін жұқа тарақты қолданыңыз.
Шаш құрғақ болған кезде стиль жасаңыз. Ылғал жұмыс істейтін шашты созып, сындырады. Сондықтан шашты құрғақ немесе сәл дымқыл болған кезде ғана өріп, бұраңыз.
- Шашыңызды шашыратпаңыз немесе тарамаңыз, себебі бұл сәндеу шаштарыңызды зақымдауы мүмкін.
Шашқа арналған химиялық заттарды шектеңіз. Егер сізде шашты ай сайын бояйтын немесе шашыңызға химиялық заттарды қолданатын әдетіңіз болса, сол химиялық заттарды азайту керек. Химиялық емдеуді жиі ұсынбайды, себебі бұл шаш фолликулаларын зақымдауы және әлсіретуі мүмкін, нәтижесінде шаштың сынуы және түсуі мүмкін.
- «Ұзақ мерзімді» өнімдерден аулақ болуға тырысыңыз, себебі олар сіздің шашыңызды жиі зақымдайды.
Жүзу кезінде шашты қорғаңыз. Бассейндерде шашты хлордың зақымдануынан сақтау маңызды. Жүзуден бұрын шашты сулап, кондиционер қолдану керек. Бассейнге бармас бұрын, жүзуге ыңғайлы бас киім киіңіз.
- Шомылғаннан кейін, сіз шашыңыз бен басыңыздағы ылғалдың орнын толтыру үшін жүзушінің терең сусабыны мен бальзамын қолданғаныңыз жөн.
4-тен 2-әдіс: Диета мен өмір салтын реттеу
Сау, теңдестірілген тамақтануды сақтаңыз. Тиісті емес диета сау және әдемі шашқа қажетті дәрумендер мен минералдардың жетіспеуінен шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін. Сондықтан тамақтанудың бұзылыстары бар адамдар және ақуыз жеткіліксіз вегетариандықтар шаштың түсуіне жиі ұшырайды. Шаштың беріктігі мен жылтырлығын жақсарту үшін диетаға назар аударыңыз:
- Темір және мырыш. Темір мен мырыш шаш фолликулаларының өсуіне көмектеседі. Бұл екі минерал майсыз қызыл еттерде және соя немесе жасымық сияқты басқа вегетариандық тағамдарда болады.
- Ақуыз. Бұл дененің құрылыс элементтерінің бірі, жасушалардың өсуіне және қалпына келуіне, соның ішінде шашқа көмектеседі. Әйелдер күніне 46 грамм ақуыз жеуі керек (анықтама: 85 грамм тауықта шамамен 23 грамм ақуыз бар). Ақуыздың басқа көздеріне балық, бұршақ, жаңғақ және йогурт жатады.
- Омега-3 май қышқылдары. Лосось сияқты майлы балықты аптасына екі рет жеп, шаштың беріктігі мен жылтырлығын жақсартыңыз. Шашты тегістеуден басқа, омега-3 депрессияны азайтуға және жүрек денсаулығын жақсартуға көмектеседі.
- Биотин. Жұмыртқа жасуша мен шаш өсуіне қажетті дәрумен - В тобына бай. Сондай-ақ, жұмыртқа ақуыздың, холиннің және Д витаминінің жақсы көзі болып табылады.
- Жоғарыда көрсетілген дәрумендер мен минералдарға бай тағамдардан басқа, көкөністер мен жемістерді де жеткілікті мөлшерде жеу керек. Цитрус жемістері апельсин, құлпынай, ананас, қызанақ және қою жасыл жапырақты көкөністер сияқты көкөністердің бәрінде С дәрумені бар. С дәрумені антиоксидантты қасиеттерге ие, теріні және шашты сауықтыруға көмектеседі. майлар мен крахмалды энергияға айналдыру кезінде метаболизм.
Витаминді қоспалар алыңыз. Д витамині сияқты кейбір дәрумендер шаштың сау болуына көмектеседі, бірақ оны тамақ арқылы алу қиын. Күніне шамамен 1000 IU дозада D дәрумені қоспасын қабылдау қажет.
- Барлық қажетті дәрумендер мен минералдардың бар екеніне көз жеткізу үшін В дәрумені, Е дәрумені және магний қоспаларын күніне бір рет қабылдау керек.
- Витаминді қоспалар мен шаш жоғалтудың алдын-алу арасында ғылыми байланыс жоқ екенін ұмытпаңыз. Алайда, қосымша шаштың сақталуына және денсаулықты сақтауға көмектеседі.
Сіздің отбасыңызда бұрын-соңды шашыңыздың түспегенін тексеріңіз. Ересектердегі шаш жоғалтудың ең көп таралған себептерінің бірі генетикалық шаш жоғалту болып табылады, кейде оны ерлердің шашы тазаруы және әйелдердің түктері деп атайды. Шаштың бұл түрі гендер мен гормондардың қосындысынан туындайды.
- Ерлердің шашы 50 жастан асқан ерлердің жартысына жуығы әсер етеді, әдетте 30 жастан және одан төмен жаста басталады.Симптомдарға: маңдайдың алдыңғы бөлігіндегі шаштар біртіндеп шегініп, бастың жоғарғы жағындағы шаштар жұқарып, пайда болады. бастың артқы жағы мен бүйірлерінде жылқының пайда болуы, кейде тіпті толық тазаруға дейін жетеді
- Таздықтың әйелдік үлгісі ерлердің шаштарымен бірдей емес.Әйелдердің шашы тазарған кезде бастың жоғарғы жағындағы шаштар ғана жұқарады. Әйелдердің тазаруы тұқым қуалайтыны анық емес, бірақ шаштың түсуі менопаузадағы әйелдерде көбірек байқалады. Бұл постменопаузадағы әйелдерде әйелдер гормондары аз болғандықтан, шаштың түсуіне немесе шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
- Көбінесе ер адамдар шашты жоғалтады немесе ата-анасынан тұқым қуалайтын гендерге байланысты емес деп болжайды. Алайда, соңғы зерттеулер көрсеткендей, әке мен шешенің гендерінен тұқым қуалайтын шаш жоғалту ерлерге де, әйелдерге де әсер етеді.
- Егер сізде отбасыңызда шаштың басы тазарған болса, сіз ұзақ уақыт табандылықпен өте тиімді болатын миноксидил (Rogaine сауда маркасы) сияқты рецептсіз шаш жоғалтуды емдеуге болады. Бірақ бұл дәрі-дәрмектерді тағайындаудың мақсаты шашты қайта өсіру емес, оны жоғалтуды тоқтату екенін ұмытпаңыз.
- Жүкті және емізетін әйелдер миноксидилді қабылдауға болмайды.
- Алайда, генетикалық шаш жоғалтудың алдын-алу мүмкіндігі жоқ.
Сіздің өміріңіздегі стресс факторларымен күресуге тырысыңыз. Стресс пен шаш жоғалту міндетті түрде қатысады, әсіресе егер сіз жақында болған ауыр жағдайға тап болсаңыз немесе үнемі қысым жасасаңыз. Физиологиялық және психологиялық шақырылған шаштың түсуі телоген эффлювиумыжәне бұл сіздің шашыңыздың жартысынан төрттен үш бөлігін жоғалтуға әкелуі мүмкін. Шашты жуғанда, тарағанда немесе шашты бұрап өткізгенде үйінділерге түсіп кетуі мүмкін.
- Телоген эффлювиумы уақытша болып табылады, өйткені сіз күйзелістен айығып, травматикалық жағдай өтті. Бірақ егер сіз стресс факторларымен күреспесеңіз, шаш жоғалту ұзақ уақытқа созылуы немесе созылмалы түрге айналуы мүмкін. Алайда, егер сіз стрессті жеңе білсеңіз, шаштың өсуі мүмкін.
Йога, медитация немесе жүгіру сияқты стрессті жеңілдететін іс-шараларға қатысыңыз. Сіз өзіңізге ұнайтын істермен айналысуға және өміріңізде тыныштық пен тыныштыққа қол жеткізуге көбірек уақыт беру үшін күнделікті режимді реттей аласыз.
Терапевтпен немесе кеңес берушімен сөйлесіңіз. Егер сіздің күйзелісіңіз бақыланбайтынын сезсеңіз немесе травматикалық оқиғамен күресу қиын болса, оны жібермеңіз. Басқа біреумен сөйлесу сізді тыныштандыруға және кез-келген стрессті немесе қысымды жеңілдетуге көмектеседі. жарнама
4-тің 3 әдісі: Үйде емдеу әдісін қолдану
Шашты жаңа жұмыртқамен емдеу. Жаңа жұмыртқалар - бүлінген шашқа арналған тамаша табиғи құрал, сонымен қатар құрғақ шашқа арналған табиғи кондиционер. Шашты жайлау үшін жұмыртқаны екі жолмен пайдалануға болады:
- Екі жұмыртқаның сарысын шайқаңыз, бас терісіне ысқылап, уқалаңыз. Оны бірнеше минутқа қойыңыз, содан кейін шашыңызды салқын сумен және сусабынмен жуыңыз. Бұл әдісті аптасына бір рет қолдануға болады.
- Сондай-ақ, жұмыртқаның сарысын үйдегі сусабын ретінде пайдалануға болады. Сабын шөптер, органикалық шөптер, эфир майлары мен зәйтүн майын араластырады. Содан кейін ұрылған жұмыртқаны қосыңыз. Қоспаны бас терісіне ысқылап, оны 15 минуттай ұстаңыз. Салқын сумен шайыңыз. Бұл сусабынды күніне бір рет қолдануға болады.
- Жұмыртқа майы ыңғайлы және жаңа жұмыртқаның иісі болмайды.
Бас терісін кокос майымен ылғалдандырыңыз. Кокос майы шашты тегістеуге көмектесетін лавр және стеарин қышқылдарына бай. Май сонымен қатар шаш білігіне терең еніп, кутикуланы зақымданудан сақтайды, сондықтан шашыңыз сау әрі сергек көрінеді.
- Бас терісіне массаж жасау үшін кокос жаңғағының майын қолданыңыз. Түнде қалдырыңыз. Шашыңызда кокос майы қалмас үшін басын жауып қойыңыз.
- Келесі күні таңертең салқын душта кокос майын шайыңыз.
Шашты сәндеуге арналған өнімдерді тазарту үшін қаймақ немесе йогурт қолданыңыз. Шашты сәндеуге арналған құралдар, ластанған ауа сияқты, шашта қалып, ылғалды жоғалтып, күңгірттей алады. Йогурт немесе ақ йогурт сияқты сүт өнімдері бұл зақымды қалпына келтіруге көмектеседі. Сүт өнімдерінде кездесетін сүт қышқылы кірді ақырын жуып, шашыңызды ылғалдандырады.
- 1/2 кесе (120 мл) қаймақ немесе ақ йогурт қолданыңыз және дымқыл шашқа массаж жасаңыз. 20 минут тұрыңыз.
- Кілегей мен йогуртты жылы сумен шайыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
- Шашыңызды әдеттегідей сусабынмен жуыңыз.
- Сіз бұл әдісті екі апта сайын қолдана аласыз.
Әлсіз және күңгірт шашты емдеу үшін сыраны қолданыңыз. Шашты жандандыру үшін сұлулыққа ешқандай қатысы жоқ сияқты сусын қолданыңыз: сыра. Бұл ашытылған сусынның ашытқысы бар, бұл әлсіз немесе күңгірт шашты ылғалдандыруға көмектеседі.
- Сыра тынышталсын. Сыраны кастрюльге құйып, карбонатты кетіру үшін оны бірнеше сағатқа қойыңыз.
- 1/2 кесе (120 мл) тазартылған сыраны күнбағыс майы немесе рапс майы және бір жаңа жұмыртқа сияқты 1 шай қасық жеңіл маймен араластырыңыз. Бұл қоспаны таза, дымқыл шашқа жағыңыз. 15 минут тұрыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
- Сіз сондай-ақ құйылған сыраны бүріккіш бөтелкеге құйып, оны құрғақ шашқа шашыратуға болады. Сыра буланып, шашты бидай, уыт немесе құлмақ ақуызымен бірге қалдырады, бұл шашты мықты ұстауға көмектеседі.
- Екі әдісті де екі апта сайын қолданыңыз.
Авокадомен шашты емдеу. Авокадо - бұл керемет табиғи шаш кремі, өйткені авокадо құрамындағы май шаш өсуіне ықпал етеді және шашты сау етеді. Авокадо құрамындағы майлар мен белоктар шаштың қылшықтарын тегістеуге және тартуға көмектеседі.
- Авокадоның жартысын ұсақтап, таза, дымқыл шашқа массаж жасаңыз. Оны сумен шаймас бұрын 15 минут ұстаңыз.
- Бір авокадоны 1-2 шай қасық қаймақ, жұмыртқаның сарысы немесе майонезбен біріктіру арқылы авокадоның ылғалдандыратын әсерін арттыра аласыз.
- Бұл терапияны екі апта сайын қолданыңыз.
Шашты алоэ арқылы ылғалдандырыңыз. Алоэ вера - тері мен шашқа арналған табиғи ылғалдандырғыш. Алоэді шырын немесе гель түрінде қабылдауға болады.
- Алоэ вера шырынын бас терісіне және шаштың ұштарына жағыңыз. Бірнеше минуттан кейін жылы сумен шайыңыз.
- Сонымен қатар, 4 ас қасық алоэ вера гелі, 2 ас қасық кокос майы және 3 ас қасық йогурт қоспасын жасауға болады. Жақсылап араластырыңыз және шашқа сүртіңіз. Оны жылы сумен шаймас бұрын оны 10 минут ұстаңыз.
Құрғақ және күн сәулесімен зақымдалған шашты жақсарту үшін балды қолданыңыз. Мүмкін сіз шашыңызды қатты сумен жуасыз, шашыңызды тым ұзаққа қалдырасыз немесе күн сайын түзетесіз. Егер осы әрекеттер арқылы сіздің шашыңыздағы ылғал жоғалып кетсе, шашыңызды балмен ылғалдандырыңыз.
- Таза, дымқыл шашқа массаж жасау үшін 1/2 кесе (120 мл) бал қолданыңыз. Оны 20 минут ұстаңыз, содан кейін оны жылы сумен шайыңыз.
- Сондай-ақ, балды сұйылту үшін 1-2 ас қасық зәйтүн майын қосып, жеңіл уқалауға болады.
- Күнге күйіп зақымдалған шаш үшін балды авокадо немесе жұмыртқаның сарысы сияқты 1-2 ас қасық ақуызға бай ингредиенттермен араластырыңыз. Бұл шаштың ультрафиолет сәулелерінен зақымдалған кератинді ақуыз байланысын толтырады.
- Бұл әдісті айына бір рет қолданыңыз.
Бас терісін және құрғақ шашты зәйтүн майы мен лимонмен ылғалдандырыңыз. Егер сіздің басыңыз құрғақ және қышыма немесе қабыршақты болса, зәйтүн майы мен лимон шырынын қолданыңыз. Лимон шырынын қышқылдығы құрғақ қабыршықтарды кетіруге көмектеседі. Содан кейін зәйтүн майы жаңадан ашылған бас терісін ылғалдандыруы мүмкін.
- 2 ас қасық жаңа лимон шырынын 2 ас қасық зәйтүн майымен және 2 ас қасық сумен араластырыңыз. Бұл қоспаны ылғал бас терісіне массаж жасау үшін қолданыңыз.
- 20 минут тұрыңыз. Содан кейін оны сусабынмен жуыңыз.
- Бұл әдісті 2 апта сайын қолдануға болады.
4-тің 4 әдісі: Медициналық емдеу
Шаштың жоғалуын басатын дәрілер тиімді болмауы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Нарықта шаштың түсуіне жол бермейтін немесе шаштың өсуіне көмектесетін көптеген майлар, кремдер мен сусабындар бар. Бірақ бұл өнімдердің көпшілігі ғылыми расталмаған немесе медициналық қауымдастық тиімді деп таныған емес. Шаштың түсуіне жол бермейтін өнімді қолданбас бұрын, дәрігермен тиімділігі және сізге сәйкес келетін басқа емдеу әдісі туралы сөйлесіңіз.
- Дәрігер сізге ауызша дәрі бере алады немесе шаштың түсуін немесе қайта өсуін азайтуға көмектесетін лазерлік емдеуді ұсынуы мүмкін.
- Ерлер мен әйелдердің шаштарын дәрігерлер емдемейді, өйткені шаштың түсуінің бұл түрлері қартаюдың табиғи бөлігі болып саналады және денсаулыққа қауіп төндірмейді.
- Егер сіз теріні косметикалық себептермен емдегіңіз келсе, емдеудің екі түрі бар: финастерид және миноксидил (сауда атауы: Rogaine). Бірақ бұл емдеу түрлері бәріне бірдей әсер ете бермейді және олар қолданылғанға дейін жұмыс істейді және өте қымбатқа түсуі мүмкін.
- Спиронолактон кейбір әйелдер үшін тиімді болуы мүмкін.
- Сондай-ақ, шашты жоғалтуға арналған хирургиялық шешімдер бар, соның ішінде шашты трансплантациялау және жасанды шашты трансплантациялау.Бірақ бұл күрделі хирургия болып саналады және оны ресми дәрігер жасауы керек. Шашты немесе трансплантациялауды қарастырмас бұрын дәрігермен сөйлесу керек.
Егер сіздің дәрі-дәрмектеріңіз шаштың жоғалуына себеп болса, дәрігерден дәрі-дәрмектерді өзгерту туралы сұраңыз. Кейде дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектер шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Қатерлі ісік химиотерапиясының дәрілері, әдетте, шаштың түсуіне әкеледі. Сонымен қатар шаштың түсуі кейбір безеулерді емдеуге, биполярлы бұзылуларға арналған дәрі-дәрмектерге және СДВГ-ға қарсы препараттардың жанама әсері болуы мүмкін.
- Құрамында амфетамин бар салмақ жоғалту таблеткалары шаштың түсуіне себеп болуы мүмкін.
- Ешқашан таблетка қабылдауды тоқтатпаңыз, бірақ шашты жоғалтуға әкелмейтін басқа дәрі-дәрмектерді қолдануға болатындығын білу үшін дәрігермен басқа емдеу әдістері туралы сөйлесіңіз.
- Егер сізде қант диабеті немесе қалқанша безінің ауруы сияқты ауру болса, сізге мұқият қарау шаштың түсуін азайтуға немесе алдын алуға көмектеседі.
Егер шаштың түсуінің немесе шаштың зақымдануының ауыр белгілері пайда болса, дерматологқа қаралыңыз. Белгілерге мыналар жатады:
- Шаштың әдеттен тыс түсуі, мысалы, бляшка жоғалуы немесе бас терісінің жартылай жоғалуы.
- Егер сіздің шашыңыз тез түсіп кетсе, әсіресе жиырмаға толмаған болсаңыз.
- Шаштың түсуімен бастың ауыруы немесе қышуы.
- Бас терісі қызыл, қабыршақты немесе әдеттен тыс.
- Салмақ қосу немесе бұлшықет әлсіздігі, тұмауды оңай жұқтыру, тез шаршау.
- Шаш жоғалтуды емдеуге мамандандырылған дерматологты табуға тырысыңыз.
Үлгіні дерматологқа жіберіңіз. Дәрігер сіздің анамнезіңізді қарап, шашыңыздың түсу себебін анықтау үшін бірнеше рет шаш пен бас терісіне сынақ жүргізе алады. Дәрігер келесі сынақтарды тағайындай алады:
- Ауруды жоққа шығару үшін қан анализі.
- Шашты микроскоппен тексеріңіз.
- Тері биопсиясының үлгісі.
Дерматологтың сұрақтарына жауап беріңіз. Тексеру кезінде дәрігер бірнеше сұрақтар қоюы мүмкін:
- Сіз тек басыңызға шаш түсесіз бе, әлде денеңіздің басқа бөліктерінде шаш түсесіз бе?
- Сіз шаштың түсу үлгісін байқадыңыз ба, мысалы, шашыңыз өседі немесе басыңыздың басында жұқарады немесе шашыңыз біркелкі түсіп кетеді?
- Сіз шашыңызды бояйсыз ба?
- Сіз шашыңызды құрғатасыз ба? Егер иә болса, ол қаншалықты жиі қолданылады?
- Сіз қандай сусабын қолданасыз? Шашқа арналған гельдер немесе спрейлер сияқты тағы қандай шаш құралдарын қолданасыз?
- Сіз жақында ауырдыңыз ба немесе жоғары температура көтердіңіз бе?
- Сізге соңғы кездері ерекше қысым жасалды ма?
- Шашыңызды жұлдыру немесе басыңызды тырнау сияқты мазасыздық әдеттеріңіз бар ма?
- Сіз кез-келген дәрі-дәрмектерді, соның ішінде рецептсіз шығарылатын дәрі-дәрмектерді қабылдайсыз ба?
Шаштың түсуіне себеп болатын кез-келген жағдайды дерматологпен тексеріңіз. Қант диабеті немесе қалқанша без ауруы (бақыланбайтын) сияқты эндокриндік жағдайлар шаштың өсуіне кедергі келтіріп, шаштың түсуіне себеп болуы мүмкін. Лупуспен ауыратын адамдар шашты жоғалтуы мүмкін.
- Сол сияқты, аналық бездің поликистозды синдромында пайда болатын гормоналды теңгерімсіздік әйелдердің шаш жоғалуына әкелуі мүмкін.
- Егер сізде анорексия немесе анорексия сияқты тамақтану бұзылыстары болса, шаштың түсуі мүмкін. Себебі сіздің денеңізде шаштың өсуін қамтамасыз ететін ақуыз, дәрумендер мен минералдар сияқты қоректік заттар жеткіліксіз.
- Tinea capitis сияқты саңырауқұлақ инфекциялары балаларда шаш жоғалуына әкелуі мүмкін. Бұл ауру көбінесе бас терісін қабыршақтайды, шаштың түсуі шаштың түсуіне байланысты пайда болады, оларды ауыз қуысының дәрі-дәрмектерімен және арнайы сусабынмен емдеуге болады.
- Alopecia areata (alopecia areata) - иммундық жүйе шаштың фолликулаларына шабуыл жасайтын жағдай, бұл шаштың қатты түсуіне әкелуі мүмкін. Дерматолог оны пероральді дәрілермен, жергілікті дәрі-дәрмектермен және инъекциялармен емдей алады.
- Кейбір вегетарианшылар шашты жоғалтады, себебі олар вегетариандық тамақ көздерінен жеткілікті ақуыз алмайды. Кейбір спортшыларда темір тапшылығы анемиясының қаупі жоғары. Анемия шаштың түсуіне әкеледі.
- Жүктілік немесе босану шаштың түсуіне де байланысты болуы мүмкін.
- Егер сізде трихотилломания (шашты тартуға тәуелділік) болса, психикалық денсаулық маманының көмегіне жүгініңіз.
