Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес
• Ескерту

Көптеген әйелдер жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі кешіктірілген кезең екенін біледі, алайда, егер сізде етеккір циклі жүйесіз болса, кешігуіңізді немесе болмауыңызды анықтау өте қиын. Жүктіліктің басқа белгілері бар, олар үйде жүктілік сынағын немесе қашан келуге болатынын білуге ​​болады.

Қадамдар

2-ден 1-бөлім: ерте жүктіліктің белгілерін тану

1. 

   Жұмыртқа жатырға имплантациялағанда қан кетудің белгілері. Егер сізде етеккір кезеңінен кейін шамамен 6 - 12 күн өткенде қан кету немесе жеңіл қан кету байқалса, бұл ұрықтандырылған жұмыртқаның жатыр қабырғасына қондыруының белгісі болуы мүмкін.
   • Кейбір әйелдерде іштің ауыруы бар, олар етеккір циклін бастайтын сияқты.
   • Менструациямен шатастыру оңай, әсіресе егер сізде тұрақты емес кезеңдер болса.

2. 

   
   
   Кеудедегі ауырсыну белгілері. Денедегі гормоналды өзгерістер кеудеге ісік және жұмсақ етеді. Бұл тұжырымдамадан кейін бір-екі аптадан кейін пайда болуы мүмкін. Сіздің кеудеңіздің салмағы ауыр және толық болады.
   • Егер сіздің кеудеңіз әрдайым жұмсақ болса, жүктіліктің басқа белгілерін іздеңіз.
   • Кейбір әйелдер жүктіліктің бірнеше аптасынан кейін көкірекшелерін ұлғайтуы керек. Егер сіз үлкенірек бюстгальтерлік өлшемді қолдансаңыз, онда сіз жүкті болуыңыз мүмкін.
   • Жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістерге байланысты емізіктер де қарайа бастайды.

3. 

   
   
   Өзіңіздің қалай шаршағаныңызды байқаңыз. Дене жүктілікке бейімделетіндіктен, әйелдер көбінесе шаршау мен енжарлықты сезінеді. Бұл сезім тұжырымдаманың алғашқы аптасында-ақ пайда болуы мүмкін.
   • Прогестерон гормонының деңгейі жоғарылайды, бұл сіздің денеңіздің әрдайым шаршап, ұйқысы келеді.
   • Егер сіз жүкті болуыңыз мүмкін болса, шаршау сезімімен күресу үшін кофеиннен аулақ болуыңыз керек. Жүктіліктің алғашқы бірнеше аптасында кофеиннің ағзаға зиянды екенін дәлелдейтін зерттеулер жоқ, бірақ оны көп мөлшерде қолдану түсік тастау қаупін арттырады. Нақты дозасы болмаса да, күніне орта есеппен 200 мг кофеин ішу керек.

4. 

   
   
   Жүрек айнуы. Таңертеңгі жүрек айнуы әдетте жүктіліктен кейін екі аптадан кейін пайда болады және жүктіліктің сегізінші аптасына дейін созылуы мүмкін. Егер сізде жиі жүрек айнуы пайда болса, үйде жүктілік сынағын қолдану керек.
   • Жүрек айну белгілері көбінесе тамақтан қорқу сезімімен бірге жүреді. Жүктілік кезінде тіпті сүйікті тағамдарыңыз сізді жүрек айнуы мүмкін.
   • Жүкті әйелдер жүрек айнуы мен құсуды ғана сезінуі мүмкін.
   • Сондай-ақ, сіз иістерге сезімтал екеніңізді байқайсыз, тіпті сүйікті иістеріңізді иіскегенде де жүрек айну сезімі пайда болады.

5. 

   Тәбеттің немесе тамақтан қорқудың белгілері. Жүктіліктің алғашқы күндерінен бастап гормоналды өзгерістер кейбір тағамдарды көксеуге мәжбүр етеді. Бұрын жеуге ұнамайтын тағамдармен әуестенуіңіз мүмкін, ал сүйіктілер сізді жүрек айнуы мүмкін.
   • Сіз аузыңыздан металдың дәмін көре аласыз, бұл жүктіліктің алғашқы бірнеше күнінде қалыпты жағдай.
   • Көптеген әйелдер жүктілік кезінде кофенің иісінен қорқатындығын айтады, бірақ жүкті болғанға дейін олар көбіне кофе ішеді. Егер сіз кофе иісін сезгенде кенеттен жүрек айнуы пайда болса, сіз жүкті болуыңыз мүмкін.

6. 

   Бас ауруы, бел ауруы және жиі зәр шығару белгілері. Бұл жүктіліктің гормональды әсерінен пайда болатын жүктіліктің тән алғашқы белгілері, сонымен қатар ағзадағы қан ағымының жоғарылауы және бүйрек қызметінің жоғарылауы.
   • Бас ауруы мен арқадағы ауырсыну симптомдарын жеңілдету үшін ацетаминофен сияқты рецептсіз рецепті бар. Тағы бір препарат - бұл жүктіліктің ерте кезеңінде қауіпсіз деп саналатын ибупрофен, бірақ оны дәрігердің бақылауынсыз қолдануға болмайды.
   • Дәрі-дәрмектердің орнына үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданыңыз, мысалы ыстық душ, қыздырғыш немесе массаж және т.б.
   жарнама

2-нің 2-бөлімі: Жүктілікке арналған тест

1. 

   Жүктіліктің екі немесе одан да көп белгілері болған кезде жүктілікке тест тапсырыңыз. Егер сізде жүктіліктің екі немесе одан да көп белгілері бар екенін байқасаңыз, үйде жүктілік сынағын өткізуіңіз керек. Жүктіліктің көптеген сынақ жолақтары үшін сіз сынақ жолағының ұшын несеп шыныаяқына батырасыз немесе сынақ жолағын несеп ағынына енгізесіз. Бірнеше минуттан кейін тест нәтижені түсін өзгерте отырып, «жүкті» немесе «жүкті емес» сөзін көрсетіп немесе нәтижені басқа белгішелермен береді.
   • Жүктіліктің көптеген тестілері жүктіліктің 5 аптасына дейін толық нәтиже бермейді.
   • Әрбір сынақ жолағында әр түрлі пайдалану нұсқаулары бар, сондықтан сіз қолданып жатқан сынақ жолағымен бірге берілген нұсқауларды оқып шығыңыз.
   • Үйдегі тестілер жүктілік кезінде HCG (адамның хорионикалық гонадотропин) деп аталатын гормонының болуын іздеу арқылы жүктілікті анықтайды.

2. 

   Бір аптадан кейін жүктілік сынағын қайта алыңыз немесе босанғанға дейін барыңыз. Жүктілік тестілері сирек жалған позитивтер беретініне қарамастан, кейде тестіге тым ерте қатыссаңыз, нәтиже жалған теріс болады. Егер сіз бір-екі апта жүкті болғаныңызды сезсеңіз, тағы бір жүктілік сынағынан өтуіңіз керек.
   • Жүктілік сынағын таңертең зәр қалың болған кезде жүргізу керек. Жүктілік сынағына дейін көп су ішу де жалған теріс нәтижелерге әкелуі мүмкін.
   • Жүктіліктің жалған оң сынағы менопауза кезінде организмде гормон өзгергенде немесе бедеулікті емдеу үшін HCG гормонын енгізгенде пайда болуы мүмкін.

3. 

   Дәрігерге жазылыңыз. Егер сіз жүктіліктің бірнеше нәтижелерін үйде жүктілік сынағынан кейін алсаңыз немесе жүктіліктің теріс сынағына қарамастан жүктілік белгілері болса, сіз гинекологқа немесе отбасылық дәрігерге хабарласыңыз. Дәрігерге қан анализіне жүгіну үйдегі зәр анализінен гөрі жүктілікке әкеледі.
   • Жүктілік қаншалықты тез анықталса, соғұрлым тезірек сізде тиісті шаралар болады. Бұл нұсқаларды дәрігермен талқылау керек.
   • Егер сіз жүкті болып, бала көтеруді жоспарласаңыз, дәрігер сізге босанғанға дейінгі денсаулық сақтау туралы білуге ​​көмектеседі.
   жарнама

Кеңес

• Жүктіліктің көңіл-күйінің өзгеруі, күйдіргі, іш қату және кебулер сияқты бірнеше белгілері болуы мүмкін.

Ескерту

• Преэклампсия белгілерін байқаңыз. Преэклампсия - жүктіліктің ең ауыр симптомдарының бірі. Преэклампсия белгілеріне қан қысымының жоғарылауы, көру қабілетінің өзгеруі және кенеттен салмақ қосылуы жатады.