Автор:
Peter Berry
Жасалған Күн:
20 Шілде 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
«Жақсы» бала мен «жаман» баланың айырмашылығы неде? Мүмкін Санта айырмашылықты анықтай алады, бірақ біз үшін бұл әрдайым оңай емес. Сіз тыңдауды «жақсы» білесіз бе? Сыйластық көрсетесіз бе? Сіз көп оқисыз ба? Сіз мұның бәрін жасадыңыз ба, және тағы басқалар? Жақсы бала болу дегеніміз не болса да, ол кемелді болуды білдірмейді. Алайда мойынсұнушылыққа жанашырлық, түсінушілік, тәуелсіздік және ризашылық сияқты қасиеттер кіреді. Сіз бұл туралы ойлауға болады: жақсы балалар бақытты, табысты адамдар болуға бейім. Ата-аналар әрдайым осы «жақсы» балаларды жақсы көреді.
Қадамдар
2-ден 1-әдіс: Өзіңізді лайықты ұстаңыз
Жауапкершілік. Жақсы бала ата-анасын (және басқа ересектерді) тыңдап, айтылғанды орындайды деп айту оңай. Бұл көбінесе дұрыс, бірақ балалардың өз ісіне жауапкершілікпен қарауға үйренуі маңызды. Бала ең жақсы нәрсені бергенде, сіз өзіңіздің және басқалардың мүддесі үшін жасауыңыз керек нәрселер бар екенін қабылдауыңыз керек.- Жақсы бала болудың мақсаты ата-аналарды аз ренжіту емес (бірақ олар оны құптайтын еді). Жақсы балалар бақытты, табысты және «жақсы» адамдарға айналдыратын қасиеттерді үйренеді.
- Мысалы, үй тапсырмаларын орындау мен үй шаруасын тындыруға жауапкершілікті үнемі ескерту мен қарсылықты қажет етпеу керек.Бұл сізге ересек ретінде белсенді, тәуелсіз және жұмыста және өмірде табысты болуға көмектеседі.
Эмоционалды бақылау. Біздің әрқайсымыз (ересектерді қосқанда) кейде ашуланшақ, ашуланшақ, ашулы немесе стрессті жағдайларға тап боламыз. Бұл эмоцияларды жоққа шығаруға немесе болдырмауға мүмкіндік жоқ, және бұл сіздің денсаулығыңызға кері әсер етеді. Дегенмен, сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды танып, басқара отырып, неғұрлым тиімді зерттей аласыз.- Ашуды басқаруды үйрену - балалар үшін маңызды сабақтардың бірі. Ашуыңыз келе жатқанын сезгенде, терең тыныс алу, мұрынмен дем алу және аузыңызбен дем шығару, беске дейін санау сияқты қарапайым қадамдар ашуды басуға және басқаруға көмектеседі. Сонда сіз ашуды тудыратын адам туралы және оны басқару үшін келесі жолы қандай әрекеттерді басқаша жасай алатыныңыз туралы нақты ойлана аласыз.
- Алайда, бақылаусыз ашулану әрқашан дұрыс емес мінез-құлықтың себебі бола бермейді. Кейде балалар ашулы, қайғылы, көңілі қалған немесе жалғыз болған кезде қатты дауыстап сөйлейді. Егер сіз мектепте қорлық көретін болсаңыз, топтық қызметтен шықсаңыз немесе достарыңыздан бас тартсаңыз, мұндай сезімдерді сезінуіңіз мүмкін. Сіз қайғылы болған кезде, сенетін үлкен адаммен сөйлесіңіз. Егер сіз өзіңіздің сезіміңіз туралы ата-анаңызбен сөйлесе алсаңыз, олармен қарым-қатынасыңыз жақсаруы мүмкін. Осыған қарамастан, егер сізге шынымен қажет болса, басқа кеңесшіден немесе сарапшының көмегіне жүгіну ұят емес.
Адалдық және сенімділік. «Жақсы балалар мен қыздар әрқашан шындықты айтады». Мүмкін сіз мұны естіген шығарсыз, және көбінесе бұл шындыққа сәйкес келеді. Алайда, кеңірек көзқараспен адалдық сенімділікке негізделген қатынастарды құрудың маңызды бөлігі болып табылады. Бұл сізге жас кезінде де, ересек өмірде де көмектеседі.- Салауатты қарым-қатынас сенімділікті қажет етеді және сенім адалдыққа негізделеді. Ата-анаңа жазадан құтылу үшін немесе олардың көңілін бұзу үшін өтірік айтқың келеді. Алайда, бұл тәсіл көбінесе тиімсіз болып келеді және олармен жетілген қатынасты дамытуға кедергі болады.
- Сіз оқымағаныңыз үшін емтиханнан өте алмағаныңызды, дүкеннен кәмпиттер ұрлап алғаныңызды, әлсіз сыныптасыңызды мазақ еткеніңізді және т.б. - Олар сіздің шын жүректен мақтанатындығыңызды сезеді. Бұл жетілу мен сенімнің маңызды белгісі.
Кемшіліктерді қабылдап, қателіктерден сабақ алыңыз. Тіпті тілалғыш балалар да көптеген қателіктер жібереді. Бұл өсу мен адам болудың бір бөлігі. Сіз өзіңіздің кемшіліктеріңізді қалай шешетініңіз маңызды. Қателіктерден сабақ алу - жетілудің белгісі және оны ата-аналар міндетті түрде бағалайды.
- Егер дайындықтың жоқтығынан маңызды емтиханды жақсы тапсыра алмасаңыз, оқудың маңыздылығын мойындағыңыз келе ме? Егер сізде анаңыздың қасында болуға себеп болса, сіз құрмет көрсетудің маңыздылығын түсінесіз бе? Жетілген, жетілген бала осындай қателіктер жібергенде, ол тәжірибеден сабақ алып, прогрессивті болады.
- Тіпті ең талапшыл ата-аналар да балаларының кейбір қателіктерін қабылдайды, әсіресе егер олар қайталанбаса. Кез-келген ата-ана баласының өсіп, жетілуін көргісі келеді. Қателіктен гөрі қателіктерден сабақ алу - әрқашан жағымды белгі.
Мәселелерді өзіңіз қалай шешуге болатындығын біліңіз. Тәртіпсіздікпен «бүлінген» деп саналатын балалар көбінесе өз мәселелерін дұрыс жолмен шешуде қиындықтарға тап болады. Көңілсіздік пен көңілсіздік көбінесе қате шешімдерге әкеледі. Алайда, проблемаларды тани және шеше білу сізге тәуелсіз және сенімді болуға көмектеседі.
- Сіз басқатырғыш жасаған кезде немесе өз атыңызды жазғанда ата-анаңыздың қандай мақтан тұтқанын есіңізде ме? Ас үй шкафтарын алып тастап, оларды барлық жерге қоюдың тәсілдерін тапсаңыз да, ата-анаңыз сізді мақтан тұтатын болады, өйткені олар адам әлеміндегі тәуелсіздік пен проблемаларды шешу дағдыларының маңыздылығын біледі. үлкен.
- Балалар үшін барлық қиындықтар жиі басқа баламен жанжалдарға байланысты туындайды. Балада қақтығыстарды шешуге арналған нұсқаулық үшін http://www.cyh.com/HealthTopics/HealthTopicDetailsKids.aspx?p=335&np=287&id=1521 қараңыз. Мәселені шешуге арналған қадамдар:
- Түсіну. Инсайдерлер мәселені білдірсін.
- Жағдайды нашарлатудан аулақ болыңыз. Қанша қайғылы болсаңыз да, басқа балаға (балаларға) айқайламаңыз, балағаттамаңыз немесе ұрыспаңыз. Сабыр сақтаңыз және әр мәселені шешіңіз.
- Бірлесіп жұмыс істеу. Жанжал туралы өз сезімдеріңізді «Мен ашуланғанда ...» немесе «Мен сезінуім керек ...» сияқты нәрселермен білдіріңіз. Содан кейін басқа балалардың түсіндірмелерін мұқият тыңдаңыз.
- Шешімін табыңыз. Әртүрлі мүмкін шешімдерді ойлап тауып, мүдделі тараптардың қажеттіліктеріне сәйкес келетінін таңдаңыз.
Көмек сұраған кезде біліңіз. Жаңа талқылағанымыздай, проблемаларды өздігінен тануға және шешуге үйрету балалар үшін (және ересектер үшін) маңызды дағды болып табылады. Алайда, проблемаларды шешу кезінде көмекке мұқтаж болған кезде оны қабылдау және қабылдау қабілеті де маңызды.
- Үй тапсырмасын өз бетімен анықтауға тырыспай, оны «өткізіп жіберудің» пайдасы жоқ. Бірақ қажет болған жағдайда көмек сұраудан бас тартудың мәні жоқ, өйткені сіз бәрін өзіңіз жасауды талап етесіз.
- Кез-келген бала (немесе ересек адам) барлық мәселелерді өздігінен шеше алмайды. Ата-аналар әрдайым қажет болған кезде қолдау көрсетуді қалайды және көмек сұрауға дайын екендігіңізді оң белгі ретінде қарастырады. Алайда, олар сіз үшін барлық мәселелерді шешеді деп күтпеңіз - сіз әлі өспеген болсаңыз да.
- Мәселені қашан өзім шешуге тырысуымды және қашан көмек іздеу керектігін қайдан білемін? Құпия рецепт жоқ; Шешім қабылдау үшін өзіңізге сенуіңіз керек. Сіз проблемаларды шешуге бар күшіңізді салдыңыз ба? Сізде проблеманы қалай шешуге болатындығы туралы ойыңыз бар ма? Олай болса, қазір көмек сұрайтын кез келді.
2-нің 2-әдісі: алаңдаушылық танытыңыз
Басқаларға өзіңіз сияқты болыңыз. Көптеген адамдар мұны «алтын ереже» деп санайды және бұл шынымен де құнды ережені сақтау керек. Ата-аналарына, достарына және отбасына және басқаларға осы бағыттар бойынша қарым-қатынас жасау балалар үшін жеке жетілу мен жетілуді көрсетеді.
- Баланы сабақта бірге мазақтамас бұрын, өзіңізді сол адамның орнына қойып, сезініңіз. Немесе оның кір жуу туралы өтінішіне ашуланбас бұрын, оның көмегі қажет болғанда және ол сізден бас тартқан кезде қандай сезімде болғанын ойлаңыз.
- Жақсы балалар көбінесе ата-аналарына құрметпен қарайды. Олар сондай-ақ өзгелерге ата-аналарына деген құрметтерін көрсетіп, осылай қарайды. Сіз алдымен өзгелерді құрметтеу арқылы құрметке ие боласыз.
- Қанша қиын болса да, бұл қағида сіздің бауырыңызға (немесе қарындасыңызға) деген қарым-қатынасыңызда қолданылуы керек!
Басқа адамдардың сезімдерін тануға үйреніңіз. Егер сіз басқа адамның сезімдері мен реакциялары туралы білсеңіз, онда сіз өзіңізді сол жағдайда қалай ұстау керектігін шешуде көп артықшылыққа ие боласыз. Мысалы, егер сіздің ата-анаңыз ай сайынғы төлемдерді төлеуге алаңдайтын болса, сізге жаңа электронды ойыншық немесе аяқ киім тігу үшін дұрыс уақыт келмеуі мүмкін. Немесе, егер сіздің бауырыңыз бейсбол командасынан түсіп қалғанына ренжіген болса, онда оның спорттық шеберлігі жоқтығымен оны мазақтамағаныңыз жөн.
- Сіз іс жүзінде басқа адамдардың эмоционалды күйлерін олардың беттерін зерттеу арқылы «оқуға» машықтана аласыз. Сауда орталығы сияқты қоғамдық орынға барып, бөтен адамдардың эмоциясын олардың бет-әлпеттері арқылы тануға үйреніңіз.
- Басқалардың сезімдерін білу осы үш қадамның негізгі өзегіне айналған жанашырлық таныту үшін маңызды (басқаларға өзіңіз қалай қарағыңыз келсе, сол сияқты қарау, басқалардың сезімдерін оқып, жанашырлық таныту).Алайда, эмпатия дегеніміз сіз өзгенің сезімін оқып, «өзіңізді олардың орнына қоя білгенде» көп нәрсені білдіреді. Демек, сіз басқаларды және олардың сезімдерін бағалайды және олар сіздің пікіріңізбен бөліспесе де, оларға құрметпен қарайсыз.
Қамқорлық пен жанашырлық танытыңыз. Егер біреу қайғыға батып, көмекке мұқтаж болса, оған көмектесу үшін өзіңіз бір нәрсе жасаңыз. Әлем әрқашан жанашырларды немесе басқаларға көмектесетіндерді қабылдайды. Сонымен неге бала кезден бастамасқа?
- Өсудің бір бөлігі - «қызығушылық танытатын аймақты» кеңейтуді үйрену. Бала кезіңізде сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен қажеттіліктеріңізді жиі ойлайсыз (печенье, жаңа ойыншық және т.б.). Қартайған сайын сіз жақындарыңыздың сезімдері мен қажеттіліктері туралы көбірек ойлана бастайсыз, мысалы, отбасы және достар. Ақыр соңында сіз айналаңызда көмекке мұқтаж адамдардың көп екенін түсіне бастайсыз.
- Жеке өміріңізде өзгертулер енгізуге дайын болуға дейінгі хабардарлықты арттыруға көмектесетін кез-келген кішігірім нәрселер туралы ойлаңыз. Мысалы, сіздің шкафыңыздағы пайдаланылмаған қораптарды қайырымдылық ас бөлмелеріне аз бақытсыздарға көмектесу сияқты қарапайым жақсы нәрселер туралы ойлаңыз.
- Күнделікті өмірде сіз жанашырлықты қорқытып жатқан балаға қарсы тұру және онымен достасу арқылы көрсете аласыз (мүмкін: «Сіз менімен ойнағыңыз келе ме?). Немесе, сіз ата-анаңыздан көшедегі фаст-фуд дүкенінен қосымша тамақ сатып алып, мейрамханаға бара жатып, үйіңізден өтіп бара жатқан үйсіз адамдарға беруіңізді сұрай аласыз. басқалардың өміріне үлкен әсер етеді.
Сізге көмектескендерге ризашылығыңызды білдіріңіз. Өзгелерге қалай көмектесуге болатындығын білген сайын, сізге көмектескен адамдар туралы да білуіңіз керек. Сізге көрсеткен көмегі үшін ризашылығыңызды білдіріңіз. Бұл сөзсіз «жақсы бала» болудың қасиеті, әрі жауапкершілікті сезінетін және бақытты адам болудың маңызды бөлігі.
- Бала кезіңізде алдымен ата-анаңызға ризашылығыңызды білдіруіңіз керек. Бір сәт уақыт бөліп, олар сіз үшін жасаған барлық нәрселер туралы ойлаңыз. Қажет болса, жазып қойыңыз. Ризашылық білдірген сыйлық немесе кәдесый сізді жақсы сезінеді, бірақ кейде тек «рахмет» айту ата-анаңызды жылытады.
- Ризашылықты білдіру үшін «жолды көтеру» үшін сіз неліктен ризашылығыңызды айтыңыз: «Анашым, сізге әрдайым уақыт бөліп, математикалық есептерді шығаруға көмектескеніңіз үшін. мен бұл үшін өте ризамын ».
Кеңес
- Егер сіз айыппұл төлейтін болсаңыз, оны қабылдаңыз. Шағымданбаңыз. Ата-аналардан кешірім сұраңыз және болашақта одан да жақсысын жасауға уәде беріңіз. Кез-келген дәлел тек бекер. Егер сіз кешірім сұрасаңыз (шын жүректен!), Сіздің ата-анаңыз сізге қарсы болуы мүмкін. Бұл өте тиімді болады!
- Үй шаруасын өз еркіңізбен ешнәрсе бермей жасаңыз. Осылайша, ата-аналар сіздің жауапкершілікті сезінетін бала екеніңізді біледі және оларға әрдайым үй шаруасында көмектесуге дайын болады.
- Үлкендерді әрқашан құрметтеңіз. Әдетте олардың сізге беретін кеңестері көп.
- Ашуыңыздың сізді басқаруына ешқашан жол бермеңіз. Егер сіз ашуланған болсаңыз, бар күшіңізді салып, сабырлы болыңыз. Ең нашар жағдайда, сіз өзіңіздің бөлмеңізге оралып, үзіліс жасай отырып, одан үзіліс жасай аласыз.
- Ашуланған кезде ешқашан отбасыңызбен ұрыспаңыз, тек терең дем алып, сабырлы болуға тырысыңыз.
- Кейде сіз қайғылы немесе депрессияға ұшырайсыз, велосипедпен жүру сізді тыныштандыруға көмектеседі.
- Әр кеш сайын төсекте жатып, сөзіңізге өкінбеңіз, оның орнына өзіңізді кінәлі сезінбеу үшін кешірім сұраңыз.
- Өзіңді дұрыс деп санасаң да, ата-анаңмен таласпа. Олар сіз үшін не жақсы екенін біледі.
