Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Керемет мінез -құлықты қолдану
• 3 -ші әдіс 2: физикалық сүйкімділікті басқару арқылы
• 3 әдіс 3: Адамдарды сөзбен сүйкімді ету
• Кеңестер
• Ескертулер

Харизма - тартымды адам болу өнері. Бұл сипаттамаға белгілі бір уақыт өткеннен кейін ғана қол жеткізуге болады. Әркім әр түрлі табиғи сүйкімділікпен туылғанымен, оны тәжірибе мен шыдамдылықпен алуға болады. Мінез -құлық пен дене тілінің көмегімен сүйкімді болуды үйрену үшін оқыңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Керемет мінез -құлықты қолдану

1. 1 Адамдарға шынайы қызығушылық танытыңыз. Барлығын сүюдің қажеті жоқ, бірақ сіз адамдарды қандай да бір түрде қызықтырып, қызықтыруыңыз керек. Бөлмеге сүйкімді адамдар кіреді, адамдармен сөйлесуге дайын; олар қашуға қолайлы сәтті күтіп, қабырғаға тоқтамайды. Сізді адамдар не қызықтырады? Егер сіз эмпат болсаңыз, сізді адамдардың қалай сезінетіні қызықтыруы мүмкін. Немесе сізді адамдардың қалай жұмыс жасайтыны (психология) немесе адамдар білетіні қызықтыруы мүмкін (егер сіз үйренуді ұнатсаңыз).
   • Сіздің қызығушылықтарыңызға байланысты сұрақтар қоюды үйреніңіз, бірақ сыпайы болыңыз, сонда адам өзін қызықты сезінеді.
   • Адамға қызығушылық таныту үшін сұрақтар қоюды жалғастырыңыз. Ол сіздің әңгімені аяқтауға тырысқаныңызды ешқашан байқамауы керек.
2. 2 Адамдардың есімдерін бірінші рет кездестіргенде есте сақтаңыз. Көптеген адамдар үшін бұл үлкен күш -жігерді қажет етеді. Кездесу кезінде адамның атын қайталаңыз, бұл оны еске алуға көмектеседі. Мысалы: «Сәлем, Дима, мен Ксюша». Әңгіме кезінде атымен сілтеме жасай отырып, адаммен біраз сөйлесіңіз. Қоштасқанда атын тағы бір рет айтыңыз.
   • Атауды қайталау адамды есте сақтауға ғана көмектеспейді. Сіз біреудің атын жиі айтқан сайын, адам сізге ұнайтынын сезінеді және сізге жақсы қарым -қатынас жасау мүмкіндігі жоғары болады.
   • Әңгімеңізге қайта қосылған адамды атымен таныстырыңыз.
3. 3 Қарым -қатынасқа еліктеңіз. Бұл бейтаныс адаммен немесе жаңа таныспен өте достық қарым -қатынаста сөйлесу керек дегенді білдіреді, бұл адам сен көптен көрмеген досың немесе туысың сияқты. Бұл сөйлесудің басында ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі және жаңа адамдармен қарым -қатынасты тездетеді. Жақында адамдар сіздің айналаңызда табиғи және жайлы сезінетін болады.
   • Мейірімділік пен сыйластық басқаларды жақсы көретінін және оларға қамқорлық жасайтынын сездіреді. Бұл байланыс процесінің қуатты құралы.
4. 4 Айналаңыздағыларды қызықтыратын тақырыптарға назар аударыңыз, тіпті егер сіз оларды онша қызықтырмасаңыз да. Егер сіз спорттық жанкүйерлердің ортасында болсаңыз, кешегі ойын немесе жаңа команданың метеорикалық көтерілуі туралы сөйлесіңіз. Егер сіз өзіңіздің хоббиіңіз бар адамдармен бірге болсаңыз, олардың хоббиі туралы сұраңыз және балық аулау, тоқу, альпинизм, кино және т.б. туралы тиісті жазбалар жасаңыз.
   • Ешкім сізге бұл салада маман болу керек деп айтпайды. Кейде сіз жай ғана сұрақтар қою арқылы қарым -қатынас орната аласыз, және сіз аңғал болып көрінемін деп уайымдамаңыз. Өз қызығушылықтары туралы айтуды және түсіндіруді ұнататын адамдар бар, егер сіз оларды тыңдасаңыз, олар оны жақсы көреді. Сіздің қызығушылық деңгейі мен тақырыпқа қатысуға деген ықыласыңыз сізді қызықты адам етеді.
   • Барлығына ашық болуды үйреніңіз. Басқалар сізге бір нәрсені түсіндірсін. Егер біреу қате түрде сіз тақырып туралы көбірек білемін деп ойласа, шындықты айтыңыз және сіздің біліміңіз шектеулі, бірақ сіз бұл туралы көбірек білгіңіз келеді деп айтыңыз.
5. 5 Өзіңіз туралы айтыңыз. Егер сіз өзіңіз туралы айтпасаңыз, сіз тұйықталғандай көрінуіңіз мүмкін. Өзіңіз туралы ақпарат алмасу және сұрақтар қою арқылы сіз сенім атмосферасын қалыптастырасыз. Сіз өзіңіз туралы сөйлескенде адамдар ерекше сезіне бастайды. Осылайша сіз жаңа достар табасыз.

3 -ші әдіс 2: физикалық сүйкімділікті басқару арқылы

1. 1 Көрнекі байланыс. Сіз сөйлеген кезде олардың көзіне қарап, жақсы әсер қалдырасыз. Адамдар сізді қызықтыратынын түсінеді және сізге сенеді. Әңгіме барысында көз байланысын сақтаңыз. Сіз не туралы айтпасаңыз да, көзді ұстап тұру сізді одан да сүйкімді етіп көрсетеді.
2. 2 Көздеріңізбен күліңіз. Ғалымдар күлімсіреудің 50 -ден астам түрін анықтады, ал зерттеулер көрсеткендей, олардың ішіндегі ең шынайы - Дюшен күлкісі - көзіңмен күлгендегі күлкі. Бұл шынайы күлімсіреудің себебі - көзбен күлуге қажет бұлшықеттер еріксіз. Олар сыпайы емес, шынайы күлімсіреп жұмыс істейді. Сондай -ақ, егер сіз біреуге қарап, содан кейін күлсеңіз, сіз оны бірден баурап аласыз.
3. 3 Қолыңызды сермеңіз. Сіз жаңа адаммен кездескенде қолыңызды қыссаңыз, ол сіздің онымен сөйлесуге қызығушылық танытатындығыңызды түсінеді. Қатты қол ұстасуды қолданыңыз, бірақ қатты ұстамаңыз. Бір қатты қол алысудан кейін екінші адамның қолын босатыңыз.
   • Қол алысу жиі кездеспейтін аймақтарда сіз өз қызығушылығыңызды білдіру үшін басқа қимылмен пайдалана аласыз. Екі бетінен сүйісу, бас изеу немесе басқа қимыл - әңгіме бастауыш.
4. 4 Керемет дене тілін қолданыңыз. Сөйлесу аяқталғаннан кейін сіз қашып кетпейтіндей көріну үшін динамикке қараңыз. Әңгімелесу кезінде сөйлеушіні ынталандыру үшін кейде жеңіл түрту қолайлы. Сіз, мысалы, олардың көзқарасымен бөлісетіндігіңізді білдіру үшін сөйлеушінің иығына жеңіл тигізе аласыз. Әңгіме аяқталғаннан кейін, сіз оның қолын тағы бір рет қысатындығыңызды шеше аласыз немесе оны сәл құшақтай аласыз.
5. 5 Дауыс тонусыңызды басқарыңыз. Сіздің дауысыңыздың тонусы маңызды. Дауыс жұмсақ және тыныш болуы керек. Комплимент айтуға жаттығыңыз, магнитофонға жазыңыз және тыңдаңыз. Шынайы естіледі ме?

3 әдіс 3: Адамдарды сөзбен сүйкімді ету

1. 1 Өз пікіріңізді қалай білдіретіндігіңізді қадағалаңыз. Піскен болыңыз және дана, тәрбиелі тілде сөйлеңіз. Сіз «Сәлем» деп күңкілдейтіндерге қарағанда «Сәлеметсіз бе» деп айтатын адамдарды таба аласыз ба? Тағы бір мысал: «Өз ісімен айналыспаңыз» дегенді «Ол үшін алаңдамау керек» деген сөзбен ауыстырыңыз. Әрине, оны асыра алмаңыз, бірақ сыпайы болуға тырысыңыз және негативті позитивке айналдырыңыз.
2. 2 Жомарттықпен мақтаңыз. Бұл әсіресе басқалардың өзін-өзі бағалауын арттырады. Кез келген жағдайда, сіз бағалайтын нәрсені таңдап, оң пікірді сөзбен білдіріңіз. Егер сізге бірдеңе немесе біреу ұнайтын болса, оны кешіктірмей айтудың түпнұсқалық жолын табыңыз. Егер сіз тым ұзақ күтсеңіз, комплимент шынайы емес және мезгілсіз болып көрінуі мүмкін, әсіресе егер басқалар сізді оған итермелесе.
   • Егер сіз біреудің көп күш жұмсағанын байқасаңыз, не істеуге болатынын көрсеңіз де, оны мақтаңыз.
   • Егер сіз біреудің өзіне қатысты бір нәрсені өзгерткенін көрсеңіз (шаш үлгісі, киім үлгісі және т.б.), оны байқаңыз және сізге ұнайтынын көрсетіңіз. Егер тікелей сұралса, сүйкімді болыңыз және бұл сұрақты жалпы мақтаумен жауып тастаңыз.
3. 3 Комплименттерді қабылдағанда мейірімді болыңыз. Комплименттер шынайы ниетсіз айтылатынын қойыңыз. Тіпті егер біреу шынайы емес комплимент айтса да, ол адамның жүрегінде әрқашан қызғаныш ақиқаты бар. Мақтауларыңызға жомарт болыңыз.
   • Қарапайым «Рахмет» сөзінен басқа, «Сізге ұнағанына қуаныштымын» немесе «Сізге көңіл аударғаныңыз өте жақсы» дегенді қосыңыз. Бұл өз кезегінде комплимент.
   • Комплиментті аударуға тырыспаңыз. Сізді мақтаған адам үшін «О, мен де дәл осындай жағдайда болғым келеді ----____» деген жауап алудан жаман ештеңе жоқ. Бұл «Жоқ, мен сен туралы айтқаным емес, сенің үкімің қате» дегенге тең.
4. 4 Өсек айтудың орнына басқаларды мақтаңыз. Егер сіз бір адаммен немесе бір топ адамдармен сөйлесіп жатсаңыз, ал екінші адам оң немесе теріс әңгіме тақырыбына айналса, бұл адамға не ұнайтынын айтыңыз... Мейірімді сөздер - очаровать етудің ең күшті әдісі, себебі олар әрқашан 100 пайыз шынайы деп қабылданады. Қосымша пайда - сізге деген сенімділіктің пайда болуы. Сіз ешқашан ешкім туралы жаман сөз айтпаңыз деген ой тарайды. Барлығы сіздің беделіңіз сізбен қауіпсіз екенін біледі.
5. 5 Кейде сүйкімді болу жақсы тыңдаушы болуды білдіреді. Шарм әрқашан сыртқы көрініс емес, сонымен қатар ішкі. Адамды өзі туралы, не ұнататыны, не жақсы көретіні туралы көбірек сөйлеуге шақырыңыз. Бұл адамға сізбен бөлісуге және өз ойын білдіруге ыңғайлы етеді.

Кеңестер

• Сіз кездесетін адамдарға күлімсіреңіз.
• Көзге жанасудан аулақ болыңыз. Адамдармен сөйлескенде олардың көзіне қараңыз.
• Сондай -ақ, сіз біреумен амандасқанда, оны сіз үшін ең маңыздысы ретінде сезіндіріңіз. Ол мейірімді түрде жауап береді және сіздің қандай керемет адам екеніңізді әрқашан біледі.
• Сөзіңізге юмор қосыңыз. Көптеген адамдар оларды күлдіретін адамдарды жақсы көреді.
• Өзіңіз болыңыз және әңгімеге өзіңіздің жеке қасиеттеріңізді қосуға тырысыңыз, бірақ өзіңіз туралы ғана айтпаңыз.Бұл сізге өзімшіл және басқа адамдардың сезімдеріне қызығушылық танытпайтындай етеді.
• Сіздің қалыпыңызды жақсартыңыз. Иықтарыңызды артқа алып, төмен түсіріңіз (босаңсыңыз). Жаяу жүріп келе жатып, сіз мәре сызығын кесіп өтіп жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Сіздің басыңыз емес, сіздің торсыңыз сызықты бірінші болып кесіп өтуі керек. Егер сіздің дене тұрысыңыз нашар болса, сіздің басыңыз алға қарай еңкейеді, сіз қорқақ және сенімсіз болып көрінесіз. Егер сіз қыз болсаңыз, кеудені алға қарай итеріңіз. Бұл біртүрлі естіледі, бірақ бұл маған дұрыс қалыпта болуға көмектесті.
  • Егер сіз қалыпыңызды түзетсеңіз және ол жақсы көрінбесе, бұлшық еттеріңізді тартыңыз. Яғни, жоғарғы арқа, иық және кеуде. Сіздің мойныңыз орнына түседі және сіздің позицияңыз мүлдем табиғи болады.
• Мейірімді және сабырлы болыңыз, қатты және дөрекі болмаңыз!
• Әрқашан өзіңіз болыңыз. Егер сіз сияқты адамдар жалған сөйлесе, онда сіз өтірік торына ораласыз, және бәрі шыққан кезде айналаңызда тек зұлымдық пен жек көретін адамдар қалады.
• Эмпатия - сүйкімділіктің өзегі. Егер сіз адамдарды бақытты не бақытсыз ететін нәрсені анықтай алмасаңыз, онда сіз дұрыс айтасыз ба, әлде бұрыс айтасыз ба, білудің ешқандай жолы жоқ.
• Сіздің сүйкімділік дәрежесі сіздің мақтауыңыздың шығармашылық қабілетіне байланысты. Айқын емес нәрсені айтыңыз және оны поэтикалық түрде айтыңыз. Комплименттер мен сөз тіркестерін алдын ала ойлап табу жақсы болар еді, бірақ ең сүйкімді адамдар оларды жолда өздері ойлап табуы мүмкін. Осылайша сіз оларды қайталамайтындығыңызды анық білесіз. Егер сіз айтатын бірдеңе таба алмасаңыз, жақында болған қызықты оқиға туралы пікірталасты бастаңыз.
• Қарғыс айтудан аулақ болыңыз, бұл көптеген адамдарды өшіреді және сізді сүйкімді адам етпейді.

Ескертулер

• Сүйкімділікті ұнамды адамдармен шатастырмаңыз.
• Уақыт өте келе сізде санаулы ғана пікірді айтудан басқа амал қалмайды. Бұл маңызды емес. Оны әзілмен айтуға тырысыңыз. Әзіл - бұл есірткіден аулақ болуға көмектесетін қант төсегі.