Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: күнделікті тері күтімі
• 3 -ші әдіс 2: Өзіңіздің шөптен жасалған бактерияға қарсы ванна
• 3 -ші әдіс 3: Безеуге қарсы табиғи дәрі жасаңыз
• Кеңестер

Бөртпе - Америка Құрама Штаттары сияқты әлемнің көптеген елдерінде ересек тері ауруларының бірі. Безеудің әр түрлі түрлеріне қара нүктелер, веналар, безеулер немесе терідегі бөртпелер жатады. Бұл сорттардың барлығы артқы жағында пайда болуы мүмкін. Артқы жағындағы қара нүктелер әдетте май бездері (терінің майын шығаратын), тер, өлі жасушалар және басқа қоқыстар шаш фолликулаларының айналасындағы тесіктерді бітеп тастағанда пайда болады. Теріде бактериялардың болуы терінің зақымдалуына және одан да қатты безеуге әкелуі мүмкін. Сіз үйде жұмсақ безеуді емдеудің табиғи әдістерін қолдана аласыз. Алайда аса ауыр жағдайларда дерматологпен кеңесу керек.

Қадамдар

3 -ші әдіс: күнделікті тері күтімі

1. 1 Күн сайын ванна немесе душ алыңыз. Тер, тері бактериялары, өлі тері жасушалары және т.б. тесіктерді бітеп, безеудің пайда болуына әкеледі. Тұрақты душ қабылдау безеудің пайда болу қаупін азайтады.
   • Сіз сондай -ақ спортпен айналысудан немесе терлеуге әкелетін басқа әрекеттерден кейін душ қабылдауға болады, себебі тер безеудің негізгі қоздырғыштарының бірі болып табылады.
2. 2 Бет тазартқышты қолданыңыз. Безеуді емдеуге арналған кез келген басқа өніммен қатар, тері тесігін бітемейтін өнімді табыңыз. Сіз Neutrogena, Cetaphil және Olay сияқты брендтерді қолдана аласыз. Сонымен қатар, сіз дүкендерде басқа брендтердің ұқсас өнімдерін таба аласыз. Құрамында алкоголь жоқ өнімді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Алкоголь теріні құрғатады және тітіркендіреді.
   • Сіз бетіңіздегідей өнімді артқы жағыңызда да қолдана аласыз. Бұл өнімдердің көпшілігінде бензоил пероксиді, салицил қышқылы немесе жеміс қышқылдары (гидрокси қышқылдары) бар, олар өлі немесе өліп бара жатқан жасушаларды химиялық қабыршақтау арқылы безеуді бақылауға көмектеседі.
   • Әрқашан қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз. Өнімді шамадан тыс қолдану нәтижені жақсартпайды немесе тездетпейді. Оның үстіне бұл проблемалы аймақтардағы жағдайды ушықтыруы мүмкін.
   • Теріңіз ингредиенттерге тым сезімтал емес екеніне көз жеткізу үшін алдымен белсенді ингредиенттер концентрациясы төмен өнімдерді қолданып көріңіз. Егер өнім қажетті нәтиже бермесе, бірақ теріні тітіркендірмесе, онда бензоил пероксиді, салицил қышқылы немесе жеміс қышқылдарының жоғары пайызы бар нәрсені қолданып көріңіз.
3. 3 Саусақтарыңызбен жағыңыз. Көптеген адамдар өнімді қабыршақтайтын аппликатормен қолдану керек деп ойлайды, бірақ бұл проблемалық аймақта одан әрі тітіркенуді тудыруы мүмкін. Саусақтарыңызды қолданған дұрыс. Арқаңыздағы қол жетпейтін жерлерді тазалау үшін жұмсақ беті бар губканы қолдануға болады.
4. 4 Жұмсақ, айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Сіз теріңізді сүртпеуіңіз керек. Оның орнына, өнімді арқаңызға жағу үшін жұмсақ, айналмалы қозғалыстарды қолданыңыз. Теріні қатты ысқылау безеудің емделуін ұзартады, сонымен қатар тыртықтар тудырады. Сонымен қатар, ол теріні тітіркендіреді, ал бөлініп шыққан бактериялар безеуден жылжиды және басқа жерлерге шабуыл жасайды. Зақымдалған тері де безеуге көбірек бейім.
5. 5 Қара нүктелерді таңдамаңыз, баспаңыз немесе ұстамаңыз. Сондай -ақ, оларды басқа біреудің шығаруына жол бермеңіз. Бұл қабынуды, тыртықты тудыруы және емдеу процесін баяулатуы мүмкін.
6. 6 Арқаңызды тікелей күн сәулесінен қорғаңыз. Көлеңкеде ұстаңыз және көлденең тотығуды пайдаланбаңыз. Ультракүлгін сәулелену теріге зақым келтіруі мүмкін, бұл безеудің пайда болу қаупін арттырады.
   • Дәрілік заттардың кейбір түрлері теріңізді ультракүлгін сәулелерге сезімтал етеді. Олардың ішінде антибиотиктерді атап өткен жөн: ципрофлоксацин, тетрациклин, сульфаметоксазол және тримефропин; антигистаминдер: бенедрил; қатерлі ісікті емдеуге арналған препараттар: 5-фторурацил, винбластин, дакарбазин; жүрек препараттары: амиодорон, нифедипин, кинидин және дилтиазем; стероид емес қабынуға қарсы препараттар: напроксен; және безеуге қарсы препараттар: акнуктан (изотретиноин) және ацитретин. Сондықтан, егер сізге жоғарыда аталған препараттардың кез келгені жазылса, күн астында қалмауға тырысыңыз.
7. 7 Мақта матадан жасалған киім киіңіз. Мақта бөлінген терді тиімді сіңіреді, және жоғарыда айтылғандай, қатты терлеу безеуді тудыруы мүмкін. Безеудің пайда болу қаупін азайту үшін күнделікті таза киім киіп, мақта маталарды таңдаңыз.
   • Парақтарыңызды жиі ауыстырып отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз ұйықтап жатып терлейсіз, ал кептірілген терге малынған кірде ұйықтау да безеуді тудырады.
8. 8 Дерматологқа қаралыңыз. Егер сіз теріңізге күтім жасасаңыз және шамамен 4 апта бойы жақсартуды байқамасаңыз, сізге дерматологпен кездесу қажет болуы мүмкін.
   • Сондай -ақ, егер сіздің арқаңыздағы безеулер бұршақ немесе одан да үлкен болса, және терінің астында терең пайда болса, сізде дерматолог тағайындаған арнайы емдеуді қажет ететін бөртпелі безеу болады. Безеудің бұл түрі тыртық қалдыруы ықтимал.

3 -ші әдіс 2: Өзіңіздің шөптен жасалған бактерияға қарсы ванна

1. 1 Эфир майларын сатып алыңыз. Көптеген эфир майларының бактерияға қарсы және антисептикалық қасиеттері бар. Басқаша айтқанда, олар теріні зақымдайтын және безеу тудыратын бактериялар мен басқа микроорганизмдерді өлтіреді.
   • Жасыл немесе жалбыз. Олар кейбір адамдарға ашулануы мүмкін. Суға бір тамшы қосудан бастаңыз. Жасыл мен жалбыздың құрамында ментол бар, ол антисептикалық қасиетке ие және иммунитетті жақсартады.
   • Тимьян иммундық жүйені ынталандырады және бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Сонымен қатар, қан тамырларын ашу арқылы қан айналымын жақсартады.
   • Календула емделуді тездетеді және бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
   • Лаванда тыныштандырады және мазасыздық пен депрессиядан арылуға көмектеседі. Ол сондай -ақ бактерияға қарсы қасиеттерге ие.
   • Шай ағашының майы. Бұл құралды терінің кішкентай безеу аймағына сынаудан бастаңыз. Кейбір адамдар үшін шай ағашы майы безеуді нашарлататын тітіркенуді тудыруы мүмкін.
   • Егер эфир майлары болмаса, 4-5 ас қасық кептірілген шөптерді алмастыруға болады. Нәтиже аз болады, бірақ әлі де тиімді.
2. 2 Эфир майларына жеке сезімталдығыңызды тексеріңіз. Әр түрлі адамдар эфир майларына әр түрлі әсер ететіндіктен, сарапшылар алдымен олардың әрекетін терінің кішкене бөлігінде сынап көруді ұсынады.Мақта тамшысына бір тамшы май жағып, сумен ылғалдандырыңыз. Содан кейін сығып, терінің бір бөлігіне жағыңыз. Әр майды бөлек тексеріңіз, егер сіз оларды араластыратын болсаңыз, сіз нені тітіркендіретінін білмейсіз.
3. 3 Жуынатын бөлмені сізге сәйкес температурада ыстық сумен толтырыңыз. Жуынатын бөлменің таза екеніне көз жеткізіңіз және оны сумен толтырыңыз. Қосылғаннан кейін ыстық су майларға зиян келтірмейді, сондықтан сіз қалаған температураны таңдаңыз.
4. 4 Эфир майларын қосыңыз. Егер сезімталдық сынағынан кейін теріңіз реакция бермесе, толық ваннаға 5-10 тамшы май қосыңыз. Егер 5-10 тамшы теріңізге қажетті әсер етпесе, дозаны 10-20 тамшыға дейін арттыруға болады.
   • Егер сіз хош иісті шөптен жасалған ваннаны нағыз курорттық емге айналдырғыңыз келсе, тіпті бір стақан теңіз тұзын қосуға болады.
5. 5 Жуынатын бөлмеде 20-30 минут ұстаңыз. Нәтиже пайда болу үшін сіз майларға / шөптерге жеткілікті уақыт беруіңіз керек. 20-30 минут жеткілікті.
6. 6 Барлығын мұқият шайыңыз. Жуынатын бөлмеден шықпас бұрын, таза сумен жақсылап шайыңыз. Бұл әсіресе шөптен жасалған ванна қабылдаған кезде өте маңызды.
7. 7 Өзіңізді құрғатыңыз. Арқаңызды сүлгімен сүртіңіз, бірақ теріңізді сүртпеңіз. Үйкеліс тітіркенуді тудыруы мүмкін.

3 -ші әдіс 3: Безеуге қарсы табиғи дәрі жасаңыз

1. 1 Ингредиенттерді жинаңыз. Егер сіз емдеуге қажет нәрсеге сенімді болсаңыз, сіз шөптен дәрі жасай аласыз. Тітіркендіргіш өсімдіктер теріні қатайтады және өңдейді, ал бактерияға қарсы өсімдіктер бактерияларды өлтіреді. Эфир майлары - өсімдік материалының қарапайым түрі, бірақ құрғақ дәрілік өсімдіктер жақсы жұмыс істейді. Үйде емделу үшін сізге қажет:
   • 5 ас қасық бал. Дәрілік балды қолданған жөн, алайда таза балдың кез келген басқа түрі бактерияға қарсы және тұтқыр қасиетке ие.
   • 2 жұмыртқаның ағы. Ақуыз оның тұтқыр қасиеттерінен басқа, препараттың қоюлануына көмектеседі.
   • 1 ас қасық лимон шырыны Ол тері тесігін тарылтып қана қоймай, қара нүктелердің пайда болу қаупін азайтады.
   • 1 шай қасық жалбыз
   • 1 шай қасық жасыл жалбыз
   • 1 шай қасық лаванда
   • 1 шай қасық тасшөп
   • 1 шай қасық календула
2. 2 Барлық ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Оларды белгілі бір ретпен араластырудың қажеті жоқ, бірақ ең алдымен сұйықтықтан бастаған дұрыс.
3. 3 Қоспаны арқаңызға жайыңыз. Сізге ата -ана, жақын адам немесе басқа біреудің көмегі қажет болуы мүмкін. Сондай -ақ, жақпаға жоғарғы жаққа жағу үшін мақта тампонын және жай ғана саусақтарды қолдануға болады.
4. 4 Қоспаны шамамен 15 минут құрғатыңыз. Шөптер кептіруге және безеуге қарсы әрекет етуге уақыт алады. Жақпаны ағынды сумен толық тазартпас бұрын шамамен 15 минут күтіңіз.
   • Теріңізді құрғату үшін оны сүртпеңіз, бірақ аздап сүртіңіз.
5. 5 Тері тесігін бітемейтін ылғалдандырғышты жағыңыз. Бұл әдетте қаптамада бөлек көрсетіледі. Сіз Neutrogena, Cetaphil, Olay немесе олардың баламаларын қолдана аласыз.
   • Сіз сондай-ақ органикалық, тері тесігі бітелмейтін ылғалдандырғышты таба аласыз.
   • Егер сіз үйде ылғалдандырғыш жасағыңыз келсе, келесі майларды қолданыңыз: қарасора майы, минералды май, вазелин, мақсары немесе кастор майы.
6. 6 Артық қоспаны тоңазытқышқа салыңыз. Сіз оны күнделікті қолдана аласыз. Қалдықтарды күн сайын тоңазытқышқа салыңыз, бірақ әр қолданар алдында өнімді бөлме температурасына дейін қыздырыңыз.

Кеңестер

• Егер сізде қатты безеу болса, сіз дерматологқа қаралуыңыз керек. Ауыр түрге 20 -дан астам комедондардың (қара нүктелер), 15 қабынған безеулердің немесе бөртпелердің немесе 30 түрлі қызарудың болуы жатады.