Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер

Милиария өте ауыр және құтылу қиын болуы мүмкін.

Қадамдар

1. 1 Мұз пакетін алыңыз және оны шамамен 10 минут ұстаңыз.
2. 2 10 минуттан кейін аймаққа лосьон жағыңыз.
3. 3 Қатты ыстық жоғалғанша процедураны күн сайын қайталаңыз.
4. 4 Жуғаннан кейін теріні құрғақ ұстау үшін тітіркенуді жүгері крахмалымен емдеңіз.

Кеңестер

• Тыныштық сақтаңыздар.
• Бөртпені басу үшін күнге күйген лосьон жағыңыз.
• Сыртқа шыққанда күн қорғанысын жағыңыз.