Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: бадамша безінің тығындарын мақта тампонмен алыңыз
• 4 -ші әдіс 2: миндалин тығындарын суарғышпен алып тастаңыз
• 3 -ші әдіс 4: Шанышқыларды алып тастау және олардың пайда болуына жол бермеу үшін тамақты шайыңыз
• 4 -ші әдіс 4: Штепсельдерді алу үшін дәрігерге барыңыз

Тонзиллит тығындары (тонзиллит) - бадамша бездердің лакуналарында (қуыстарында) кездесетін ұсақ, ақшыл түзілімдер. Әдетте тығындар тамақ қалдықтары бадамша бездерінің саңылауларында және дұрыс еместігінде қалады, содан кейін оларда бактериялар көбейе бастайды. Нәтижесінде лакунаның мазмұны жағымсыз иісі бар тығыз массаға айналады, бұл тонзиллит тығынын құрайды.Әдетте, бұл тығындар адам жөтелгенде немесе тамақтанғанда өздігінен шығады, ал көп жағдайда үйде арнайы процедураларға жүгінудің немесе дәрігерге қаралудың қажеті жоқ. Дегенмен, сіз тонзиллиттерді алып тастау және болашақта олардың пайда болуын болдырмау үшін осы мақалада сипатталған әдістерді қолдана аласыз.

Назар аударыңыз:бұл мақаладағы ақпарат тек ақпараттық мақсаттарға арналған. Кез -келген дәрі -дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: бадамша безінің тығындарын мақта тампонмен алыңыз

1. 1 Қажетті материалдарды дайындаңыз. Саған қажет болады:
   • мақта бүршіктері,
   • тіс щеткасы,
   • айна,
   • фонарь (кәдімгі немесе ұялы телефонда) немесе шамы, оның жарығы бағытталуы мүмкін.
   • ағын су.
2. 2 Тамағыңызға жарық ағынын бағыттаңыз. Аузыңызды ашып, жарық ағынын бадамша бездерге бағыттаңыз. Бадамша бездерінің тығындары қай жерде орналасқанын білу үшін мұны айна алдында тұрып жасаңыз.
3. 3 Бадамша безді тексеру үшін жұлдыру бұлшықеттерін қатайтыңыз. Тіліңізді шығарып, көмейдің бұлшық еттерін қатайтыңыз. «Ахх» деп айтыңыз және жұлдырудың артындағы бұлшықеттерді жабыңыз. Тамақ шайғанда, тыныс алуды ұстаңыз. Бұлшықеттерді қатайту бадамша бездерді алға қарай итереді, осылайша оларды жақсы көруге болады.
4. 4 Мақта таяқшасын дайындаңыз. Кранды ашып, таяқшаны су ағынына батырыңыз. Бұл мақтаның ұшын жұмсақ етеді және жұлдыруды аз тітіркендіреді. Таяқшаны қолыңызда ұстаңыз және оны ешқайда қоймаңыз, әйтпесе оған микробтар енуі мүмкін. Таяқшаны микробтар болуы мүмкін беттерге, соның ішінде қолыңызға тигізбеуге тырысыңыз. Тығынды алып тастаған кезде, мақта тампонын раковинаның ішіне тигізбестен сілкіңіз немесе таза қағаз сүлгімен сүртіңіз.
   • Егер сіз кездейсоқ таяқтың ұшын кез келген бетке тигізсеңіз (мысалы, раковина немесе үстелдің үстіңгі тақтайы), таяқшаны тастап, тазасын алыңыз.
5. 5 Мақта тампонмен тығынға басыңыз. Таяқтың ұшын тығынға басып, тығын саңылаудан шыққанша қысымды біртіндеп арттырыңыз. Шанышқыны таяқтың ұшымен алыңыз да, аузыңыздан алыңыз.
   • Қан кетпеу үшін өте жұмсақ болыңыз. Әдетте, штепсельдік ұшты алып тастағаннан кейін, штепсель тұрған жерде аздаған қан байқалады. Қан кету қаупін азайту үшін тығындарды мұқият алып тастауға тырысыңыз. Кесулер мен жаралар екінші реттік инфекцияның даму қаупін арттырады, олар сол бездердің тоқырауын тудыратын бактериялар тудыруы мүмкін.
   • Егер лакунадан қан ағып кетсе, тамақты шайыңыз. Қан кету тоқтағаннан кейін, тіс пен тілді тіс щеткасымен бірден тазалаңыз.
6. 6 Штепсельді алғаннан кейін тамағыңызды шайыңыз және процедураны қайталаңыз. Штепсельдік ұшты алып тастағаннан кейін, аузыңызды шайыңыз және келесі ашаға өтіңіз. Егер сіз аузыңызда қалың, жабысқақ сілекей сезсеңіз, аузыңызды бірден шайыңыз. Кейде, адамда бадамша безді басқанда, қалың, тұтқыр сілекейдің рефлекторлы бөлінуі басталады. Бұл жағдайда сілекей қайтадан сұйықтыққа айналуы үшін аузыңызды бірден шайып, аздап су ішу керек.
7. 7 Бадамша безінің жасырын тығындарын тексеріңіз. Барлық көрінетін штепсельдерді алып тастағаннан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз. Бас бармағыңызды жақ сүйегінің астына мойныңызға қойып, сұқ саусағыңыздың ұшын бадамша безге қойыңыз. Бадамша безді саусақтарыңызбен ақырын қысып бастаңыз (паста түтіктен сығылған сияқты), бадамша безінің тіндерінде қалған тығындар шығып кетеді. Егер сіз бәрін дұрыс жасасаңыз, бірақ тығындар шықпаса, бұл олардың жоқтығын білдірмейді - бадамша бездердің тіндеріндегі кейбір саңылаулар өте терең болуы мүмкін және мұндай тығындарды өз бетіңізше алып тастауға болмайды.
8. 8 Шүберекке мықтап бекітілген штепсельдерді алу кезінде өте абай болыңыз. Егер сіз штепсельді көрсеңіз, бірақ оны мақта тампонымен алып тастауға тырысқаныңыздың бәрі сәтсіз болды, мүмкін, мұндай тіс бадамша безінің тіндерінің тереңінде орналасқан. Оны таяқпен алып тастауға тырыспаңыз, әйтпесе қан кетуі мүмкін. Тіс щеткасын алыңыз да, ақырын «бұрылуға» тырысыңыз және артқы беті бар штепсельді босатыңыз. Содан кейін тығынды мақта тампонмен немесе қылшық щеткамен алып тастауға тырысыңыз.
   • Егер сіз әлі де штепсельді шеше алмасаңыз, бірнеше күн бойы аузыңызды шаюға тырысыңыз. Содан кейін жоғарыдағы процедураларды қайталаңыз.
   • Егер бұл көмектеспесе, ашаны суарғышпен алып тастауға тырысыңыз. Кішкене баспен бастаңыз, бірақ егер штепсельдер бұрылып кетпесе, су қысымын аздап арттыруға тырысыңыз.
   • Есіңізде болсын, кейбір адамдарда өте күшті гаг рефлексі бар, бұл оларды бадамша безінің таяқшасына тигізе алмайды.

4 -ші әдіс 2: миндалин тығындарын суарғышпен алып тастаңыз

1. 1 Ауыз суарғыш сатып алыңыз. Бадамшаңыздағы лакунадан тығындарды алып тастау үшін суарғышты қолдануға болады.
   • Суарғышты сатып алмас бұрын, дүкеннің немесе дәріхананың қызметкерінен безге қандай модель ұсынылатынын біліп алыңыз. Сірә, сіз құрылғыны сатып алмас бұрын оны тексере алмайсыз. Сондай-ақ, ирригатор айырбасталмайтын және қайтарылмайтын заттардың тізімінде екенін есте сақтаңыз, егер су ағыны тым күшті болып, сізге ыңғайсыздық туғызса, оны дүкенге қайтара алмайсыз.
2. 2 Ирригаторды ең төменгі күйде қолданыңыз. Ирригаторды ұшына бадамша безі бағытталған, бірақ ашасына тимей аузына қойыңыз. Құрылғыны ең әлсіз режимге қосыңыз. Су ағынын тығынға бағыттаңыз және тығын саңылаудан шыққанша әрекет етуді жалғастырыңыз.
3. 3 Тығындарды мақта тампонмен немесе тіс щеткасымен алыңыз. Егер ирригатор штепсельді босатса, бірақ ол әлі де саңылаудан шықпаса, суды өшіріп, мақталы таяқшамен немесе тіс щеткасымен ашаны алыңыз.
   • Бадамшадан барлық тығындарды алып тастағанша жоғарыдағы процедураның барлық қадамдарын қайталаңыз. Тығындарды ағынды сумен алып тастағанда абай болуға тырысыңыз.

3 -ші әдіс 4: Шанышқыларды алып тастау және олардың пайда болуына жол бермеу үшін тамақты шайыңыз

1. 1 Әр тамақтан кейін ауызды шаюды қолданыңыз. Бадамша бездерінің қуыстарына тамақ қалдықтарын жинау арқылы тонзиллит пайда болатындықтан, бітелудің алдын алу үшін тамақтан кейін ауызды шаюды қолданыңыз. Бұл қарапайым процедура тіс пен қызыл иектің денсаулығын жақсартуға ғана емес, сонымен қатар бітелуге әкелетін бактериялардың көбеюі ретінде қызмет ететін ең кішкентай тамақ қалдықтарын да жояды.
   • Ауыз шайғыштың алкогольсіз екеніне көз жеткізіңіз.
2. 2 Шаю үшін тұздың жылы ерітіндісін қолданыңыз. Бір стақан (200 мл) жылы су алыңыз, оған бір шай қасық ас тұзын қосып, тұзды толығымен еріту үшін араластырыңыз. Тұз ерітіндісін аузыңызға салыңыз, басыңызды артқа еңкейтіңіз және шайыңыз. Тұзды су бадамша безінің қуысындағы тамақ қалдықтарын кетіруге көмектеседі. Сонымен қатар, мұндай шаю тонзиллит симптомдарын азайтуға көмектеседі, егер бадамша бездерде тығындар болса жиі дамиды.
3. 3 Белсенді оттегі шайғышын сатып алыңыз. Бұл өнімдерде тұрақтандырылған хлор диоксиді мен табиғи мырыш қосылыстары бар. Оттегі бактериялардың көбеюін тежейді, сондықтан оттегінің белсенді шаюы бадамша бездердің бітелуінен арылуға және олардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
   • Есіңізде болсын, белсенді оттегімен шаю тіндерге өте күшті әсер етеді және оларды аптасына бір немесе екі реттен жиі қолдануға болмайды.Ауыз қуысының гигиенасы үшін қолданылатын ауызды шаюға мезгіл -мезгіл қосымша ретінде белсенді оттегі өнімдерін қолданыңыз.

4 -ші әдіс 4: Штепсельдерді алу үшін дәрігерге барыңыз

1. 1 Егер сіздің жағдайыңызда бадамша безді алып тастау (тонзиллэктомия) көрсетілсе, отоларингологпен сөйлесіңіз. Бадамша безді хирургиялық жолмен алып тастау - бұл салыстырмалы түрде қарапайым және өте тиімді медициналық процедура. Мұндай араласудан кейінгі қалпына келтіру кезеңі өте қысқа және асқыну қаупі минималды (әдетте қалпына келтіру кезеңі тамақ ауруы мен жеңіл қан кетумен бірге жүреді). Есіңізде болсын, Ресейде бадамша бездер анестезиямен аурухана жағдайында алынады, яғни сіз тексеруден өтіп, аурухананың ЛОР бөлімінде бірнеше күн болуға мәжбүр боласыз.
   • Дәрігер бадамша безді алып тастаудың орындылығы туралы шешім қабылдағанда, ол науқастың жасын, денсаулығының жай -күйін, өткен ауруларды және басқа факторларды ескереді. Егер тонзиллэктомия сізге қарсы болса, сіздің отоларинголог дәрігеріңіз балама емдеуді ұсынады, мысалы, криохирургия. Бұл процедура - бұл бадамша безді сұйық азотты қолдану арқылы мұздату. Өте төмен температураның әсерінен зақымдалған бадамша тіндер жойылады, содан кейін олардың орнында шрамы мен лакунасы жоқ жаңа сау тін пайда болады. Процедура амбулаториялық жағдайда жергілікті анестезиямен жүргізіледі, яғни ауруханаға барудың қажеті жоқ.
   • Есіңізде болсын, дәрігерлер тонзиллэктомияны тек бадамша бездерді жуғаннан кейін қайта -қайта пайда болған кезде ғана ұсынады. Бұл процедура тонзиллит өте үлкен немесе қайталанатын инфекциялармен асқынған жағдайда да көрсетіледі.
   • Барлық басқа жағдайларда, дәрігер, ең алдымен, бадамша безді шаюды тағайындайды. Тонзилді шаю әдетте амбулаториялық жағдайда жүргізіледі. Бүгінде ресейлік клиникаларда бадамша безді жуудың екі түрі қолданылады: вакуумды және арнайы шприцпен. Дәрігер немесе медбике тығындарды алып тастайды (вакуумдық шүмек немесе арнайы шприц көмегімен), содан кейін бадамша безді антисептикпен зарарсыздандырады, тонзиллит қайта пайда болмас үшін. Сонымен қатар, сіздің отоларинголог дәрігеріңіз жуудан кейін физиотерапияны (ультракүлгін сәуле, лазерлік немесе ультрадыбыстық) тағайындай алады.
2. 2 Егер сіз тұрақты немесе үлкен бадамша безінің тоқырауынан зардап шегетін болсаңыз, антибиотиктер курсын қарастырыңыз. Тонзиллит емдеу үшін әр түрлі антибиотиктер тобы қолданылады (әдетте дәрігер бадамша бездердің микрофлорасын себу нәтижелері бойынша арнайы препарат тағайындайды). Алайда, бұл емдеу тығындардан мәңгілікке құтылмайтынын есте сақтаңыз, себебі ол тығынның пайда болуының бастапқы себебіне әсер етпейді - лакуналарда тамақ қалдықтарының жиналуы мен бадамша безінің тыртықтары. Сірә, антибиотикпен емделгеннен кейін біраз уақыт өткен соң тығындар қайтадан пайда болады. Антибиотиктердің көпшілігінің көптеген жанама әсерлері бар екенін есте сақтаңыз, сонымен қатар мұндай препараттар ішек пен ауыз қуысының пайдалы микрофлорасына теріс әсер етеді: антибиотиктер денеге зиянды бактериялармен күресуге көмектесетін пайдалы микроорганизмдерді жояды.
3. 3 Дәрігерден лазерлік терапия сізге сәйкес келетінін сұраңыз. Бұл процедура - лакуналарды құрайтын бадамша бездердің патологиялық тінін жою. Арнайы медициналық лазер зақымдалған тіндерді алып тастайды, нәтижесінде бадамша безінің беті тегіс болады және бадамша безінде тағам бөлшектері жиналмайды. Егер сіздің дәрігеріңіз сізге бұл процедураны ұсынса, оның қарсы көрсетілімдері бар -жоғын сұраңыз.