Балаларды волейбол ойнауға қалай үйрету керек

Автор: Sara Rhodes
Жасалған Күн: 10 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 2 Шілде 2024
Anonim
Волейбол оқыту. Балалар. Толық нұсқасы
Вызшақ: Волейбол оқыту. Балалар. Толық нұсқасы

Мазмұны

Егер сіз балаларға волейбол ойнауды үйреткіңіз келсе, біз сізге оны қалай жасау керектігін айтамыз.

Қадамдар

  1. 1 Шабуыл жасау техникасы.
  2. 2 Балаларға қолдарын қалай ұстау керектігін көрсетіңіз. Бір қолды астына, екіншісін созу керек. Екі саусақ ортасында болуы керек.
  3. 3 Спорт алаңы немесе спорт залы сияқты ашық алаңды табыңыз. Балалармен бірге допқа соғу жаттығуларына барыңыз.
  4. 4 2 метр қашықтықта тұрып, балаңызға допты қалай соғу керектігін көрсетіңіз.
  5. 5 Баланың қолына допты лақтырыңыз, сонда ол оңай соқты. Оған допты дұрыс бағыттауды айт.
  6. 6Қалған ережелер.
  7. 7 Допты қалай ұруға болатынын көрсетіңіз - мысалы, екі ашық алақан жоғары көтерілгенде.
  8. 8 Баланың қасына тұрып, допты басының үстінен ұстаңыз. Балаңызға қолыңызды қалай ұстап, допты босату керектігін айтыңыз, сонда бала оны ұруға тырысады.

Кеңестер

  • Егер сіздің балаңыз 5-9 жаста болса, оған қиын соққыларды үйретпеуге тырысыңыз.