Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Құшақтасуды бастау
• 3 -ші әдіс 2: Кәсіби маманды қабылдаңыз
• 3 -ші әдіс 3: Құшақтасу арқылы эксперимент
• Кеңестер

Құшақтау - адамдарға деген жақындықтың көрінісі, махаббат пен бақыт сезімін арттыратын физикалық сүйіспеншіліктің ең жақсы көріністерінің бірі. Құшақтау стресс пен мазасыздықты төмендететін, демек, тыныштық сезімін арттыратын гормон шығарады. Егер сіз құшақтасудан аулақ болсаңыз немесе құшақтасудың жақсы екеніне сенімді болмасаңыз, енді бұл туралы уайымдамаңыз! Кейбір білімдер бойынша, құшақтау оңай және жағымды.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Құшақтасуды бастау

1. 1 Баяу бастаңыз. Сіздің серіктесіңіз құшақтағысы келетінін білетін шығар, бірақ мүмкін сіз бірінші болып серіктесіңізге еніп кетесіз. Қалай болғанда да, баяу бастаған жөн. Сөздің тура мағынасында құшаққа енбеңіз. Тым шыдамсыз болсаңыз да, мұны жасамаңыз. Қолыңызды серіктестің иығына, арқасына немесе беліне қойып, ниетіңізді көрсетіңіз. Бұл позицияны бірнеше минут ұстаңыз немесе жеңіл соққылар жасаңыз.
   • Адамды құшақтау ниеті айқын болуы керек. Сіз қолыңызды иығыңызға қоюға болады, бірақ бұл сіздің құшақтағыңыз келетінін білдірмейді. Серіктестің қолын сипаңыз, ол сіздің не айдап бара жатқаныңызды түсінеді.
   • Есіңізде болсын, құшақтау-бұл алдын ала ойнауды қажет етпейтін дербес әрекет. Ақырын бастаңыз және өзіңізді ыңғайлы сезінгенше, мақсатыңызға жетуді мақсат етпей, құшақтау кезеңін өткізіп жіберіңіз.
2. 2 Қоршаған орта факторлары туралы біліңіз. Сонымен, сіз негізгі әрекеттерді орындадыңыз және сіз шынымен құшақтасуға дайынсыз. Бірақ оларға көшпес бұрын, қоршаған ортаның ерекшеліктері туралы ойланыңыз. Өте ыстық күн? Содан кейін терлейтін құбыжыққа айналмау үшін физикалық байланыс мөлшерін шектеу қажет болуы мүмкін. Төсекте немесе диванда? Немесе мүлдем басқа жерде шығар? Бос орынның көлемі ықтимал құшақтасу орындарын шектейді.
3. 3 Ыңғайлы позицияға отырыңыз. Сіз ұзақ уақыт бойы басқа адамның қолында боласыз, сондықтан сізге бірінші кезекте жайлы сезіну керек. Егер сіз ұзақ уақыт бойы фильм көріп жатқанда немесе ұйықтар алдында құшақтағыңыз келсе, ыңғайлы киім ауыстырыңыз немесе жылы көрпе алыңыз. Сіз серіктесіңізге демалсаңыз да, бұл жағдайда кішкентай жастық ауыртпайды.
4. 4 Серіктесіңізді соққыға жығыңыз. Арқасынан, аяғынан немесе қолынан абайлап және ақырын сипаңыз. Бұл жұмсақ массажға ұқсауы мүмкін. Мақсат - адамның өзін жайлы сезінуі және одан әрі құшақтасуға қызығушылығы. Нағыз «құшақтасуға» көшу, сіз өзара жағымды сезімдерді ұзарту үшін жеңіл соққыларды жалғастыра аласыз.

3 -ші әдіс 2: Кәсіби маманды қабылдаңыз

1. 1 Классикалық қасық позасын меңгеріңіз. Еркелетудің ең дәстүрлі орны - қасықтар, олар керемет болғандықтан ғана танымал! Идея - серіктестер бір -біріне салынған кішкентай және үлкен қасықтар болып, бүйірлерінде жатады. Үлкен қасық артта жатыр және көбінесе кішкентайдың денесіне қолын қояды.
   • Бастарыңызды қадағалаңыз. Олар соншалықты жақын, кенеттен қозғалыстар жасамау жақсы. Үлкен қасық сіздің басыңызды кішкентайдың иығына тірей алады немесе оны қолыңызбен ұстай алады.
   • Шамадан тыс жылудың ықтималдығын есте сақтаңыз. Қасықтар-ең көп жылу шығаратын құшақтардың бірі, себебі олар физикалық байланыста болады. Үлкен қасық қолды кішкене қасыққа қоюды кешіктіруі немесе не болып жатқанын тер бассейніне айналдырмау үшін аяғыңызды сәл қозғауы мүмкін.
2. 2 Жартылай қасық көріңіз. Дәл дерлік, классикалық қасықтардағыдай, жартылай қасықта бір адам арқасына жатады, ал екіншісі-серіктесіне қаратылған жағында. Жанындағы адам басын серігінің иығына қоюға ыңғайлы болады. Аяғыңызды одан да сезімтал құшақтау үшін салыңыз.
3. 3 Серіктес туралы. Жабық кеңістікте жақсы құшақтасу үшін үлкен серіктес арқаларында жатуы керек. Екінші серіктес біріншіге тікелей төмен қарайды. Адамның төменнен тұншығып қалуын болдырмау үшін серіктес басын төменгі серіктестің кеудесіне ыңғайлы етіп қою үшін жоғарыдан сәл төмен сырғыды.
4. 4 Бетпе бет. Ең романтикалық құшақтасу орындарының бірі - бір -біріне қарама -қарсы отыру. Сіз басыңызды серіктесіңізге қаратып асқазанға жата аласыз, немесе ең жақсысы - бүйіріңізде. Дене арасындағы кеңістікте қол ұстасып бөлмедегі романтикалық көңіл -күй деңгейін көтеріңіз.
5. 5 Астролог. Елестетіп көріңізші, сіз және сіздің серіктесіңіз табиғатта жұлдыздың түсуін бақылап отырсыз, сіз құшақтағыңыз келеді, бірақ екеуі де аспанды көруі керек. Арқаңызда қатар жатып, аяғыңызды өріңіз. Егер сіз қолыңыздың ұйып қалуынан қорықпасаңыз, оны аздап құшақтап, серіктестің мойнына қойыңыз. Сонымен қатар, сіз денеңізді немесе олардың арасындағы кеңістікті қолмен ұстай аласыз. Атауынан айырмашылығы, бұл позиция жұлдызды қарау кезінде жақсы емес.
6. 6 Басыңызды серіктестің тізесіне қойыңыз. Бұл трюк сіз сөйлескіңіз келсе және көзді оңай байланыстырғыңыз келсе керемет. Бір адам отырады, ал екіншісі басын серігінің тізесіне тіреп арқасымен жатады. Отырған адам шашымен ойнауға немесе серіктесінің бетін ақырын сипауға тамаша мүмкіндік алады.

3 -ші әдіс 3: Құшақтасу арқылы эксперимент

1. 1 Серіктесіңіздің шашымен ойнаңыз. Біреу сіздің шашыңызбен ойнағандай тәтті және жағымды болатын бірнеше сезім бар. Және бұл жерде жыныстың маңызы жоқ. Құшақтаған кезде қолыңызды серіктесіңіздің шашынан өткізіңіз. Саусақтарыңызбен тарақ тәрізді бас терісін уқалауға немесе массаж жасамауға болады. Серіктестің шашымен ойнау арқылы сіз оған бақыт пен жайлылықты сезінуге көмектесетін боласыз.
2. 2 Нәзік сүйісулерді беріңіз. Серіктесіңізді сентиментальды түрде сүйіңіз, бірақ бас айналдыратын сүйісуге дайындық ретінде емес. Оны қаншалықты жақсы көретіндігіңізді көрсету үшін маңдайынан, қолынан немесе білегінен сүйіңіз. Бұл оны жынды етеді және ол сіздің құшағыңыздағы ең бақытты болады.
3. 3 Жеңіл массаж жасаңыз. Барлығы жақсы массажды жақсы көреді, иә? Өзіңізге жақын дене мүшелерін уқалау арқылы махаббатыңызды көрсетіңіз. Сірә, бұл арқа, иық немесе қолдар болады. Егер сіз массаж жасағыңыз келмесе, серіктесіңізді ақырын сипаңыз.
4. 4 Қолдарыңызды серігіңіздің денесіне тигізіңіз. Саусақтарыңызбен оның денесін жеңіл сипаңыз. Қолдарыңызды оның денесіне, аяғына немесе қолына қарай созыңыз. Мұны қасықтан немесе жартылай қасықтан жасау оңай, бірақ оны кез келген құшақта қолдануға болады.
5. 5 Серіктесіңізді аздап қытықтаңыз. Жеңіл қытықтау сіздің серіктесіңізді қыңырлатады, күледі және бірден сізге жақындайды. Қытықтаудың тым алыс кетуіне жол бермеу үшін абай болыңыз. Серіктесіңізге флирт жасағаныңызды көрсету және оның сізге мүмкіндігінше құшақтағанын қалау жеткілікті.

Кеңестер

• Кейбір қыздар артынан құшақтауды жақсы көреді.
• Босаңсыңыз. Құшақтасу кезінде дене бос болмауы керек, шиеленіс емес.
• Кез келген қатты құшақтау немесе құшақтау құшақтасуға тең! Мүмкіндігінше оларды күнделікті өміріңізге енгізіңіз.
• Еркелетудің бірнеше жолы бар. Серіктесіңізден сұраңыз және оған не ұнайтынын біліңіз. Сұраудан қорықпаңыз, сіз оны талқылай отырып, екеуіңіз үшін де ең жағымды жолды табасыз. Сондай -ақ, құшақтасудан не күтетіндігіңізді талқылаңыз. Қаншаға барғыңыз келеді, серіктесіңіздің не істегені сізге ұнайды, не ұнамды және қай жерде құшақтасқан дұрыс. Егер сіз серіктесіңізбен және басқа жігіттермен серуендеп жүрсеңіз және кенеттен отырып құшақтаса бастасаңыз, достарыңыз ыңғайсыз болады.
• Кейбір адамдар басқаларға қарағанда сезімді жақсы қабылдайды. Егер адам сіздің құшағыңызға жауап бермесе, олар сізді құшақтағысы келмейді немесе махаббаттың физикалық көрінісінде өзін жайлы сезінбейді.