Бәрінде қалай жеңуге болады

Вызшақ: Қорқыныш, қобалжу, дірілді жеңу жолдары / Sana ortalygy

Мазмұны

Қадамдар
2 -ші әдіс: Жеңімпаз ойындар
2 -ші әдіс 2: Өмірде жеңу
Кеңестер
Ескертулер

Кез келген қарсыласты қалай жеңуге болатынын білгіңіз келе ме? Кез келген уақытта, кез келген жерде ұту? Барлық маңызды мақсаттарды орындайтын нағыз жеңімпаз болыңыз ба? Жеңімпаздар ерекше ойлау мен өмір салтымен ерекшеленетінін түсіну керек. Егер сіз дәл қазір бәрін жеңе алмасаңыз да, адалдық пен еңбекқорлық сізге ұзақ мерзімді перспективада жеңімпаз болуға көмектеседі.

Қадамдар

2 -ші әдіс: Жеңімпаз ойындар

1 Қысым кезінде сабырлы болу үшін техника мен стратегияны қолданыңыз. Тіпті шахмат немесе спорттық жарыстар сияқты жылдамдық пен реакция ойындарында, әдетте, күрестің қызу кезінде басын жоғалтпаған ойыншы жеңеді. Ойнау кезінде тыныс алуды бақылап, жақсы шешімдер қабылдауға уақыт бөлуді үйреніңіз. Жай және сабырлы адамға опцияларды бағалау және ең жақсы таңдау жасау әлдеқайда оңай.
2 Қарсыластың қажеттіліктері мен әлсіз жақтарын талдаңыз. «Қарсыласым не ойлайды?» - деп ойламаңыз. Сұрақты кішірек, тиімді бөліктерге бөліңіз. Біріншіден, сіздің қарсыласыңыз жеңу үшін не қажет? Екіншіден, егер мен қарсылас болсам, мені не мазалайтын еді? Оның әлсіз жақтары қандай? Бұл екі сұрақтың жауабы сізге әрқашан ойынның дұрыс стратегиясын береді:
- Елестетіп көріңіз, бірақ торда әлсіз қарсыласпен теннис ойнап жатырсыз. Ол сізді тордан алыстату үшін қатты соққы беруге тырысады, ал сіз бәрін төңкеріп, қарсыласыңызды қысқа және кесілген соққылармен жеңу үшін торға жақындауға мәжбүр боласыз.
- Тақтада, карталық және стратегиялық ойындарда, әр қадам алдында, қарсыласыңыз жеңу үшін не істеу керек екенін ойлаңыз. Оның бұл әрекетін қалай болдырмауға болады?
3 Ең жақсы стратегиялық ойындарды біліңіз. Егер сіз шахматшы болсаңыз, онда қозғалыстардың егжей -тегжейлі сипаттамасы, қарсыластардың талдауы және табысты жаһандық стратегиялар жазылған жүздеген кітаптар бар. Егер сіз карта ойнайтын болсаңыз, ойын теоретиктері мен математиктері кез келген ойында жеңудің күшті әдістерін ойлап тапты. Толық есептеулер көбінесе Интернетте ақысыз қол жетімді. Барлығын эмпирикалық түрде үйренуге тырыспаңыз. Өткен ойыншылардың сәттілік тарихын зерттеп, алған білімдеріңізді өз пайдаңызға қолданыңыз.
- Өз стратегияңызды түсінуден басқа, жаңалықтар мен кеңестер қарсыластың ойыны мен стратегиясын ойын кезінде тануға көмектеседі, осылайша сіз қарсылықты дер кезінде таба аласыз.
- Тіпті спортшылар үшін де әр түрлі жаңалықтардан хабардар болу маңызды.Мысалға үш қарғып секіру бойынша Олимпиада чемпионы Кристиан Тейлорды алайық. Зерттеулер мен ғылыми тәжірибені зерттегеннен кейін ол әдеттегі тәсілді бұзды және ұзақ, баяу қозғалыстардың орнына қысқа, жылдам секіруді қолдана бастады. Осыдан кейін ол 2016 жылы Олимпиаданың алтын медалін жеңіп алды.
4 Үлгілерге назар аударыңыз. Олар ойынның өзіне немесе қарсыластың әрекеттеріне қатысты болуы мүмкін. Адамдарға күтпеген жерден әрекет ету қиынға соғады және олар қайталанатын әдістерді жиі қолданады, әсіресе егер олар нәтиже берсе. Жеңу үшін ойынның жалпы тенденциялары мен заңдылықтарын байқауға үйреніңіз.
- Егер қарсыластар үнемі сол қанатта сәтті шабуылдар жасаса, онда таңдалған стратегияны ұстанудың қажеті жоқ. Өрістің сол жағындағы алшақтықты жабудың жолын табыңыз.
- Рок, Қайшы, Қағаз ойынында ерлердің көпшілігі рокты бірінші, әйелдер қағазды лақтырады. Әрқашан қағаздан бастауға тырысыңыз, сонда сіз ұтасыз немесе ұтысқа ие боласыз. Әрі қарай, ойын барысында қарсыластың әрекетін болжау үшін оның әрекетіндегі ұқсас заңдылықтарға назар аударыңыз.
5 Болжамсыз болыңыз. Егер сіз қарсыластың әрекеттеріндегі заңдылықтарды талдайтын болсаңыз, ол да солай істейтін шығар. Мүмкіндігінше, сіздің әрекеттеріңіздің ретіне кездейсоқтық элементін қосуға тырысыңыз және қарсыласыңызды тосыннан ұстап, артықшылыққа жету үшін қозғалыстардың реттілігін өзгертіңіз. Кез келген ойында ерікті әрекеттерге жол берілмейді, бірақ тактиканы өзгерту қарсыласты шатастырып, алға шығуға көмектеседі.
- Мысалы, футболда қақпаға жақын қашықтықта ғана емес, әр түрлі қашықтықта ату маңызды. Қарсыласты айып алаңына жақындағанда да, жүгіруге де қорғауға мәжбүр етіңіз.
- Болжамсыздықты үйрену үшін табиғи әлемді бақылаңыз. Мысалы, теннис алаңын алайық. Бір бағытта немесе велосипедпен жүрудің орнына, сағатыңызға қараңыз. Екінші қол 0 -ден 30 -ға дейін көрсетеді ме? Оңға қызмет етіңіз. 31 мен 60 арасындағы мән үшін солға жылжытыңыз.
6 Ішкі және сыртқы ережелерді үйреніңіз. Егер сіз үнемі лас ойнайтын болсаңыз немесе ережені бұзсаңыз, сіз жеңе алмайсыз. Сонымен қатар, мұндай білім қарсыластың алаяқтықты байқауға және қол жетімді стратегияларды дәл бағдарлауға көмектеседі. Ережені ойнаудан немесе бәсекелестіктен бұрын ішкі және сыртқы ережелерді зерттеңіз.
7 Жалпы деңгейіңізді жоғарылату үшін кішкене дағдыларды бөлек орындаңыз. Мысалы, покер ойынын қарастырайық. Сіз бірнеше ойын арқылы жаттығуға болады, бірақ керемет ойыншылар табысқа жету үшін әр аспектке жеке назар аудару керектігін біледі. Олар қашан күту керектігін, карталарын немесе блефін көрсетуді және қозғалыстағы коэффициенттерді қалай есептеу керектігін ойлайды. Жалпы жеңіске жету мүмкіндігін арттыру үшін жеке дағдыларды меңгеріңіз.
- Шахмат сияқты көптеген ойындар үшін Интернеттен «жаттығуларға арналған есептерді» табуға болады. Бұл ойын сценарийлері, онда сіз шешімді тез табуыңыз керек.
- Спортта жаттығудың маңызы зор. Барлық қозғалыстарды санасыз түрде қайталай беру жеткіліксіз. Нақты дағдыларды тәжірибеде қалай қолдануға болатынын және ойында табысқа жету туралы ойланыңыз.
- Бейне ойындар сияқты күрделі тапсырмалар үшін сізге қажетті дағдыларды алу үшін компьютермен немесе өзіңізбен бәсекелесу қажет.
8 Әріптестеріңізбен үнемі және тиімді сөйлесіңіз. Нақты құрылған командалық қарым-қатынас ең тиімді өзара әрекеттесуді қамтамасыз етеді. Қарсыластың әр қимылын үнемі талқылау қажет, өз позицияңызды, көмекке немесе қолдаудың қажеттілігіне, нақты стратегияға жету мүмкіндігіне хабарлау қажет. Сіз жалғыз жасай аласыз деп ойламаңыз және «жасырын» әрекет ету үмітімен үндемеңіз. Үздік командалар үнемі хабарласады.
- Кез келген пайдалы идеялар мен бақылауларды серіктестеріңізге хабарлаңыз.
- Ойын кезіндегі әрекеттерді талқылаңыз: «Мен допта бірінші болып тұрмын», «Мені артқа таста», «Қарсылас сенің артында».
9 Ақыл ойындарын қолданыңыз. Тур де Франстың фотосуретін көрді, онда пелотон жетекшісі Лэнс Армстронг керемет биік тауға көтерілгеннен кейін жақындап келе жатқан қарсыласына қарайды. Шаршағанына қарамастан, Армстронгтың бет -әлпеті тез өзгереді және шаршаған қарсыласына қанағаттанған күлімсірей қарайды. Велосипедші Лэнс мүлде шаршамайды деп ойлап, рухын түсіреді, соның арқасында Армстронг жеңіл жеңіске жетеді. Бұл трюкті кез келген ойында психологиялық артықшылық алу үшін қолдануға болады. Қарсыластың азабына қарағанда сабырлы және жиналған болып көрінуге тырысыңыз.
- Кез келген ойында сіздің бетіңіз өтпес болып қалуы керек. Қарсыласты жеңуге көмектесетін эмоцияларды көрсетіңіз.
- Егер сіз қандай да бір себептермен блэфф шешсеңіз, онда сәтті болсаңыз да мойындамаңыз. Сондықтан, егер сіз бұрышта болмасаңыз, карта ойындарында ешқашан жоспарларыңызды жарияламауыңыз керек. Қарсылас қараңғыда қалуы керек.

2 -ші әдіс 2: Өмірде жеңу

1 Өмірде жеңіске жету нені білдіретінін анықтаңыз. Сіз қандай өмірді табысты деп санайсыз? 3-4 жылдан кейін не істейсіз? Егер сіз бұл сұрақтарға жауап беру қиын болса, кішкенеден бастаңыз. Сіз қалада немесе ауылда тұрасыз ба? Сіз үйден жұмыс істегіңіз келе ме, әлде қайырымдылық арқылы әлемді құтқарғыңыз келе ме? Мүмкін сіз өзіңізге ұнайтын нәрсеге уақыт тапқыңыз келеді. Табысты қалай елестетсеңіз де, мақсатқа жету жолын сауатты түрде жоспарлау үшін сіз мәре сызығын көруіңіз керек.
- Лайықты мақсатқа жету оңай емес. Уақыт өте келе қиындықтар мен алшақтық сіздің мақсатыңызға жетуге кедергі жасамаңыз.
2 Дайындық жұмыстарын жасаңыз. Жеңімпаздар табыстың алдында ұзақ және қажырлы еңбектің болатынын біледі. «Дұрыс дайындық жаман нәтижеден аулақ болуға көмектеседі», сондықтан уақытты бөліп, келесі сұрақтарға жауап беріңіз:
- «Қате кетудің ықтималдығы неде?»
- «Проблемалар мен асқынуларды алдын ала қалай болдырмауға болады?»
- «Табысқа жету үшін қандай құралдар мен материалдар қажет?»
- «Менің болашақ табысқа жетуіме көмектесетін қазіргі әрекеттер қандай?»
3 Әрқашан үйренуді және жетілдіруді жалғастырыңыз, әсіресе қызықты нәрселерде. Жеңімпаздар «әлемдегі барлық нәрсені білмейді». Керісінше: жеңімпаздар білім - бұл ешқашан жетпейтін күш екенін мойындайды. Күн сайын сізді қызықтыратын тақырыптар бойынша журнал мақалаларын оқыңыз, жаңа дағдыларды алыңыз, дәрістер мен мастер -класстарға қатысыңыз. Әрекеттің бір саласына назар аударған кезде де, шабыт барлық жерден келуі мүмкін. Кез келген бизнесте бейтараптық сіздің ең жақсы қаруыңыз болады.
- Губка болыңыз және барлық қол жетімді ақпаратты алыңыз.
- Оқуға және жетілдіруге өзіңізге үлкен мақсаттар қойыңыз. Қиын немесе ұзақ сапар әрқашан қосымша тәжірибе мен білім әкеледі.
4 Мақсатыңызға күн сайын қадаммен қадам жасаңыз және қысқа мерзімде ұзақ қашықтыққа жүгіруге тырыспаңыз. Дәл сол принцип емтиханға дайындық кезінде де қолданылады: күн сайын аздап немесе соңғы түнде қысылу. Екі әдіс те тиімді болуы мүмкін, бірақ асығыс үйренген фактілер тез ұмытылады. Сіздің жетістіктеріңіз күн сайын тапсырмамен жұмыс істегенде, жылдамдықты жоғарылатқанда және болашақта сіздің тиімділігіңізді арттыратын тиімді психологиялық дағдыларды меңгергенде айқын болады.
- Сонымен қатар, сіз өткізіп алған бір күн үшін қатты ұрыспауыңыз керек, өйткені бұл әлемнің соңы емес. Мақсат - мақсатқа үнемі және жүйелі түрде ұмтылу. Келесі күні жұмысқа оралыңыз.
5 Қажетті түзетулер енгізу үшін мақсаттарыңызды үнемі тоқтатып, қарап шығыңыз. Егер сіз жеңімпаз болғыңыз келсе, онда сіз курсты таңдап, маршрутты соқыр түрде ұстанудың қажеті жоқ. Айналаңызды үнемі бағалаңыз және жақсы нұсқа пайда болса, бағытты өзгертіңіз. Әр жағдай әр түрлі, бірақ нәтижелі талдау оңай - 5-10 минут уақыт бөліп, осы сұрақтарға байсалды түрде ойланыңыз:
- «Қазіргі мәселе қандай?»
- «Менің соңғы шешімім қаншалықты тиімді болды?»
- «Жоспарланғаннан кейін не өзгерді?»
- «Қазіргі уақытта ең жақсы нәтиже қандай?»
6 Өндірістегі ең жақсы ақылдың әдеттерін зерттеңіз. Мысалы, егер сіз қаржы саласында табысқа жеткіңіз келсе, Уоррен Баффет, Илон Маск және бай әлемнің басқа титандарына назар аударыңыз. Егер сіз музыкант болғыңыз келсе, онда сіздің өміріңізге сәйкес аспектілерді қолдану үшін сіздің кумирлеріңіздің қалай дайындалғанын және дамығанын біліңіз. Жеңімпаздың өміріне еліктеуге тырыспаңыз, бірақ табысқа жетелейтін әдеттердің түп тамырына қараңыз:
- Сөзсіз, үнемі жаттығу барлық жеңімпаздардың ерекшелігі болып табылады. Үздіктердің мықтылары табысқа жетпес бұрын мыңдаған сағаттарын өз дағдыларын жетілдіруге жұмсады, ол Германияда сағаттық концерттері бар Битлз ме, әлде Билл Гейтс пе, ол бөлмеге қамалып, алғашқы компьютерлерде көп жұмыс жасады.
- Жақсы жаттығу көп күш жұмсауға тұрарлық. Белгілі болғандай, Ленс Армстронг велосипедті Альпіге қыста «Тур де Франс» жазғы жарысында бағындырылатын тауға шығуға дайындалу үшін әкелген.
7 Сәтсіздіктерді кедергілер емес, қиындықтар ретінде қарастырыңыз. Жеңімпаздар үшін сәтсіздік ешқашан жолдың соңы емес; олар жеңуге болатын кедергі ретінде қабылданады. Әлемде бірде -бір табысты адам сәтсіздікке ұшыраған жоқ, бірақ жұлдыздарға баратын жол әрқашан тікенді. Әр нәрсенің жеңімпазы болу үшін сәтсіздікті сізді жақсартуға және күшейтуге шақыру ретінде қарастыруды бастаңыз.
- Қиындықтар бізді жолда үйренуге және бейімделуге мәжбүр етеді. Икемділік пен ашықтық сізге кез келген қиындықты жеңуге көмектеседі.
8 Ақылмен басымдық беріңіз. Мысалы, әркімнің керемет кітап жазғысы келетін досы бар, бірақ оның «ешқашан уақыты жоқ». Мәселе оның уақыт таба алмауында емес. Ол жоқ береді өзіңіз үшін уақыт. Сіз өзіңіздің жеке кестеңізді белгілейтін жалғыз адамсыз, сондықтан оларды өмірге әкелу үшін сіз үшін маңызды аспектілерге басымдық беруді әдетке айналдырыңыз. Мұны сізден басқа ешкім жасамайды.
- Жобалар мен мақсаттарға жету үшін күн сайын бірдей уақыт бөліңіз. Уақыт өте келе сіздің кестеңізді ұстану әлдеқайда жеңіл болады.
- Жеңіс әрқашан құрбандықты қажет етеді. Өмір бойы жұмыс істеу үшін сіз маңызды емес хобби мен хоббиді құрбан етуіңіз керек.
9 Жеңімпаздың ой -өрісі. Адам табысқа психологиялық және психикалық дайын болуы керек. Сіз өзіңізге сеніп, позитивті көзқарасты сақтауыңыз керек. Егер сіз жеңімпаз болу мүмкіндігіне сенсеңіз, онда сіздің жетістігіңіз адамдардың көпшілігінен асып түседі. Керісінше, егер сіз өзіңізді табысқа жету мүмкіндігі жоқ сәтсіздік деп санасаңыз, сізге жеңу үшін қажет мотивация жоғалады.
- Есіңізде болсын, сіз тек жеңгіңіз келеді, сонымен қатар жеңіске лайықсыз. Амбиция мен үміт қиын уақытта да дұрыс мотивация береді.

Кеңестер

Өзіңізге сенімді болыңыз, себебі бұл табыстың ең маңызды компоненті.
Әрқашан қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз, сонда жеңістер көп күттірмейді.
Егер сіз бар күшіңізді салып, күш жұмсамасаңыз, сәтсіздікке ұшырамайсыз. Бұл жеңімпаздардың жолы.
Жеңілген жағдайда абыроймен әрекет етіңіз.
Конструктивті сынды қабылдауға және қателіктеріңізден сабақ алуға тырысыңыз.

Егер сіз зұлым адамды кездестірсеңіз, оны айналып өтіп, сіздің істеріңізге әсер етуіне жол бермеңіз. Бірақ егер сіз күні бойы қыңыр адамдармен кездесетін болсаңыз, онда сіз өзіңіз ақымақ болуыңыз ықтимал. Қателік жасаудан қорықпаңыз, себебі сіз өз қателігіңізді мойындай отырып, өзгеруге мүмкіндік аласыз.