Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Соңғы уақытта ультракүлгін сәулемен байланысты теріге қауіптілік туралы жазатындар көбейіп келеді. Күннің зиянды әсеріне ұшырамай, әлі күнге дейін тотығуды қалайтындарға илеудің жетілдірілген және жетілдірілген технологияларын пайдалануға кеңес беріледі. Теріңізді тотығуға қалай дайындау керектігін түсіну терінің біркелкі реңін қамтамасыз етеді.

Қадамдар

1. 1 Денеңізді қабыршақтаңыз.
   • Бұл, мүмкін, теріңізді тотығуға дайындау кезіндегі ең маңызды қадамдардың бірі. Терінің құрғақ, өрескел аймақтары тегіс, жұмсақ теріге қарағанда түсі тартады және сақтайды. Тотығу спрейін қолданар алдында қабыршақтануды болдырмау сіздің шынтағыңыздағы, тізеңіздегі және басқа да өрескел жерлердегі дақтарды кетіруі мүмкін.
   • Бүкіл денеңізді тазарту үшін лофа немесе басқа қабыршақтандырғышты қолданыңыз. Теңіз тұзы немесе басқа қабыршақтайтын өнімдері бар дене скрабы да оңтайлы нәтиже береді.
2. 2 Қажет емес шашты алыңыз.
   • Денедегі тым көп шаштың теріге жабысуына жол бермейтіндігіне қоса, тотығудан кейін көп ұзамай қырыну зиянды болуы мүмкін. Шынында да, бұл процедурадан кейін көп ұзамай қырыну терінің түсі өзгеріп кетуіне әкеледі. Тотығу спрейі қымбатқа түсетіндіктен, көптеген адамдар тотығу спрейін сатып алғанда оның ұзақ өмір сүретініне сенімді болғысы келеді.
   • Терінің жабысуына жол бермейтін лосьондар, кремдер, дезодоранттар немесе басқа жеке гигиена құралдарынан аулақ болыңыз.
   • Көптеген әйелдер мен ерлер жұмсақ, серпімді тері алу үшін бет пен денеге арналған лосьон немесе ылғалдандырғышты қолданады. Тотығудан жақсы нәтиже алу үшін, теріге арналған лосьондар мен ылғалдандырғыштарды қолданудан бас тартыңыз, себебі бұл лосьондар терінің жабысуына жол бермейді.Теріге қарсы, дезодоранттар, макияж, парфюмерия немесе ұнтақ сияқты өнімдерге де қатысты, өйткені олар теріге жабысудан теріге жабысуына кедергі келтіруі мүмкін, нәтижесінде түсі бозғылт болады.
3. 3 Сәйкес киімді алыңыз.
   • Тотығу өнімі солярийден шыққаннан кейін біраз уақыт теріде ылғалды болып қалуы ықтимал. Кейбір адамдар ерітінді толығымен құрғағанша жалаңаш қалуды қаласа да, бұл бәріне бірдей емес. Киім сіңіп кетпеуі үшін сізге қарсы емес футболка мен шалбар әкеліңіз. Сондай -ақ, тотығу өнімдерінің кейбір түрлері сіздің киіміңізге дақ түсіруі мүмкін болғандықтан, қара немесе басқа қою түсті киімдерді таңдауға тырысыңыз.

Кеңестер

• Саусақтарыңыз бен саусақтарыңызды бір -бірінен алшақтатыңыз.
• Ұзын шаштары бар әйелдер күн сәулесін түсіруді таңдаса, процедураны бастамас бұрын шаштарын тоқашқа немесе құйрыққа байлап қоюы мүмкін. Шашыңызды төмен түсіру мойынның және иықтың жоғарғы жағының тотығуына жол бермейді. Кейбір тері илеу салондары бұл процедура кезінде шашыңызды қауіпсіз ұстау үшін шашты қамтамасыз етуі мүмкін.
• Пилинг кезінде қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың терісіне назар аударыңыз. Бұл аймақтар жиі құрғақ және тым қанық түстерді тудыруы мүмкін.

Ескертулер

• Сезімтал терісі бар кейбір науқастарда тотығу спрейіндегі химиялық заттарға аллергия дамуы мүмкін. Күннен күйгеннен кейін пайда болатын қызыл бөртпелерді, ісінуді немесе қышуды әрқашан көрсетіңіз. Егер бұл тері проблемалары жалғаса берсе, ауыр асқынулардың алдын алу үшін дәрігерге қаралу керек.