Мазмұны

• Қадамдар
• 3 әдіс 1: марихуана қолдану белгілерін тану
• 3 әдіс 2: Басқа мүмкін белгілерді тексеріңіз
• 3 -ші әдіс 3: Адаммен сөйлесіңіз
• Ескертулер

Марихуана (оны каннабис, марихуана немесе шөп деп те атайды) - ысталған және жейтін шөптік дәрі. Бұл әркімге әр түрлі әсер етеді, сондықтан марихуананы қолданудың белгілері мен белгілері әр адамға әр түрлі болады. Егер сіз досыңыздың немесе отбасы мүшеңіздің есірткіні қолданатынына алаңдасаңыз, көздің ауыруы мен баяу реакциялар сияқты физикалық және психикалық белгілерге назар аударыңыз. Сіз сондай -ақ басқа белгілерді байқай аласыз - тән иістер немесе адамның мінез -құлқы мен қызығушылықтарының өзгеруі. Егер адамның марихуана қолданатыны анық болса, өз алаңдаушылығыңызды олармен бөлісіңіз.

Қадамдар

3 әдіс 1: марихуана қолдану белгілерін тану

1. 1 Ауырған көздерге назар аударыңыз. Марихуана қолданатын адамның көзі өте қызарып немесе ауыруы мүмкін. Алайда, бұл симптомға ғана сенуге болмайды. Көздің қызаруы басқа себептерге байланысты болуы мүмкін, соның ішінде:
   • аллергия;
   • ауру (мысалы, суық тию);
   • ұйқының болмауы;
   • соңғы көз жас;
   • көздің тітіркенуі;
   • күнге ұзақ әсер ету.
2. 2 Бас айналу белгілеріне назар аударыңыз. Жақында марихуананы қолданған адамның басы айналуы немесе үйлестіруде қиындықтар болуы мүмкін. Егер адам қатты сүрінсе, әдеттен тыс ыңғайсыз болып көрінсе немесе бас айналуына шағымданса, бұл марихуана қолданудың белгілері болуы мүмкін.
3. 3 Оның реакциясын тексеріңіз. Марихуана уақытты қабылдауға әсер етеді және адамның реакциясы байсалды болумен салыстырғанда едәуір төмендейді. Мысалы, егер сіз «биік» адаммен сөйлесетін болсаңыз, сізге сөзіңізді бірнеше рет қайталауға немесе жауапты ұзақ күтуге тура келеді.
   • Реакцияның кешігуіне байланысты, марихуананың әсеріндегі адамдар көлік жүргізу кезінде апатқа ұшырау қаупі жоғары.
   • Егер сіз «биік» деп ойлайтын адам рульге отыруға тырысса, сіз оның орнына көлікпен жүруді ұсына аласыз.
4. 4 Есте сақтау мен шоғырлану проблемаларына назар аударыңыз. Реакцияны бәсеңдетуден басқа, марихуананы қолдану есте сақтау функциясын нашарлатады. «Биік» адам үшін жаңа болған нәрсені еске түсіру қиын болуы мүмкін, немесе әңгімені жалғастыру немесе ойды жалғастыру қиын болуы мүмкін.
5. 5 Шамадан тыс күлу немесе ақымақ мінез -құлыққа назар аударыңыз. Марихуана эйфория мен босаңсуға әкелуі мүмкін. Оның әсеріндегі адам ешқандай себепсіз күлуі мүмкін немесе әдетте күлкілі болып көрінбейтін нәрсеге шамадан тыс күлуі мүмкін.
   • Егер ақымақтық адамның мінезіне тән болмаса, бұл әсіресе маңызды белгі.
6. 6 Оның әдеттегі диетасына мұқият қараңыз. Марихуана сіздің аппетитіңізді ынталандыруы мүмкін. Марихуана қолданған адам «қасқыр сияқты аш» болуы мүмкін, және олардың жеуге деген құштарлығы әдеттегіден жоғары болады.
7. 7 Мазасыздық немесе паранойя белгілерін іздеңіз. Марихуана жиі босаңсытатын және эйфориялық болса да, ол алаңдаушылықты, мазасыздықты немесе сандырақ ойлауды тудыруы мүмкін. Марихуанаға алаңдайтын адамның жүрек соғысы жиілеуі немесе тіпті дүрбелең ұстамасы болуы мүмкін.

3 әдіс 2: Басқа мүмкін белгілерді тексеріңіз

1. 1 Марихуана иісін тексеріңіз. Марихуананың тән иісі бар, ол дәмсіз, тәтті немесе кәріптас тәрізді болуы мүмкін. Бұл иіс киімге, теріге, шашқа немесе демде көрінуі мүмкін. Сіз оны темекі шегетін немесе темекі шегетін заттарды сақтайтын бөлмеде де сезінуіңіз мүмкін.
   • Марихуана қолданатын адам хош иісті жасыруға тырысады, әтір немесе одеколон кию, жалбыз жеу немесе темекі шегетін бөлмеде хош иісті зат немесе ауа тазартқышты қолдану.
2. 2 Марихуананы қолдануға байланысты заттарды іздеңіз. Марихуана көптеген жолдармен қолданылады. Мына заттардың кез келгенін іздеңіз:
   • темекі қағазы немесе орама қағаз;
   • темекі шегетін құбырлар (көбінесе шыныдан жасалған);
   • бонг (немесе кальян);
   • электрондық сигналы;
   • ұсақтағыштар.
3. 3 Мінез -құлық пен қарым -қатынастың өзгеруін қадағалаңыз. Марихуананы ұзақ уақыт қолдану әр түрлі психикалық және мінез-құлық өзгерістеріне әкелуі мүмкін. «Арамшөппен айналысатын» адам энергия мен мотивацияның жоғалуын сезінуі мүмкін. Депрессия, мазасыздық және басқа психикалық денсаулық проблемалары нашарлауы немесе бірінші рет пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, марихуананы қолдану тұлғааралық қатынастарға, зерттеулерге немесе өнімділікке әсер етеді. Сіз сондай -ақ байқай аласыз:
   • Адамға рахат әкелетін нәрселерге қызығушылықтың болмауы.
   • Ақша әдетінің өзгеруі. Мысалы, адам жиі қарызға алады, оны ұрлай бастайды немесе тез жұмсайды. Сонымен бірге ол бұл ақшаның неге жұмсалатынын түсіндіре алмайды.
   • Қашу мінез -құлық (мысалы, ол бір нәрсені жасырғысы келгендей әрекет етеді немесе не істеп жатыр деген сұраққа тікелей жауап бермейді).

3 -ші әдіс 3: Адаммен сөйлесіңіз

1. 1 Бұл туралы сөйлесу үшін адамның ақылға келгенін күтіңіз. Егер сіз марихуананы қолдану мүмкіндігіне қатысты өз алаңдаушылығыңызды талқылағыңыз келсе, адамға ақыл -оймен жүгінген дұрыс. «Биік» адамға сізбен сөйлесу және сіздің ойларыңызды ұстану қиын болуы мүмкін.
2. 2 Адам тыныш және босаңсыған кезде сөйлесетін уақытты таңдаңыз. Марихуананы қолдану туралы оның ақыл -ойы салыстырмалы түрде тыныш болған кезде айту керек. Егер ол ауыр апта өткізсе немесе сіз күні бойы күресіп жүрсеңіз, оның көңіл -күйі көтерілгенше күткеніңіз жөн болар.
   • Адам мүлде болмаған кезде сөйлесуге тырысу оларды одан да қорғаныс жағдайына түсіруі мүмкін және әңгіме нәтижесіз болуы мүмкін.
3. 3 Марихуана қолданатынын тікелей сұраңыз. Сіздің қарым -қатынасыңыздың түріне байланысты сіз өзіңіздің сұрағыңызды тікелей қоя аласыз. Сабырлы, ашық және бейтарап болуды жалғастырыңыз.
   • Мысалы, сіз: «Қараңызшы, сіз соңғы кезде басқаша әрекет етіп жүрсіз. Сонымен қатар, мен сіздің бөлмеден біртүрлі иісті байқадым. Сіз марихуана ыстадыңыз ба? »
4. 4 Оған алаңдағаныңызды айтыңыз. Егер адам сіздің ашуланғаныңызды немесе айыптайтындығыңызды шешсе, олар сізге ашылу ықтималдығы аз. Сіз оған жанашыр екеніңізді және көмектескіңіз келетінін түсіндіріңіз.
   • Мысалы, досыңызбен әңгімелесу кезінде сіз былай деп айта аласыз: «Мен сені көргенде біздің жоспарды жиі бұзатындығыңды және үнемі шаршап тұрғаныңды байқадым. Сенімен бәрі жақсы ма? Мен сені қатты уайымдаймын! »
5. 5 Тыныштық сақтаңыздар. Әдетте дүрбелең немесе ашулану нәтиже бермейді. Адаммен сабырлы түрде сөйлесіңіз: дауысыңызды көтермеңіз, қорқытпаңыз немесе мысқыл сөздер айтпаңыз. Егер сіз дұшпандықпен немесе қорқытумен сөйлесетін болсаңыз, ол сізге ашылмауы мүмкін, және бұл жағдайды одан сайын ушықтырады.

Ескертулер

• Марихуананы қолданудың кез келген белгілері немесе симптомдары жеке түсіндірілуі мүмкін. Мысалы, біреу марихуананы көзінің ауыруы немесе ерекше күлкі үшін ғана қолданады деп ойламаңыз. Шешім қабылдамас бұрын оның жалпы мінез -құлқын бақылап, онымен сөйлесуге уақыт бөліңіз.